- 相關推薦
10種有助排鉛的食物
幼兒教育:蝦皮——每500克蝦皮的含鈣量高達250 克，而鈣有助于鉛的排泄。
牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。
豆制品——含有大量的質地優(yōu)良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。
茶葉——含有鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，并隨尿液排出體外。
胡蘿卜——含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。
大蒜——具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。
牛肉——其中所含的蛋白質和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。
動物肝臟——含有20 左右的蛋白質和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。
維生素——多吃富含維生素C 的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應攝入150毫克維生素C；對已確診為鉛中毒者可增至200毫克�！ �
木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內的鉛毒及其它有害物質。
【10種有助排鉛的食物】相關文章：
多吃堅硬食物有助兒童牙齒健康10-18
鉛污染土壤中雜草對鉛的吸收04-28
玻璃纖維濾簡采集鉛塵、鉛煙預處理方法04-28
小麥鉛含量檢測研究04-25
小麥鉛含量檢測研究04-29
再生鉛的新技術發(fā)展04-28
食品中鉛的檢測進展與評價04-28
無鉛汽油不姓綠04-27
細菌對鉛離子的生物吸附研究04-28