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減肥記作文【錦集15篇】
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減肥記作文1
從前，有一只胖胖的小豬，它還不到十歲，體重就已經(jīng)超過了一百斤，因?yàn)樗至�，所以它的媽媽叫他呼�！?/p>
每天，呼嚕都要吃許多饅頭，喝好幾大碗粥，它的媽媽勸他少吃些，它不聽，還說:吃的多多的，身體才能棒棒的.，就像我，不會(huì)生病。媽媽也沒辦法，只能讓它繼續(xù)吃。
一天，小豬呼嚕去找伙伴們玩，小猴說:我們比賽跑步吧!比賽一開始，它的伙伴們一溜煙兒就沒了影，呼嚕因?yàn)樘至�，只能慢慢地跑，沒跑幾步，它就坐在地上跑不動(dòng)了。于是，呼嚕下定決心要減肥。
回到家，呼嚕就聞到飯菜的香味了，它剛要坐下去吃飯，想起要減肥，就躺到床上，想著上床睡一會(huì)應(yīng)該就不餓了，可飯菜的味道實(shí)在太香了，它沒多久它就又吃光了飯菜。
呼嚕決定借助一下外力減肥。它去減肥藥店買了許多減肥藥，又買了一臺(tái)跑步機(jī)。它先吃藥，可藥太苦了，于是他就在跑步機(jī)上跑了起來。他先調(diào)到慢速，可跑了一會(huì)兒，呼嚕就氣喘吁吁了，它又放棄了。
這時(shí)，媽媽對(duì)呼嚕說:減肥不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈才行，呼嚕，你要堅(jiān)持啊!呼嚕一聽覺得有道理，就繼續(xù)跑步、 跳繩、踢毽子，盡管他每天都很累，可它始終堅(jiān)持著，過了一段時(shí)間，它的飯量也大大減少了。
一個(gè)月之后，呼嚕終于變苗條了，它高興的說:我終于瘦了，跟其他方法比，還是鍛煉好!
減肥記作文2
小貓艾米是一個(gè)能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買干魚片，想來討好她們，可這樣并沒有讓她們改變對(duì)自己的稱呼。
無奈之下，艾米只好用行動(dòng)來證實(shí)，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的'海報(bào)看了起來，看見了自己的朋友在模特大賽上獲得了金獎(jiǎng)，便羨慕起來。這時(shí)，它放下了海報(bào)沖出門外，正準(zhǔn)備出去跑步，不小心和地板來兩個(gè)親密接觸，一臉反扣在了地板上，差點(diǎn)弄掉了一顆大門牙。艾米堅(jiān)持站了起來，搖搖晃晃地走進(jìn)了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來。吃完后又接著走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來了，才跑了幾個(gè)來回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。
下午，小貓艾米又繼續(xù)實(shí)行自己的減肥計(jì)劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來，背上一個(gè)裝滿了薯片和棒棒糖的背包又去遠(yuǎn)處的一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說：“這是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個(gè)下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會(huì)減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來還要重三公斤。
