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學(xué)游泳

時間:2023-11-22 18:06:49 好文 我要投稿

學(xué)游泳15篇【精華】

學(xué)游泳1

  我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳,可是我還不會,于是,我暗暗下決心:今年暑假,我一定要學(xué)會游泳。

學(xué)游泳15篇【精華】

  7月份,媽媽給我報了一個游泳培訓(xùn)班,每天下午3點,她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

  我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先,他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿,然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點枯燥,我稍一松懈,卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我,連忙乖乖練習(xí)。

  終于,要下水了,我充滿了期待又有點擔(dān)心。一下水,我就覺得自己變得輕飄飄的,好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣,然后把頭整個埋進水里,這就是最重要的“憋氣”。一開始,我只能憋五六秒,漸漸地,可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水,鼻子好酸呀!

  接下來的幾天里,我一直認(rèn)真地練習(xí),終于可以游五六米了。我正暗自高興,想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米,才能算通過。越往泳池的前面部分游,水越深,最深處有1。5米,已經(jīng)沒過我的頭頂,我有點害怕,每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張,拍拍我的背,告訴我,背部不要繃太緊,盡量放松,注意手腳的配合。我一天天地努力,終于漸漸接近了終點。

  在最后一天的'測試中,我一鼓作氣,游到了終點,拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書,我真開心!經(jīng)過這次鍛煉,我收獲了自信,我相信,通過自己的努力,能取得更大的進步。

學(xué)游泳2

  寶貝的游泳課上了6節(jié)了,剛開始兩節(jié)特別積極和興奮?赡芤驗樵跍\水區(qū),而且有浮板,學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難,就憋氣和腿部和手部動作。她開心的向我展示學(xué)習(xí)成果,一會兒要憋氣,一會兒帶著浮板打退哈哈

  到第4節(jié)課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游,明顯感覺寶貝有點兒抗拒。教練和她開始溝通,讓她放松,一節(jié)課下來有效果,路上她告訴我自己喝了好幾口水,但是說游泳很好玩兒。

  第5節(jié)課,教練讓去成人池嘗試游,那個拒絕啊,教練跟著下水保護她,但這妞妞就是不配合,后來又回到了兒童池,但是在兒童池她游的距離也很短,只換一次氣就停下來。

  第6節(jié)課,我沒有進去,在外面看著,她在淺水區(qū)游了一會兒,還是熱別近的距離,于是教練帶著去成人池了,我看她怎么都不下水(有點害怕),看的我心里酸酸的,我跑去說教練會保護你的!最后教練把她拽下去的,雖然知道教練有保護措施,我的心啊軟了,不忍心啊。我看她快速的游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,開始哭。就這樣持續(xù)了兩三次,最后還是哭,最后倆人又去了兒童區(qū),教練在和她交流、安撫和鼓勵。于是在淺水區(qū),她中間換了好幾次氣才停下來,進步很大。

  課后,我倆聊天,我說你有點害怕進成人池對吧。她說水太深,要一直游,不能停下來。我說你自我保護的意識特別好,在游泳池有教練專門保護你,你的.動作學(xué)的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她說自己今天游的距離很長,自己也很高興。

學(xué)游泳3

  暑假里,媽媽帶我去銳邦學(xué)游泳。

  只見,碧波蕩漾的泳池里,一條條自由自在地“小魚兒”在游來游去。我想:如果我也學(xué)會了游泳,不也可以像“小魚兒”一樣歡快了嗎?

  我趕緊換上泳衣,跑到泳池邊開始做預(yù)備動作,做完后我們要下水啦!教練說:“我們先來學(xué)一下憋氣,首先雙手扶把,深吸一口氣,把頭埋進水里。”我心慌慌地想:把頭埋下去,不能呼吸,不會淹死嗎?這時,我看見其他同學(xué)早已把頭埋進了水中。我也把頭埋了下去,第一次,我擰住鼻子,過了5秒左右。我實在憋不住了,抬起了頭。第二次,我嘗試著放開手,媽呀!水居然滲入了我的鼻子,咳了好幾下,才恢復(fù)。就這樣,一次次的下去,嗆水,我不知不覺學(xué)會了憋氣。

