[優(yōu)秀]跳繩的作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編為大家整理的跳繩的作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩的作文1
記得在一次體育課上,老師說(shuō)今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧!
隨著老師的一聲令,同學(xué)們的繩子飛快地甩起來(lái),但是我只跳了四個(gè)就停了下來(lái),繩子老是打在我的腳上,總跳不過(guò)去,看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快,我是多么羨慕!于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來(lái),無(wú)論我怎么用力甩繩子,這調(diào)皮的繩子就是會(huì)絆住我的腳,這時(shí)我心里非常著急,這是怎么回事?唉!我真不想學(xué)了,就在我想放棄的時(shí)候,老師笑著走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“秭璇,我看你非常認(rèn)真練習(xí),很棒!但你沒(méi)有掌握跳繩的方法,所以跳起來(lái)非常費(fèi)力,來(lái),跟老師一起來(lái)學(xué),先不拿繩子練習(xí)跳,跳時(shí)速度要均勻,我跟著老師練了好幾次,老師又叫我拿起繩子來(lái)跳了,老師說(shuō):“先甩繩子,繩子到了腳下再跳起來(lái),手和腳要協(xié)調(diào)好!
我按照老師的'方法每天練習(xí),練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了,我高興地跑去告訴媽媽:“媽媽,我學(xué)會(huì)了跳繩啦!你看,我開(kāi)心地跳起來(lái)。”媽媽說(shuō):“真棒,做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功!蔽议_(kāi)心極了,剛開(kāi)始我能跳20多個(gè),我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí),慢慢地越跳越多,現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢!老師夸我進(jìn)步真大!老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢!那時(shí)的我心里樂(lè)開(kāi)了花!現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。
跳繩的作文2
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎?告訴你吧,我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天,媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩,到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說(shuō):“要看準(zhǔn)繩子的高度,一個(gè)一個(gè)地跳就可以了!遍_(kāi)始訓(xùn)練了,教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩,我以為跳繩很簡(jiǎn)單,可沒(méi)想到剛跳的時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了,教練說(shuō):“世上無(wú)難事,只要肯登攀!蔽矣纸又饋(lái),在我堅(jiān)持不懈地努力下,我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩,而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩,我一口氣就跳了五十個(gè),剛跳完我就聽(tīng)到了一陣熱烈的`掌聲,我終于成功了。不知不覺(jué)的已經(jīng)11點(diǎn)了,媽媽來(lái)接我了。回到了家,我趕緊跑到床上休息,雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢!
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練,我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開(kāi)始教我們花樣跳繩了,才開(kāi)始我根本跳不成,在我的反復(fù)練習(xí)下,我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開(kāi)心的。
通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩,我明白了一個(gè)道理:“只要肯下決心去做,世界上沒(méi)有什么辦不好的事情,困難總是可以克服的!
跳繩的作文3
我有一根心愛(ài)的跳繩,它已經(jīng)陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝,能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長(zhǎng)繩,可以和很多的小伙伴一起玩,還能增進(jìn)和小伙伴的友誼呢!
我的跳繩是一根環(huán)保型的跳繩,繩身是綠色的,柄也是綠色的`,都可以稱贊它為“綠先生”了。它擺動(dòng)起來(lái)像一條綠色的小水蛇,在陽(yáng)光下還能發(fā)出炫目的綠光呢!
我的跳繩可有一段來(lái)歷呢!它是我在兩年前到男孩女孩店里買來(lái)的,當(dāng)時(shí)我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì),為了增強(qiáng)我的體能我就買了它。那我為什么買綠色的呢,你們一定很想知道吧?因?yàn)槲矣X(jué)得綠色可以讓我的眼睛視力變好,而且還很配活力十足的我呢!
我和它之間還有兩個(gè)小故事呢!去年,是我第一次代表學(xué)校參加田徑隊(duì)比賽,我心里很緊張,兩腿一直在發(fā)抖,突然我就想起了我的跳繩,我拿著跳繩跳了跳,就當(dāng)是熱身一樣,跳著跳著就覺(jué)得不緊張了,沒(méi)想到在比賽時(shí)還真有作用,我得了個(gè)第一名。是跳繩給了我勇氣,給了我信心,我真謝謝你,我的——跳繩!
還有一回,我在學(xué)校里表現(xiàn)不好,被批評(píng)了很多次,我心里很不舒服,就拿著我的跳繩到樓下去跳,“唰唰唰……”我隨著跳繩的擺動(dòng)輕盈地躍起。遠(yuǎn)處的樹(shù)木是那樣的清新,我整個(gè)人又是那樣的輕松自如。跳了一下我覺(jué)得好多了,好像沒(méi)事了一樣,整個(gè)人神清氣爽,這跳繩就好似能醫(yī)治百病一樣,真神奇!
