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小學健康教育課教案(通用12篇)
作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那要怎么寫好教案呢?以下是小編為大家收集的小學健康教育課教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學健康教育課教案 1
教學目標:
1.讓學生懂得按時作息的好處,每天能保證10小時。
2.使學生掌握正確的睡覺姿勢,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
教學重點難點:
啟發(fā)引導學生,由學生自己說出,應(yīng)當怎樣睡眠
教學過程:
一、導入新課
在我們學校里,同學們你們都幾點睡覺,幾點起床?算一算,你們每天都睡了幾小時?
二、學習新課
1.睡前不要做:
a.不要吃得太飽
b.不要賀濃茶
c.不要看驚險電視節(jié)目,不要聽恐怖故事
d.要用溫水洗腳
2.睡覺時要:
a.蓋的.被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當
b.保持室內(nèi)空氣流通(要打開一扇小窗戶)
c.不要蒙頭睡覺
3.臥如弓:
睡眠的姿勢很重要,你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢?當然是左邊了,那么我們睡覺時應(yīng)當向左邊還是右邊,或者是平躺著睡?那么原因又是什么呢?
身體向左側(cè)彎曲,像弓箭一樣,“臥如弓”
三、鞏固新知
1.組織學生自己給自己評價一下,我們在平時生活中都做到了嗎?
2.請學生到講臺,發(fā)表一下,今后我們打算怎樣來睡眠?
3.總結(jié)該課使學生知道:
睡眠是恢復(精神)和(體力)的最好休息方法,是(長身體)的重要時刻。每天我們要睡足(10)小時,養(yǎng)成(早睡早起)、(按時起床)的好習慣。
小學健康教育課教案 2
教學目標
1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學生了解血液的主要作用。
3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
教具準備
投影
教學過程
一、導入新課
你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液,好嗎?這節(jié)課我們就來了解有關(guān)血液的知識。
二、學習新課
1、大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、血液除了紅血球之外,還有哪些成分呢?
3、師述:血液中各種成分都有一定的限度,是人體自身調(diào)節(jié)的,如果某種成分的多少超出了限度,就會生病,醫(yī)生就是通過成分檢驗來分析病情的`。
4、讀課文,說說血液在體內(nèi)主要的任務(wù)是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動,周而復始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管,我們平時可采取哪些措施呢?
7、學生回答,教師小結(jié)。
8、補充介紹知識:
。1)血液的主要成分;
。2)血液也是有壽命的;
。3)血型的種類。
三、檢測:
血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?
四、結(jié)束語。
小學健康教育課教案 3
教學目標:
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學習和工作。
教學重點:
認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。
教學難點:
要學生學會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。
學生準備:
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。
教學內(nèi)容及過程:
師:同學們?什么叫做“情緒”?
生:簡單的說,情緒就是心情。
師:當你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣?
(生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁?梢娏己玫那榫w不僅對工作、學習有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?
(生交流)
師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?
我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的'情緒,這就是控制住自己。
板書
1.保持良好的情緒
2.什么是良好的情緒
3.具有良好的情緒的重要性
4.為什么要控制自己
教學反思:
這是一節(jié)與學生身心健康密切相關(guān)的心理研究課,我在如何使用新教材,探索新教法上做了大膽嘗試。在課堂教學上為學生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境,引導學生主動參與、主動探究、主動合作,讓學生生動活潑、主動發(fā)展,逐步展現(xiàn)出“重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教學特色。
新的課程理念要求教師更多地運用發(fā)展性的教學評價。評價不再是僅僅甄別選拔學生,而是促進學生的發(fā)展,促進學生潛能的開發(fā),學生的個性和創(chuàng)造性,使每一個學生具有自信心和持續(xù)發(fā)展的能力。所以,在本課教學中,我采用了師評與生評相結(jié)合、自評與互評相結(jié)合,個人評和小組評相結(jié)合的多元評價,使所有學生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學活動中,收到了良好的效果。通過這節(jié)課的教學,我更深地體會到了評價的重要性,在每小組活動中,我評價語言準確、得體,激勵了學生的學習熱情,使師生融洽自然地相處,輕松地完成了課堂預定目標。課后,我對這部分評價語總結(jié)回顧了一下,發(fā)現(xiàn)如果平靜下來,自己會很有創(chuàng)意,很有啟發(fā)地對每一位學生的行為做出回應(yīng)?磥,在評價語方面,我還要多下功夫,真是功夫在平時,我會為構(gòu)筑一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力!
