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跳長繩比賽
跳長繩比賽1
今天終于要舉行跳長繩比賽了!
我們跳長繩的十五個(gè)人下樓去熱了熱身，沒跳幾下，比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊，開始使出了全身的勁甩起了繩子，我們也擺好了起跳架勢，雙腿一蹬，同學(xué)們一個(gè)個(gè)好似青藏高原上奔跑不息的小藏羚羊一般，一個(gè)接著一個(gè)地跳著。一秒、兩秒、三秒……時(shí)間一分一秒地過去,何老師、阿公還有我們心里都非常緊張，繩子越甩越快，我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學(xué)們的`搖旗吶喊聲中，在副校長的一聲“�！敝薪Y(jié)束了比賽。
當(dāng)副校長公布名次時(shí)，我們班同學(xué)一蹦三尺高，大叫一聲“耶”，因?yàn)�，我們班奪得了第一名，同學(xué)們興奮不已，再看看何老師和阿公，早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。
跳長繩真有趣，不但能鍛練身體，還讓我們深深地體會到團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家心往一處想，勁往一處使，就能取得成功。
跳長繩比賽2
站在操場上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯的純凈而高遠(yuǎn)，太陽向我微笑，發(fā)出耀眼的光芒。此時(shí)此刻，我的心情既緊張又興奮，因?yàn)槲覀儗⒃谶@里舉行一場別開生面的跳長繩比賽。
下午，五年級段到操場集合，準(zhǔn)備比賽。不管是自己班的人還是別的班的人都十分的.緊張。我的心似乎猛地緊掐一下，筆直了背，排在同學(xué)的后面，一邊回憶這跳繩要領(lǐng)，一邊靜靜等候著老師的命令。
也許是大家的心情大同小異吧。有些人低聲談笑，似乎想沖淡這緊張氣氛；有些人默默站著，好像試圖讓心情平靜下來；但更多的人都把目光投向老師。
比賽開始了。隨著一聲清脆的哨聲，跳繩比賽拉開了帷幕。
第一位跳的同學(xué)是我們班大名鼎鼎、臭名遠(yuǎn)揚(yáng)的“小李飛刀”的唯一繼承人——鄒洋。他是我們班最醒目的“非洲羊”。別看他現(xiàn)在泰然自若的樣子，其實(shí)他腦子里的神經(jīng)比彈棉弓上的牛筋還繃得緊巴，心里頭就像是米老鼠踩轉(zhuǎn)輪，一直安定不下來
鄒洋右腿一邁，左腿緊跟其后，身體向前傾，真是“萬事俱備，只欠一跳”��！一眨眼，鄒洋便像一只靈巧的“飛羊”，飛出繩外。
鄒洋好樣的！隨后，大家也不負(fù)老師的重望，像一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子就像長了眼睛似的乖乖從同學(xué)們腳下一閃而過。
我突然緊張起來，看見504班那優(yōu)美的動(dòng)作，連接的天衣無縫，心想：平時(shí)不起眼的504班竟開了個(gè)冷門，真是世界之大，無奇不有��！
不過過了一會兒，我突然明白了：連神馬都是浮云，曲曲一個(gè)504班，能把我們班怎么樣？我們班可是高手如云哦！有：“ON。1”王志楠、“小李飛刀”鄒洋、“千金小姐”胡皖湘、“兔八哥”張帥宇，還有“龍頭老大”周雨欣哦！
快到我跳了，我渾身就像通了電流一樣，腿和手不停的打顫。我不停地深呼吸，想平靜自己的心情。
輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的那一剎那，趕緊往前沖，猶如一只撲食的餓虎，飛快的縱身一躍，繩子“啪”的一聲從我腳下飛過去。
經(jīng)過漫長的三分鐘，評審老師一聲令下，停止了比賽。
比賽結(jié)果：506班比504班多一票，獲得了冠軍。
這真是一場精彩的跳大繩比賽啊！
跳長繩比賽3
聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個(gè)好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的`雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開始計(jì)時(shí)就逃不過去，急的我滿頭大汗�！岸！�3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動(dòng)都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？
跳長繩比賽4
星期三下午，三年級舉行了跳長繩比賽。
