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學(xué)游泳作文必備13篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的學(xué)游泳作文，希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳作文 篇1
今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個人，因為我學(xué)的比較快，教練就讓我第一個跳深水區(qū)。
第一個跳下去，我擔(dān)心自己的安全，教練堅定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進(jìn)水啦，一會兒又說起霧啦，反正就想拖延時間，最后在教練強烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓(xùn)斥道：快游啊！沒辦法，我只好扎進(jìn)水里向前游。“別偷懶，一點點向前走，沒游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點時間好不好？可是教練的臉很嚴(yán)肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！
我環(huán)顧四周，很多人都會游泳，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃�！夜淖阌職庀蚯坝稳�！
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經(jīng)有點吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實在游不動了。教練這時又過來告訴我，現(xiàn)在我換氣做的'還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸，開始練習(xí)，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓(xùn)練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的游了起來！
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！
學(xué)游泳作文 篇2
每當(dāng)暑假來臨，總會發(fā)生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔(dān)憂，因為我到現(xiàn)在還是一只“旱鴨子”，下水還得靠游泳圈。所以，剛放暑假，媽媽就給我報了個游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個“光榮稱號”，和游泳圈說拜拜。
剛到游泳俱樂部的時候，我的心被恐懼占領(lǐng)了。但是，當(dāng)我看到和我同齡的人如同奧運會上的游泳健將一般飛速地游弋著，我的'心里又充滿了力量和決心：我要學(xué)會游泳。于是乎，強大的決心將恐懼殺了個片甲不留�？墒�，當(dāng)老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時候，恐懼又卷土重來�？墒菦]辦法，只能咬著牙鉆到水里。可是老師好像故意跟我們較勁，直到我們憋的快窒息了，才讓我們起來。原來，老師一開始就想給我們一個下馬威。
第二天，我又來到了俱樂部。老師先檢查了我們的憋氣是否規(guī)范準(zhǔn)確。確認(rèn)規(guī)范以后，就開始教我們漂浮，其實就是模仿死尸。剛開始的時候，我很容易“側(cè)翻”，接著就會“沉沒”。老師告訴我，在保持住姿勢后放松，就不會了。
在學(xué)會漂浮后的一段時間里，老師開始教我們蛙泳�？蛇@蛙泳真的太難學(xué)了。首先第一項，就有非常大的難度：跪蛙泳腿。這就好比讓一個七十多歲的老頭劈叉，苦不堪言。站起來后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來的訓(xùn)練就更不用說了，那簡直是魔鬼訓(xùn)練啊。
不過，歷經(jīng)半個多月的艱苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會了蛙泳，更能順利地?fù)Q氣了�，F(xiàn)在，我終于由“旱鴨子”轉(zhuǎn)變而成了“青蛙”，更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說“我會游泳�！�
學(xué)游泳作文 篇3
當(dāng)我看到別人在河里快樂的游泳時，我就下定決心要學(xué)游泳。去年夏天，爸爸答應(yīng)帶我到王家壩去游泳。我高興地一蹦三尺高�？僧�(dāng)我看到那深藍(lán)的河水時，心里不禁打了個寒顫，心想：這水這么深，會不會把我淹死？會不會把我沖走呢？
我正想著，爸爸一下子就跳了下去，濺起了很高的水花，然后就像一條泥鰍一樣游到河中央去了，我羨慕極了。我也學(xué)著爸爸那樣，抖抖瑟瑟的往水里走，沒想到，一個重心不穩(wěn)，就倒下去了，更可怕的是還往下沉，頓時讓我失去了方向感。要不是爸爸一把拉住我，可能這會兒的我就去閻王爺門前報道了。爸爸把我扶上岸，給我穿上了游泳衣，安慰我說：“不要害怕，慢慢來，有了游泳衣就不會往下沉了。”由于學(xué)游泳的心切，剛才發(fā)生的事煙消云散了。
于是我小心翼翼地走下水，試著往下蹲。咦，真的'不會下沉了，由于有了游泳衣給我壯膽，我的信心就百倍了。于是下定決心要學(xué)會游泳，而且是一定要學(xué)好！隨后，爸爸就給我講了游泳的動作要領(lǐng)，還叮囑我說：“做任何事都要有信心，一次不行，就兩次，三次，四次……”我按照爸爸說的那樣，在水淺的地方開始游了起來。我用腿拍打著水面，用手臂把水劃開，使勁往前游�？墒俏屹M了好大的力氣，都沒有往前走，還在原地打轉(zhuǎn)，隨后我又試了好幾次，都不行。我火了，也泄氣了，不想學(xué)了，這時，爸爸的話涌上了我的腦海，老師的話也在不斷提醒我。唉，還是堅持到底吧！再次下定決心，沒想到的是這次竟這么輕松的就會了，我反反復(fù)復(fù)的練了好幾遍，動作也熟練了，這時我的心里比吃了蜂蜜還甜呢。