小學健康教育課教案 4
教學資料:
一日三餐
教學目標:
了解為什么要安排一日三餐,科學安排一日三餐
教學重點難點:
了解一日三餐中的科學
教學過程:
一、導入新課
談話:汽車行駛要加油,人每一天活動要吃飯,你們明白是為什么嗎
講述:一日三餐不僅僅能給我們的身體加油,還能為我們進行活動帶給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢這天,我們就來了解一日三餐中的科學。
(板書:5.一日三餐)
二、學習新課
一日三餐好處多
談話:每個人每一天都需要吃必須量的食物,才能保證一天的活動、學習的需要。為什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一頓,會有什么樣的感覺一日三餐有又什么感覺呢
學生討論并匯報。
講述:一日三餐是人體活動的.需要,因為白天是人活動、學習的集中時間,這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下,胃排空食物約需3-4小時,也就是說進食后不到4小時,肚子就會餓了,就又該吃飯了。如果到時你不吃飯,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
科學安排一日三餐。
講述:吃飯不僅僅要定時,還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴張,使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學習課文第二句話:早餐就應(yīng)吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。
提問:什么樣的早餐叫做吃得好
中餐為啥要吃飽怎樣才能吃得飽
晚餐的“少而精”指的是什么
清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料,說一說你家每日三餐都吃些什么比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看,你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎除了時鐘能夠給你提示外。還能夠從哪些方面入手,找出正確答案
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計一天的食譜。
小學健康教育課教案 5
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關(guān)系。
2、學生明確應(yīng)該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動,而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學;蛟诩依,學習和休息都交替進行的',那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問:為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?
2、讀課文3—5小節(jié),思考討論。
3、讓我們來想象一下,如果我們總在進行緊張的學習,是不是會有好的學習效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息,我們應(yīng)該注意哪些方面?
6、討論并小結(jié):
1)養(yǎng)成良好的學習習慣;
2)掌握學習的方法和技巧;
3)列出學習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時間;
5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識:小學生一日學習時間的標準。
三、小結(jié)
在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。
小學健康教育課教案 6
教學資料:
換牙的衛(wèi)生
教學目標:
1.使學生明白人的一生有兩副牙,乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.使學生明白換牙的衛(wèi)生,明白怎樣保護牙齒。
3.培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
教學重點難點:
描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便;引導啟發(fā)總結(jié)學生回答的.關(guān)于牙齒的保護方法。
教學過程:
一、導入新課:
1.猜謎語:兄弟生來白,隊伍排整齊。
飯菜全切碎,活兒干得快。
你若猜不出,張口他就來。
2.請同學們看看自己的牙齒,發(fā)現(xiàn)了些什么?總結(jié)講述我們從6—7個月開始到兩歲左右長出乳牙,到12歲左右又長出恒牙。
二、學習新課:
1.同學們,你們能不能說說我們的牙齒的作用?(切斷,研磨食物,幫忙發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會怎樣樣呢?)
2.了解牙齒,了解我們的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要,那么我們要怎樣來保護它呢?
4.①不要咬硬東西。咬硬東西,一是不得力,因為牙還沒有長牢,容易造成牙齒錯位,影響咀嚼和美觀。
、诓灰檬謸负陀蒙囝^舔。在牙剛長出時,有點癢,如果用手摳或者用舌頭舔,很容易造成牙齒的松動和變形,長得會七扭八歪,構(gòu)成畸形。
③要注意牙齒的衛(wèi)生。
三、鞏固新知:
1.組織學生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目(節(jié)目資料是一個小朋友開始時牙齒很好,但是它不注意牙齒的衛(wèi)生,經(jīng)常吃零食,還個性愛吃甜食,結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲,經(jīng)常牙疼,疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院,醫(yī)生幫他治好了牙疼,最后他痛下決心,該掉了亂吃東西的壞習慣,并且經(jīng)常刷牙,注意牙齒的衛(wèi)生,慢慢地他最后又長出了新牙?此嚅_心。。。
2.組織學生到黑板前面來復述牙齒包括的種類和保護牙齒的方法(要求學生能夠做到發(fā)言大膽用心,果敢,聲音洪亮,語言流利,鍛煉自己發(fā)言的潛力。)
小學健康教育課教案 7
教學資料:
不隨地吐痰
教學目的:
通過學習使學生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害,培養(yǎng)學生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習慣。
重點:
培養(yǎng)學生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的良好習慣。
難點:
培養(yǎng)學生不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑的`良好習慣。
教具:
掛圖
教學過程:
一、故事導課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔,結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學生,隨地吐痰,亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問:隨地吐痰有那些危害有痰要吐的時候怎樣辦
讓學生討論。
熟讀兒歌:
隨地吐痰不衛(wèi)生,
痰中細菌傳疾病。
有痰吐進痰盂里,
健康清潔又禮貌。
三、提問:亂扔果皮紙屑有那些危害你平時是怎樣做的
學生討論。
教唱兒歌:
果皮箱,張大嘴,
果皮紙屑丟箱內(nèi),
從小養(yǎng)成好習慣,
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣該做個怎樣的市民
板書設(shè)計
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美
小學健康教育課教案 8
課程題目:
近視怎么辦?