比賽開始之前，我們302班的同學(xué)都信心滿滿地做著熱身運(yùn)動(dòng)，個(gè)個(gè)充滿了力量，力爭第一。
激烈的比賽開始了。我們齊心協(xié)力，步調(diào)統(tǒng)一，竟然連續(xù)跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到后來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強(qiáng)堅(jiān)持跳了幾下，就被繩子絆倒了。
這時(shí)旁邊的小龐鼓勵(lì)我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊(duì)列……
最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵(lì)我們說：“第二名已經(jīng)很不錯(cuò)了，何況你們已經(jīng)拼盡全力了！”
回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作、努力拼搏的.精神值得贊揚(yáng)。我相信，下一次的冠軍肯定是屬于我們的！
跳長繩比賽5
我們學(xué)校要舉行一次跳大繩的比賽，得知這個(gè)消息后，老師在班上挑選了十二個(gè)人開始練習(xí)。
剛開始，我們要么繩子甩不起來，要么跳進(jìn)去就被繩子絆倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我們并沒有氣餒，而是屢敗屢戰(zhàn)，離比賽的時(shí)間越來越近了，可我們練的還是一塌糊涂，有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至還沒有三年級小朋友跳的多。我們個(gè)個(gè)心急如焚，可越急越跳不好。于是我們就利用星期天休息的時(shí)間不斷地練習(xí)，慢慢的，我們既能連在一起跳，又很少有失誤，每個(gè)人的臉上都洋溢著開心的笑容。我們并沒有驕傲，而是繼續(xù)勤奮練習(xí)，忘記了時(shí)間，忘記了一切。
備戰(zhàn)的日子飛速而過，轉(zhuǎn)眼間就到了比賽的.時(shí)間。同學(xué)們邁著整齊的步伐來到了比賽場地，衛(wèi)老師親切地囑咐我們：不要緊張，和平時(shí)一樣就可以了。
嘟的一聲，激烈的比賽開始了。啪，啪，啪長繩甩起來了，只見同學(xué)們魚貫而入，好像一點(diǎn)也不緊張。到我了，我小心翼翼瞅準(zhǔn)繩子跳了進(jìn)去，又趕緊向外跑，時(shí)間一秒一秒過去了，但是同學(xué)們依然和剛開始一樣全神貫注地跳。隱約聽到數(shù)繩的老師說：160，161裁判的哨聲還沒吹響，我高興壞了！因?yàn)榫毩?xí)的時(shí)候我們最多只跳到了150下，沒想到打破了記錄！
比賽結(jié)束了，我們一共跳了171下，毫無疑問，我們奪得了冠軍。耶！班里的同學(xué)們歡呼雀躍，個(gè)個(gè)臉上洋溢著興奮，我的心里也美滋滋的，因?yàn)槲覀?2個(gè)人經(jīng)過不斷的努力，齊心協(xié)力為班級爭了光。
從這次比賽中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能獲得好的成績。在以后的學(xué)習(xí)和生活中我一定要做一個(gè)不怕困難，勇于克服困難的人。
跳長繩比賽6
周五，我們班男女生進(jìn)行了一次跳長繩比賽，這可是一直被嘲笑的我們班女生一次打翻身仗的大好機(jī)會。
隨著長繩那“啪、啪”的拍打聲，第一輪比賽開始了。首先是女生上場�！邦A(yù)備，開始�！鄙頌榇蝾^的我毫不怠慢地沖了進(jìn)去。隨著秒表的“嘀噠”的.聲音，又快輪著我了。等最后一個(gè)朱欣蕓跳過后，我又馬上沖了進(jìn)去�？晌疫�沒有跳呢，繩確突然停了下來。怎么了？我回頭一看，原來是朱欣蕓跑出去時(shí)一不小心腳把繩子給鉤住了。跑出去之后，我就聽到了男生對我們女生的嘲笑：“切，我們男生一定比你們跳得多。”而這嘲笑也仿佛成了我們的動(dòng)力，一個(gè)個(gè)跟得很緊，互相鼓勵(lì)著。短暫的兩分鐘馬上過去了，我們女生跳了129個(gè)。
輪到男生了，排在前頭的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)，很快跳了過去�？墒�，最后幾位“跳繩困難戶”一連斷了三四個(gè)。出來之后，就遭到了其他個(gè)別男生的指責(zé)，甚至是責(zé)罵。但這卻絲毫沒有提高男生的效率。第二次，男生又?jǐn)嗔藘扇齻�(gè)，兩分鐘內(nèi)只跳了95個(gè)。
