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益生菌對寶寶的好處
益生菌對寶寶的好處是什么你知道嗎?適量的給寶寶服用益生菌產(chǎn)品,可以調(diào)理寶寶嬌嫩的腸胃,促進(jìn)寶寶的健康成長。下面小編為你介紹益生菌對寶寶的好處。
兒童益生菌對寶寶的好處:
。1)益生菌定植在人體粘膜上,形成一個保護(hù)膜。
。2)益生菌可以阻擋有害菌的入侵。
。3)益生菌還可以產(chǎn)生有機(jī)酸及天然的抗生素,并激活免疫細(xì)胞,促進(jìn)產(chǎn)生粘膜抗體IgA,這樣來抑制有害病菌的生長繁殖。
。4)益生菌的營養(yǎng)作用:益生菌可以產(chǎn)生B族及K族維生素,可以促進(jìn)鈣、鐵、磷、鋅的吸收。
。5)可能很多家長都有這樣的體會,那就是有些孩子天天補鈣、補鋅、補鐵,但一檢查,還是缺,這是為什么,主要還是因為沒有吸收,所以如果腸道吸收功能不好,補再多也沒用。如果能在給孩子服用各種營養(yǎng)品的時候同時補充益生菌,就可以收到很好的吸收效果。
(6)益生菌對人體健康非常重要,但它們又是很嬌弱的,日常生活中有很多情況都會破壞體內(nèi)的益生菌。其中最主要的是抗生素,剛才我們也提到了,抗生素是殺菌的,它在殺死有害菌的同時,也會破壞益生菌。服用抗生素的時候,及時給寶寶補充益生菌,可以有效保護(hù)寶寶的胃腸功能。
(7)寶寶生病、飲食不當(dāng)、水土不適、食用殘留農(nóng)藥的蔬果等,都會破壞體內(nèi)的益生菌,引起菌群失調(diào)。反映在健康方面主要是:容易生病、胃口不好、腹瀉或者是大便干燥、腹脹、吸收功能差引起營養(yǎng)不良等。平時適量的給寶寶補充有益菌,可以達(dá)到很好的預(yù)防效果。
益生菌對寶寶有什么作用
嬰幼兒屬于免疫力較弱的群體,可是使用化學(xué)藥物又會給這些敏感的寶寶帶來傷害。同時嬰幼兒又是一個很麻煩的群體,不能較準(zhǔn)確地表達(dá)各種不適,經(jīng)常表現(xiàn)出全身性不適。這樣益生菌獨特的以菌制菌的天然生態(tài)療法對嬰兒來說顯得必需而且十分重要。如今嬰幼兒食品中添加益生菌已成為一種潮流。
嬰幼兒需要補充益生菌的理由大致分為兩個方面:一是改善免疫力,預(yù)防多種疾病;二是促進(jìn)消化,讓寶寶健康快樂地長大。
改善免疫力,預(yù)防多種疾病
許多寶寶從健康母體剛出生時是清潔的。在出生后的幾天后,寶寶的胃腸道中就會定植細(xì)菌。隨著腸道內(nèi)、皮膚上正常細(xì)菌的寄存,人體的免疫系統(tǒng)就開始啟動、發(fā)育,直到基本成熟。嬰兒的腸胃系統(tǒng)占到了免疫系統(tǒng)的三分之二,所以胃腸道中正常菌群的的建立就顯得至關(guān)重要。如果菌群建立過遲或不良,就會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。
益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對嬰幼兒有著重要的意義。因為在人乳中發(fā)現(xiàn)了雙歧因子。母乳中的雙歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖組成。目前除人乳外沒有其它哺乳動物的乳汁能促進(jìn)雙歧桿菌的生長。雙歧桿菌包括嬰兒雙歧桿菌,兩歧雙歧桿菌,長雙歧桿菌和短雙歧桿菌,在嬰兒大腸中是優(yōu)勢菌。它們是特定的種,與在成人腸道中的雙歧桿菌不盡相同。這些菌屬于厭氧菌,不需要氧氣生活。它們發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生醋酸和乳酸,以及少量的甲酸。就如它的名字一樣,嬰兒雙歧桿菌是嬰兒身體胃腸道內(nèi)天然“居住者”。
