補鈣小心補倒寶寶的胃口

    大多數(shù)父母都知道生長中的嬰兒容易得佝僂病，需要補鈣，于是，很努力地給寶寶補鈣�？墒�，知道“補鈣倒胃口”這個道理的父母卻不多，結(jié)果一心想讓寶寶健康生長的父母卻給寶寶造成了傷害。今天，我們來聽聽專家的說法。

　　現(xiàn)在，許多父母不了解嬰幼兒的營養(yǎng)知識和喂養(yǎng)方法，結(jié)果，花了冤枉錢，孩子卻發(fā)生了營養(yǎng)不良。我們醫(yī)院曾經(jīng)有這樣一個病例：

　　一男嬰，出生時很正常，體重3公斤，身長50厘米。4個月后體檢，體重僅5.5公斤，身長60厘米。按正常的體格生長標(biāo)準(zhǔn)，孩子4個月時的體重應(yīng)達到出生時2倍，即6～7公斤 ，身長為64厘米左右。

　　這個孩子的發(fā)育顯然落后了，可是，原因在哪里？

　　仔細了解孩子的喂養(yǎng)情況：前2個月母乳喂養(yǎng)，后2個月人工喂養(yǎng)，同時每天喂2包鈣粉，結(jié)果奶量從每次150毫升,減至每次90毫升左右。

　　原來，這個嬰兒的奶量逐步減少，胃口越來越小，跟大人給他長期服用鈣劑有密切關(guān)系。

　　服用鈣劑容易產(chǎn)生胃腸道不良反應(yīng)，如嘔吐、胃口減少、便秘等，可能造成營養(yǎng)吸收不良，出現(xiàn)生長發(fā)育落后的現(xiàn)象。

　　初生～6月的嬰兒，每日鈣的需要量為400毫克。人乳中的鈣和磷的比例適宜，有充足母乳喂養(yǎng)的嬰兒不易出現(xiàn)鈣缺乏。一般來說，配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，只要喂足奶量，鈣的供應(yīng)也能滿足他的生理需要。

　　許多家長擔(dān)心孩子缺鈣，得佝僂病，盲目地給孩子補鈣。實質(zhì)上佝僂病主要是由于缺乏維生素D造成的，多曬太陽，就能幫助孩子獲得維生素D。每天帶寶寶到戶外去活動30～60分鐘，就能預(yù)防佝僂病。

　　關(guān)鍵詞：不能隨意補鈣。佝僂病主要是由于缺乏維生素D造成的。多曬太陽，就能幫助孩子獲得維生素D，預(yù)防佝僂病。

　　“寶寶幾個月大，可以添加輔食？”

　　“當(dāng)寶寶開始跟你討大人飯桌上的東西的時候！”

　　“老手”媽咪的經(jīng)驗

　　* 哎喲，小饞貓的樣子，兩眼直盯著大人的碗和嘴巴，小嘴饞得嘖嘖響，他也想嘗嘗了。

　　* 好家伙，干脆伸手抓媽媽碗里的食物，像一個小強盜，該給寶寶喂輔食了。

　　* 面對大人的手和小勺，寶寶轉(zhuǎn)頭，他表示拒絕吶，媽媽就不要強迫他了，改天再試試吧。

　　孩子帶多了，經(jīng)驗就多了。不少“老手”媽媽都說：書上的規(guī)定或者專家設(shè)定的時刻表，面對自己的寶寶實際操作起來，經(jīng)常有差別。鄰居的寶寶4個多月時可以添加米粉了，吃得嘖嘖有聲，可是，我的寶寶要5個月才愛吃米粉。

　　鄰居寶寶早一點添加輔食，我家寶寶晚一點，是正常的，媽媽不用著急，千萬不要和別人比。比的結(jié)果常常是寶寶倒霉，而順其自然，你和寶寶都輕松。

　　關(guān)鍵詞：

　　* 媽媽一定要學(xué)會觀察寶寶對大人飯桌上的食物發(fā)生興趣的信號。

　　* 什么時候添加輔食要根據(jù)自己寶寶的具體情況而定。

　　寶寶抵抗固體食物的4條理由

　　剛開始喂固體食物，寶寶的小舌頭會嘖噗嘖噗地把食物頂出來，吐出來，一點兒也不配合。寶寶這樣做是有充分理由的：

　　1. 3個月前的寶寶，挺舌反射尚未消退，舌頭感覺外來異物時，會主動向外伸挺。等到寶寶4～6個月大的時候，挺舌反射就會逐漸消失。

　　2. 4個月前，寶寶的舌頭和吞咽的動作發(fā)育還不協(xié)調(diào)，嘴巴無法處理固體食物。

　　3. 6個月左右，大多數(shù)寶寶開始長牙，所以，6個月以前寶寶的主要進食方法是吸吮，而非咀嚼。

　　4. 許多幫助消化的酶，要到4～6個月時才發(fā)揮作用，過早進食固體食物，寶寶的肚子不受用，不消化。

　　重要提醒——

　　* 添加輔食的目的是讓寶寶適應(yīng)新的食物和新的進食方法，而不是把寶寶喂得飽飽的。

　　* 吃東西是一件開心的事情，不是辛苦煩惱的全家“作業(yè)”。

　　* 吃不吃、吃多少該由寶寶做主，媽咪不能勉強。

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