最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對(duì)自己說：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”
減肥記作文3
今天我們上了一節(jié)別開生面的語文課。
下午第二節(jié)剛開始上課，陳老師便在黑板上寫了“減肥”兩個(gè)大字。看到這兩個(gè)字，我的心中立刻有一個(gè)問題冒了出來——這節(jié)課不是語文課嗎？陳老師葫蘆里賣的是什么藥呢？老師神秘兮兮地問我們：“看到這個(gè)題目，大家想到了什么？”同學(xué)們舉起了手，紛紛說出自己的想法。陳老師又說：“今天，我們來徹底‘減減肥’�！甭牭竭@句話，教室里立刻炸開了鍋，同學(xué)們議論紛紛，有的想著：老師是什么意思呢？有的和同學(xué)們一起討論；還有的自言自語：減什么肥呢？我也不例外，摸摸自己的手臂，說：“我這么瘦，再減還不把我最后一點(diǎn)肉減沒了�！蓖瑢W(xué)們打開了自己的`“話匣子”，一句句話像水一樣從“話匣子”里溢出來，填滿了教室，教室里立刻成了話的海洋，語言的世界，大家七嘴八舌，說著自己的想法，開心地討論著。
陳老師又說：“我們今天要給書包減肥，大家把書包拿出來�！崩蠋熤笓]著，同學(xué)們拿出書包里的書，整理好，讓老師檢查，“有沒有帶刻刀或剪刀。”“帶了一把剪刀。”我回答。老師說：“把這些沒用的‘減’回家去，好了。”老師又去檢查別人的了，我便把書放回去�！班牛梢粤�。”“好，放回去吧�！薄鞍堰@個(gè)減回去�！睆呐赃厒鱽砝蠋煹穆曇��！盎厥绽��！标愩褰械�。“給你�！薄暗纫幌�，還有垃圾�！蓖瑢W(xué)們的聲音此起彼伏。
這節(jié)課，我們好好地整理了自己的書包，也知道了書包不是垃圾場(chǎng)，不能什么都放。
減肥記作文4
暑假里，我看見媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的原因。
暑假以來，媽媽的朋友就經(jīng)常請(qǐng)她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時(shí)候看，炒菜的時(shí)候也看，就連上廁所的也要捧著個(gè)ipad，而且每晚只要沒事就一定會(huì)看到12點(diǎn)鐘才睡覺，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，媽媽才會(huì)變胖的。
我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來就是把ipad藏起來，為媽媽制定一個(gè)減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是我們經(jīng)常做的`廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過特大號(hào)呼啦圈轉(zhuǎn)起來，媽媽身上的肥肉甩來甩去害得我笑了半天。到了休息時(shí)間，只見媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水給媽媽，關(guān)心的說：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。
一個(gè)星期后，媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計(jì)劃完美成功！”我心里暗喜道。
我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅(jiān)持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！
減肥記作文5
胖豬豬很胖，它臉上的肉都快要把它的眼睛給擠沒了，小小的，笑起來瞇成了一條縫。