教學目標:
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。
教學重點:
造成近視的主要原因,如何預防。
教學難點:
為什么說患了近視的同學,一定要到醫(yī)院驗光檢查,配戴一幅合格的眼鏡。
教具(課前準備):
眼球構(gòu)造圖
教學過程:
1.產(chǎn)生近視眼的原因很多,也是很復雜的,但是可以肯定,絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習慣不好而引起的。
(1)閱讀和寫字的姿勢不正確。
(2)在閱讀或?qū)懽謺r不注意光線的強弱。
(3)生活與學習制度不健全。
(4)先天的因素。
2.預防近視眼。
(1)看書寫字時,眼睛與書本的'距離應(yīng)保持30厘米,特別要注意寫字姿勢的正確。
(2)看書寫字持續(xù)時間不要過長,應(yīng)1小時休息15分鐘。
(3)不要躺著、坐車、走路看書。
推薦:
(4)光線和:照度不可過強,不能過暗,光線不要直接照射在書本上。
(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生,加強體育鍛煉、增強體質(zhì),并養(yǎng)成良好的用眼習慣,平時,還要注意合理營養(yǎng)。
(6)堅持認真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗光檢查,配戴一副合格眼鏡。
(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光,確診是否近視眼。
(2)配戴眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺。
(3)配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止加深。要定期舊上檢查視力,如有發(fā)現(xiàn)視力下降,就要重新配戴。
課堂小結(jié):
師:今天我們一起學習了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦?(學生回答)
師:得了真性近視又該怎么辦?(學生回答)
師:配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢?(學生回答)
反饋檢測:
(1)得了假性近視的同學,我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
(2)要關(guān)心自己的眼睛,每一個月檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)減退,及時矯治。
小學健康教育課教案 9
教學目的:
使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來危害。教育學生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。
教學重點:
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。
教學難點:
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
教學用具:
媒體、黑板
教學資料及過程:
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所,你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的.事情嗎?
2、這樣的行為對嗎?我們應(yīng)當怎樣?
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志,也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動
1、我們小學生該如何做?
異常是在公共場所,咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻,不能沖著別人。
如有氮吐出,能夠上衛(wèi)生間,或者把氮吐在紙里包好,再扔進垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學健康教育課教案 10
一、教學目的:
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形
成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。
二、教學重點:
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點:
教育學生在行動上落實,并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備:
教師準備:有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關(guān)人體的知識。
2.講述:
大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的。月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的.大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就
來學習“保護眼睛”。(板書課題)
。ǘ⿲W習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
。1)看圖:出示圖
(2)分小組討論:這圖說的是什么?
。3)全班討論。
。4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要
有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不
方便,更不可能擔負起保護祖國的任務(wù)。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重
要的事情。
2.教育學生要保護眼睛,預防近視。
。1)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。2)提問:
、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙菀苏?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
、诳磿鴮懽謺r間長了,向遠處眺望一會兒有什么好處?
、蹫槭裁匆J真做眼保健操?
(3)看圖:這幅圖告訴我們什么?
。4)提問:
、匍L時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
②為什么走路和躺著看書都不好?
③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?
