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對小兒進(jìn)行運動訓(xùn)練時的注意事項

時間:2023-04-29 07:22:44 家長之友 我要投稿
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對小兒進(jìn)行運動訓(xùn)練時的注意事項

  有關(guān)運動機(jī)能的訓(xùn)練,希望父母親能注意以下幾點:

 

對小兒進(jìn)行運動訓(xùn)練時的注意事項

  1. 不要怕麻煩

        

  這時期的幼兒非常好動,不睡覺的時間,幾乎都在運動。但是,一般父母對此現(xiàn)象似乎不太重視,而且巴不得孩子能安靜下來。不管你的孩子情形如何,希望你能夠準(zhǔn)備一個場所,讓他能在一天中至少盡情活動2—3小時,過后,再設(shè)法使他知道現(xiàn)在是必須靜下來的時間了。  

 

  2. 配合發(fā)達(dá)的程度

        

  運動機(jī)能的發(fā)達(dá),是由上向下、由中心向末端伸展,并有相當(dāng)大的個人差異。因此,父母親應(yīng)該細(xì)心觀察子女的發(fā)達(dá)狀況,再加以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。

        

  如果一心拿自己的孩子和別人比,而勉強(qiáng)孩子做不適合的運動,實在是愚不可及的事。

        

  不過,運動機(jī)能可以通過訓(xùn)練變得發(fā)達(dá),父母親若完全漠視,對孩子所造成的損失并不是眼前所能看出來的,其必將影響孩于的一生。  

        

  3. 通過游戲來訓(xùn)練

        

  讓運動機(jī)能發(fā)達(dá)最簡單的方法,就是在游戲和日常生活中加以訓(xùn)練。只要讓他覺得有趣,他就會高高興興地接受訓(xùn)練,并反復(fù)練習(xí)。這么一來,不但能達(dá)到對手腳靈活度訓(xùn)練的目的,還可以培養(yǎng)幼兒戰(zhàn)勝失敗的毅力。

        

  4. 配合安全教育

        

  具有較強(qiáng)生活能力及運動機(jī)能的孩子,保護(hù)自己的能力也較高。  

        

  因此,在這個時期,大人要時常作具體的指導(dǎo),讓幼兒明白應(yīng)如何行動、如何利用道具和玩具,才能夠保護(hù)自身的安全。如果只是在口上叮嚀:“那樣做太危險”,只是徒然給孩子增加恐怖感而已。

 

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