刷新自我作文范例（15篇）

　　在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的刷新自我作文，希望能夠幫助到大家。

刷新自我作文1

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自己�！�

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因?yàn)橐恍┐煺鄱�半途而廢。有人選擇安逸，滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，也有人不甘平凡，一路乘風(fēng)破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進(jìn)初中大門(mén)，所有的人、事、物都是那么的新鮮，只感覺(jué)天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學(xué)一起嬉笑打鬧，調(diào)皮搗蛋，讓我第一次覺(jué)得曾經(jīng)期待的中考是那么遙遠(yuǎn)，加上自身成績(jī)一直排行在中間，更讓我覺(jué)得沒(méi)有危機(jī)感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長(zhǎng)久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們?cè)侔l(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的`眼神都集中在我身上，一張數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細(xì)一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的�。⊥�桌看著我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對(duì)我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩�！笔堑�，我的腦海中突然顯現(xiàn)出上課的我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復(fù)習(xí)時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復(fù)習(xí)的進(jìn)度，喊得那么大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因?yàn)樗�的成�?jī)是全班較好的，我學(xué)習(xí)里總是會(huì)麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì)難過(guò)，因?yàn)闆](méi)我考的更好，但他卻對(duì)我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習(xí)也學(xué)到了很多知識(shí)點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自己啊。”是啊，現(xiàn)在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì)在迷茫時(shí)尋找到自我，當(dāng)然，學(xué)習(xí)也比以前好多了，再也不會(huì)被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì)以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　人的潛能是無(wú)限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運(yùn)。所以為了更好的自己，更好的未來(lái)，請(qǐng)?jiān)谝淮未卫Ь持胁粩嗟乃⑿伦晕�，超越自我�?/p>

刷新自我作文2

　　不要花三天時(shí)間，當(dāng)你看著對(duì)方的時(shí)候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創(chuàng)造出更完美的自己！

　　人類(lèi)的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強(qiáng)壯，因生活的無(wú)奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運(yùn)的第一步之前，有沒(méi)有感到不安和害怕？已經(jīng)適應(yīng)了生活的快樂(lè)區(qū)域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在為新的生活、為后代的命運(yùn)、為種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險(xiǎn)，無(wú)私奉獻(xiàn)。

　　創(chuàng)世之神的威嚴(yán)不容質(zhì)疑。他會(huì)以巖漿的形式爆發(fā)憤怒，以颶風(fēng)的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當(dāng)天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒(méi)時(shí)，是誰(shuí)以極大的勇氣帶頭保留火種？這是為了抵制對(duì)神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的'激情來(lái)克服人性中的懦弱。

　　在神農(nóng)嘗遍各種草藥之前，人們對(duì)瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上背著一個(gè)袋子，嘗了無(wú)數(shù)種草藥，一一分類(lèi)。它們有毒且無(wú)毒。為了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵于千里之外。如果沒(méi)有神農(nóng)的自強(qiáng)不息，他用自己的生命成分,為人類(lèi)試毒，那么他怎么能把幸福養(yǎng)育成千上萬(wàn)代人呢？

　　我們的祖先幾千年來(lái)是什么時(shí)候停止變化的？從原始時(shí)代到奴隸社會(huì)，從封建統(tǒng)治到共和制度，從資本主義到社會(huì)和諧之路，歷史進(jìn)程從未停止過(guò)。叢林法則和自然選擇是世界永遠(yuǎn)不會(huì)改變的真理。只有不斷成長(zhǎng)和充實(shí)自己，站在金字塔的頂端，才能頑強(qiáng)地長(zhǎng)久生存下去。

　　年輕的鷹如果沒(méi)有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍(lán)天；幼馬不懂無(wú)垠的草原，沒(méi)有無(wú)畏沖鋒的勇氣；沒(méi)有努力跳躍的毅力，飛魚(yú)是不會(huì)知道大海的藍(lán)色的

　　膽小的人一味的躲在狹小的空間里，站著不動(dòng)，抗拒成長(zhǎng)，逃避前路的挫折。因?yàn)樗麄円坏┻~出一步，就意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，承擔(dān)更多的責(zé)任，承受更多的苦難。所以他們會(huì)蜷起身子，躲起來(lái)，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認(rèn)為這是最安全的選擇。最終這群窮人一輩子無(wú)所事事，很快被歷史的長(zhǎng)河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價(jià)值？

　　青春要用無(wú)畏的精神挑戰(zhàn)自己，刷新自己，譜寫(xiě)一曲更加美好永恒的生命贊歌！

刷新自我作文3

　　我們無(wú)論是工作還是生活都不能一成不變，不能總是復(fù)制從前的方式方法，要適時(shí)刷新自己，在原有基礎(chǔ)上有所提高、創(chuàng)新，才會(huì)有新的面貌，給人以耳目一新，柳暗花明又一村的感覺(jué)。