小學健康教育課教案 11
教學目的:
使學生了解刷牙是保護牙齒健康的關(guān)鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習慣。 教學重點:掌握正確的刷牙方法。
教學難點:
自我動手刷牙。
教學用具:
媒體、黑板
教學資料及過程:
一、介紹牙齒的.作用
1、介紹牙齒的作用
牙齒能夠用來咀嚼食物、幫忙消化,并且經(jīng)過咀嚼能夠刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發(fā)育。
2、刷牙的作用
刷牙是堅持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。
正確的刷牙能夠去除附著于牙表面的菌班和軟垢,借助牙刷的按摩作用,促進牙齦健康。
二、學習刷牙方法
1、師示范刷牙方法,并講解
2、每一天早晚兩次刷牙不能忘,不讓細菌在牙齒中生長。聽,歡快的刷牙歌唱起來了,讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。(全體起立,跳《刷牙歌》)
3、今日你們學會了科學的刷牙方法,糾正了你們以前的刷牙方法,回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶,全家一起來保護牙齒,好嗎?
4、齊讀兒歌
小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;
小牙刷,輕輕刷,從上往下都要刷;
從下往上仔細刷,里里外外都要刷;
爸爸媽媽把我夸,是講衛(wèi)生的好學生。
5、在今后的護齒課上,我們將繼續(xù)了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是十分重要的器官,我們每一天都需要它們。
小學健康教育課教案 12
教學目標:
知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力,教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢,初步養(yǎng)成良好的學習習慣。
教學過程
一、講故事導入
同學們,今天老師在路上看到了一個小男孩,哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎?
二、聽故事明理
原來,這個男孩叫明明,本來他有一雙明亮的大眼睛,可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡,也有的大人戴著眼鏡,覺得很好看,他很是羨慕,也想戴眼鏡,可是他媽媽告訴他說,眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼,那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎?于是,他故意躺著看書,讀書寫字時故意趴的很近,終于有一天,他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽,他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查,果然成了近視眼。明明這下可高興了,他如愿以嘗的帶上了眼鏡?墒菦]過多久,他就不喜歡帶眼鏡了,因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便,比如別的小朋友可以隨便跑著玩,可他不能,一跑眼鏡會掉,而且一出汗鏡片就模糊了,什么也看不見?墒且坏粞坨R,又什么都看不清楚了。這不,今天他就在為這事哭呢!
同學們,你們想像明明那樣嗎?{不想}
是呀,眼睛對我們每個人都非常重要,我們要愛護我們的眼睛。
老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了,對我們學知識、長身體都大有好處。(出示活動課題)
三、演示導行
(1)出示讀書姿勢掛圖
請同學們看掛圖。讀書的時候,我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣,身體坐直,頭正肩放平,再把書拿起來,眼睛離書本一尺遠。(邊說邊指點掛圖)
教師示范,學生跟著做。
①身體坐直。
、陬^放正。
、奂绶牌健
、馨褧闷饋,眼睛離書本一尺遠。
(注意:眼睛離書本一尺遠,可跟學生解釋,“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長,只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。)
教師巡視,糾正。請同學上講臺示范。
過渡:同學們,我們在學校學習,不僅要讀書,還要寫字。哪個同學會寫字?(請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢)大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要,姿勢不正確,字就寫不好,時間長了,視力就會變差,身體也會長不好。
(2)請學生看寫字姿勢掛圖
看掛圖,正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣,做到身體坐正,書本放平,手離筆尖一寸,眼離書本一尺,胸離桌邊一拳。(邊說邊指點)
教師示范,學生跟著做
①人坐正,身體坐直。
②把書本放平。
③拿起筆(握筆)手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢?“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說,差不多三個指頭并攏那么寬。(試量一下)
握筆時,把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上,中指抵在下面,筆桿靠在虎口的位置(教師演示)。另外,無名指和小指鉤起來,墊在中指下面。(重復兩次)
④眼離書本一尺。把文具盒豎起來,放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
、菪仉x桌邊一拳。握緊左拳,拳心向下,放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學生訓練,教師巡視,一一糾正,并請姿勢較好的學生上講臺試范。
過渡:同學們寫字時,一定要按正確的`姿勢去做,學好知識,保護眼睛,成為有用的人才。
四、提出其他的注意事項
1、不要躺著看書
2、不能在昏暗的光線下看書寫字。
3、不能走路時看書,更不能做在車上看書。
4、不能長時間看電視,看電視時還要注意保持距離。
注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學習習慣.
五、鞏固和延伸
同桌競賽,互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學生發(fā)小紅花。
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