突然，在我腦海里閃過一個念頭，要去捉弄一下爸爸。打定主意，我悄悄地向爸爸的身后游去，等爸爸不注意，就使勁往爸爸頭上澆水。爸爸轉(zhuǎn)過身一看，是我，也往我身上澆水。就這樣，我們在水中打起了水仗，水花濺的很高，我們的笑聲傳的很遠(yuǎn)……��！這小小的游泳給我?guī)砹硕啻蟮目鞓�！我喜歡游泳！
學(xué)游泳作文 篇4
游泳是很多人喜愛的運動，但不會游泳的人走到深水邊都會膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報道溺水身亡的事件，學(xué)會了游泳，不但可以強身自救，而且有需要的`時候還可以幫助他人。
這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓(xùn)班，送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一天，我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深1。5米，小池水深1。3米，館內(nèi)的管理員告訴我明天來時要準(zhǔn)備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。
第二天下午，我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進(jìn)了小池，游泳池里的人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓(xùn)班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿，學(xué)會后接著做準(zhǔn)備活動，再接著練習(xí)腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天，我的蹬腿動作熟練了。到了第六節(jié)課，教練又教我們手上動作，七至八節(jié)課，我們就去大池訓(xùn)練，把整個蛙泳的動作結(jié)合運用起來，如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后，我學(xué)會了蛙泳。
通過12節(jié)課的學(xué)習(xí)，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。
從學(xué)游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。
學(xué)游泳作文 篇5
這個夏天我是“泳”者。
同學(xué)們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報一個游泳班，我也成那下鍋的餃子了。
我們的'游泳教練姓梁，個子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因為去年已經(jīng)跟梁教練學(xué)過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運動，我們就下水了，首先我們先練習(xí)憋氣，因為我們四個人去年都有學(xué)過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經(jīng)是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現(xiàn)一些小泡泡了�！�39，40，41，42，好，42秒�！眿寢屧谟境嘏詭臀覕�(shù)著數(shù)，笑著說：“不錯，不錯�！苯酉聛砭褪墙叹氶_始教自由泳了。學(xué)自由泳的時候，腳一定要用力打水，同時手臂要劃動，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領(lǐng)，就一個個帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學(xué)蛙泳，也是那口氣學(xué)了很多久，今年還是這樣。”唉，換氣估計是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個小訣竅，要換氣的時候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣�！庇谑牵野凑战叹毜倪@個小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習(xí)了好幾個來回，效果都還不錯。
對了，在游泳中，還發(fā)生了小插曲，就是在游著游著的時候，常常是“險象環(huán)生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經(jīng)常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？
學(xué)游泳作文 篇6
夏天來了，這大熱天的讓我一刻也忍受不了，特別像我這樣的胖子，下水當(dāng)然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲，別提多爽了。
我來到泳池邊，換好衣服就迫不及待地跳下水，水里真涼爽！我靠在泳池邊上，簡直就是享受呀！但是媽媽的'一句話讓我的興致煙消云散了：“梓墨，你要學(xué)游泳呀！”什么？游泳？我根本不會游泳，況且游泳又難又累，我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼，我以前有一次嗆水的經(jīng)歷，那個難受啊，弄得我一整天都像霜打的茄子，蔫不拉幾的。