不服輸?shù)哪猩指覀儽攘说诙�，但也�?35：123的個(gè)數(shù)失敗告終。
不得不承認(rèn)，前面的男生的確跳得比女生好，但男生為什么還是輸了呢？我覺得，在這樣的集體項(xiàng)目面前，男生就敗在了自滿和不團(tuán)結(jié)。
跳長繩比賽7
終于，六年級的比賽開始了。我們各個(gè)摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孫老師心驚膽戰(zhàn)，正思索著怎么才能取得第一名，畢竟，這是整個(gè)六年級夢寐以求的結(jié)果��！令人恐懼的槍聲響了。“嘭”地一聲,把領(lǐng)頭羊沈渝昌嚇壞了，瞪了一下，最后緊皺眉頭，以飛快的速度跳了進(jìn)去，雙腳一彈，非常輕快地鉆了出來。
周嘉棟也是厲害的隊(duì)員，他并不緊張，緊張是沒有用的，我能猜得到，這可是非常關(guān)鍵的一節(jié)，他以優(yōu)美的姿勢沖了進(jìn)去，甩大繩的同學(xué)猛地向左一搖，周嘉棟一跳，伴著輕柔的'歌聲，完成了動(dòng)作�！凹佑�，加油，勝利是屬于六（2）班的，我們?yōu)槟泸湴�！”拉拉�?duì)也在為我們喝彩呢！
緊接著，一個(gè)接一個(gè)，輪到我跳了，我自然也放松了起來，我心想：一定要跳好，為班級爭光，為班級爭光……也許是這種持之以恒的精神讓我戰(zhàn)勝了自己，我臉上露出了燦爛的微笑。拉拉隊(duì)這時(shí)也情不自禁地融入到了比賽中，一分鐘，二分鐘，大家驚恐地連大氣也不敢透。同學(xué)、老師的心提到了嗓子眼上了，可怕的槍聲再次傳入了我們的耳朵。“嘭”，正當(dāng)我跳完時(shí)，它響了，它是那樣地刺耳�！岸嗌賯�(gè)？”我好奇地問。同學(xué)們說：“321個(gè)！”耶，我又露出了燦爛的微笑。
跳長繩比賽8
“跳長繩去嘍！”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢？原來啊，今天老師打算讓我們?nèi)ヌ俗掷K啦！
幾秒鐘的時(shí)間，我們就激動(dòng)地跑到了樓下，便組織起來開始跳長繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來。霎時(shí)間，方云變更、地動(dòng)山搖、星沉地動(dòng)，我們瘋狂的搖起了長繩，就好像形成了“天宇屠龍舞”�！安灰。 贝蠹壹饨衅饋�，這時(shí)我才意識到，我們搖得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。開始了，只見劉凱哮龍頭沖向了龍卷風(fēng)，在這一瞬間，他以可思議的速度沖了過去，還白了個(gè)pose�！罢媸菂柡�！”我心里不禁暗暗贊嘆，僅接著，葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過去，只剩下一個(gè)人沒有跳過去，真是可惜��！經(jīng)過了兩個(gè)回合后，大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境，跳了一個(gè)接著一個(gè)，就像一條龍?jiān)诳罩斜P旋，漸漸地，就形成了“龍羽振天翅”�！巴＃ 彪S著老師的一聲令下，我們跳了44個(gè)。成績平平，接下來就要看隊(duì)了。
只見他們的搖繩手搖起了繩子，搖得不錯(cuò)，可惜看起來弱不禁風(fēng)。龍頭鼓起勇氣，沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”（由八字繩形成的），真了不起！他們前面跳的`不錯(cuò)，可后面就不行了，就像一頭魚被人們切成了魚塊，真令他們感到惋惜。他們的最終成績是——18個(gè)，簡直是天囊之別。
最后老師宣布：A隊(duì)贏了！我們歡呼起來，只見他們陰沉沉的，肯定很難過。是啊，他們已經(jīng)盡力了，可這就像專業(yè)兵和業(yè)余兵，根本就沒法比，哎！
跳長繩比賽9
寒冷的冬季，北風(fēng)呼呼，像獅子在吼叫，我們五年級組舉行了一場跳長繩比賽。比賽的地點(diǎn)是籃球場，參加比賽的班級有501班、502班、503班、504班大約200多名同學(xué)和4名班主任老師，陳一英老師擔(dān)任比賽的總指揮。
