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晨跑的作文

時(shí)間:2024-01-18 18:02:43 好文 我要投稿

【優(yōu)選】晨跑的作文15篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的晨跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【優(yōu)選】晨跑的作文15篇

晨跑的作文1

  一提到晨跑,我心里就很難受,因?yàn)槲覍Τ颗茉斐闪诵睦黻幱啊?/p>

  我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們,以后每天都要開始晨跑。六點(diǎn)半就要到校,我當(dāng)時(shí)很難受,因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了,我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香,被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑,心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校,我踏進(jìn)了學(xué)校大門,我看見了我們班的同學(xué)在走路散步,我想了想,不是晨跑嗎?哦,他們怎么是走路啊,原來這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班,把書包放在了桌子上,怎么還有人在班里說話,于是我慢吞吞地走了起來,到了操場,我也跟著他們的'步伐走了起來,我看了看,有的說說笑笑,有的在跑步,但是跑步的人極其少,幾乎沒有。我正在走,突然聽到了一聲,老師來了。不知怎么,全班人突然跑起來,沒一個(gè)人在走了。不知怎么,我的身體自動跑了起來,不受控制了。老師說跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想著我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑終于跑完了,我跟著老師的步伐散起步來,我大口大口的喘著氣,真難受啊。我甚至連樂器都背不動,更別說吹了,我哪還有力氣吹啊。

  這真是一次難受的晨跑啊!

晨跑的作文2

  一次晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂。

  一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣。

  在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),腳步越跑越快,隨之,身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人,肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的'天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過晨跑,人的意志逾來逾堅(jiān)強(qiáng)。

  在晨跑中,我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時(shí),我似乎聽到生命健旺的交響曲。

  在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),田野的芳香,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

  我們都知道“一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

晨跑的作文3

  春天再次來臨,天氣變暖和了。老爸又有了讓我晨跑的念頭,因?yàn)槲液镁脹]跑步了,體重增加了不少。

  星期二的早上,老爸五點(diǎn)四十就起床了,他洗完臉?biāo)⑼暄篮缶蛠砦业姆块g叫我起床,那時(shí)候才五點(diǎn)多,我不習(xí)慣這么早起,所以我一直遮住耳朵不聽,老爸只好使出他的`“招”。他拿出一根小棍,掀開被子像彈棉花似的,打得我實(shí)在忍不住了,乖乖地下去跑步了。

  我來到樓下,一陣微風(fēng)襲來,帶來陣陣寒意。穿著短衣短褲的我不禁瑟瑟發(fā)抖起來。我心想,跑起來就不會冷了。我先小跑,然后慢慢加快速度,等我的身體逐漸變熱后,再快速跑起來。當(dāng)我跑到石油橋與蘇仙橋的中間時(shí),我就沒力氣了。我減慢了速度,慢步走了一會,接著又繼續(xù)跑起來。我好不容易跑到了蘇仙橋附近,又感覺累了。我心想:堅(jiān)持跑到橋上再休息。我努力地跑到了蘇仙橋上,這時(shí),我又想:我可以挑戰(zhàn)一下自己,我要用剩下的力氣跑到蘇仙福地廣場去。說跑就跑,我又跑到了福地廣場。這時(shí)我已經(jīng)非常累了,但我很開心,不一會兒,又感覺渾身充滿了力量,我一鼓作氣地跑回了家。

  跑完步后,我感覺整個(gè)人都是神清氣爽的。到了第二天,我的兩條大腿只要一用力就痛,老爸說:“是你太久沒跑步了,只要多跑幾次就好了!

晨跑的作文4

  可惡的老師,第一天上學(xué)校,讓起的這么早,來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床,我怎么就忘了倒時(shí)差呢!

  兒子,快起床了,今天要早起上學(xué)!隨著媽媽清脆的聲音,我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表,已經(jīng)六點(diǎn)二十了,我趕緊洗了臉,拿著書包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看,我驚呆了,大家正在慢慢悠悠的走著,還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里,然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說:老師來了!我回頭瞄了一眼,老師真的'來了。我們趕緊跑起來,不知怎么了,看到老師的時(shí)候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候,我的腳步沉重極了,就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過了不久老師說:今天先跑十圈。我停住了,想:我剛才跑了幾圈來著,是五圈還是六圈呢?算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度,但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn),我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒,直接沖刺了一圈,現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙,終于跑完了。散步了以后,我們開始拿樂器練習(xí)了,我累的連拿樂器的力氣都沒有了;匕嗄猛陿菲鞯讲賵龊,我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂器。

  晨跑一是為了鍛煉身體,二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣,以后要多鍛煉了。

晨跑的作文5

  周六的清晨,我來到野貍島。天空,呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色,云朵如絲如縷,空氣像薄荷水般清爽甜潤。