這一天，學(xué)校組織學(xué)生體檢。檢查體重的時(shí)候，胖豬豬居然把體重秤給壓不靈了，醫(yī)生在它的體檢表上寫下：“體重不合格�！敝車�'同學(xué)都哈哈大笑起來，胖豬豬覺得很尷尬又很難過。
由于太胖了會(huì)影響健康，羊老師建議胖豬豬的媽媽幫胖豬豬減肥。胖豬豬的減肥開始了，媽媽在家里監(jiān)督他每天的飯量和運(yùn)動(dòng)。朋友在學(xué)校監(jiān)督它的飯量和運(yùn)動(dòng)。胖豬豬為了不讓別人笑話，下定決心好好減肥。
它一開始很是自信滿滿，但是第一天開始它就有點(diǎn)吃不消了。不僅吃不飽飯，而且還要做大量的運(yùn)動(dòng)，它又餓又累。每當(dāng)它想偷偷吃點(diǎn)零食的時(shí)候，它的朋友或者媽媽就會(huì)出現(xiàn)在它身后，然后把它的零食拿走。到了晚上，它實(shí)在是餓得不行了，于是它放開了吃，誰攔也沒有用。一天的努力就這樣白費(fèi)了。
媽媽為了讓它重視自己的體重問題，給它看了電視里的健康頻道。它看到電視里有個(gè)胖到站不起來的豬豬，什么都做不了只能躺著，而且因?yàn)樘诌B門也出不去，也做不了運(yùn)動(dòng)，看上去很難受。電視里的專家說這么胖的身體會(huì)壓迫內(nèi)臟，有可能會(huì)有生命危險(xiǎn)……胖豬豬感到害怕了，它可不想像那個(gè)豬豬一樣只能躺著，不能去上學(xué)，去玩，還有生命危險(xiǎn)。
它開始認(rèn)真起來，每天在保證有營(yíng)養(yǎng)的情況下減少飯量，每天在朋友的陪伴下認(rèn)真地跑步。媽媽再也不往家里買零食，胖豬豬也再?zèng)]吃過一口零食。功夫不負(fù)有心人，胖豬豬成功地減掉了自己身上的肉，它的眼睛變大了，也好看了，它去稱體重也不會(huì)壓壞體重秤了。大家對(duì)它減肥成功的精神都很佩服，也沒有人笑它了。
胖豬豬很高興自己減肥成功，它終于是一只健康的豬豬了。
減肥記作文6
“叔叔，你還有18個(gè)仰臥起坐沒有做完呢！快出來做，不能賴皮……”“饒了我吧！我做不動(dòng)啦！”我正在催叔叔完成我們訂的減肥計(jì)劃呢！
我的叔叔今年30歲了，可他還是單身貴族。他人高馬大，笑聲爽朗，待人熱情，笑起來眼睛瞇成一條縫，體重達(dá)102千克，是一個(gè)地道的“重量”級(jí)人物。由于我爸爸媽媽長(zhǎng)年在外地做小吃，我的生活學(xué)習(xí)叔叔沒有少操心，他就像爸爸一樣地管著我，可我也管著他，當(dāng)叔叔夾著肥肉往嘴里送時(shí)，我總會(huì)說：“叔叔，你太胖啦！不能吃肥肉�！笨墒迨蹇偸遣桓吲d地說：“別吵，別吵！”當(dāng)叔叔坐在電視機(jī)旁看電視時(shí)，看著他的'大肚子，我總是笑著說：“叔叔你太胖了，不能總是坐著，要多鍛煉！”可他總是大聲說：“別煩人，小孩子一邊去！”我天天勸叔叔減肥，可他總是不聽。
直到有一天，他從電視上看到了肥胖對(duì)人體的危害，才答應(yīng)減肥。我和奶奶趁熱打鐵，逼他立下“軍令狀”。計(jì)劃A：每天早晚沿門前小路跑兩圈；計(jì)劃B：每天做60個(gè)仰臥起坐；計(jì)劃C：少吃肉類食物，多吃素菜。
今天我正監(jiān)督他完成減肥計(jì)劃B，叔叔才做42下仰臥起坐，趴在地上就不肯起來了，老半天起來又躲進(jìn)房間關(guān)起門來。我不停地在門外喊：“叔叔還有18個(gè)仰臥起坐，你如果不肯堅(jiān)持，我們的減肥計(jì)劃就會(huì)前功盡棄的，快出來吧！”
叔叔每天都要讓我們催促他才能完成，這樣下來，叔叔的減肥出成效啦！一個(gè)寒假下來，他的體重少了11千克，我高聲歡呼：“我們成功啦！”
減肥記作文7
在遙遠(yuǎn)的動(dòng)物村里，住著一只比別的豬還要肥的一頭豬，他的名字叫嘟嘟。