　　我也在督促自己尤其是寫(xiě)文章不要總是一個(gè)模式，不讓他人打開(kāi)文章就知道是個(gè)人的特色，要有新意，那就不要記住自己的原本套路，就要忘記以往的風(fēng)格，改變風(fēng)格，創(chuàng)新寫(xiě)法。回顧多年投稿歷程，前幾年我投稿的時(shí)候，就覺(jué)得自己要給人有水平、有文采的感覺(jué)，文章就要神采飛揚(yáng)，用許多成語(yǔ)和華麗的辭藻堆砌成文章，感覺(jué)沒(méi)有血肉，只有龐大華麗的`外殼，后來(lái)知道樸實(shí)中帶著真情實(shí)感，有種情愫牽引著讀者讀下去，近幾年仍然感覺(jué)這樣有真情實(shí)感，如今只靠真情實(shí)感打動(dòng)讀者，就不行了，不能總是復(fù)制原來(lái)筆法，這樣就不能符合時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，總是一個(gè)模樣會(huì)讓讀者感覺(jué)眼疲勞和神經(jīng)疲憊，今年一直在向平臺(tái)投稿，一定不能像老樣子，一定有所提高，那就以短小精悍，內(nèi)涵深刻，以小見(jiàn)大，寓意深刻，才能取勝，不能人云亦云，多用些現(xiàn)今時(shí)髦的詞匯：正能量、給力、和諧、感恩、你幸福么“江南style”、“中國(guó)好聲音””不要不要啦等等，也許網(wǎng)絡(luò)熱詞出現(xiàn)在自己的文章里會(huì)產(chǎn)生光鮮亮麗的效果，如：小沈陽(yáng)等演出了小品《不差錢(qián)》，幾乎一夜之間，二人轉(zhuǎn)演員小沈陽(yáng)連同小品中的多句經(jīng)典臺(tái)詞，紅遍大江南北；再如“哥吃的不是面，是寂寞”“嫁人就嫁灰太狼，做人要做懶洋洋”，“不要不要的啦”如果學(xué)點(diǎn)幽默詼諧的語(yǔ)言也會(huì)使自己的文章有了新鮮趣味”的血液。

　　如果一時(shí)間不能刷新自己，那就告訴我們應(yīng)該學(xué)習(xí)，停下一陣子，從書(shū)本上學(xué)習(xí)、從網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)充實(shí)自己，充足電以后就會(huì)全身力氣洗刷自己，讓自己思路泉涌，語(yǔ)言不再單調(diào)，也不重復(fù)，復(fù)制自己。

　　適時(shí)停下學(xué)習(xí)提高、刷新自已，給他人全新的自己，才會(huì)有更大的收獲。吾生有涯，而知無(wú)涯，就要不斷學(xué)習(xí)，積累語(yǔ)言，豐富自己，刷新自己，文章才會(huì)永葆新鮮血液在流淌，才有生命力，才會(huì)常開(kāi)不敗。別讓自己out啦！更要不要復(fù)制別人和自己，要刷新自己以求進(jìn)步。

刷新自我作文4

　　在那熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功了！

　　那是個(gè)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于剛過(guò)完冬天，所以天氣比較寒冷，身體都會(huì)不自覺(jué)的打哆嗦。但這抵擋不住我們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱情，運(yùn)動(dòng)員們依舊穿著短衣短褲在跑道上飛馳。

　　當(dāng)然，我也是其中一員，本因?yàn)槟_有點(diǎn)疼的原因而不能上場(chǎng)，但班里是在湊不出人來(lái)了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說(shuō)：“不行就算了，比賽不重要，別把腳弄傷了�！薄皼](méi)事！”我笑著說(shuō)。

　　終于，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，我的項(xiàng)目——200米。

　　“請(qǐng)200米運(yùn)動(dòng)員到檢錄處點(diǎn)名”廣播員的'聲音傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，我和對(duì)手們都一一到檢錄處點(diǎn)名，并一起抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，因?yàn)榇驑寱r(shí)離的很近，耳朵會(huì)很震，我閉著眼睛祈禱：千萬(wàn)不要抽到7，8道！我睜開(kāi)眼睛長(zhǎng)吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很久才拿出了一個(gè)，我中了一道！我心里瞬間放松了許多。

　　“200米運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)到起點(diǎn)”廣播員說(shuō)話(huà)得聲音隨著我的心跳砰砰砰的震動(dòng)，我小跑向起點(diǎn)，站在一道，我無(wú)意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來(lái)，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩(wěn)，我不想相信得問(wèn)：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對(duì)啊，有什么問(wèn)題嗎？”他一臉疑惑的問(wèn)。我感覺(jué)心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。

　　開(kāi)始了！隨著砰的一聲巨響，我迅速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲伴隨著風(fēng)聲使我更加緊張，大風(fēng)阻擋了我前進(jìn)的步伐，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點(diǎn)，我努力的向前沖去，終于，我穿過(guò)了終點(diǎn)的紅線(xiàn)，班里接應(yīng)我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是第一，第一��！”我的腳隱隱作痛，但還是被歡樂(lè)的氣氛給代替了。

　　我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的人生，我告訴自己：你成功了，你刷新了你自己！

刷新自我作文5

　　今天的努力是美好明天的基礎(chǔ)，因 此，你片刻都不能放棄讀書(shū)，若有浪費(fèi)， 即使是片刻也可能給你帶來(lái)終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿(mǎn)足 于現(xiàn)狀，而是不斷為更美好的明天做準(zhǔn) 備。

　　楊振寧教授有個(gè)評(píng)論：“中國(guó)的留學(xué) 生，學(xué)識(shí)成績(jī)都是很好的，但知識(shí)面不夠?qū)挕＿�有就是膽子太小，覺(jué)得書(shū)上的知 識(shí)就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美 國(guó)的學(xué)生有很大的差別�！�

