幼兒豆?jié){、牛奶要搭配著喝

　　問(wèn)：我家小孩今年2歲半，以前一直都在喝牛奶，最近我聽(tīng)說(shuō)豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，寶寶能消化得了嗎？如果以豆?jié){為牛奶，牛奶還用的著喝嗎？

　　專(zhuān)家：中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化科教授趙金滿(mǎn)

　　答：從消化功能來(lái)看，2歲大的孩子消化功能日漸完善，消化豆?jié){基本不成問(wèn)題；從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看來(lái)，豆?jié){和牛奶各有千秋，豆?jié){中含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對(duì)人體有益的物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶免疫力的功能。而牛奶中的鈣、磷、脂肪含量較高，鈣能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育、脂肪能提高寶寶成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。

　　因此，寶寶在接觸豆?jié){的同時(shí)，也不要放棄牛奶的攝取，可以豆?jié){、牛奶穿插搭配著喝，這樣就能保證營(yíng)養(yǎng)的充分吸收。

【幼兒豆?jié){、牛奶要搭配著喝】相關(guān)文章：

喝豆?jié){作文（精選15篇）01-30

牛奶摻豆?jié){和奶粉的PCR檢測(cè)04-28

寶寶能否喝冰牛奶11-13

生鮮牛奶不能直接喝04-28

牛奶怎樣喝才增加營(yíng)養(yǎng)04-28

吃油條喝豆?jié){確實(shí)有道理04-28

兒童喝果蔬汁要適量04-28

請(qǐng)問(wèn)喝純牛奶拉肚子怎么回事12-20

豆?jié){的作文09-09

打豆?jié){作文08-09