食物要多樣化

　　這個(gè)時(shí)期的孩子，對(duì)食物品種的要求漸漸增多，這是孩子不斷成熟的表現(xiàn)。要注意為孩子經(jīng)常更換食品的種類。只要成人能吃的飯菜的種類，孩子也能吃，不過(guò)應(yīng)當(dāng)做得細(xì)一些、容易消化些，不能讓孩子吃成人的飯菜。孩子的主食要經(jīng)常變換花樣，比如用小米飯?zhí)鎿Q幾次大米飯，間隔著吃幾頓包子、面條，孩子會(huì)有新鮮感。動(dòng)物性食物炒、蒸、煮不斷變化，孩子就不會(huì)厭惡。葷素搭配可使孩子不會(huì)感到膩味。如果抽空給孩子制作一些小糕點(diǎn)，孩子一定很開心。

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