有機養(yǎng)生小常識

　　什么叫做有機保養(yǎng)？

　　有機保養(yǎng)是指使用的產(chǎn)品所含成分，都是通過有機方式培育栽種得來的天然植物，以及包含純凈、零污染的自然界物質(zhì)（如：水、礦泥等）；而進行有機耕種的土地，都必須經(jīng)過一段時間的休耕期，以確保土壤中的有毒物質(zhì)已排除，恢復(fù)原有的生態(tài)平衡后才能使用，種植過程中，絕不能施以任何化學(xué)肥料或藥劑，萃取方式也都要在高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格管控下進行，以保護成分的活性價值，產(chǎn)品中更不含化學(xué)防腐劑、人工香料或色素等。

　　任何膚質(zhì)都可以使用有機保養(yǎng)品嗎？

　　除非你的膚質(zhì)極為敏感，或是患有皮膚疾病，必須依賴藥物治療，或是醫(yī)生有囑咐只能使用特定的保養(yǎng)品外，大多數(shù)的膚質(zhì)都可適用有機保養(yǎng)品。但要提醒你，一旦肌膚出現(xiàn)任何異�；虿贿m的狀況時，就必須要立即停用，尋求專業(yè)醫(yī)生協(xié)助。

　　天然=有機？

　　一般人很容易誤將天然和有機畫上等號，這個錯誤的觀念，從有機概念發(fā)展至今，就一直經(jīng)常被誤讀，其實兩者間并不存在絕對的等號關(guān)系。簡單來說，有機成分一定是來自天然，但天然成分并不見得是以有機方式耕種得來，所以不能把天然成分直接歸類為有機，而且有機的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)也比天然嚴(yán)格許多倍。有機保養(yǎng)品的護膚效果和其它保養(yǎng)品相比，哪個比較好？

　　以往人們總認(rèn)為有機或天然的保養(yǎng)品，效果比人工合成的化學(xué)成分遜色，只適合慢慢調(diào)理，無法立即明顯改善膚況，但隨著醫(yī)療生化科技的全面興盛，讓天然有機和醫(yī)學(xué)美容有了更多技術(shù)上的結(jié)合應(yīng)用，且從各大保養(yǎng)品牌紛紛轉(zhuǎn)向大自然取經(jīng)挖寶，想找出新成分的趨勢來看，有機保養(yǎng)品的護膚價值，似乎已大幅提升。但無論是天然有機或一般保養(yǎng)品，護膚效果的好壞，仍要取決于有效成分的濃度高低，與是否來自人工或天然，有沒有采用有機耕種法，都沒有關(guān)聯(lián)，即使產(chǎn)品添加了再純凈、優(yōu)異的成分，利用超級頂尖的制造萃取科技，只要成分含量無法達到發(fā)揮有效作用的最低標(biāo)準(zhǔn)，擦了也就只是圖心安罷了。

　　使用有機保養(yǎng)品，肌膚的負(fù)擔(dān)就會變小嗎？

　　會造成肌膚負(fù)擔(dān)的來源比比皆是，大至環(huán)境里的污染源或紫外線，小到使用的保養(yǎng)品和保養(yǎng)方式等，所謂使用有機保養(yǎng)品能減少肌膚負(fù)擔(dān)的說辭，應(yīng)該正確解讀為：產(chǎn)品中的有機成分均未經(jīng)有害毒物污染，且不含易致敏的化學(xué)合成物。和一般保養(yǎng)品相比，肌膚可能承受的風(fēng)險比較低，但這并不代表有機保養(yǎng)品對皮膚完全不具刺激性。

　　有機耕種很費工夫，所以有機保養(yǎng)品通常賣得比較貴？

　　雖然有機保養(yǎng)品的制作過程，比一般大量生產(chǎn)的保養(yǎng)品繁瑣許多，但這些品牌往往花較少的錢設(shè)計奢華花哨的包裝，或是做行銷、打廣告，因此平均下來，有機保養(yǎng)品的售價，其實是和一般保養(yǎng)品差不了太多。有機保養(yǎng)品里所含的成分都是100%有機？