  我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰,兩側(cè)身體前傾深呼吸,接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過我的發(fā)梢,陽光親吻著我的面頰。我感到愉快。

  漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,自由自在地馳騁著。我的心越來越激動,身體變熾熱,也不知是從哪兒獲得的能量,總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

  慢慢地,我的呼吸變得急促,腿開始有酸痛感,汗水沿著發(fā)絲不斷的'低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,我要繞著島跑一圈,3000米,要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn),也不知道自己跑了多久,不過只要沒見到起跑位置的那個(gè)路標(biāo),我就不能停下!聽說轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解痛苦,那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

  就這樣伴著心靈的歌聲,我忘卻了痛苦,繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了,雙腿再次飛奔起來,就像剛開始時(shí)那樣。

  終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去,給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀,緩緩地倒下,他似乎已經(jīng)不屬于我了!

  天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快,我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候,一顆隨著風(fēng)飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了,落入心里,F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長、開花,所以我能夠嗅到它的芳香,感到無比幸!

晨跑的作文6

  “叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴隨著鬧鐘的聲響,我從熟睡中醒來,已是拂曉,草草的刷完牙,換上跑鞋,披上外套,戴上耳機(jī),推開大門,我的晨跑就這樣開始了。

  已是深秋,即便天已泛藍(lán),但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過臉頰,如同一把把冰冷的尖刀劃過,沿著后院的小路往外跑,伴隨我的,是一株株金桂的香氣,與一片沉寂的天地,邁開大步,深深呼吸,一口寒氣從胸口蔓延到全身,喉嚨也如被一根根羽毛扇動,癢的鉆心,但我沒有停下腳步,忍著這惡劣的天氣,堅(jiān)持跑著。

  頭頂殘?jiān),腳踩大地,路上全然沒有昨日的喧囂,只留下一片清冷,偶爾遇見同是晨跑的人,也只是點(diǎn)頭示意,接著便沉默著向前跑,長時(shí)間的跑動,使我的臉發(fā)燙,耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大,但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音,汗水順著臉頰流下來,被冷風(fēng)一吹,凝在了臉上,濕潤而又粘稠,令人格外難受,我的雙腳很明確地告訴我,“我跑不動了”。但我極力堅(jiān)持著,隨著那朝陽浮在地平線上。

  加大步伐,加快節(jié)奏,不停地邁步,一圈、兩圈、三圈,慢慢地,喉嚨中的血腥味越發(fā)的'明顯,腰部的痛感更加的強(qiáng)烈,小腿也痛的直不起來。加油!我在心中暗自念叨,金色的太陽已經(jīng)露出了大半,耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛,但陽光的溫暖一下子在心頭漾開,汗被這些光蒸發(fā)至盡,留下的只有一份涼爽與舒適,一步一步就這樣迎著陽光,慢慢地跑回巷口,開始一天的新生活。

  其實(shí)無論做什么,都如這晨跑一般,雖會不停地遭受阻撓,但只要有堅(jiān)持下的勇氣,相信任何人都可以“越來越遠(yuǎn)”,跑入充滿陽光的金色大道。

晨跑的作文7

  星期天早晨,李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

  我聽見李田發(fā)的敲門聲音,就馬上走過去把門打開。可是,李田發(fā)一走進(jìn)來就大聲說:“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動活動,否則會冷死的!”我說:“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場上面跑步,而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢?”李田發(fā)說:“雖然這里沒有操場,但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說:“對呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是,我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步,于是,我就對李田發(fā)說:“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣?”李田發(fā)說:“行,沒有問題!”說著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。

  跑到菜場后面來到了隆源路上,這時(shí),我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來慢慢地往前走。李田發(fā)看到了,立刻大聲說:“王海偉,怎么就跑不動了?活該,誰叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!”我聽了這話,就火了,怎么我會跑不過你?笑話,看我跑到你的.前面去,看你還有什么話可以說了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說話的時(shí)候,就跑了起來。我一陣猛跑,很快就超過他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣,也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……

  就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。

晨跑的作文8

  大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭,可是以前我不理解?/p>

  以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次,我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗堋K齻兇饝?yīng)了。

  第二天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對母親說:“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來去和鄰居家的`姐姐晨跑!