　　1997年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主朱棣文 教授也認(rèn)為：“中國(guó)的'學(xué)生學(xué)習(xí)很刻苦， 書(shū)本成績(jī)很好，但是動(dòng)手能力差，創(chuàng)新 精神明顯不足�！� 如此之學(xué)生，怎會(huì)在時(shí)代的浪潮上站 住腳呢？?jī)晌粚W(xué)者的評(píng)價(jià)，一針見(jiàn)血地打 中了我國(guó)傳統(tǒng)教育的要害。教育這個(gè)名 詞，意義很廣泛，對(duì)于有些東西，壯年 人的讀書(shū)能力比青年人的讀書(shū)能力強(qiáng)得 多，他們進(jìn)入了社會(huì)之后，往往更能體會(huì) 什么才是時(shí)代需要的，有了針對(duì)性學(xué)習(xí)的 效果也就更好。有許多人在學(xué)校時(shí)成績(jī)平 庸，但日后在學(xué)問(wèn)事業(yè)上往往有驚人表 現(xiàn)，這就是因?yàn)樗麄冊(cè)诓粩噙M(jìn)取。 無(wú)論歷史多么的宏偉，無(wú)論現(xiàn)實(shí)多么 的美好，富有生命力的人們總應(yīng)該去探 索、去創(chuàng)新！

　　一位哲人說(shuō)得好： “人的生命的高峰體驗(yàn)，不是對(duì)彼岸 世界的冥思，而是在今天有限存在中把生 命體驗(yàn)發(fā)展到極限。

　　人們要問(wèn)一個(gè)問(wèn)題： 在一個(gè)有限的時(shí)間段中，為什么世界上那 么多的有趣事情，你從不試著去嘗試、去 做？為什么在你告別這個(gè)美麗的世界時(shí)， 心中會(huì)有那么多的遺憾？為什么你從來(lái)沒(méi) 有進(jìn)行過(guò)生命的高峰體驗(yàn)，哪怕只是一分 種、一秒種？

　　作為一種人生的營(yíng)養(yǎng)液，史 學(xué)出現(xiàn)了時(shí)間的超越，要打破過(guò)去、現(xiàn)在 和未來(lái)的界線(xiàn)，以便讓對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì) 未來(lái)的憧憬，都成為構(gòu)筑今天生命大廈的 磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識(shí)是 一切能力中最強(qiáng)的力量。只有不斷地為自 己充電，不斷的充實(shí)自己，才有取得通向成功之路的“敲門(mén) 磚”。

刷新自我作文6

　　安宇八歲那年背著沉甸甸的書(shū)包，拖著沉重的腳步走回家時(shí)，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫(yī)院，檢查結(jié)果令他們無(wú)法相信，安宇患有嚴(yán)重的心臟病。

　　從那天起，安宇開(kāi)始了遙遙無(wú)期的治療，但一直都沒(méi)有出現(xiàn)那個(gè)令人驚喜的結(jié)果。十四歲那年，安宇再次住進(jìn)醫(yī)院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個(gè)小學(xué)生似的向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)自己的病情。安宇的心碎了，她覺(jué)得自己在犯罪，這本是一個(gè)幸福的家庭，卻因?yàn)樗�而債臺(tái)高筑。每天昂貴的醫(yī)藥費(fèi)讓父親連一塊錢(qián)的.礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個(gè)家庭承擔(dān)這么多?

　　輸完液后，安宇開(kāi)始實(shí)施那個(gè)她想了很長(zhǎng)時(shí)間的計(jì)劃。當(dāng)其他人都走了，病房里只剩下安宇一個(gè)人時(shí)，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動(dòng)被站在窗外細(xì)心的父親看見(jiàn)了。

　　氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿(mǎn)是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對(duì)父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說(shuō)：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會(huì)好起來(lái)的�！蹦翘焱砩�，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……

　　后來(lái)的許多場(chǎng)景是這樣的：“安宇，該吃藥了�！备赣H端著一杯水，來(lái)到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力�！卑灿钊螠I水打濕父親的衣服，點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“我們一起努力，爸爸�！�

　　安宇曾在日記中寫(xiě)道：“都說(shuō)母愛(ài)是無(wú)私的，而在我的眼里，父愛(ài)也是無(wú)私、博大的。因?yàn)楦笎?ài)，我必須堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)……”

　　幾年過(guò)去了，盡管安宇的病沒(méi)有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂(lè)。

刷新自我作文7

　　著眼自然，在天災(zāi)地難中，敢于不斷刷新自己，求得進(jìn)化的生物，才如今獲取一方樂(lè)土；放眼社會(huì)，在變幻莫測(cè)的市場(chǎng)上，只有刷新自我，力爭(zhēng)上游的公司才能站穩(wěn)一方天地。人亦是如此，只有不斷努力奮進(jìn)的來(lái)刷新自己，才能成就更美好的未來(lái)。