  這時,教練說:“會憋氣的`孩子可以試一試漂浮了。放松自己的身體,憋好氣人就會浮起來的!苯叹氄f說很簡單,可是我怎么也不敢做,擔(dān)心手一滑,自己沉下去,那可就沒命了。教練仿佛看出了我恐懼的心情,馬上就過來幫我了。在我憋氣時,他把我的腳抬了起來。就這樣,我學(xué)會了漂浮。繼而跟著教練的口令:“收、翻、蹬、夾,”熟練地掌握了蛙泳腳的動作。我們每人拿著一塊浮板,漸漸地我都能游一長段。最后配合收的口令:“直、翻、滑、夾,”在教練的幫助下,我終于學(xué)會了蛙泳。

  從此,我也成為了一條自由自在地“小魚兒”。

學(xué)游泳4

  走進游泳館,一股寒風(fēng)撲面而來。

  游泳館的水波光鱗鱗,清澈見底,人在水里游動像一條快活的小魚,在水里游來游去。

  走進更衣間我穿上泳衣,戴好游泳帽,一切準(zhǔn)備就緒。我開始胡思亂想起來:教練是男的還是女的,是瘦的還是胖的,是強壯的還是弱小的?

  這時迎面走來了一位身材魁梧、皮膚很白的男子。他說:“你叫周彥廷對吧!我是你的教練!

  教練讓我們下水,有的不敢跳,有的像跳水運動員一樣跳了下去,跳下水后有的'人瑟瑟發(fā)抖,有的人咳聲不斷,有的還濺起了水花。教練說:“現(xiàn)在我們學(xué)一個新知識“憋氣”。我們試著憋氣,剛下去,我感覺氣有點短,肺有點疼,立刻抬起頭來,卻招來了一頓臭罵:“才兩秒鐘就上來了,下次我把你按下去!蔽抑缓美^續(xù)憋氣,五秒、六秒……,我終于憋到了十秒。

  學(xué)完憋氣,教練對我說:“你看好了!”只見教練手合攏、伸劃,前進了許多。我試著做幾遍很快就學(xué)會了,我的信心頓時增加了許多。教練扔給我一塊浮板,讓我在上面做腳的動作,我收、翻、蹬,經(jīng)過了多次練習(xí),我的腳像鴨蹼一樣,不知不覺地游到了深水區(qū)。

  我自以為我學(xué)會了游泳,在深水區(qū)扔掉了浮板,可是,我發(fā)現(xiàn),管了腳就管不住手,管了手就管不住腳。我在深水區(qū)拼命掙扎著,這時,教練扔給我一塊浮板讓我保持平衡,才逃離了危險,我在教練的幫助下,我學(xué)會了跬泳。

  暢游水中,我體會到了魚兒的快樂,游泳館,成了我夏日的水上樂園。

學(xué)游泳5

  媽媽突發(fā)奇想,給我報了個游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因為我根本就不喜歡游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺

  這一天還是到來了,我心不甘情不愿地換好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。

  我的教練是個高高個子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就漏氣了,吐了幾個泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的.聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。

  第二天,教練教我蛙泳腿。這個簡單,我經(jīng)?辞嗤苡斡,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子,其他一切順利。

  10天過后,我順利學(xué)會了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。

學(xué)游泳6

  終于把七月份熬過來了,這個月一過,八月份就輕松多了,不用上培訓(xùn)班了,作業(yè)也快寫完了,干點什么好呢?我對媽媽說想去學(xué)游泳,于是媽媽給報了個啟蒙班。哈哈!可以上游泳課了,真是太好了,我開心地想象著自己學(xué)會游泳之后的樣子。

  第一、二天,教練讓我們做了熱身運動后,幾個調(diào)皮的男孩就不迫急待地跳下了水,并招喚大家都下水去,我一下子跳下水感覺真爽。傞_始學(xué)"漂",身體一動就會沉下去,我慢慢地按照教練的.指導(dǎo)練習(xí),不久我就能像樹葉一樣浮在水面上了。

  第三、四、五天,我在天"漂"的基礎(chǔ)上學(xué)蛙泳,首先是在池子旁邊練習(xí)蹬青蛙腿,然后我第一個跳進水里嘗試著邊漂邊蹬青蛙腿,練習(xí)了幾次后,我掌握了這種游泳姿勢,但還不會換氣和手勢。

  第六、七天,今天我學(xué)的是換氣和手勢,手勢看起來簡單,但如果不注意不會做成"打太極"的樣子,教練生氣極了,一個個手把手地教,直到我們練得很熟練才教我們換氣,感覺自己學(xué)會了,可在水里我還是嗆了幾口水,但功夫不負有心人,我終于會游了。

  第八天,我可以自由地在水里游上好幾個來回,但身體不爭氣,這天游完泳回家后就發(fā)燒了,后面的游泳沒法繼續(xù)了,太遺憾了!

