淪為心理奴隸怎么化解

　　所謂“心理奴隸”，實際上是在形容一些職場人被某種死板認知或理念束縛后困頓不安的生存方式。

　　在職場不少人不知不覺被別人的想法束縛，背負著種種的精神負擔(dān)最終成了心理奴隸，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環(huán)境里，做著違背自己意愿的事情。比如說：你原本不想干某事，但是經(jīng)過別人的勸說最后又去干了，這就叫心理奴隸。

　　淪為心理奴隸如何化解？

　　職場中常有這樣5種“心理奴隸”，比照一下，自己是不是屬于其中呢？

　　1、“別人怎樣想”的奴隸

　　這種“心理奴隸”最普通，對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人�！拔叶嗾f話，別人就會認為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告，這會嚴重影響他們的創(chuàng)造力。

　　對策：

　�。�1）如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應(yīng)該按自己的方式去生活。

　　（2）理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)，因為職位越高，被人當(dāng)作閑談對象的機會也越多，被批評的機會也越多。

　�。�3）與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

　　2、“注定失敗”的奴隸

　　這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識，認為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實，思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個人想要怎樣時，他就真會變成那樣。

　　對策：

　�。�1）經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己，就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。

　�。�2）腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會增強必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法。

　　3、“為時太晚”的奴隸

　　這種“心理奴隸”通常認為在某一年齡階段時就應(yīng)當(dāng)做某事情。比如有的認為自己錯過了一個很好的機會，現(xiàn)在進退維谷、騎虎難下，只得聽天由命。有的認為自己26歲已經(jīng)太大了無法再進大學(xué)深造，有的認為自己40歲了，無法再婚。

　　對策：

　�。�1）不要理會年齡的限制，并從生活中尋找鮮活的榜樣。

　�。�2）不能茍且偷安。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。

　　4、“安全感”的奴隸

　　許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實風(fēng)險是客觀存在的，人類生存、發(fā)展，就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。

　　對策：

　�。�1）使生活變得豐富多彩、有聲有色。

　�。�2）因為有風(fēng)險才會有攀登，有困難才會有突破，有壓力才會有奮起，有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難和罕見、未知的事物。

　　5、“過去錯誤”的奴隸

　　心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制，害怕任何新的嘗試是其主要特征，一朝被蛇咬，十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣，不懂得從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)�！斑^去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力，讓人裹足不前。

　　對策：

　�。�1）將失敗看成一種投資，就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次，但他本人則認為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。

　�。�2）如果能及時覺察出錯誤，那根本就不能算是錯誤。

　　為什么有些人有房子，車，薪資不錯的工作，不錯的社會人際關(guān)系，不錯的家庭，很好的女朋友，賺更多的錢，過著高品質(zhì)的人生，感覺這些東西都有了，他們憑什么比別人成功？態(tài)度所扮演的角色比能力更重要許多。在職場上，一種是龍?zhí)�，成為別人的奴隸；另一種，主角，讓別人成為龍?zhí)住?/p>

　　淪為心理奴隸如何化解？上面介紹了心理奴隸的類型與對策，職場上自我是不可抑制的，沒有自己的思想，沒有自我認識，注定隨波逐流。養(yǎng)性，其實是養(yǎng)生的一部分，對生活有熱情，對人對事不悲觀才是養(yǎng)生之道。

【淪為心理奴隸怎么化解】相關(guān)文章：

“小皇帝”和“老奴隸”作文10-21

女性怎么克服嫉妒心理02-24

如何化解婆媳矛盾10-21

化解矛盾作文10-18

怎樣化解孩子心中的委屈01-14

心理放松的方法12-02

心理輔導(dǎo)活動09-03

心理小故事03-10

怎么選購三七01-18

穴怎么讀10-20