  第三天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。

  有一天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步;一會兒玩玩木馬;一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了,就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辭。

  就這樣,我每天早上起來晨跑。時(shí)間一天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

晨跑的作文9

  清晨,預(yù)示著新一天的開始。當(dāng)然,對我而言,每一天的開始,都要有晨跑相伴。

  當(dāng)我還沉浸在睡夢中時(shí),媽媽二話不說就把我從美夢中揪了起來,我只得極不情愿地跟著她去晨跑。

  我走出家門,緊緊跟住媽媽,基本上和媽媽保持在同一條平行線上?晌覜]跑多久就有些氣喘吁吁,實(shí)在跑不動了,就坐在旁邊的石椅上休息一會兒。忽然,一只小狗從灌木叢里竄了出來。它全身臟兮兮的,身上的'毛黏成一團(tuán)?赡苁丘I了太久,透過它的皮毛,我都能看到它瘦弱的骨架。只見它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈,似乎想尋找食物,一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量,決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。

  從那一天起,每天晚餐時(shí)我會留意著小狗明早的菜肴,給它帶不同的食物。早上只要聽到媽媽起床的口令,我的第一反應(yīng)便是:要去晨跑了,小狗的食物帶上了嗎?

  此后,小狗成了我的牽掛,每一天我與它相約在晨跑中,石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天,我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗,卻發(fā)現(xiàn)小狗不見了。我不死心,一連幾天四處尋找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?

  小狗不見以后,我很想念它。我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑,一定還會遇見它。雖然它不在老地方等我了,但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。

晨跑的作文10

  不知什么時(shí)候我開始晨跑,尤其是在家中的時(shí)候。在星期天時(shí),這是我每天早上都會去做的事,我喜歡那種迎接光明的感覺

  春天,萬物復(fù)蘇。太陽給我的感覺就是充滿生機(jī)的。它給我一種甜甜的感覺。

  我路過一片麥地時(shí),那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑,好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經(jīng)過一片樹林時(shí)鳥兒嘰嘰喳喳的叫,樹丫茁壯成長,這時(shí)一滴露珠滴到我嘴邊,我伸出舌頭嘗了嘗,甜甜的。

  夏天,太陽公公好像發(fā)怒了一樣,一切都被它烤的紅紅的,唯有在太陽初升時(shí)才會有一絲涼意。它是咸的。

  早上跑步時(shí),我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時(shí),一片陽光灑在大地上,將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時(shí),太陽已經(jīng)完全升起,空氣開始燥熱起來,我的汗珠也流了下來,那是咸咸的。

  秋天,一片金黃,麥子被太陽曬熟了,果樹豐收了。它是一個(gè)活躍的季節(jié),同樣時(shí)是一年中最冷淡的季節(jié)。它給了我一種暖暖的感覺。

  在秋天的上半個(gè)時(shí)期中一切都是活躍的。早上跑步時(shí),映入我眼簾的是一片金黃的麥田,以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的落葉。這是它是充滿了生機(jī)的,此時(shí)太陽照在身上會有一種暖意。

  冬天,雪花飄落,大地雪白的一片。它是生命的盡頭,也是生命的`開始。它給人一種蓄薄待發(fā)的感覺。

  雪后我去跑步時(shí),一切都是那么的單調(diào),白色,白色,還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當(dāng)太陽升起之際,陽光灑落在雪地上,映襯出刺眼的光。它是暖暖的與,是這寒冷的冬天中的一絲生機(jī)。

  一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我?guī)盱`感,給我?guī)硪懔,給我?guī)砹艘环N幸福。

晨跑的作文11

  我們放暑假了,我開心極了,時(shí)間都是我自己的了,暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒,多美呀!

  可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計(jì)劃,老爸是一個(gè)愛跑步的'人,他早晨起的很早,假期的一天,我睡的正香的時(shí)候,老爸輕輕地來到我房間,輕輕叫我“琳曉,琳曉起來了。”我睜開眼睛,看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個(gè)身,又閉上了眼睛,這時(shí),老爸連拉帶拽地把我叫起來,大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去,他在前面一邊跑一邊喊著口號,“一二一,一二一”,我在后面跟著,一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”,忽然一陣悠揚(yáng)的二胡聲把我吸引住了,只見在一個(gè)八角亭里,有十幾位老爺爺,老奶奶們正在練習(xí)唱京戲,他們那一招一式認(rèn)真極了,我跟著老爸向前跑去,在一個(gè)小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳,朝陽灑落在他們的身上,好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞,我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放,粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂,我對老爸說“小蜜蜂起的好早呀!”老爸說“早起的鳥兒有蟲吃”,公園里太美了!

  我大聲地喊起來,“一二一,一二一”,老爸跟在我身后,我又向前跑了一大截,我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉,忽然,我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲,于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……

晨跑的作文12

  如果說教室里瑯瑯的讀書聲是悅耳的旋律,那么體育場上奔跑著的身姿就是跳動的音符,都是校園里亮麗的風(fēng)景線。進(jìn)入冬季后,每天上午一節(jié)課后,劉海粟小學(xué)的體育場上,一場記錄孩子們活力的長跑運(yùn)動精彩上演。

  晨跑在學(xué)校的操場上舉行,大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同,剛開始的時(shí)候,我總會感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過,下肢麻木,我學(xué)著老師的樣子,一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會,溫暖籠罩了我的身體,我的步伐越來越輕松,隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來!耙、二、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的.助推器。天氣有些寒冷,跑道上卻是熱氣騰騰。