  下次放假,我還要去學(xué)游泳,一定要彌補這個遺憾。

學(xué)游泳7

  暑假里,我和爸爸到威?赐麪敔敽湍棠。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說假期這么長,你應(yīng)該在這兒學(xué)點什么技能,也好有點收獲,我點點頭,算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學(xué)游泳。

  第一天學(xué)游泳,還算非常順利,學(xué)基本動作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學(xué)跳水,我嗆了水很難受,有點退縮不想學(xué)了,這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲,只要報了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續(xù)練跳水,有時還是嗆水,非常難受,教練不停地指導(dǎo),誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學(xué)的事,爸爸意味深長地對我說:“孩子!學(xué)游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個適應(yīng)的過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學(xué)會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強體質(zhì)!蔽宜贫嵌攸c點頭。

  以后的日子里,我還是經(jīng)常嗆水,但是我都堅持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學(xué)的好呢,讓他們向我學(xué)習(xí)。后來我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽,經(jīng)過幾輪緊張激烈的.角逐,最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽,太高興了,F(xiàn)在回想起來,沒有那時的苦,哪里會有今天豐碩的成果呢!

  通過學(xué)游泳使我懂得,無論做任何事情都會遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。

  這次我不僅自己學(xué)會了游泳,我還教會了爸爸和媽媽,我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳,可開心了,F(xiàn)在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。

學(xué)游泳8

  早上,我到學(xué)校里學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課,我一定要游出好成績。

  學(xué)校的`游泳池邊,已經(jīng)來了許多小朋友,嘰嘰喳喳的,好熱鬧。〈蠹掖┲孱伭挠疽,戴上泳帽和泳鏡,進場了!

  我們沿著梯子,下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁,用腿打水。啪、啪、啪……濺起了一片水花,大家玩得很開心!

  第二項,憋氣。我們屏住呼吸,鉆到水底,我在心里默默地數(shù):一、二、三……一直數(shù)到四十四才冒出水面來。一看,其他小朋友早就上來了。耶!我贏了!

  第三項,比比誰游得遠。我雙腳一蹬,打起水花,擺動手臂,往前沖去。快憋不住氣了,我趕緊往右上方抬起頭,吸了一口氣!又游了一段路,發(fā)現(xiàn)兩個人站在我前面,又挪到邊上去了。我想,我超過他們就破記錄了吧?就鉆出水面來了。教練宣布:趙肖凱最牛!第一名——趙肖凱

  今天,我真開心!

學(xué)游泳9

  今年夏天,爸爸騎著自行車帶我到南湖去學(xué)游泳。南湖公園在上一年開創(chuàng)了一個很大的水上樂園。南湖公園可以說是我這個城市最大的一個公園。他是在前兩年修建的。

  在路上我看見工人在造房子,聽見樹上的蟬兒在不停的鳴叫。從我家到南湖公園只要半個小時,但因為夏天的炎熱,使得路途好像很遠很遠,我這邊有一條近路,可以直接到達里面。

  終于到南湖公園買好票,我和家里人一起跑到了水里,其實說是來學(xué)游泳的,更主要的.是來玩水的。終于要下水了。這可不像在岸上,我只感覺到兩腿發(fā)軟,身體好像飄來飄去。但是因為我們?nèi)サ臅r間太早了,現(xiàn)在太陽還是最毒的時候,所以我們找了一個避暑的地方,先坐了幾個小時,玩了幾個小時,等太陽不毒的時候會不會快落下去的時候我們在到了水里玩,因為先前太陽把水都弄得很熱了。

  爸爸教起了我游泳,但是一下水,我連忙緊緊的抱住爸爸的脖子,兩腿夾住爸爸的腰部,口里直喊著,我不學(xué)了,我不學(xué)了。爸爸說,別害怕,一步一步的學(xué),總會學(xué)會游泳的。之后過了好一會兒,我才壯著膽量腿稍微往后蹬了一下,覺得沒事,接著兩腳再用力一前一后的扇了幾下,覺得好像后半身浮了起來。

