- 相關(guān)推薦
不同食物含的微量元素
(1)含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、動(dòng)物肝臟、血豆腐、棗、紅小豆、芹菜、香椿、海蜇、海帶、大豆制品、魚、蛋黃、動(dòng)物胃、綠色菜、西紅柿、蝦皮、香瓜、谷類、胡蘿卜。
(2)含鋅：蓮子、花生、芝麻、核桃、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝、奶制品、紫菜、海帶、紅小豆、荔枝、栗子、蝦、海魚、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。
(3)含鈣：海魚、菠菜、大豆制品、花生、綠色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、棗、蝦、魚、海蜇、海帶、蘿卜、杏仁、西紅柿、蛋。
(4)含硒：桔柑、大豆制品、沙丁魚、蛋類、茶、肉類、奶類、芝麻、谷類、洋蔥、芥菜、西紅柿、動(dòng)物肝、南瓜、杏。
【不同食物含的微量元素】相關(guān)文章：
含磷高的食物有哪些03-20
孕婦可以吃含鐵的食物嗎10-21
淺析含食物詞的英語(yǔ)習(xí)語(yǔ)喻義04-30
幼兒園大班語(yǔ)言優(yōu)秀教案《食物的味道》含反思08-25
探討不同陽(yáng)極材料對(duì)電催化氧化含酚廢水效果的影響04-26
源于大氣的氟在水稻不同器官的分布及對(duì)糙米含氟量的影響04-27
白發(fā)變黑多吃含銅類食物可以讓白發(fā)變黑的方法05-06
幼兒園中班科學(xué)教案《認(rèn)識(shí)不同的汽車》含反思05-07