素質(zhì)拓展心得體會(通用5篇)
我們有一些啟發(fā)后,就很有必要寫一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編精心整理的素質(zhì)拓展心得體會(通用5篇),希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展心得體會1
八月末,頂著如火的驕陽,理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地,將水分蒸發(fā),也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落,每個人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口,躲進衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場上一道亮麗的風(fēng)景線,可惜這道風(fēng)景維持不久便會垮塌——“背挺直!”“手!手怎么的!”“才站了多久?堅持!”隨著時間的推移,同學(xué)們的體力逐漸被消耗,但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松,部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會倒下嗎?你想錯了!素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦,卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力,這是一場酣暢淋漓的修煉,我們深知訓(xùn)練的目的`與應(yīng)有的成果,不突破極限怎能達到更高的境界?經(jīng)過短暫的休息,操場上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗,體會風(fēng)雨的搏擊,在這之中脫胎換骨,成就更好的自己!
夜幕降臨,第一天悄然消逝,明天迎接我們的,將會是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神!
素質(zhì)拓展心得體會2
歷時了三個星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了,只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進行比較,也許我們的活動還不是太成功,但經(jīng)過此次活動的開展,我系全體團學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想,我系團學(xué)會全體成員在團學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下,于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動,取得效果顯著。
活動以“和諧文明,團結(jié)合作,共同進步”為主題,目的在于磨練同學(xué)意志,增強同學(xué)感情,增強集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動:“破冰分組”,“信任背摔”,“泰坦尼克號”和“生命之旅”,培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感,團隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響,例如破冰分組活動,采取在規(guī)定時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式,各組成員均能開動腦筋,認真討論,互相幫助,共度難關(guān),充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團結(jié)協(xié)作的`精神,整個活動場面熱烈,氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板(即5艏船)穿越“茫茫的大!,通過這項活動,大家總結(jié)經(jīng)驗,分析問題,認識不足,在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進一步改進,進而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用,加強個人素質(zhì)及團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外,在接下來的生命之旅活動中,大家熱情參與,現(xiàn)場亦是精彩不斷,異常激烈;顒咏Y(jié)束后,很多同學(xué)都意猶未盡,并表示,這種新鮮的活動,極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情,給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的最好平臺,增進了同學(xué)感情。并希望以后能更多,更好的舉辦這類活動。
素質(zhì)拓展心得體會3
由我們團總支素質(zhì)拓展部承辦的“活力團總支,未來你我知”活動于十一月二十八日正式開始。為了更好的促進團總支內(nèi)部各部門間的聯(lián)系,提高干事的集體協(xié)作能力,個人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力,我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力。同時,也為了完善素質(zhì)拓展部內(nèi)部的建設(shè),提高自身能力,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為下次活動打下良好的基礎(chǔ),針對此次活動我進行了一次的`總結(jié)。具體內(nèi)容如下:
在寫策劃書的時候,時間比較緊,我們想的活動偏向于娛樂,沒有考慮到活動的意義和目的,導(dǎo)致策劃書再三修改才能通過。出現(xiàn)這樣的情況,我們會吸取教訓(xùn),下次不會出現(xiàn)同樣的情況。雖然這樣,但活動還是順利地進行啦。
在準(zhǔn)備方面,各種所需品比較齊全,但有些物質(zhì)沒有很準(zhǔn)確地預(yù)算,導(dǎo)致出現(xiàn)一小問題,但各干事和委員們都比較配合,使活動進行比較順利。
在游戲活動進行的組織方面,本部內(nèi)成員能夠團結(jié)協(xié)作,積極參與,體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。但在活動中部門與部門之間的交流比較少,只是忙于自己部門的事情,對活動的整體性把握能力不足;顒舆M行中的紀(jì)律總體不錯,但有些委員的組織能力響應(yīng)不足,甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚,以致活動時間沒有把握的很好。
在廚藝大賽活動方面,個人覺得很好,因為這個活動能夠讓部門與部門的人員進行認識。例如我們素拓部吧,因為我們做的壽司和黃金湯圓太受大家的歡迎啦,以致我們還沒有做好,其他的人都來我們這里偷吃。雖然偷吃是不對的,但我們從另外一方面來看,他們敢過來偷吃,表明他們想認識我們。這不是達到我們這次活動的目的和意義嗎?所以,他們來我們這里偷吃我們都沒有拒接,因為這是一個很好的認識機會!