  經(jīng)過努力,我終于學(xué)會了怎樣游泳,雖然還是沒有學(xué)會游泳,但是這時我臉上露出了欣喜的笑容。

學(xué)游泳10

  我最喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂,很特別吧!這堂課讓我克服怕水的恐懼,也讓我體驗到游泳的樂趣。你應(yīng)該知道了,那就是——游泳課。

  要上游泳課了!我昨天興奮得連覺都睡不好,半夜還醒來確認(rèn)東西有沒有帶齊呢!到了游泳池,我們先做操,做完操后,再下水學(xué)換氣。交我們換氣的教練人很好,讓我覺到待人要和善;后來,我會換氣了,到另一池學(xué)漂浮打水。教練要我們兩個人一組練習(xí)。因為那一池沒有我熟悉的人,所以我跟一個陌生的姐姐一組,讓我學(xué)到,即使在自己“人生地不熟”的地方,也要勇于認(rèn)識新朋友,積極參與團體活動,才能過得自在、快活。

  練習(xí)漂浮打水時,教練要我們漂到對岸,再漂回來。我漂的`很順,沒想到,一不注意,咚!到對岸了!來不及“煞車”,頭就磨到了墻壁,雖然因為漂浮時手腳要伸直,手先推到墻壁,所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到,還挺痛的。漂回來時,頭又被前面的人“踹”到。站穩(wěn)后,又被人踩到腳。天!我今天早上,會不會太“衰”了一點?

  這次游泳課既好玩又有趣,發(fā)生了許多令人捧腹大笑的糗事,也讓我學(xué)到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢待發(fā),迫不及待的想上下一次的游泳課了。到底還會發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢?讓我們拭目以待吧!

學(xué)游泳11

  童年是一條小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,歷經(jīng)風(fēng)吹雨打;童年是一片茫茫的大海,滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。

  那年夏天,炎熱的陽光照得我睜不開眼睛,燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的,耳邊不時有著嗡嗡的聲音。

  我穿著“緊身衣”和爸爸來到一個大館子里,忽然撲通一聲,我被丟進了水里,是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下,剛要喊救命才發(fā)現(xiàn)我的腳可以著地,隨著爸爸也下來了,跟我說要教我游泳。

  一開始爸爸只是教我抓住墻邊學(xué)習(xí)踢腳,兩個腳一外一內(nèi)地踢,很有趣!我也驕傲的宣告爸爸,我已經(jīng)學(xué)會游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過去。哼,游就游,我馬上做好一副勢在必得的樣子,“一二三開始!”我奮力的向前游去,結(jié)果沒游兩下就沉了下去,爸爸趕緊潛進水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,雖然我并沒有什么大礙,但還是喝了幾口“新鮮的'水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后來爸爸告訴我,游泳是要手腳合力的,頓時我的臉像涂滿紅色顏料一樣,不僅紅,還火辣辣的,我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法,我練習(xí)了數(shù)次,終于學(xué)會這個動作,接著我要學(xué)下一個動作了。這個動作是要手一致向外劃,雙腳上下踢水,這次的我再也不那么掉以輕心了,全力以赴地練習(xí)。慢慢地,爸爸在我學(xué)的時候好幾次偷偷放了手,我卻渾然不知地繼續(xù)練習(xí)著,等我回過神來,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我學(xué)會游泳了!

  天邊的霞光映紅了整片天空,朵朵染了色的云兒互相依偎著,好像在喃喃自語地,低著頭瞧著那個欣喜若狂的,在泳池邊又蹦又跳的我。那個夏天,我學(xué)會了游泳!

學(xué)游泳12

  通過前面幾天學(xué)習(xí)手上的動作,老師說我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了,心里有點小激動。

  我迫不及待的背上背漂跳下水,按照老師教我的動作先吸一口氣,然后到水下去吐泡泡,在吐泡泡的同時,要把手伸直腳還要使勁蹬,蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水,同時還要把頭抬起來換氣,再把手合攏,然后就一直循環(huán)剛才的動作。做這些動作時速度一定要均勻,如果你動作做得很快,不但游不起速度而且特別費力氣,速度如果均勻,游得不但快一些人也會比較輕松。這個就是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢,是不是很像青蛙游泳的動作!