　　不一定。各國認(rèn)證機構(gòu)對有機保養(yǎng)品的判定標(biāo)準(zhǔn)并不相同，不過一般來說，只要有機成分的含量占所有成分的95%以上，合成原料占5%以下，就能算是有機保養(yǎng)品，但仍有些認(rèn)證條件較為寬松，有機成分僅需要50%即可通過。提醒你，認(rèn)同樂活有機的理念和內(nèi)涵，并在生活的各個層面盡力實踐，比追求100%有機成分的保養(yǎng)品更具實質(zhì)意義。

　　獲得認(rèn)證標(biāo)章，才算是有機保養(yǎng)品嗎？

　　全世界對有機產(chǎn)品的認(rèn)證，至今仍沒有一個統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)，各家認(rèn)證條件不一，但畢竟不是人人都能深入了解每款有機產(chǎn)品的生產(chǎn)制造過程，更無法從外包裝上明辨真?zhèn)�。在挑選有機保養(yǎng)品牌時，有認(rèn)證標(biāo)章的產(chǎn)品，還是比較能取得消費者對品牌產(chǎn)品的信心與認(rèn)同，用起來也會有多一些的心理保障。建議除了認(rèn)證標(biāo)章外，購買有機保養(yǎng)品牌時，也要留意產(chǎn)品包裝上的說明標(biāo)示，例如：原產(chǎn)地、ORGANIC字樣等。

　　各國有機標(biāo)準(zhǔn)

　　各國標(biāo)準(zhǔn)不同：以英國分得最仔細(xì)周詳，美國以一刀切方式最直接了當(dāng)，法國最誘人也最含糊，日本重新審批最勤快，澳洲有機產(chǎn)品最琳瑯滿目，但僅出口的有機產(chǎn)品才由官方介入。

　　英國的UKROFS建議品牌標(biāo)示有機成分的確切含量，而有資格以有機護膚品命名的（如Organic Lotion），總?cè)萘恐凶钇鸫a含95%的有機成分，但是寫含有機成分（如Lotion made with Organic Ingredients），則以含70%有機成分，為最低標(biāo)準(zhǔn)。美國官方食品藥物署USDA的有機認(rèn)證，堪稱老字號，從1973年就由California Certified Organic Farmers開始對有機農(nóng)作物實施。USDA并不理會品牌如何玩弄文字游戲，只要產(chǎn)品名字一旦冠上有機（Organic），總?cè)萘孔畹拖薅缺仨毢?0%有機成分，同時還要清楚標(biāo)示出真正的有機成分含量，如75%、95%等。但因鑒定有機成品時，多數(shù)無從考證，完全杜絕化學(xué)成分也不現(xiàn)實，近年，USDA考慮放寬尺度，允許31種化學(xué)成分。目前尚在研究中。

　　法國的有機品牌，常常會出現(xiàn)100%有機或全天然的字眼，十分誘人。因為，法國在認(rèn)準(zhǔn)有機時，只要所列明的有機成分本身之有機含量在91%以上，就可以獲得核準(zhǔn)，不需要特別標(biāo)示總?cè)萘恐兴�含的有機成分多寡。他們認(rèn)為，消費者應(yīng)該已經(jīng)了解護膚品中的添加物（如礦物鹽等化學(xué)成分）是不可避免的。

　　日本的有機標(biāo)簽JAS從2001年才開始實施，但在2005年已經(jīng)再度審批。

　　被稱為世界最后一片凈土的澳洲，有機產(chǎn)品最多。國內(nèi)所售的有機品牌，均含當(dāng)?shù)氐腁QIS認(rèn)證，但并不受國家法律監(jiān)督，唯出口的有機品牌，才由澳洲政府官方審核。

　　國際上，一直在推動統(tǒng)一的有機標(biāo)簽，以促進世界貿(mào)易。標(biāo)記倒是有了，Quality Assurance International Certified Organic。問題是，并沒有統(tǒng)一的審核機構(gòu)，而是都分散地由國際上現(xiàn)有的有機審核機構(gòu)執(zhí)行。比如，International Federation of Organic Agriculture Movement（IFOAM）與ECOCERT。似乎是官僚主義地多此一舉。

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