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為什么人會(huì)出汗?
為什么人會(huì)出汗?
人的體溫是恒定的,一般保持在37℃左右,由神經(jīng)系統(tǒng)體中的溫調(diào)節(jié)中樞控制,使身體產(chǎn)熱和散熱保持相對(duì)平衡。人們吃進(jìn)食物,通過(guò)消化吸收所釋放的能量一部分轉(zhuǎn)化為人們的工作活動(dòng),一部分以熱的形式向外界發(fā)散。通過(guò)散熱過(guò)程,身體才得以保持一定的體溫。皮膚是人體散熱的主要渠道。當(dāng)外界溫度低于皮膚溫度時(shí),輻射、傳導(dǎo)和對(duì)流是主要的散熱方式;當(dāng)外界溫度高于皮膚溫度(33℃)時(shí),出汗便成了人體主要的散熱方式。夏天,氣溫經(jīng)常在30℃以上,有時(shí)可高達(dá)38℃,出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此,夏天人們出汗最多。汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體,熱刺激汗腺分泌汗液。除此以外,像情緒緊張、飲水過(guò)多、身體活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng))量大,也能刺激汗腺分泌汗液。汗腺活動(dòng)主要在于調(diào)節(jié)體溫,其次也有排泄的作用。大量出汗時(shí),汗液成為汗珠滴落或被擦干,散熱效果就不佳;讓汗液留在皮膚表面漸漸蒸發(fā),就有較好的散熱作用。
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