孩子便秘的治療辦法

　　孩子便秘了怎么辦

　　大多數(shù)情況下有三個主要的治療便秘的方法,它們通常挺有用的。

　　大便軟化劑,也稱為瀉藥,清理腸道。這些對兒童是安全的,但應(yīng)該在你的兒科醫(yī)生的監(jiān)督下使用。

　　兩個常見的錯誤是,父母給他們的孩子大便軟化劑但是沒有使用一個足夠大的劑量,或停止瀉藥。例如,你可能認為在第一個正常排便后你就可以停止給孩子的大便軟化劑，但過早停止可能會造成孩子新一輪的便秘。有些孩子可能需要幾周都使用大便軟化劑。醫(yī)生會建議你正確的劑量安排給你的孩子。

　　高纖維的飲食和大量的液體。這意味著你在孩子要吃大量新鮮水果和蔬菜,高纖維麥片,全麥面包(尋找至少3 - 5克纖維),和各種豆類,如鷹嘴豆和小扁豆。兩個都是很好的纖維來源,孩子往往樂于吃干果，可以用點鹽和油去炒。含有益生菌的食品,如酸奶,還可以促進消化系統(tǒng)的健康有益。

　　專注于纖維時,別忘了液體。如果你的孩子多吃高纖維食物,但是沒有足夠的液體幫助沖洗它，那讓事情變得更糟。你的孩子應(yīng)該每天喝大量的水,還有一些牛奶。學(xué)齡孩子限制含糖飲料4盎司一天，年幼兒童6 - 8盎司。

　　普通馬桶。鼓勵你的孩子在早上第一件事就是上廁所，之后才吃飯或點心。特別是對于一個小孩子,你可能會得到更好的結(jié)果。因為你只要告訴他怎樣去做,不需要問他。而不是說:“你需要去洗手間嗎?“簡單地說,“現(xiàn)在去洗手間�！�

　　孩子便秘如何治療

　　1、飲食造成的便秘

　　孩子進食太少時，經(jīng)過消化道后腸道余渣少，大便自然就少，這類便秘可以通過一些現(xiàn)象看得出來，比如嬰兒的精神很差，白天晚上都哭著要喝奶，體重停滯不增等。在夏天，如果孩子飲水太少，也會引起便秘。

　　此外，便秘與孩子吃的食物的成分也有關(guān)系。如果蛋白質(zhì)過量而碳水化合物不足、粗纖維不足，也會使大便干燥產(chǎn)生便秘。

　　2、虛癥便秘

　　有些孩子由于先天不足，腸肌松弛，排便沒勁，引起便秘。癥狀是排便困難，或大便先干后稀;有的孩子伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等;有的'孩子還伴有貧血、面色萎黃無光、唇舌淡白，晚上睡眠不好，經(jīng)�？摁[，睡著后有盜汗。

　　3、由于環(huán)境變化或病后初愈導(dǎo)致的便秘

　　生活環(huán)境突然出現(xiàn)變化，或者是病后初愈，孩子也會出現(xiàn)便秘。這種偶爾的便秘，家長可以給孩子使用開塞露，千萬別給孩子吃瀉藥，用開塞露沒有副作用。

　　4、暫時性便秘

　　這種便秘的孩子，多數(shù)是由于飲食上的問題，吃了一些上火、內(nèi)熱大的食物，從而引起大便干燥。與便秘同時出現(xiàn)的癥狀是孩子小便顏色較黃，舌質(zhì)發(fā)紅、口渴。這時只要給孩子多喝水，適量吃些水果，如香蕉、梨，或喝點蜂蜜水、胡蘿卜水，孩子內(nèi)熱消了，大便就正常了。

　　對于發(fā)生便秘的孩子，可用如下幾種簡便方法：

　　1、按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。

　　2、咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進排便。

　　3、開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

　　4、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

　　便秘的孩子會變傻

　　現(xiàn)代社會，每個家庭都只有一個子女，父母、長輩們對孩子的呵護程度，只能用一句話來形容，那就是“捧在手里怕嚇著，含在嘴里怕化了”；這樣的關(guān)愛體現(xiàn)在日常生活中，就是孩子的飲食精細到令人咋舌的程度。

　　長期精細化的飲食，造成了孩子的便秘，父母卻還不知道這樣的結(jié)果正是自己一手造成的。對于兒童來說，便秘會侵害孩子的“大腦”。這是因為兒童正處在智力的發(fā)育期，此時便秘，很可能會降低孩子的腦功能，影響孩子智力發(fā)育。

　　孩子長期便秘反應(yīng)遲鈍

　　兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。臨床發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。但是，在通過藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來那種“呆頭呆腦”了。經(jīng)常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上，故會對外界事物淡漠出現(xiàn)“呆頭呆腦”的現(xiàn)象。

　　兒童便秘多發(fā)的原因是，飲食內(nèi)容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食。這樣的兒童，常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘，到幼兒期，若以精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。

　　孩子睡眠不規(guī)律易便秘

　　自幼溺愛，缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發(fā)生便秘。另外，缺乏定時(尤其是晨起)排便者，也會發(fā)生便秘。

　　要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來，首先應(yīng)治好便秘。家長在及時發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘之后必須充分認識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應(yīng)仔細觀察其排便情況。

　　給孩子培養(yǎng)晨起排便習(xí)慣

　　若發(fā)現(xiàn)兒童長期便秘，那就應(yīng)找出真正原因。治療兒童便秘還應(yīng)注意，改善飲食是個重點�？刂剖秤名溒�、蛋糕、餅干等兒童食品;誘導(dǎo)其多喝水;把胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物作為其常見的桌上菜。另外，改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅持一段時間之后，便秘會有所改善或痊愈。

　　如便秘特別嚴重，則要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，可能又添了新的疾病。

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