　　刷新自我，即使“求極限”和“敢突破”。雖人無(wú)完人，但我們可以不斷完善自己來(lái)力爭(zhēng)上游，每一處進(jìn)步就是一處刷新。大國(guó)工匠李萬(wàn)君為了在我國(guó)高鐵技術(shù)被外國(guó)全面封鎖的情況下，實(shí)現(xiàn)技術(shù)突圍，晝夜不分的努力實(shí)驗(yàn)，收集數(shù)據(jù)，刷新自我，最終不僅成功研制出多種高鐵技術(shù)，還讓轉(zhuǎn)向架產(chǎn)量各列世界第一。他在平凡中創(chuàng)造的不凡，在盡頭處超越，真正的刷新了自我，也刷新了這個(gè)世界。可見(jiàn)刷新自我所帶來(lái)成就和收獲非同一般，只有通過(guò)努力進(jìn)取，“刷”出“新”的世界，別開(kāi)生面不斷突破，方有“新”的人生高度。

　　刷新自我，不僅是為了飽滿(mǎn)自身，更是時(shí)代的選擇。隨著社會(huì)的高速發(fā)展，時(shí)代變更的速度逐漸加快，陣陣而過(guò)的風(fēng)尚潮流也屢見(jiàn)不鮮，行色匆匆的人和川流不息的高速公路，都在提醒我們，這是一個(gè)快時(shí)代，這里的歲月不可回頭。不能刷新自己，選擇安逸的`人終會(huì)消亡。現(xiàn)代“方仲永”王思涵曾被譽(yù)為神童，14歲便以?xún)?yōu)異成績(jī)考入沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)，但上了大學(xué)時(shí)的一時(shí)懈怠的不思進(jìn)取，使得多門(mén)考試不及格，被勒令退學(xué)�？v使天氣如此聰慧之人的一時(shí)固步自封，便落得一世如此下場(chǎng)，可見(jiàn)不斷刷新自我的必要性。不日進(jìn)者比日退，當(dāng)他人和時(shí)代都在奔著成功的光輝而去時(shí)，你貪圖安逸的一時(shí)逗留，就可能讓你久久留守于黑暗，終被光陰所拋棄。畢竟在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，唯有不斷刷新自我，緊跟節(jié)奏，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能讓自己更加游刃有余，堅(jiān)定的向成功邁步！

　　就像尼赫魯所說(shuō)“一個(gè)人能在戰(zhàn)場(chǎng)上制勝千軍，但只有戰(zhàn)勝自我的人才是最偉大的勝利者！”的確，我們最大的敵人往往就是自己，而刷新自我，便是戰(zhàn)勝自我，超越自我。要知道，我們“刷”的是現(xiàn)在，“新”的是未來(lái)，成就的是自己和更美好的明天。

　　畢竟唯推陳出新方能不斷進(jìn)取，唯乘風(fēng)破浪方能柳暗花明。刷新自我，累人生之高，拓生命之寬，故能成就這天地中最堂堂正正的綺麗風(fēng)景。

刷新自我作文8

　　對(duì)于“刷新”一詞，在游戲的世界里，非常的常見(jiàn)，在網(wǎng)絡(luò)的世界里，也非常的常見(jiàn)。人們創(chuàng)造了這個(gè)詞語(yǔ)，在我看來(lái)，“刷新”并沒(méi)有用得很好--至少?zèng)]有用在對(duì)自己有利的方向上。

　　一般來(lái)說(shuō)，刷新是指突破舊的而創(chuàng)出新的。就說(shuō)人們常見(jiàn)的燈吧。說(shuō)到燈這類(lèi)常見(jiàn)卻必不可少的電器，我想我第一個(gè)能想的人便是發(fā)明它的人，我們十分熟悉的--美國(guó)著名發(fā)明家愛(ài)迪生。但是現(xiàn)在，我們常見(jiàn)的燈并不是當(dāng)時(shí)愛(ài)迪生所制作的那款�，F(xiàn)在的節(jié)能燈刷掉了愛(ài)迪生的那款電燈，但是人們永遠(yuǎn)記得住這個(gè)為人類(lèi)做出巨大貢獻(xiàn)的人。在此，刷新便可以體現(xiàn)出來(lái)。

　　一般人會(huì)把“刷新”這個(gè)詞用在游戲或網(wǎng)絡(luò)里面，仔細(xì)思考一番，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它沒(méi)有對(duì)人類(lèi)起到很大作用。用商人的眼光看待這個(gè)詞，我認(rèn)為，真正要讓它對(duì)人有益，那么它絕對(duì)會(huì)是一個(gè)“潛力股”！

　　也許現(xiàn)在，還有人記得我國(guó)第一次拿到金牌的時(shí)間，但我肯定，能夠記得第一個(gè)代表我國(guó)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人，必是屈指可數(shù)，甚至所剩無(wú)幾。一代又一代的人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，不斷刷新著紀(jì)錄，刷新著自己。振奮人心，令人自豪。

　　我曾經(jīng)看過(guò)一幅圖，準(zhǔn)確的說(shuō)，是一則帶有諷刺的.漫畫(huà)。畫(huà)的是兩個(gè)挖礦的工人在挖礦，兩個(gè)工人離目標(biāo)--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個(gè)人知道了，必會(huì)后悔的哭泣吧。人生也如荒漠一般，時(shí)常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會(huì)嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數(shù)人，留下那些心性堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)的少數(shù)人。只有不斷刷新，才能尋到更好。

　　也因此，很多人依舊不顧生命危險(xiǎn)而選擇攀登。即使他們知道這會(huì)受到傷害，但喜愛(ài)這一運(yùn)動(dòng)的人還是只增不減。我想，這些人的心目中都應(yīng)該有一個(gè)不變且一致的信念：不想在未來(lái)留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

