杞子銀耳冰糖水-兒童夏季飲料

    　　用　料：

　　枸杞50克、銀耳30克、核桃肉100克、冰糖少許

    　　做　法：

    　　1、將枸杞洗凈

    　　2、銀耳用溫水泡軟，去蒂，切小片

    　　3、核桃肉洗凈

    　　4、煮滾適量水，放入銀耳、枸杞，改用小火煲30分鐘

    　　5、加入核桃肉，再煲10分鐘

　　6、最后放入冰糖煮溶即成

    　　功　效：

    　　枸　杞：味甘，性平，功能補(bǔ)眼力，補(bǔ)肝腎。

　　銀　耳：活血清熱，滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)腦強(qiáng)心。

　　核　桃：潤(rùn)肺，補(bǔ)腦，強(qiáng)壯神經(jīng)，補(bǔ)血。

　　冰　糖：補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺

【杞子銀耳冰糖水-兒童夏季飲料】相關(guān)文章：

給兒童飲料“分級(jí)”05-02

陳杞04-29

功能飲料兒童不宜05-02

哪些飲料適合兒童飲用？05-02

軟飲料有害兒童健康05-01

易拉罐飲料對(duì)兒童有危害05-02

兒童喝飲料易腐蝕牙齒05-02

兒童不可多喝氣泡飲料05-02

杞鄉(xiāng)巨變_600字05-02

杞人憂天（杞人憂天）04-29