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兒童保健的幾個關(guān)鍵期
根據(jù)臨床實踐,專家提出了兒童保健的幾個關(guān)鍵期,年輕父母應(yīng)好好把握。 喂養(yǎng)最佳年齡 不少兒童患有不同程度的厭食癥,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進(jìn)食關(guān)鍵期具體是指孩子出生后4-7個月間。此期間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食欲的發(fā)展以良性刺激,則可養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。 預(yù)防近視最佳年齡 研究表明,10-13歲是近視形成的高峰期?梢詮囊韵聨讉方面著手防范:一是補(bǔ)充營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、維生素外,鈣等元素已被證實是眼球發(fā)育的必需物質(zhì),牛奶、豆制品、動物肝臟、牛肉等也是兒童必需食品;二是限糖,糖為酸性食品,可消耗體內(nèi)的鈣,易誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡;四是多鍛煉,促進(jìn)眼組織血液供應(yīng)和代謝。 牙齒保健最佳年齡 牙齒發(fā)育取決于兩個階段,一是從胎兒期到出生,此時為乳牙發(fā)育期;二是從出生到8歲,為恒牙形成期。這個階段要多讓孩子吃豆制品、奶類、魚蝦以及各種蔬菜,保證牙齒強(qiáng)壯堅實,少患齲病。此外,多曬太陽,勤刷牙漱口,糾正吃手、咬嘴唇等不良習(xí)慣,也是牙齒保健的關(guān)鍵。 防止口吃最佳年齡 兒童口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2-3歲,4-5歲則進(jìn)入書面語言發(fā)育的決定性階段?诔远嘣2-5歲期間發(fā)生,這一時期是防治口吃的最佳年齡。家長要注意對幼兒的語言訓(xùn)練,以掌握更多的詞匯,增強(qiáng)表達(dá)能力。【兒童保健的幾個關(guān)鍵期】相關(guān)文章:
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