　　只有生長(zhǎng)得高的草，才能體會(huì)到別的草都體會(huì)不到的溫暖；只有愿意不斷嘗試刷新的人，才能體會(huì)到別人沒(méi)有嘗試的快樂(lè)。

刷新自我作文9

　　小小的蒲公英種子離開(kāi)了母親的懷抱，就這樣帶著對(duì)遠(yuǎn)方的渴望出發(fā)了�？墒俏磥�(lái)的路并沒(méi)有它想象中那般美好，一路上經(jīng)受過(guò)狂風(fēng)暴雨的打擊，也接受過(guò)和風(fēng)細(xì)雨的輕撫;享受過(guò)友情的快樂(lè)，也忍受過(guò)一個(gè)人的孤獨(dú)。遠(yuǎn)方好遠(yuǎn)，路途好長(zhǎng)。它累了，想家了，也曾想過(guò)放棄，但是它不能。因?yàn)樗�有�?mèng)想，相信在那遙遠(yuǎn)的地方，將是一片盛開(kāi)著蒲公英黃色小花的.海洋!因?yàn)樗�刷新了自�?

　　美麗的小鳥(niǎo)，拼盡全身力氣掙脫了那束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，不帶一絲留戀，因?yàn)樗�知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍(lán)天才是它的舞臺(tái)。它做出這般偉大的決定，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，早已遍體鱗傷。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)把一切想得太天真了，想要回到藍(lán)天，就要忍受孤獨(dú)和黑暗，曾經(jīng)的一切憧憬是多么可笑，理想與現(xiàn)實(shí)的差距真的好大。它想退回原點(diǎn)，但是一切都不可能了，既然選擇這條路，就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樗�刷新了自�?

　　高大的白楊帶著滿(mǎn)腔熱忱以及自己小小的夢(mèng)想伴著清風(fēng)踏上了新的征程，它要到遙遠(yuǎn)的戈壁去，不知道為什么，不知道未來(lái)的路是否遙遠(yuǎn)，它只知道那里需要它。沒(méi)有了肥沃的土壤，沒(méi)有了朋友的陪伴，這里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒(méi)有退縮，在這里扎了根。干旱，缺水，沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過(guò)的，曾經(jīng)的夢(mèng)想，早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢(mèng)還在，就不能放棄。它拼命把根深入地下，汲取每一絲水分。它昂首挺立，在這茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會(huì)成為一片廣闊的森林，因?yàn)樗�刷新了自�?

　　而我，一個(gè)普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么?還在迷茫、嘆息、猶豫著什么?很喜歡汪國(guó)真的一句詩(shī)：“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！奔热挥辛藟�(mèng)想，就去努力吧!何必在意他人的看法，自己的未來(lái)要靠自己去努力。像蒲公英、小鳥(niǎo)、白楊樹(shù)那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧!

　　我堅(jiān)信：等待自己的必將是詩(shī)和遠(yuǎn)方……

刷新自我作文10

　　墻角的藤蘿不斷向上，刷新自我，便擁抱了燦爛的春光；枝頭的梅花不畏艱辛，刷新自我，便在臘月中凌寒獨(dú)自開(kāi)；山崖間的雄鷹逆風(fēng)展翅，刷新自我，便獲得了自己的一片天空。人若刷新自我，便擁有精彩的人生。

　　刷新自我使人不斷進(jìn)步，取得更大成就。

　　孔子身為儒圣，依舊刻苦練琴，年過(guò)半百依舊“韋編三絕”，更是為了學(xué)習(xí)新知識(shí)而“發(fā)奮忘食，樂(lè)亦忘憂(yōu)，不知老之悔矣”。正是因?yàn)樗�不斷刷新自我，才有了他淵博學(xué)識(shí)的不斷提高。

　　一代儒家圣人尚且如此，更何況我們凡人？刷新自我，不斷追求，成為更好的自己，這便是提高人生價(jià)值的不二法門(mén)。

　　刷新自我使人精益求精，不斷創(chuàng)新。

　　作為雜交水稻之父，袁隆平取得的成就舉世公認(rèn)，可他并未被聲名的包袱所累，而是刷新自我，精益求精，這才有了”海水稻”這一令人稱(chēng)贊的新成果的問(wèn)世。這正是對(duì)刷新自我的良好詮釋。

　　不沉溺于過(guò)去，積極進(jìn)取，才會(huì)創(chuàng)造出新的輝煌。一個(gè)人要想持續(xù)有力的奔走于人生路上，便不能停下向前的腳步，刷新自我，才會(huì)擁有前方更為美好的風(fēng)景。

　　而反之，迷失在過(guò)去的成就中，便不會(huì)有向前的.動(dòng)力，總想著來(lái)時(shí)的路，便邁不開(kāi)向前的腳步。這樣下去，人往往會(huì)喪失對(duì)未來(lái)的追求，從而躊躇不前。

　　擁有兩千多項(xiàng)發(fā)明專(zhuān)利的發(fā)明大王愛(ài)迪生，晚年卻被以前的成就牢牢禁錮，沒(méi)能創(chuàng)造一項(xiàng)發(fā)明；牛頓本有充分的能力為科研事業(yè)做出更偉大的公測(cè)，卻因神學(xué)而從一個(gè)學(xué)者成為一個(gè)宗教信徒，終止了他的研究；一代總統(tǒng)尼克松，明明政績(jī)顯赫，實(shí)力強(qiáng)勁，卻在大選時(shí)忘卻了刷新自我、不斷進(jìn)取才是決勝的關(guān)鍵，反而去監(jiān)聽(tīng)對(duì)手，終是輸?shù)袅嗽瓉?lái)勝券在握的競(jìng)選……不勝枚舉的例子無(wú)一不詮釋著刷新自我的意義。