當(dāng)我看到池里的其他小朋友游得正歡時，心里也癢癢地了。為什么別人能學(xué)會我卻只能在水里打水仗？于是我一鼓作氣深吸一口氣，鉆進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不但沒有被水嗆到還浮起來了，我用力蹬腿，手也用力拔水，前進(jìn)了一點，我重復(fù)地做這個動作，哈哈，我能前進(jìn)了！媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵，讓我信心大增。我憋足了勁努力去學(xué)，我知道要想游得更遠(yuǎn)就要學(xué)會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵，我一點一點地嘗試，先深吸一口氣扎水里游幾下，再把頭仰起來呼出一大口氣，又深吸一口氣悶下水，可是又被嗆著了。我稍微休息了一會，又開始了，吸取了上一次的教訓(xùn)，我在水里每游一點就吐一口氣，憋不住時就往水面上一鉆，大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣，一米、二米、三米游的距離越來越遠(yuǎn)了，我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標(biāo)，嘗試游到對面去。是的，給自己一個目標(biāo)，我望了望對岸，深吸一口氣，猛地扎進(jìn)水里，我在心里給自己加油，一定要努力游到對岸去，游了一會兒感覺頭撞到東西了，定睛一看原來我已經(jīng)游到對面岸了，我心里那個高興吶！
回到家后，雖然我的全身都酸疼，但我自己學(xué)會了游泳，心里美滋滋的。看來做什么事，都要給自己定個目標(biāo)，要勇敢去嘗試，不斷挑戰(zhàn)自己，你就會不斷地進(jìn)步。
學(xué)游泳作文 篇7
每年年后，我就會開始游泳訓(xùn)練，而年后的第一節(jié)課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧！
一到游泳館，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧！當(dāng)我們做熱身運動的'時候，教練就把硬幣扔到水中。
開始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了�？吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發(fā)光了。
教練的口哨一響，我們就爭先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池，接著瞇開一只眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。
撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學(xué)者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水里被我抓到了腳丫，結(jié)果吞了好幾口水。
我繼續(xù)往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心里有多高興了！
教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：“你撿了幾個？”那個小朋友說：“硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了�！宾畷r，全部人都哈哈大笑起來。
我數(shù)了數(shù)。我撿了48個，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開心！
學(xué)游泳作文 篇8
會游泳是我一直以來的夢想，學(xué)會了就能和伙伴比賽了。正好，我們小區(qū)暑假開辦游泳培訓(xùn)班，我開開心心的去報名。游泳有很多好處，可以鍛煉身體，必要的時候還可以自救呢！
我先介紹一下，我們小區(qū)的游泳池像一個大葫蘆，里面有許多練習(xí)者。陳教練先教我們在岸上練蛙蹲，之后來檢查，如果可以了，再爬在岸上練蹬腿。我們個個在岸上認(rèn)真練習(xí)，猶如一群青蛙在做鍛煉。這時我才感覺到學(xué)會一件事有多么不容易！
練了許久，教練過來審核。大家都通過了，開始練蹬腿。我們整齊地趴在岸邊，聽教練口令一蹬一收。就這樣來回練習(xí)了好多次，儼然像在軍訓(xùn)。我感覺雙腿又酸又麻，抬起來就要花費好大的力氣。教練看了，點點頭說：“勉強通過了，回家加強練習(xí)，下面我們學(xué)習(xí)換氣和抱胸。先在岸邊做練習(xí)�！苯叹氝呎f邊做示范：“先吸一口氣，把頭伸入水中吐氣。然后把頭翹起來，馬上吸氣再伸進(jìn)水里吐氣。像這樣……來回做100次�！蔽野凑战叹氄f的練習(xí)著，隱約感覺自己好像學(xué)會了，就請教練先教我下一個。教練滿口答應(yīng)：“好，那先教你吧。很簡單，不要怕。我會在旁邊保護(hù)你的。手要伸直，雙手往下用力壓水，像劃船一樣用力劃出去，劃到一半馬上收回來，頭往上翹換氣�！�
我按照教練說的去做，第一次頭剛往上翹就下沉了，嚇得我在水中撲騰，教練一把抓住我站穩(wěn)，讓我再來一次。第二次有了經(jīng)驗，比第一次好了很多，但還是嗆了幾口水。然后第三次第四次……我在教練的保護(hù)下大膽的向前游去，終于，我成功的學(xué)會了游泳。雖然姿勢并不怎么優(yōu)美嫻熟，但我通過自己的努力在泳池里歡快的'游著，心里可高興了！
通過這次學(xué)游泳的事，我懂得了做任何事情，只要認(rèn)真堅持，找到正確的方法，就一定能成功。以后，我也會認(rèn)真堅持的做好每一件事，取得成功。
學(xué)游泳作文 篇9
游泳是一項很有意義的運動，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂，更是一項能自我保護(hù)的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了，但媽媽覺得我的動作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不，今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓(xùn)班。