有一天，嘟嘟下定決心要減肥。于是，它就請(qǐng)教了狗大伯，狗大伯聽了，說：“放心，你只要以后每天跟我一起進(jìn)行體育鍛煉，我保證一個(gè)月之后，你肯定會(huì)變瘦！”嘟嘟聽了頓時(shí)喜笑顏開。第二天，狗大伯來找嘟嘟：“嘟嘟，嘟嘟，起床減肥了！”可是狗大伯這么小的叫聲怎么叫得醒嘟嘟呢？于是，狗大伯就放棄了。嘟嘟醒后沒見著狗大伯，只好去找馬哥哥：“馬哥哥，我要減肥，你可以幫我嗎？”馬哥哥一口答應(yīng)了。小豬這次可沒忘記給馬哥哥他家的鑰匙，免得第二天馬哥哥叫不醒它、第二天，馬哥哥打開小豬家的.門，用力地打了一下嘟嘟，嘟嘟大叫一聲痛醒了，于是他們倆就去跑步了。到了健身場(chǎng)上，馬哥哥跑得太快了，小豬嘟嘟追，不上，只好另請(qǐng)高人啦！
嘟嘟又找來了狐貍爺爺，狐貍爺爺說：“好啊，你想要減肥，那就要堅(jiān)持，堅(jiān)持了才會(huì)勝利！”小豬又把鑰匙給了狐貍爺爺。第二天，狐貍爺爺打開房門，大聲叫喊，嘟嘟被吵醒了。然后他們來到操場(chǎng)上，跑了起來，跑完步后，嘟嘟滿頭大汗，這時(shí)，已經(jīng)是中午了，狐貍爺爺只給嘟嘟很少的飯，說：“要堅(jiān)持，不久就會(huì)瘦下去的�！比站锰扉L(zhǎng)，嘟嘟每天都進(jìn)行訓(xùn)練，果然，小豬真的減肥成功了，他喜不自禁，還專門去感謝了狐貍爺爺。
現(xiàn)在，嘟嘟心里總是記著狐貍爺爺說的話：堅(jiān)持就是勝利！如今，小豬嘟嘟已經(jīng)當(dāng)上了村長(zhǎng)了！
減肥記作文8
話說豬八戒取經(jīng)后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，豬八戒想要減肥了！
豬八戒網(wǎng)上看到過很多很肥的人會(huì)做運(yùn)動(dòng)，以便燃燒脂肪。于是，豬八戒開始找一種運(yùn)動(dòng)，他先去跑步，他跑啊跑，一不小心從一個(gè)山坡上滾了下去，還彈了起來，在地上撞出一個(gè)大洞，土地爺還差點(diǎn)昏死過去！
跑步不成，豬八戒又想：我可以跳進(jìn)火山燃燒。于是，豬八戒開始到處找火山，可火山太少了，八戒連個(gè)死火山也沒找到。后來餓得睡了過去，就夢(mèng)游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，發(fā)現(xiàn)身邊有了很多山神和土地神，他們都是來找八戒麻煩的。原來八戒太重了，壓倒了五千萬平方米的.土地，這可把八戒嚇壞了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空幫忙，結(jié)果，因?yàn)榘私浒鸦ü匠猿闪藷o果山，猴子們一個(gè)個(gè)拿起兵器，幫著山神土地神一起揍豬八戒。
這下豬八戒又受傷了，連走路也不能走，只好去到別人家豬窩里當(dāng)豬。幾天后，八戒傷好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就買了一大堆減肥藥跟減肥茶，一天就吃沒了。結(jié)果他突然肚子一痛，跑進(jìn)廁所，沒想到轟隆一聲廁所就爆了！八戒這回瘦下來了一兩百斤，但還有五百斤重，而且八戒還再次受了傷。
啊，可憐的豬八戒，他可能一生也減不了肥。
減肥記作文9
“愛美之心，人皆有之�！北扇艘膊焕�。像林妹妹那樣弱柳扶風(fēng)的身材我是不敢想的了，只想做一個(gè)窈窕淑女就行了。看著和我同齡的女孩們個(gè)個(gè)婀娜多姿的，我可是又恨又妒。唉！誰讓我是一個(gè)虎背熊腰的“大水桶”呢？于是，我這個(gè)“水桶”下定決心:減肥不成，誓不罷休！
第一個(gè)方案—絕食。我決定從明天開始，不不不，從今天開始，一口飯都不吃。然而馬上就開始了對(duì)我的考驗(yàn)—晚飯時(shí)間到啦�？粗憬憷峭袒⒀实�.吃相，我的唾液不爭(zhēng)氣地分泌出來了�！安荒鼙徽T惑，堅(jiān)持住��！”直到晚上十二點(diǎn)鐘，我再也忍受不了了，我向饑餓舉了白旗，沖進(jìn)廚房找東西吃。然后…一發(fā)不可收拾…第一方案以失敗告終。
第二方案，沒錯(cuò)，就是運(yùn)動(dòng)！具體計(jì)劃如下:每晚50個(gè)仰臥起坐。每晚“1……2……29……30……”哎呀，腰酸背痛腿抽筋……終于“49……50”瞬間滿滿的成就感啊……