　　如果說(shuō)生命是一棵枝繁葉茂的樹(shù)，那么刷新自我便可讓它結(jié)出累累碩果；如果說(shuō)生命是變幻莫測(cè)的云霞，那么刷新自我便可令它披上金碧輝煌的霞衣。刷新自我，便會(huì)活出人生的精彩。

刷新自我作文11

　　生命不是要超越別人，而是要超越自己�！�—德萊賽

　　因?yàn)閯?chuàng)新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因?yàn)閯?chuàng)新，普朗克的量子力學(xué)假說(shuō)才能使愛(ài)因斯坦的相對(duì)論聲名鵲起；因?yàn)閯?chuàng)新；鄭板橋才能把畫(huà)竹的技藝滲在書(shū)法藝術(shù)中，形成獨(dú)特的板橋體。

　　齊白石爺爺曾獲世界和平獎(jiǎng)，然而，面對(duì)他所取得的成功，他并不滿(mǎn)足，不斷地汲取其他畫(huà)家的長(zhǎng)處。五易畫(huà)風(fēng)的白石老人，就此誕生。

　　一位位名人應(yīng)創(chuàng)新而更加不凡，而我卻停滯不前。

　　小學(xué)，我的成績(jī)一向平穩(wěn)，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現(xiàn)狀就好，可是，不進(jìn)則退。第一次月考，我便為自己的'行動(dòng)付出了慘痛的代價(jià)。

　　我伏在桌前，盯著一道題目半天沒(méi)有動(dòng)靜。出去走走吧，一個(gè)人聲音在心中響起。

　　一月，寒風(fēng)刺骨，將我團(tuán)團(tuán)圍住，找不到出路。踽踽獨(dú)行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。

　　幽幽花香鋪滿(mǎn)經(jīng)，路的盡頭，有花在開(kāi)。我隨著那股香氣，最終發(fā)現(xiàn)了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不愿刷新。獨(dú)自開(kāi)放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說(shuō)話(huà)……

　　即使是梅花，也擋不住寒風(fēng)，隨雪花搖曳。我轉(zhuǎn)身想走，一位老奶奶攔住了我。“小朋友，你也喜歡梅花嗎？”與常人不同的是，她滿(mǎn)頭白發(fā)，雙腿癱瘓�！拔易�?lèi)?ài)梅花，是它在我癱瘓時(shí)不停激勵(lì)著我，叫我堅(jiān)強(qiáng)。風(fēng)雪越大，它越頑強(qiáng)怒放，不斷地刷新自我�！蔽艺�住了，原來(lái)，它剛才的搖曳是在否定我。

　　我走在回家的路上，獨(dú)自感慨。凌霜斗雪，迎風(fēng)怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅(jiān)強(qiáng)，何為創(chuàng)新。

　　季節(jié)變換，花謝花開(kāi)。曾經(jīng)的我漸漸走遠(yuǎn)，現(xiàn)在的我享受著刷新自我的感覺(jué)。

　　那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來(lái)的生活。冬日暖陽(yáng)，冷風(fēng)眠；花香滿(mǎn)徑，我心憐。

刷新自我作文12

　　我，堂堂一個(gè)七尺，不，興許只有六尺的好男兒。樣貌不凡，骨骼清奇。一張方方正正的臉上，畫(huà)著兩條加粗過(guò)的眉毛。眼睛不大，但炯炯有神；鼻梁不夠挺拔，但一臉的正氣卻是抵擋不住。

　　濃眉大眼，自然是好男兒的`象征。但在身材上，我卻有些富態(tài)了。就如同舊社會(huì)某些老爺一樣皮膚能揩出油。嘖，這怎么了得，這樣的還不是要被別人叫做“肥豬”。

　　好了，我決定“刷新自己”，向男子漢邁進(jìn)。

　　電腦卡頓怎么辦？刷新幾次即可。一副好身板，自然需要好好升級(jí)。如何升級(jí)自己的身體，最好的方法自然就是進(jìn)行體育鍛煉。

　　仰臥起坐、跑步、俯臥撐……樣樣都得練！起初，身體出了些反應(yīng)：全身酸痛無(wú)力，周身上下沒(méi)有一塊肌肉是舒服的。但為了成為真男人，一定要咬牙堅(jiān)持。我拿出了連父母都刮目相看的熱情，鍛煉了整整一個(gè)月。持續(xù)的鍛煉后，我覺(jué)得身體輕快許多，終于心有所安。

　　經(jīng)過(guò)身體部件的一次大更新，系統(tǒng)更新?lián)Q代，軟件硬件全面升級(jí)，我的自信增長(zhǎng)像滔滔江水，滾滾不息。真男人，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。若只有強(qiáng)健的四肢，無(wú)疑只是五大三粗的莽夫。性格上我希望自己更強(qiáng)悍！打小我是有些內(nèi)向的，不愿與人過(guò)多交流，說(shuō)起話(huà)來(lái)也沒(méi)啥底氣。內(nèi)向、不太自信，這是老版本的我。