上午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍井然有序地來到籃球場上，大家心里既興奮又緊張。首先是觀賽同學(xué)的站位，4個(gè)班級沿著籃球場逆時(shí)針方向站成一圈。里面則是4支比賽隊(duì)伍，從南往北左邊是501班和502班，右邊是504班和503班，參加比賽的選手每班分別是10男10女和兩名甩繩的'同學(xué)。大家各就各位，陳老師讓各班先做好熱身運(yùn)動(dòng)。話音剛落，大家就開始馬不停蹄地練習(xí)起來�！昂�，停！接下來我們正式比賽了，準(zhǔn)備好了嗎？預(yù)備——開始！”陳老師一聲令下，兩位甩長繩的同學(xué)十分默契地動(dòng)起來了，第一個(gè)同學(xué)和著節(jié)奏，“嗖”的一下竄了進(jìn)去，沒等他完全出去，第二個(gè)同學(xué)像小兔子一樣又緊跟著蹦了進(jìn)去，第3個(gè)、第4個(gè)……同學(xué)們一個(gè)個(gè)身輕如燕，騰在半空中，又輕輕落下。輪到我了，和平時(shí)訓(xùn)練一樣，我全神貫注地注視著前面的同學(xué)，等繩子停留在半空中的一瞬間，我像一支離弦的箭，毫不猶豫地射了進(jìn)去，騰空、落下，完成一系列動(dòng)作，又像一陣風(fēng)一樣沖了出去。一分鐘過去了，2分鐘過去了……甩繩的同學(xué)越甩越帶勁，我們越跳越快，仿佛一只只充滿活力的小猴子穿越在優(yōu)美弧線之中。在旁邊觀看的同學(xué)也不閑著，有的屏息凝視，心里默默數(shù)著，有的一刻不停地喊著：“加油！加油！再給力些！”“加油！501必勝！”他們的呼喊聲讓我們熱血沸騰。突然，一個(gè)同學(xué)掉了，大家心急如焚，趕忙催促她快點(diǎn)跑出去，還好后面的同學(xué)又跟了上去。時(shí)間在甩繩子的“沙沙”聲中飛快地流逝著。大家還意猶未盡，只聽到耳邊傳來陳老師的口令：“時(shí)間到，停！”接著從1班開始，按順序匯報(bào)各班的總數(shù)。陳老師當(dāng)場宣布了比賽名次，我們班只得了第三名，大家都有點(diǎn)垂頭喪氣的。
雖然比賽結(jié)果沒有預(yù)想中的好，但是這樣的比賽卻是激烈的、難忘的。我們都堅(jiān)信，只要以后多加練習(xí)，一定會取得更滿意的成績。
跳長繩比賽10
12月19日，我們進(jìn)行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。
我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級女生入場試?yán)K。”是體育老師的聲者，我們要入場了。
我們勉強(qiáng)跳過去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領(lǐng)頭，我快步走進(jìn)繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進(jìn)�。 标愄儆枰矝_我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳過去了，但后面的'王洋卻跳斷了。“你不會往里跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個(gè)腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去�！翱禳c(diǎn)，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨�；鹚偈捌鹄K，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。
回到班里，我們都互相打聽個(gè)數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽到這個(gè)消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上�！昂⒆觽儯m然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進(jìn)步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。
外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽春。
跳長繩比賽11
星期四下午第三節(jié)課時(shí)，我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長繩。們蜂擁而至來到操場上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時(shí)間熱熱身。
運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場”時(shí)，個(gè)個(gè)信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當(dāng)然，我們班也毫不示弱，個(gè)個(gè)精神抖擻。