素質(zhì)拓展心得體會4
秋季素質(zhì)拓展運動會經(jīng)過前前后后歷時兩個星期的準(zhǔn)備,終于在今天落下帷幕。上午看見大家都玩兒得很high,心里說不出的歡快。
從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項活動的通知開始,就開始了大大小小的忙碌。從來沒有寫過策劃的我,在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個過程中,既要條理清晰,又要理論結(jié)合實際,真的需要好好的構(gòu)思,反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過之后,才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏,很多細節(jié)考慮得并不是很完善。經(jīng)過張萌姐的指點,活動才真的達到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會了什么事情都要注重細節(jié),而細節(jié)真的能夠決定成敗。
在活動的準(zhǔn)備過程中,雖然努力事事做好,卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個小組頒發(fā)獎狀,但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫上獎狀的內(nèi)容,所以錯過了蓋章的最佳時期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀,雖然我之前也給世沖說抽空在獎狀上寫上內(nèi)容,雖然被批評時感覺很委屈,但是事情沒辦好就是沒辦好,沒有任何的理由和借口。好好反思后,還是覺得boss批評得對,如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤,估計就不是被批評,而是直接被老板炒魷魚了。
為了避免準(zhǔn)備過程再次出現(xiàn)其它失誤,我和世沖反復(fù)核對活動前的準(zhǔn)備。今天早晨7:40到達南操,為這項活動的開始進行最后的物品審核,生怕活動期間出現(xiàn)什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長,在7:20來到南操,不顧大風(fēng)的猛烈吹襲,認真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎和學(xué)習(xí)。
在小組的準(zhǔn)備活動中,最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐,為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球,不顧自己將近40度的高燒,堅持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍,完全是架著她才能回去。而且第一天晚上排練時她就已經(jīng)發(fā)燒了,晚上將近11點了還堅持送我回宿舍,我卻第二天才知道她生病了,心里真的.非常非常感動,貼心的姑娘。
在整個的活動過程中,我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對方小組表現(xiàn)得好,但是我們一直在堅持,能夠一直堅持的孩子是最值得表揚的。謝謝每一個為了集體榮譽感而奮戰(zhàn)的成員們。
一直記得張萌姐的那句話:“你在什么樣的位子,你就應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任。”聽到時,真的十分震撼。這句話,對于我們?nèi)松拿總階段,都是十分受用的。
不會忘記文辰姐的“吐曹操”;不會忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style;不會忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任;不會忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來的俯臥撐;不會忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋,哪怕是內(nèi)增高也不行!可以值得記憶的事情真的事太多太多了,真心期待武巍姐的視頻剪輯……
很感謝這次活動,讓我在一系列的參與中學(xué)會成長;也感謝這次活動,讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了;更感謝每一位積極參與的可愛的你們,你們的笑臉,你們的努力,你們的集體榮譽感,讓我們感覺這次活動的策劃沒有被浪費掉。
在以后的工作中,讓我們共同努力,攜手共進。謝謝你們!
素質(zhì)拓展心得體會5
告別了長達兩個月之久的長假,返回校園,我如期進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練,這一切的未知讓我莫名的興奮。
早起,換裝。穿上迷彩服那一刻一股不知名的力量由心里升起,我自信地整理好著裝,戴帽,一切都準(zhǔn)備就緒。
但訓(xùn)練并沒有我想象中的那般簡單且順利。烈日就是第一個下馬威,樹木毫無生機似的`垂靠在一旁,知了一聲聲無力地吵鬧著,惹得人心煩。闊別了久違的校園生活,重新站起了軍姿,沒過幾分鐘腳底板就一陣陣的生疼,汗水順著額頭劃過臉頰,滴落在衣服和地上,雙眼被汗水弄得有些睜不開眼,腰部也開始發(fā)酸,一切事物都讓我感到難受,“要不就打個報告休息一下吧,真的太難受了!
正當(dāng)我要舉手報告時,身邊就傳來教官的聲音:“還有十分鐘,再堅持一下。”我把手握緊成拳,在心里對自己說道:“再堅持一下吧,就剩十分鐘啦了,二十分鐘都挺過來,十分鐘一下就過去了!本瓦@樣,三分鐘、五分鐘,慢慢地時間就這樣過去了。當(dāng)教官宣布原地休息時,我揉了揉腰,活動下腿,雖然很累,但我堅持下來了。
回望今日的歷程,汗水和苦累占據(jù)了我的大部分記憶,但同時我向成功的自己邁出了第一步。
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