　　為了改變，我主動(dòng)找人說(shuō)話(huà)，克服心理障礙。講話(huà)時(shí)適當(dāng)提高音量，正視對(duì)方的雙眼。有問(wèn)必答，絕不沉默應(yīng)對(duì)。一段時(shí)間后，父母欣喜地發(fā)現(xiàn)我的變化，夸贊“士別三日即當(dāng)刮目相看。”我開(kāi)心得有些飄，然后臉皮兒厚起來(lái)，成了今天這般模樣。

　　每個(gè)人的成長(zhǎng)，都要經(jīng)歷磨礪。系統(tǒng)更新后可能還有漏洞，需要二次刷新，甚至更多次。不過(guò)，為了成為心中最棒的自己，修身，養(yǎng)德，從不懈怠。我喜歡不斷刷新的自己！

刷新自我作文13

　　夾縫中的小草奮發(fā)生長(zhǎng)，刷新自我，迎來(lái)了燦爛的春光；雄鷹迎風(fēng)翱翔，刷新自我，獲得了未來(lái)的天空；大樹(shù)拼命扎根，刷新自我，吸收了充足的養(yǎng)料。在新的一年中，我要不斷刷新自我去擁抱屬于自己的精彩人生！

　　緊張的月考鈴聲即將拉響，剛吃過(guò)晚飯的我不情愿地走到書(shū)桌前，望著那小山似的作業(yè)心急如焚。我有氣無(wú)力地癱坐在椅子上，重重地嘆了口氣�！鞍�，這么多作業(yè)得寫(xiě)到什么時(shí)候��？”我不由得心生抱怨。“再堅(jiān)持一下吧，好好復(fù)習(xí)，好好考試�！蔽以谛睦飫裾f(shuō)著自己。窗外的樹(shù)影隨風(fēng)搖曳，我起身關(guān)上窗戶(hù)，隨著窗戶(hù)關(guān)上的一剎那，我的心漸漸地平復(fù)下來(lái)。我提起筆，飛快地書(shū)寫(xiě)了起來(lái)。

　　突然間，圓潤(rùn)的筆尖離開(kāi)了卷面，潔白的紙張突然被劃破，黑墨在上面渲染開(kāi)來(lái)，一只強(qiáng)勁的“攔路虎”擋在了我的面前，我焦急地翻來(lái)數(shù)學(xué)書(shū)尋找著公式、例題，想要一舉擊退它，但是事情并沒(méi)有想象地那么簡(jiǎn)單。我又繼續(xù)翻開(kāi)典中點(diǎn)、伴你學(xué)尋找雷同題目的身影，卻依然一無(wú)所獲……此時(shí)我仿佛看到了“攔路虎”驕傲地向我搖著尾巴。

　　“再來(lái)一次”我在心里給自己加油打氣，換來(lái)一張新的演算紙，計(jì)算了一遍又一遍，卻出現(xiàn)了好多不同的答案。正當(dāng)我毫無(wú)頭緒時(shí)，窗外淅淅瀝瀝地下起了小雨，窗外的小雨仿佛是上帝專(zhuān)門(mén)派來(lái)煩擾我的思緒小精靈，擾的我心煩意亂，臺(tái)燈也隨著窗外的滴答滴答聲一閃又一閃。周?chē)�的空氣瞬間凝固，我焦躁的'心也隨著滴滴答答的雨聲而起起伏伏。我重重地放下手中的筆，埋頭沉思�！芭�力了這么久，現(xiàn)在放棄真的值得嗎？也許，離成功只有一步之遙，再試一次吧�！币粋�(gè)聲音回響在我的耳畔，我長(zhǎng)舒一口氣，慢慢靜下心來(lái)在腦海里細(xì)細(xì)地回憶著老師講過(guò)的例題。重新一步步地轉(zhuǎn)換、變號(hào)、合并、消元，到最后一步竟然只是一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的單項(xiàng)式。勝利的曙光仿佛正在向我招手，我一鼓作氣，擋上答案再算一遍，兩者一模一樣。我輕輕放下筆，窗外的雨滴為我彈奏起快樂(lè)的樂(lè)曲。

　　我終于克服了自己，我已經(jīng)不再是那個(gè)知難而退的孩子。堅(jiān)持，讓我品嘗了勝利的滋味，在新的一年中，唯有不斷地刷新自我，才能成為最獨(dú)特最美麗的煙火。

刷新自我作文14

　　每當(dāng)清晨六點(diǎn)，客廳中一個(gè)傴僂著身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的軍綠色大衣，套上那厚絨的雪地鞋，拿著鬧竹籃顫顫巍巍的走出門(mén)外，經(jīng)受著門(mén)外呼嘯的寒風(fēng)和飄來(lái)的雪花——她便是我的外婆。而我此時(shí)，卻在房間正和周公下著棋……

　　每天外婆為了讓我吃上新鮮的蔬菜。都會(huì)提著竹籃，清晨來(lái)到菜市場(chǎng)買(mǎi)菜。每每回來(lái)，外婆抖抖身上的雪，抱著竹籃，籃中翠綠的，深綠的蔬菜靜悄悄的躺在那，我依稀看到上面還有亮晶晶的雪花在閃爍。

