山楂紅棗蜂蜜茶怎么做

山楂紅棗蜂蜜茶是一種平時(shí)好多朋友愛喝的飲品，特別是對(duì)于女孩子來說更是生活當(dāng)中的最愛，不但甘甜味美，而且還營養(yǎng)豐富，最重要的就是可以起到養(yǎng)顏和美容的效果，女性長(zhǎng)期的服用可以美白皮膚并且滋潤(rùn)皮膚，起到更加年輕漂亮的作用，山楂紅棗蜂蜜茶怎么做？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。

作用：養(yǎng)顏、抗衰老，減脂。

山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助運(yùn)，活血化瘀，除脂降壓作用。

紅棗：味甘性溫，不僅營養(yǎng)豐富，最能滋養(yǎng)血脈，潤(rùn)澤肌膚，強(qiáng)健脾胃，還能調(diào)合百藥，緩和猛藥之悍性，使藥物不傷脾胃。紅棗與山楂相配，在減肥中起溫補(bǔ)與均衡營養(yǎng)作用。

做法：

用料

大棗10顆

干山楂10克

蜂蜜適量

干桂花少許

山楂紅棗蜂蜜茶的做法：

1、把大棗和山楂用開水泡2分鐘洗去浮塵

2、鍋中放水，把大棗，山楂和干桂花放入鍋中

3、大火煮開，小火煮1個(gè)半小時(shí)，把水煮到剩一半左右

4、等稍微涼一涼根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜（冰糖）即可

5、夏天冰鎮(zhèn)后飲用也可以哦~

通過上述的介紹，我們知道了山楂紅棗蜂蜜茶怎么做，通過上述的介紹，大家可以看出做法也特別簡(jiǎn)單，在平時(shí)做好了后，我們可以放到冰箱里面，在想喝的時(shí)候可以取出來后飲用，長(zhǎng)期的服用效果會(huì)更加的好，可以讓我們青春永駐。

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