  第二天,背漂也取下來了,終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點小擔(dān)心,“會不會沉下去?”“之前的動作都很熟了,只要按照標(biāo)準(zhǔn)動作去做一定行的,況且還有老師和救生員,不要怕!”我暗自給自己鼓勁。我跳下水,蹬腿、劃水、換氣……動作一氣呵成,沒有沉下去,和之前帶上背漂時一樣的游,“我成功啦”差點喊出來,上岸后我興奮的向著二樓上的`爸爸望去,他給了我一個豎起大拇指的手勢。

  背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào),如果動作不協(xié)調(diào)的話,你很有可能沉下去,還要注意動作順序,先蹬腿再劃水。

  要學(xué)會游泳是我這個暑假設(shè)定的一個目標(biāo),剛開始爸爸帶我來報名的時候就對我說:“游泳是一個人必須掌握的生存技能,但是,學(xué)游泳是比較辛苦的,會很累會喝水,你要堅持學(xué)直到學(xué)會”,通過八節(jié)課的努力學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了游泳,我深刻的體會到了“不管學(xué)什么,堅持都很重要!”

學(xué)游泳13

  放假嘍!

  兩個月的暑假生活開始了,我開心的不得了!媽媽給我報了兩個學(xué)習(xí)班,一個是寫字班,一個就是游泳班了。我喜歡水,每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩,現(xiàn)在學(xué)游泳了,每天都玩水,別提多開心了!

  我的游泳班是從7月1日晚上六點半開始的,剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,媽媽告訴我不行,要等到七點教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會我都會問媽媽“幾點了”,因為我希望七點早點到來。

  教練來了,人群中不知道誰喊了一聲,大家都朝著一個方向看,果然教練從遠處走過來了,然后按教練說的站隊、分組,拿著自己的東西跟著教練進了游泳池旁邊的`更衣室,大概五分鐘時間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊,心里既高興又害怕,可以玩水是高興了,但是我可不會游泳啊,也不知道會是什么情況所以心里還是很沒底!

  噓!教練開始上課了,先在游泳池旁邊講了些注意事項,然后教我們"活動筋骨",下水嘍!教練一個個把我們接到水里,該我了,我試探著慢慢的進了水,雖然是露天的,但是因為天氣的關(guān)系所以水溫是熱的。嗯,感覺還不錯,十分鐘以后,在教練的指導(dǎo)下已經(jīng)忘記了恐懼,開心的瘋玩起來。

  今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了,我很喜歡這項運動。大家給我加油吧!我一定會盡快學(xué)會的,呵呵!

學(xué)游泳14

  今年暑假,爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜,幫我報名參加了游泳訓(xùn)練班。我感到既興奮又有點擔(dān)心。

  那天一大早,爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學(xué)生帶入游泳池,說道:“要學(xué)會游泳,首先要會悶水……”當(dāng)他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時,我不由得緊張起來。我平時是最怕水的,可是看到別的`學(xué)生全都按照教練的要求開始悶水時,心想:我是決不能輸給他們的,這點困難還能難倒我!于是,我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣,一頭栽進了水里。當(dāng)我將頭抬出水面時,第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即,他表揚了我,這使我更加有了信心?山酉聛淼氖歉D難的任務(wù)——“漂”。

  教練先為我們講解了一番,并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬,身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易,可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下,一次又一次地反復(fù)向前蹬,真是功夫不負有心人,在蹬了無數(shù)次后,我終于能夠像教練一樣漂在水面上了,而且越漂越遠。我高興極了!

  就這樣,我堅持了整整十天,老師將腳與手的動作要領(lǐng)全教給了我。雖說這十天訓(xùn)練得很辛苦,可我經(jīng)過努力終于學(xué)會了蛙泳,并懂得了付出的不易和收獲的喜悅,還以訓(xùn)練班第一名的成績結(jié)業(yè)了。

  從此,我再也不怕水了!

學(xué)游泳15

  今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。

  到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。

  這時爸爸對我說:“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動作!庇谑,我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說:“勇敢點,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的.!甭犃税职值脑挘医o自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。

  慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個勁兒地啪水,可就是游不遠,老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如,心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動作要協(xié)調(diào)。”我點了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動……正當(dāng)我不知道怎么辦的時候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉。”爸爸說:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。

  這件事讓我明白了一個道理:只要克服困難什么都做的到。

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