每天下午4點，我和幾個同學(xué)就一起來到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學(xué)游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺游一段。剛下水的我，動作有些生疏，憑著蛙泳經(jīng)驗，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題，說道：“蛙泳正確的動作順序應(yīng)該是先蹬腿，讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時候，身體抬得太高，就會影響速度�！痹瓉硎沁@樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動作要領(lǐng)和順序。
在得到教練的指點后，我自信滿滿地再次躍入水中�？墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭幼�，到了水里又有點不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說：“不要著急，先不要游得太快，只要動作到位，就一定有充足的換氣時間�！苯�(jīng)過4天的強化訓(xùn)練，我蛙泳的'動作越來越熟練了，游的距離也從10米左右增長到25米，又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了，媽媽還說：“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了，我肯定游不到50米�！�
第五天，教練開始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來沒有學(xué)過的動作，內(nèi)心充滿了期待�！翱斓桨哆叺臅r候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時雙手往前推水，在身體往反方向前進(jìn)時翻轉(zhuǎn)身體，這樣就完成了轉(zhuǎn)身�！苯叹氄f完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習(xí)的時候了，我謹(jǐn)記教練的要求，順利地學(xué)會了轉(zhuǎn)身動作。倪教練也表揚我說：“這次轉(zhuǎn)身練得好的，學(xué)得很快�！苯叹毜脑捵屛覀涫芄奈�，心里美滋滋的。
學(xué)到第8天的時候，我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個來回了，200米！教練說，下次就叫我們自由泳了，我期待著。
學(xué)游泳作文 篇10
我在小時候就想學(xué)游泳了，每當(dāng)看見別人在水里自由自在的游泳，我就會在心里干羨慕。于是，我下定了決心，一定要學(xué)會游泳。
這天傍晚，爸爸媽媽應(yīng)我的請求帶我來到了贛江邊上游泳。哇！贛江里的人真多��！有大人，有小孩，他們都穿著自己心愛的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的.幫助下，套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了，就浮在水面上休息一會兒。不會游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著，顯得笨手笨腳。
我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經(jīng)淹到了脖子，可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點想打退堂鼓了，爸爸見我膽小的樣子，挑釁我說：“不行就上去，我教弟弟游。”“我偏不”聽爸爸這么一說，我鼓起勇氣套上游泳圈來到淺水區(qū)。
爸爸先讓我學(xué)游泳的基本動作，手腳并用的劃水，并盡量把頭抬高，我深吸一口氣，努力的往前游，我實在游不動了，猛地停下來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了很遠(yuǎn)，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對面微笑的看著我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績！”
接著學(xué)習(xí)憋氣，爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心里默默的數(shù)著：“一、二、三、四……二十�！拔乙桓吲d，就嗆了一口水，忙想站穩(wěn)，可雙腳就是不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，才有驚無險。
在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習(xí)，最后到了深一點的地方也不怕了，因為我終于學(xué)會了游泳，我的心里有說不出來的高興。
很快，夜就深了，我只得戀戀不舍的離開了贛江。我多想再游一會兒�。�
學(xué)游泳作文 篇11
今天第一天學(xué)游泳。
路漫漫，終于到了！
進(jìn)了體育館，我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后，馬上排好隊，來到游泳池。
游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米，深水區(qū)水深0.9米。
教練是為男老師，他講了注意點后，給我們排好隊。
教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動，接著坐在岸邊，把腳放進(jìn)去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。
教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大，不過由于大家是搭肩一起走的'，感覺還行。