　　早晨，外婆便把飯做好，頓時(shí)，菜香四溢飄在房間的每個(gè)角落，我迷著朦朦朧朧的雙眼，慢慢的來(lái)到飯桌前就座。外婆端來(lái)那飯香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，外婆笑了笑，摸了摸我的頭，我狼吞虎咽的吃相惹得外婆大笑。我吃飽，盤(pán)子一扔什么也不管的回房間玩去了，但我不經(jīng)意的一瞥，只見(jiàn)外婆，從櫥窗端來(lái)了我昨天晚上吃剩下的菜，拿著我剛掰剩下的饅頭，還一副津津有味的.樣子吃著，我不禁鼻子一酸，眼淚也如約而同的掉下，此時(shí)的我如一個(gè)在學(xué)校老師經(jīng)常教導(dǎo)我們不要當(dāng)?shù)男」�主，此時(shí)的我不正是嗎？

　　晚上，我墊著腳尖，靜悄悄的打開(kāi)外婆的房門(mén)，看見(jiàn)了那端詳?shù)拿嫒�，那白發(fā)卻十分的惹眼，我的外婆總會(huì)老的那么快？也許我從沒(méi)注意過(guò)，也許我從沒(méi)仔細(xì)看過(guò)。晚上，我擁著對(duì)外婆的愧疚入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

　　又一清晨，那小小的身影悄悄地穿著衣服，套上鞋子，拿著那似曾相識(shí)的竹籃，打開(kāi)門(mén)迎接那大風(fēng)飄雪的人。這時(shí)是誰(shuí)？是我，這時(shí)是我。我拿著竹籃，艱難地走出門(mén)外，耳邊寒風(fēng)在唱歌，頭上雪花在跳舞，緊緊握住那籃子，心中卻十分的興奮與激動(dòng)，我想那時(shí)的外婆也如現(xiàn)在心情一樣吧？不一樣的成長(zhǎng)，不斷刷新我，而我卻十分的快樂(lè)。

　　那茫茫雪地中，我什么都沒(méi)留下，卻只留下了那長(zhǎng)長(zhǎng)的一串串腳印。也許這就是成長(zhǎng)，成長(zhǎng)又是一次次的刷新，刷新也是那成長(zhǎng)路的一道道坎。這次的刷新是自我面對(duì)成長(zhǎng)的蛻變，而我們將不停的蛻變，不停的刷新……

　　成長(zhǎng)的路上那一串串腳印，繼續(xù)延伸著，延伸著……

刷新自我作文15

　　用鼠標(biāo)輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動(dòng)鼠標(biāo)的聲音中魔術(shù)般消失。

　　幾個(gè)星期前，我還是一個(gè)上課不愛(ài)回答問(wèn)題的沉默的“羔羊”，肚子里全是發(fā)了霉的問(wèn)題的答案，又憋又疼。

　　但從上個(gè)星期開(kāi)始，我好像變了個(gè)人似的，上課不停地舉手，不停地起來(lái)又坐下，嘴也沒(méi)有休息過(guò)，一上一下的發(fā)表自己的見(jiàn)解。腦子最辛苦，像加足力的汽車(chē)車(chē)輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進(jìn)度。

　　對(duì)于這個(gè)突如其來(lái)的.性格上的三百六十度大轉(zhuǎn)彎，你或許有些吃驚。其實(shí)，我也一樣，對(duì)于自己的表現(xiàn)，我都不敢相信。

　　嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠標(biāo)”點(diǎn)擊了刷新。

　　而這個(gè)點(diǎn)醒我的“鼠標(biāo)”，正是曹老師新推出的政策。

　　事情還得從頭說(shuō)起。幾個(gè)星期前，學(xué)校在搞公開(kāi)課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開(kāi)課。因?yàn)�，我們是老師們公認(rèn)的好班。但上課氣氛卻并不活躍，沒(méi)有多少人回答問(wèn)題，使老師總是冷場(chǎng)。

　　所以，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒布并實(shí)施了一項(xiàng)政策：將全班分成四個(gè)大組，每節(jié)語(yǔ)文課，哪個(gè)組回答的問(wèn)題又多又好，將獲得一分，累計(jì)一星期，分?jǐn)?shù)最高的組，周末將享有無(wú)語(yǔ)文作業(yè)的特權(quán)。

　　于是，從這兒以后的每一節(jié)語(yǔ)文課，老師的問(wèn)題剛一出口，幾十只手就高高舉起，把老師的身影都淹沒(méi)了。

　　也就是政策出臺(tái)以后，我刷新了自己，出現(xiàn)了前面驚人的改變。現(xiàn)在，肚子不憋了，因?yàn)槲覍⒍亲永锼�有的“寶”都釋放出�?lái)了，肚里一陣輕松。我想，不僅是現(xiàn)在，將來(lái)，我的肚子也永遠(yuǎn)不會(huì)再憋了，因?yàn)�，我嘗到了與人分享的快樂(lè)！

　　我發(fā)現(xiàn)，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標(biāo)在電腦上點(diǎn)擊刷新一般，一切，從零開(kāi)始。

　　其實(shí)每個(gè)人都是一個(gè)待刷新的電腦桌面，只是沒(méi)有鼠標(biāo)帶領(lǐng)箭頭來(lái)點(diǎn)擊你。這時(shí)，你就要學(xué)會(huì)自己做自己的鼠標(biāo)，來(lái)點(diǎn)醒自己，刷新自己！

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