孩子久咳不愈應(yīng)糾正飲食

　　聰聰近一月來老是咳嗽，媽媽給他用了許多止咳藥也不管用，只好求助醫(yī)生。醫(yī)生了解有關(guān)情況后分析指出，聰聰?shù)目人跃弥尾挥�，與飲食不當(dāng)有著直接關(guān)系。原來，聰聰平時(shí)喜歡吃油煎、辣、甜類的零食，主餐則免不了大魚大肉甚至海鮮，還愛吃冰激凌。而中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應(yīng)，加重病情；辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，也可使咳嗽加重；孩子多數(shù)脾胃虛弱，如果消化道受到刺激，可造成脾胃功能下降，導(dǎo)致咳嗽痰多；過甜食物可助熱，使炎癥加重。

　　多吃生津清燥蔬果  咳嗽伴有發(fā)熱時(shí)，應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。同時(shí)多吃胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤(rùn)肺生津養(yǎng)陰清燥作用的蔬菜水果。

　　飲食清淡補(bǔ)充維生素 孩子咳嗽時(shí)，飲食上以清淡、爽口為宜，可讓孩子適當(dāng)增添少量瘦肉，并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、黃豆，多吃新鮮蔬菜可提供多種維生素和無機(jī)鹽，還不會(huì)增痰助濕。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，避免過咸，不要吃油炸食品。主食米和雜糧，按平時(shí)進(jìn)食量供給。

　　咳嗽未愈不要進(jìn)補(bǔ) 孩子咳嗽未愈不要吃補(bǔ)品，否則易使咳嗽難好轉(zhuǎn)。咳嗽的病因多種多樣，如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應(yīng)及早就醫(yī)查清病因后再對(duì)癥治療。

　　薏米煮粥化痰濕 痰濕咳嗽，家長(zhǎng)可給患兒服半夏露、橘紅片化痰止咳；也可用薏米煮粥，有助治療咳嗽和喉中痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50~100克煮粥。

　　排除飲食不當(dāng)引起的久咳，孩子久咳還可能是以下原因：

　　湖南邵陽(yáng)市疾控中心副主任醫(yī)師 伍新華

　　廣東省中醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 楊麗新

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