寶寶肚中常見的益生菌能夠抵抗致病菌從寶寶腸道上入侵并定植。因為它們是奪取營養(yǎng)素的強者且緊緊地黏附于腸道壁。當(dāng)腸道中“居住”足量的嬰兒菌時,有害菌就沒有地方“定居”。益生菌產(chǎn)生的醋酸和乳酸增加了腸道的酸度,進(jìn)一步阻止了不良菌的生長。這些友善細(xì)菌還有助于氮素的保留,保證寶寶正常的體重。嬰兒的雙歧桿菌能阻止硝酸鹽轉(zhuǎn)化為潛在致癌物亞硝酸鹽,當(dāng)然,它們還能產(chǎn)生重要的B族維生素及抵御病菌的免疫球蛋白A。
研究表明超過20%的嬰兒可能會受到過敏性癥狀的侵襲,多達(dá)25%的新生兒和幼兒受到激烈的,過度的絞痛影響。美國每年有超過1000位小于12月的嬰兒在經(jīng)受腹瀉后死亡。最近國內(nèi)一項調(diào)查顯示,在未滿周歲的嬰兒中間,上呼吸道感染的發(fā)病率竟高達(dá)79%。益生菌通過代謝可產(chǎn)生短鏈脂肪酸。該脂肪酸為腸道細(xì)胞提供能量,用以強化粘液層。這個粘液層是阻擋病原體和過敏原的屏障。益生菌對絞痛研究的結(jié)果公布在2007年1月發(fā)行的兒科雜志上,嬰兒由于益生菌的影響減少哭泣時間顯著,95%的嬰兒減少了百分之五十或以上哭泣時間。
促進(jìn)消化吸收,愉快健康成長
嬰兒期是人類生命生長發(fā)育的第一高峰期。嬰兒的體重平均每月增長0.5Kg以上,身體平均增長25cm,還有腦重達(dá)到成人的三分之二。幼兒雖不及嬰兒那么迅猛,但也很旺盛。體重每年增加約2Kg,身高每年平均10 cm,頭圍每年以1cm速度增長。
另一方面,嬰幼兒的口腔狹小,唾液分泌少,乳牙正處于萌出階段。胃容量在不斷長大的過程中,胃腸道的消化酶的分泌及蠕動能力也很低。
發(fā)育迅猛與消化吸收功能的局限形成了很大的反差,而益生菌促進(jìn)消化吸收的功能可以很好緩和這一矛盾。有效避免了消化功能的紊亂和營養(yǎng)不良。使寶寶健康成長。例如,在中國缺鈣問題較突出,這種鈣的缺乏關(guān)鍵是吸收功能弱。益生菌給寶寶帶來益處的同時它們也可以促進(jìn)鈣的吸收。益生菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)能增加腸道的酸度,益生菌的運動可以增加腸的蠕動,有利于鈣的吸收。益生菌還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。Rasic博士發(fā)現(xiàn)當(dāng)體重過輕的嬰兒膳食補充嬰兒雙歧桿菌后,能夠增加氮的駐留,進(jìn)而幫助孩子達(dá)到正常體重。雙歧桿菌也會產(chǎn)生B族維生素。這些對新生兒來說非常重要。
由于一些很小的疾病,寶寶常常又哭又鬧,表現(xiàn)出對打針喝藥的排斥,父母感到很頭疼。很多益生菌可以加快某些疾病的恢復(fù),甚至一些益生菌可以直接用于治療如腹瀉等類的疾病。當(dāng)人體生病時,食欲不振,消化吸收功能減弱主要是腸道菌群偏離了正常平衡。同時缺乏運動來強化自己的身體。益生菌在于強化消化功能,提升食欲,使寶寶盡快從疾病的痛苦中恢復(fù),健康快樂的成長。
寶寶服用益生菌的小貼士
1、服用抗菌素時?咕赜绕涫菑V譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌,所以把它們?nèi)繗⑺。過后補點益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
2、食欲不振、消化不良、急慢性腹瀉、大便干燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時,都可以給寶寶補充益生菌。
3、早產(chǎn),剖腹產(chǎn)和不是母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌,為了腸道菌群的正;瑧(yīng)該適量補充益生菌。
4、對于免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻(如某種流行疾病期間),能夠起到預(yù)防作用。
5、帶寶寶出行或旅游時帶點益生菌類產(chǎn)品,如果寶寶腸胃不舒服,服用后能夠有效緩解。
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