每天跳一跳,心情百分百!跳繩,你永遠(yuǎn)都是我最好的朋友!
跳繩的作文4
叮鈴鈴!課間操開(kāi)始時(shí)間到了,同學(xué)們來(lái)到操場(chǎng)上,高興地起長(zhǎng)繩。大家一個(gè)接著一個(gè)連續(xù)地跳著。有的同學(xué)像輕盈的飛燕,迅速在繩間飛躍;有的同學(xué)像靈活的小鳥(niǎo),歡快地從繩間跳過(guò);還有的同學(xué)像快活的.小鹿,輕巧地從繩間躍過(guò)。繩子在空中劃出優(yōu)美的弧線中,好像海浪一次次地沖向沙灘,跳繩的同學(xué)好似一條條歡快的小魚(yú)在浪花里快活地跳躍著。輪到我了,看著快速搖動(dòng)的繩子,聽(tīng)著“啪啪”打地的聲音,我有點(diǎn)害怕了。我害怕被抽疼,又怕被繩子絆倒。我站在原地,身體隨著繩子的節(jié)奏,一下一下地晃動(dòng)著,像蜻蜓點(diǎn)水一樣,心里默默地?cái)?shù)著:“一、二、三”。這時(shí),我的耳邊響起了同學(xué)們鼓勵(lì)的話語(yǔ):“加油!加油!你一定能行的!”我想:“我一定能行的!”想到這兒,我鼓起勇氣,打起精神,在繩子落下的那一剎那,眼一閉,心一橫,向繩子鉆過(guò)去。到繩子中間時(shí),我左腳一蹬,右腳輕輕一抬,雙手夾緊,頭一低,一下子跳了過(guò)去。這時(shí),我看見(jiàn)老師臉上已經(jīng)露出了滿意的笑容,我也聽(tīng)到了同學(xué)拉夸獎(jiǎng)我:“你真棒!”我想:“原來(lái),跳繩一點(diǎn)兒也不難,只要有自信心,有戰(zhàn)勝困難的勇氣,什么事都能成功的。”
今天,寒風(fēng)刺骨,但是我們的心里卻如沐春風(fēng)。因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一個(gè)新本領(lǐng)。
跳繩的作文5
經(jīng)過(guò)大街的時(shí)候,我看見(jiàn)別人跳繩像車輪轉(zhuǎn)動(dòng)那么快,我很羨慕他,覺(jué)得他很棒,心里想:什么時(shí)候我也能像他一樣跳得好呢?
我把這件事告訴了爸爸,爸爸說(shuō):“我來(lái)教你,只要你通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí),一定能行!笨赐臧职值氖痉逗,我迫不及待地拿出跳繩跳了起來(lái)。但我手腳不協(xié)調(diào),笨手笨腳的,不是繩子絆腳就是人跳起來(lái)了,繩子卻沒(méi)到,不能完成動(dòng)作,令我十分惱火:哼,為什么不行呢?爸爸安慰我:“不用灰心,因?yàn)槟銢](méi)有掌握好雙腳跳起來(lái)的時(shí)間才會(huì)這樣,我們先用棍子練習(xí)跳躍,當(dāng)棍子掃到你腳下的時(shí)候就要跳起來(lái),記住啦!薄班拧。我輕聲回答。剛開(kāi)始,我總是低頭看棍子,爸爸又提醒我:“抬起頭,挺直身子,用心去感覺(jué),雙腳跳起來(lái)的時(shí)間既不能比棍子快,也不能比棍子慢。來(lái),再試一次。”我牢記爸爸的話,重新嘗試:一下、兩下、三下,嘻嘻!真的行了。我暗自高興,興奮極了,跳起來(lái)也輕松了。接著我用繩子練習(xí),第一次連續(xù)跳5下,第二次10下,第三次15下……一次比一次的進(jìn)步給我增加了信心,看到爸爸臉上露出的笑容,我心里甜滋滋的:太好了,終于學(xué)會(huì)了跳繩。
經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí),我的`跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步,并學(xué)會(huì)了多種跳繩花式:雙人跳、單腳跳、交叉手跳等等。跳繩真好,給我?guī)?lái)了無(wú)限的快樂(lè),不僅可以鍛煉身體,而且讓我明白了一個(gè)道理:只要有恒心,鐵棒磨成針。
跳繩的作文6
今天,學(xué)校里舉行冬季運(yùn)動(dòng)會(huì),我報(bào)名參加了跳繩比賽,一大早我就帶著繩子興致勃勃地來(lái)到學(xué)校。
進(jìn)了教室,我拿出課外書(shū)看了一會(huì)兒,老師就進(jìn)來(lái)了,她說(shuō):“跳繩的男女同學(xué)到外面排隊(duì)”于是,我們跟著老師來(lái)到跳繩現(xiàn)場(chǎng)。一開(kāi)始,看到前面的同學(xué)個(gè)個(gè)跳得輕盈如燕,我不禁替自己擔(dān)心起來(lái),接著我又看見(jiàn)幾個(gè)跳得不怎么樣的,原本很緊張的我感覺(jué)心里輕松不少。