  一轉(zhuǎn)眼,第三圈快過半了,我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架,一個(gè)說:“加油!堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說:“有點(diǎn)累了,慢下來休息一下”。此時(shí)雙腿開始變得沉重,步子也邁不開了。我想:每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程,不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎?于是,我擺起了雙臂,一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。

  遙遠(yuǎn)的路程,你只要咬咬牙,走一步,再走一步,一步接著一步,總會到達(dá)目的地!胺e跬步,至千里”再高的山峰也在腳下,再大的目標(biāo)也在眼前。

晨跑的作文13

  星期天早晨,陳一深一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

  我聽見陳一深的敲門聲音,就馬上走過去把門打開?墒牵愐簧钜蛔哌M(jìn)來就大聲說:“現(xiàn)在是冬天,天氣這么冷,你怎么還這樣懶洋洋的,你一定要活動活動,否則會冷死的!”我說:“也是呀,要是上學(xué),我們就可以在操場上面跑步,而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢?”陳一深說:“雖然這里沒有操場,但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說:“對呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的`街道就可以跑步了!”于是,我就和陳一深一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒,我就看到一條水泥路比較寬闊,而且路上的行人也不多,心想這里比較適合我們跑步。于是,我就對陳一深說:“這么樣,這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣?”陳一深說:“行,沒有問題!”說著,我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來。

  跑到菜場后面來到了隆源路上,這時(shí),我覺得有點(diǎn)氣喘吁吁,于是,我便停了下來慢慢地往前走。陳一深看到了,立刻大聲說:“王海偉,怎么就跑不動了?活該,誰叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉。”我聽了這話,就火了,怎么我會跑不過你?笑話,看我跑到你的前面去,看你還有什么話可以說了。于是,我趁他還在滔滔不絕地說話的時(shí)候,就跑了起來。我一陣猛跑,很快就超過他跑到前面去了。陳一深非常不服氣,也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……

  就這樣,我們兩個(gè)人跑了一大圈來到了我的家。然后,我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。

晨跑的作文14

  “嘰嘰喳喳——”鳥兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開窗簾,外面金燦燦的陽光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。

  輕紗般的陽光輕輕地撒在我的臉上,熱乎乎的,柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服,以及我的運(yùn)動鞋,準(zhǔn)備去晨跑。

  剛推開門,風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕,又匆匆地走了,可我的臉上還留存著清涼的氣息。

  我背著水壺,拖著長長的.影子,開始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著,晶瑩剔透的露珠兒在陽光下煥發(fā)出她的魅力:在葉尖閃爍著小小的亮光,在草叢中顯得格外亮眼,格外小巧。我放慢了腳步,喃喃地與大樹交談著,說笑著。

  一圈,一圈半,兩圈……我大口大口地喘著氣,“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷。我開心地在草叢中與小蟲,草兒,露珠兒玩耍,嬉戲;我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”,常常把膽小的露珠兒給嚇跑了;我與蝴蝶們追逐打鬧著,常!芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……

  終于,我與小蟲們,小草們玩累了,躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空,陽光踮著腳尖在我身上跳舞,熱乎乎的,暖和極了,小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動,帶來一絲清涼。

  半響,露珠與小蟲們都累得熟睡了,我悄悄地離開了草坪,飛奔回家把事記下來。陽光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動著……

晨跑的作文15

  今天,我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

  到了起點(diǎn),我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì),等待主持人喊聲:“跑!”

  10分鐘后,支持人在臺上拿著紙,說:“我宣布,20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽,正式開始。跑!”

  聲音剛落,大家都跑了起來。我們也不甘示弱,也跑了起來。

  可跑了1公里左右,我開始走了起來。爸爸回頭,看看我,說:“跑!”

  我搖搖頭,說:“太累了,跑不動!”

  爸爸見我這樣,鼓勵(lì)我說:“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來的`!”

  我心想:也對,他們也很累,他們是堅(jiān)持下來的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來,覺得身體充滿了正能量。不過多久,我又“打回原形”。

  爸爸又見我這樣,說:“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅(jiān)持跑!”

  聽了爸爸的話,我二話不說,心里也不想,跑了起來。又過了10分,我再次“打回原形”。

  爸爸再見我這樣,停下來鼓勵(lì)我。我再次站起來,跑?捎诌^了10分鐘,我又“打回原形”。爸爸又鼓勵(lì)我……N次這樣的來回后,爸爸鼓勵(lì)我鼓勵(lì)得有些煩了,并不跑了,與我一起走。

  走了2公里后,我們看到了終點(diǎn):親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量,便快速地跑了起來,沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后,我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎(jiǎng)品,回家了。

  這次晨跑,對我來說非常有用。

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