一個(gè)星期后，我飛到秤上，嗚呼，結(jié)果不僅沒把脂肪去除，還增加了肌肉這個(gè)“后備軍”。唉。
嗚呼哀哉～減肥難啊，我已無計(jì)可施，黔驢技窮。再走到鏡子前看看，其實(shí)我也不是很胖嘛！健康才是美，當(dāng)不了“窈窕淑女”，我就當(dāng)“窈窕豬女”嘛。再說了，為了減肥而犧牲健康，值得嗎？這種虧本買賣，聰明的本小姐怎么會(huì)去做呢？不值得。
還是有種吃不到葡萄說葡萄酸的那只狐貍的尾巴！嘻嘻！
減肥記作文10
親愛的唐老師：
您好！今天，你又和往日一樣穿著緊巴巴的衣服來給我們上課。上著上著，衣服都情不自禁地?fù)伍_了，讓我們望見了您白白的肚皮。你雖然姓唐，可現(xiàn)在不是唐朝。唐朝以胖為美，可現(xiàn)在以瘦為美呀。所以在此，我勸您好好減減肥吧。
肥胖有不少壞處。肥胖的人看上去形象就大打折扣，另外，肥胖會(huì)誘發(fā)多種疾病，尤其是到老了之后，會(huì)誘發(fā)高血壓、高血糖、高血脂等多種疾病，再不減肥，你可就被列為“三高”人群了呀。
肥胖還會(huì)對(duì)生活造成不便。比如你去買衣服，一試，拉鏈都拉不上，多尷尬呀，那都是因?yàn)槟至税�！看電影，還會(huì)因?yàn)樽恍『懿皇娣瑥亩绊懣措娪暗那榫w……這是多不好的.事啊。
你也許聽過這樣一則感人肺腑的事。一位母親在得知兒子的腎有嚴(yán)重的問題時(shí)，就決心要把自己的腎捐給他。可醫(yī)生說她的脂肪過多，對(duì)患者不好。從此那位母親就每天跑步十公里，終于減了十多斤，順利地把腎捐給了兒子。一個(gè)女人都有如此大的恒心，你一個(gè)大男人，連減肥這點(diǎn)毅力都沒嗎？
唐老師，為了你的身心健康，我給你立了幾個(gè)計(jì)劃：
1、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
2、每天減少飯量。
3、不吃零食。
只要這樣，你就會(huì)順利減肥，我們也不會(huì)再喊你“唐胖”了。
祝：
減肥順利！
減肥記作文11
“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀猓植唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對(duì)她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”
從那天以后，媽媽像變了一個(gè)人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時(shí)還會(huì)配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計(jì)劃，我卻遭了殃�！岸涠洌憧茨�，吃那么多，等胖了后悔都來不及�！薄昂�，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭(zhēng)。媽媽頓時(shí)啞口無言，這一回合，我完勝，耶!
吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會(huì)兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會(huì)兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個(gè)動(dòng)作你會(huì)不會(huì)?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對(duì)怎么也做不好的她大肆嘲諷�？蓻]想到，媽媽理直氣壯地?cái)[出了年齡的差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!