“預(yù)備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個(gè)甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注，只見孔維第一個(gè)縱身一跳，領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著，王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣，一個(gè)緊接著一個(gè)，“一個(gè)8”就跳好了�？粗粗�，我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的'勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴唇，憋足這勁兒�！白�，就是勝利！”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。終于過了漫長的3分鐘，當(dāng)我們得知跳了214個(gè)，是全年級第一名！同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，嘴里還不時(shí)地說著：“耶！我們班贏了！”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄�，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng)，此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外，操場上回蕩著我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場景。
跳長繩比賽12
啊，我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦！
上星期三，我們學(xué)校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了，裁判吹起了響亮的哨聲，緊張的比賽開始了，兩位老師使勁地甩著繩子，我們一個(gè)個(gè)像兔子一樣跳了過去，但我們還是非常緊張。在跳的時(shí)候，有的同學(xué)沖到中間后閉著眼睛跳了過去，有的同學(xué)則一個(gè)箭步直沖過去，就連跳都沒跳，還有的同學(xué)更離譜呢，直接往小洞里鉆過去。當(dāng)一個(gè)同學(xué)絆到了繩子，我們并沒有責(zé)怪他，因?yàn)槲覀冎浪膊皇枪室獾�，要是�?zé)怪他，他會更加傷心難過的'。
口哨聲再次響起的時(shí)候，比賽結(jié)束了。我們回到班里，當(dāng)老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的名次時(shí)，大家一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣的，老師又用和藹的語氣對大家說：“雖然我們這次沒有得到好的名次，但是你們每一個(gè)人都努力過了，只要努力過就好，爭取在下次的比賽中取得勝利�！�
跳長繩比賽13
教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們在學(xué)校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。
準(zhǔn)備比賽了，甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的`動(dòng)作啊！我們一陣歡呼。第二、三個(gè)也都跟著過了，輪到程夢子了，在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會不會故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學(xué)，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。
輪到我了，我也有點(diǎn)緊張，用手捂住我的眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去，我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數(shù)著231、232。這時(shí)，廣播里傳來停的口令。
