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如何讓孩子吃好飯
現(xiàn)在孩子挑食是普遍現(xiàn)象,保育員如果只是把飯菜簡單的發(fā)下去讓孩子吃,就無法保證每個孩子都能吃好飯,這就需要老師動腦筋想辦法。
一、介紹營養(yǎng)法
在開飯的時候,給孩子們介紹谷類、肉蔬菜等食品的營養(yǎng)成份,告訴他們?yōu)槭裁床荒芷。這樣他們在吃飯的同時,也增長了這方面的有關知識。
二、給菜取名法
有的孩子不喜歡吃白菜、蘿卜等蔬菜,在吃飯時讓他們根據(jù)菜的顏色、形狀來給飯菜取名。這樣不僅發(fā)揮了他們的想象力和語言表達能力,而且還能讓他們在活躍的氣氛中愉快地進餐。
三、座位調(diào)換法
讓班里食欲旺盛的孩子跟那些食欲不好的孩子挨著坐。這樣食欲不好的孩子在潛移默化中受到影響,同時也培養(yǎng)了他們團結(jié)友愛、互幫互助的好品質(zhì)。
四、少盛多添法
每次盛飯少盛點,多給孩子盛幾次。這樣,孩子就會很自豪地說:“瞧!我又吃了一碗。”增加了他們吃飯的樂趣。
五、榜樣示范法
吃完飯后,讓孩子們集體評議,把那些吃飯時不撒飯、不說話、不挑食的孩子選出來,作為大家的榜樣。這樣,不僅提高了孩子的評議能力,知道什么是好,什么是不好,同時還讓他們爭取做個愛吃飯的好寶寶。
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