不光如此，有時(shí)她還會(huì)去學(xué)校操場(chǎng)跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑�？蓱z的`我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會(huì)兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，媽媽總算認(rèn)輸了。
經(jīng)過半個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤�？吹竭@成果，媽媽信心大增，更堅(jiān)定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。
減肥記作文12
“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉聲嘆氣？”朋友問我�！拔乙粫r(shí)半會(huì)也說不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘�，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個(gè)外號(hào)太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的.要減肥？為什么呀？”“是的，人長(zhǎng)胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會(huì)生出許多病來，陽陽你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說�！安槐乩�, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的�！蔽也恍家活櫟卣f�！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘��！”我翻了個(gè)身又睡過去了�！耙幻胍膊恍�。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)�！蹦该y違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長(zhǎng)胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。
減肥記作文13
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來。同學(xué)們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場(chǎng)一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……！？”“不是吧�。�！”同學(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請(qǐng)大家把書包拿出來�！薄扒�，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢。”大家取出了沉重的書包。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的.跟大的，小的跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時(shí)間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記作文14
在文具盒這個(gè)大家庭里，文具們都十分友好，可是在一次家庭會(huì)議中，卻發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。
“喂，老兄，你該減肥了”尺子對(duì)著橡皮說道。
“是呀是呀，你再不減肥就要變成肥雞了！”鉛筆瞟了一眼橡皮。
可橡皮卻漫不經(jīng)心地說“沒事，沒事，我還瘦著呢！”
大家都有點(diǎn)擔(dān)心橡皮的身體，橡皮的身體都快把整個(gè)文具盒撐破了。
又過了幾個(gè)星期，大家實(shí)在受不了了，對(duì)橡皮進(jìn)行了減肥抗議，橡皮也意識(shí)到自己實(shí)在是太胖了，下定決心要減肥，希望大家?guī)退�，大家可高興了，一起為橡皮量身定做了一份魔鬼減肥計(jì)劃。
減肥計(jì)劃：（必須完成）
A計(jì)劃：節(jié)食。早上吃一塊餅干，中午吃一根黃瓜，晚上吃一個(gè)蘋果，每天只許喝一杯300毫升的'水。
B計(jì)劃：吃藥。每天早中晚各吃一片，藥量要大，期間只能吃一條香蕉。
C計(jì)劃：喝減肥茶。每天堅(jiān)持喝減肥茶，并做青蛙跳30分鐘。
D計(jì)劃：鍛煉。每天400米操場(chǎng)跑20圈，每天做青蛙跳1小時(shí)，蹲馬步30分鐘，每天在文具們休息時(shí)給大家按摩，以鍛煉手力。
橡皮看著大家制作的這份魔鬼減肥計(jì)劃，目瞪口呆，哭喪著臉大喊：“你們這是在減肥還是在殺豬呢？我怎么能承受得起？”水筆說：“橡皮，只要你完成這其中的一個(gè)計(jì)劃，我們就給你吃一只烤雞！”
第二天凌晨4點(diǎn)，橡皮還在打呼嚕，大家看他依然沒有行動(dòng)的跡象，七手八腳就拖起橡皮來到操場(chǎng)。橡皮睡眼惺惺，不斷地打哈欠。大家只好給它澆了一桶涼水，橡皮瞬間清醒，跌跌撞撞跑了十幾米就癱瘓?jiān)诘卣f不行了。看著這種情景，大家嘆著氣只好罷休。到此，大家為橡皮打造的魔鬼減肥計(jì)劃還沒正式開始就夭折了。
減肥記作文15
“加菲，你準(zhǔn)備什么時(shí)候起床呢？這幾個(gè)月你已經(jīng)長(zhǎng)肥了8斤了！快點(diǎn)起來！”加菲的主人老姜兩眼冒火地大氣喊道�？刹皇锹�，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛的：兩個(gè)三角形的耳朵，一張大圓臉，兩只小眼睛，走路時(shí)有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現(xiàn)在呢？?jī)蓚�(gè)嘴巴上垂下來一推肉，活像一只高齡的老狗，而那雙本來就不怎么大的.眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的贅肉幾乎碰到地。這使老姜有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老姜把它隨手扔到街頭，它就會(huì)吃不飽，穿不暖，說不定還會(huì)被野狗咬死……經(jīng)過一夜的思想斗爭(zhēng)，它決定減肥！具體計(jì)劃如下：“每天一個(gè)面包，一杯果汁，繞著院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是還是不由自主地把一整個(gè)全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅(jiān)持不住，昏倒在了草叢里。
醒來后，加菲發(fā)現(xiàn)自己已躺在了家里，老姜又是生氣又是心疼地說：“你呀，減肥搞那么大動(dòng)靜，節(jié)食也要適當(dāng)，應(yīng)該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來一頓早飯吃20幾個(gè)面包，現(xiàn)在一天只吃一個(gè)，還有鍛煉，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你這樣身子骨哪受得了��！”
加菲照老姜那樣做后，幾個(gè)月就減回了以前的體重，人見人喜愛，加菲別提多高興了！
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