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怎樣讓寶寶健健康康過冬
適應(yīng)寒冷環(huán)境
接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效方法,因?yàn)閷殞毝啻畏磸?fù)接觸冷空氣后,其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高,反應(yīng)速度也會加快,從而起到免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。
增強(qiáng)機(jī)體抗病力
寶寶在冬季要保證其有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng),但沒有必要額外給予什么滋補(bǔ)營養(yǎng)品。另外,可有意識地給寶寶補(bǔ)充一些維生素類藥物。
減少病源感染機(jī)會
冬季家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。在當(dāng)?shù)亓餍泻粑纻魅静r,更應(yīng)注意這些。家中若有成員患感冒等傳染病,也應(yīng)盡量將其與寶寶隔離。患者要勤洗雙手,以防通過接觸傳播。(小東)
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