接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。
輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學(xué)。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕��！恐懼占據(jù)了我的整個兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！
天吶！真難受��！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……
不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。��！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……
終于走到岸上了！似乎像去鬼門關(guān)走了一回一樣，想起來都后怕。
殘酷地訓(xùn)練還沒有結(jié)束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒人會。于是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受��！
最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說，“放松，放松”
終于下課了，回家咯！
學(xué)游泳作文 篇12
今年暑假，我去學(xué)自由泳了，我想自由泳挺簡單的，可是我第一節(jié)課就出了洋相。老師教了我們腳部動作后就讓我們下水開游，剛下水這水冰冰涼涼的，全身都起了雞皮疙瘩。只見同學(xué)們都開始游了，有的都快游到對岸了可是我還在原地，我也想游啊，但是我太緊張了連最基本的漂都沒漂起來。我只能在池邊先練習(xí)漂浮，第一節(jié)課就跟大家相差一大截，我暗下決心一定要趕上伙伴。
通過兩節(jié)課的聯(lián)系我終于能漂起來了。可是接下來又遇到了新的問題，我在做腳步動作時身體總是不前進(jìn)，老師說我在游的時候腳尖沒伸直，膝蓋彎的太厲害。在老師的耐心指導(dǎo)下我練了一個來回又一個來回，我終于能前進(jìn)了。雖然我有了一點小進(jìn)步但是決不能放松，要加緊練習(xí)才能趕上他們。漸漸的.我和他們的差距越來越小。
正當(dāng)我為自己取得進(jìn)步而沾沾自喜的時候，老師給我們布置了一個新的任務(wù)：“同學(xué)們，今天我們試著去深水區(qū)游泳�！甭犃死鲜堑脑捨业男摹翱┼狻币幌�，腦袋耷拉了下來，心里想我本來就膽子小，技術(shù)又不熟練。老師似乎讀懂了我的心思讓我在淺水區(qū)練習(xí)。
我要是能一口氣游到對面就不怕深水區(qū)了，我努力的聯(lián)系可是每次都只差一點點。這回我深吸一大口氣下水，快了塊了忍一忍，�。�！到了！！我興奮及了。我來到了深水區(qū)，準(zhǔn)備下水了，我似乎在深水區(qū)有點力不從心，可惜游到一半就沒力氣了，再來一次，這回我體力不支游不動了，游了一會就感覺人往下沉嗆了一口水。雖然第一次去深水區(qū)嗆了一口水，但是至少我敢去深水區(qū)了，我相信只要我努力練習(xí)就能克服。
游泳結(jié)束了，雖然我沒有從深水區(qū)的一頭游到另一頭，但是下次游泳一定會成功。這段經(jīng)歷讓我認(rèn)識到人生有多多少少的困難等我們?nèi)タ朔�，有多少挫折等我們�(nèi)ンw會就像游泳一樣。困難和挫折背后是精彩的人生��！
學(xué)游泳作文 篇13
今年暑假，天氣特別炎熱，媽媽說要帶著我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽了高興極了，因為我特別喜歡泡在水里的感覺，為此，媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。
一天下午，媽媽帶著我們到了優(yōu)加健身游泳館，一進(jìn)門就看見泳池里有很多小朋友在玩。我穿著心愛的游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)了泳池�？墒俏疫�不會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，趕忙丟給我，好在游泳池里的水不深，我腳一伸直就踩到池底了。
水里還真是涼快呀，我?guī)е斡救υ谒飳W(xué)起了游泳。一會用手劃水，一會用腳蹬水�？粗磉呌幸恍┬∨笥巡挥糜斡救σ材苡蔚暮芎�，我羨慕極了！媽媽說：“豆豆，你如果想學(xué)會游泳，一定要先學(xué)憋氣哦！”我馬上回答道：“這有什么難的！媽媽一會兒你看我，我會憋氣喲！”于是我吸足一口氣，閉上眼睛，身體往前一撲，一下把頭栽進(jìn)了水里�？刹灰粫�，我就憋不住了，一下就把頭伸出了水面，還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來：“豆豆，嗆水了吧？可不能吹牛哦，學(xué)游泳可不會這么簡單呀！”我懊惱極了，原來看起來很簡單的事情，做起來并不那么簡單呀！沒辦法，我只好扶著水里的浮漂，慢慢地在水里走來走去�？墒俏疫�不死心，又進(jìn)行了幾次憋氣實驗，都沒辦法自己游走。
媽媽在身邊安慰我說：“豆豆，這個游泳館離我們家太遠(yuǎn)了，媽媽上班沒時間每天陪你們過來游泳，所以等我們附近的游泳館開業(yè)了，媽媽再送你和姐姐學(xué)游泳好嗎？”我一聽高興地跳了起來，連忙答道：“好的，好的`，媽媽，下次我們找教練教我們，我一定學(xué)會游泳！”說完便和身邊的小朋友高興地打水戰(zhàn)，大家你潑我，我潑你，玩得好開心呀！
歡樂的時光總是過得很快，不知不覺天色變暗了，媽媽對我們說：“寶貝，我們已經(jīng)在水里泡了很久了，要回家了！”于是我和姐姐就就乖乖地跟著媽媽回家了。
這樣的運動不僅好玩，還能鍛煉身體，我下定決心明年暑假一定要學(xué)會游泳！
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