- 相關(guān)推薦
生活壓力大如何排解
生活壓力大如何排解
生活壓力大如何排解
壓力：大齡未婚未育女性，面臨結(jié)婚和生子的兩難壓力。對求職和求再發(fā)展都有所顧慮，一方面有發(fā)展的需求，另一方面承受著父母家人要求盡快結(jié)婚生孩子的壓力。
化解方法：分清輕重緩急，認(rèn)清自己人生中階段性的任務(wù)重點。了解自己的價值觀，認(rèn)清自己最看重的是什么？
壓力：大城市的生活成本越來越高，生存壓力越來越大，是離開還是堅守？這是一個兩難的問題。
化解方法：綜合分析自己各方面的狀況，以發(fā)展的眼光做出最符合自己特點的選擇。可以討教身邊有過同樣經(jīng)歷的過來人，學(xué)會借鑒別人的經(jīng)驗。
壓力：身邊的同學(xué)同事都結(jié)婚生子了，自己卻還在不停的相親、談?wù)劮址种小?/p>
化解方法：可以通過學(xué)習(xí)心理學(xué)加強自我探索，學(xué)習(xí)戀愛技能。
壓力：雙親遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)，身體又不好，卻不愿意到大城市來增加自己的負(fù)擔(dān)。遙遠(yuǎn)的牽掛和工作事業(yè)的發(fā)展也是很難兩全的壓力。
化解方法：和父母溝通，綜合分析自己和他們的實際情況，做出選擇。
【生活壓力大如何排解】相關(guān)文章：
心理壓力大應(yīng)該如何排解呢？11-14
如何排解糾結(jié)的心理11-01
如何排解內(nèi)心的寂寞08-12
職場孕婦如何排解心理壓力07-02
如何為青少年排解心理危機10-14
如何排解人際交往焦慮10-01
壓力大如何宣泄自己的情緒10-09
職場人壓力大如何解壓06-27
工作壓力大該如何緩解11-06
排解垃圾情緒四法09-28