哦！我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄�；叵肫鹌綍r(shí)的練習(xí)，我深深地明白了一個(gè)道理：有付出，就會有收獲。
跳長繩比賽14
10月31日的那場跳長繩比賽真是激烈！
剛開始比賽時(shí)，天空不作美，下起了毛毛細(xì)雨，可能這個(gè)原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn)，總之，同學(xué)們表現(xiàn)欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們：“繩子甩的慢點(diǎn)兒，跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好，每人順利跳過，別緊張”。聽了老師的話，我倆調(diào)控好搖繩的速度，跟上同學(xué)的節(jié)奏，只見他們越跳越順，繩子一甩一甩，同學(xué)們緊緊跟上，個(gè)數(shù)直線上升，我信心十足，覺得直到我們班一定能取得好成績。正當(dāng)我想的開心時(shí)，只見戴溫炎又?jǐn)嗔死K，我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒了默契，不過我們在幾秒之內(nèi)就調(diào)整了過來，可是帶頭的那個(gè)同學(xué)沒把握好時(shí)機(jī)，讓時(shí)間白白流逝，這樣我們少了許多跳過的`機(jī)會。這時(shí)又聽到老師在鼓勵(lì)我們：“沒關(guān)系，別緊張，接著跳，還有機(jī)會。”于是，大家好像都吸取了前面的教訓(xùn)，每個(gè)人更加專注地跳了。時(shí)間過得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個(gè)。聽到這個(gè)消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。
過了一會兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來。
跳長繩比賽15
“加油！加油！”操場上傳來一陣賽過一陣的熱烈的加油聲，我們五三班42位隊(duì)員們也在一旁緊張地候場。鐘老師再三叮囑楊可欣和李懷知：“今天發(fā)揮好不好就看你們繩甩得怎么樣，你倆一定要配合默契，用力把繩甩起來！”
我們脫掉棉襖，輕裝上陣。長長的跳繩在甩繩隊(duì)員手上就像彩帶一樣上下飛舞，越過頭頂，擦過地面，發(fā)出一聲聲“嗚嗚”的呼嘯。
啦啦隊(duì)員們牽著手列隊(duì)站在賽場外圍，目不轉(zhuǎn)睛地注視著賽場。雖然不能夠大聲地給參賽隊(duì)員加油，但她們都在心底為我們加油鼓勁，恨不得能沖上場與我們一道拼搏。
一聲哨響，排頭的潘嘉雯就像離弦的箭一樣，雙腳輕巧地蹬地，“啪”，跳過去了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地緊跟在后，就像穿花蝴蝶般靈巧地在繩子里穿插跳躍�！�156、157……快點(diǎn)！走��！”徐若溪遲遲不敢起跳，她緊盯著繩子，頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，仿佛小雞啄米一般，“一、二、三，跳！”她總是要數(shù)到第三下才敢往繩里沖�？墒�，比賽中可沒有那么充足的時(shí)間讓她準(zhǔn)備啊。
“哎喲！”馬失前蹄，跳繩變成了“絆馬索”，纏了我的腳，鎖了我的喉。
“穩(wěn)住，不要慌！控制好節(jié)奏！注意跑動(dòng)！口令喊起來！”鐘老師和媽媽在一旁大喊，鄒老師也在出繩處催促我們加速。
“還有一分鐘！”體育老師報(bào)時(shí)了。場邊啦啦隊(duì)緊握的手微微地顫抖著，大家屏住呼吸，操場上嘈雜的聲音也仿佛隨著空氣凝固了一般，直接被我們“屏蔽”了。我們必須打起精神，好好把握這最后的時(shí)機(jī)，我們必須拿下這場戰(zhàn)役，不能讓之前辛苦的訓(xùn)練白費(fèi)。
“十、九、八、七……”倒計(jì)時(shí)開始，場上所有觀眾的目光都緊緊盯著場內(nèi)，我們發(fā)揮越來越好，跳得越來越輕松，連失誤都被我們高昂的'氣勢趕跑了。終于，一聲哨響，時(shí)間到了。
“216”，這是我們最好的成績，雖然仍舊只拿了第三，但我們超越了自己！我們激動(dòng)得又是歡呼又是跺腳，心里滿是說不出的歡喜。同學(xué)們一涌而上，把媽媽和鐘老師圍在中間，又是摟又是抱，還有的在她們臉上又親又啃。楊陽甚至還把媽媽抱起來掂了掂。
這次跳長繩比賽，讓我們懂得了只要付出努力，就一定能取得更好的成績！
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