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一封信作文150字

時間:2023-05-05 00:27:02 150字作文 我要投稿
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一封信作文150字

嘴巴:

一封信作文150字

  最近你好像都吃了一些沒有用的高熱量食物,讓我吃的太飽了,身體還是沒有得到需要的營養(yǎng),告訴你:現(xiàn)在人們過的很悠閑,但是都常常吃的太飽。

  所以現(xiàn)在我認真的跟你說:“為了保持身體健康,每天必須要攝入適量的維生素,應該多吃水果蔬菜。另外,疏果和肉類的比占是八比二,所以,請你少吃高熱量食物,多吃蔬菜水果!苯酉聛恚渌鼱I養(yǎng)在蔬果都可以攝取,但蛋白質要在肉類才可以攝取,另外,魚類和貝類對身體也很有幫助,所以請你多吃魚和貝類。

  還有,牛奶和小魚干的營養(yǎng)可以補鈣質,所以也請你可以多喝牛奶和多吃小魚干。

  肚子上

  十月四日

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