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文明伴我成長(zhǎng)小學(xué)生優(yōu)秀作文
讀了《小學(xué)生成長(zhǎng)坐標(biāo)》中的生理健康篇，我深受啟發(fā)。記得以前我有“壞情緒”后，總是悶悶不樂，一個(gè)星期也不知道該怎么擺脫。讀了“一分鐘掃除壞情緒”我學(xué)會(huì)了不少好方法，從此壞情緒遠(yuǎn)離了我。就算來(lái)了，也很快被“甩”得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我知道適量的發(fā)泄是最好的，過(guò)度的發(fā)泄反而會(huì)得到別人的不滿。向朋友傾訴，聽聽喜歡的音樂，閱讀感興趣的書籍……都是改變心情的一劑良藥。
“有益于眼睛的的食物”被我看了一遍又一遍，含有各種有利于眼鏡的維生素的食物，最典型的例子就是胡蘿卜了。而我平時(shí)卻不愛吃胡蘿卜。因?yàn)榕陆�，我就改了不吃胡蘿卜的習(xí)慣。同時(shí)書中告訴我們打兵乓球能預(yù)防近視，我平時(shí)經(jīng)常堅(jiān)持大兵乓球�，F(xiàn)在我的視力越來(lái)越好。
《小學(xué)生成長(zhǎng)坐標(biāo)》一書告訴了我要改正平時(shí)的許多不良習(xí)慣，我也因此改掉了身上的壞習(xí)慣。它教會(huì)了我如何讓自己的身體變得健康，社會(huì)中的一些基本禮儀，自己的人身安全怎樣得到保障……
這本書讓我在快樂中成長(zhǎng)！
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