快輪到我了,我的心開(kāi)始忐忑不安,正想著,前面的葉詩(shī)涵就跳完了。到我了,我拿著繩子走上前,把號(hào)碼牌給老師看,老師說(shuō):“你叫什么名字?”“我叫肖雅真。”說(shuō)完,我就拿著繩子站在那里等候,“開(kāi)始”隨著老師的一聲命令,我拿著繩子飛快地跳起來(lái),可能是跳得很高,我有種感覺(jué)自已象一只在飛翔的小鳥(niǎo)!凹佑,加油”老師和同學(xué)在大聲地喊,忽然,我打了個(gè)踉蹌,不過(guò)又很快地就接上去了。跳著跳著,我漸漸地沒(méi)力氣了,我在心里對(duì)自己說(shuō):“堅(jiān)持住,堅(jiān)持住,堅(jiān)持就是勝利”
“時(shí)間到”老師說(shuō),:“144下,下一個(gè)”此時(shí)的`我,都快癱倒了,兩腿發(fā)軟……
第二天下午,老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給我,我接過(guò)獎(jiǎng)狀,揉了揉眼睛,這是真的嗎?我又打了自已一下,沒(méi)錯(cuò),我真的得了一等獎(jiǎng)!耶!
跳繩的作文7
說(shuō)到游戲,大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多,比如:捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中,我最喜歡玩的是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了,同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥(niǎo)一樣飛出教室,向操場(chǎng)跑去。“好激動(dòng)呀!”何沐沐說(shuō),“今天又有體育課了。”我想:老師平時(shí)都不發(fā)體育器材,剛好我今天帶了跳繩,可以玩了,耶!先練習(xí)下吧,因?yàn)槭裁词虑橹灰蜁?huì)有收獲。
等啊等啊,終于等到了第五節(jié)課,體育老師沒(méi)訓(xùn)練多久,就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽,我興奮地從口袋里拿出跳繩,跳了起來(lái),準(zhǔn)備大顯身手,因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩,所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少,其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢,我想打破他的.最高記錄。比賽輪到我了,我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備,拿起跳繩從容不迫地跳起來(lái),非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù):1、2、3一直到328。“耶!成功了!”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘,也因此讓我明白了“事上無(wú)難事,只怕有心人”。
跳繩的作文8
月亮出來(lái)了,我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂(lè)。
我們先單腳跳,我先跳。我兩手握住跳繩的頂端,托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的'動(dòng)作,心里默默地喊:“預(yù)備———開(kāi)始!”一想完,我就快速地將跳繩往前甩,就在它快要觸到腳尖的一剎那,我猛的往前一跳,將跳繩甩在了后面。就這樣,連續(xù)地跳著,狄佳宏不停地?cái)?shù):“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了四十多個(gè)。
狄佳宏嘆了口氣說(shuō):“看來(lái)這是你的拿手好戲,我們干脆比反著跳!蔽逸p聲說(shuō):“好吧!”
開(kāi)始比賽了,我將跳繩往后甩,兩腳拼命地跳著?墒抢K子仿佛在和我作對(duì),結(jié)果只堅(jiān)持了事5個(gè),而狄佳宏卻一口氣跳了十多個(gè),看來(lái)這個(gè)不是我的拿手好戲,我只得另找目標(biāo)。
接著,我再和狄佳宏比跑著跳,我做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下,我立刻跳了起來(lái),腿像跑步似的不停地往后踢,還好這次跳繩挺乖的,按我的順序跳。
嘻嘻,這次該讓我第一了吧!我邊想邊跳,越來(lái)越有勁,竟不知不覺(jué)地跳了70多個(gè),狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。
最后,我和狄佳宏比單腳跳。我做好準(zhǔn)備,一只腳站直,另一只腳曲著。一開(kāi)始,我就十分緊張,因?yàn)檫@是一決勝負(fù)的時(shí)候。我拼命地跳著,不斷為自已加油。時(shí)間就快到了,而我才跳了十來(lái)個(gè),我一慌就更使勁跳,什么都不顧了!皶r(shí)間到!”我們都停了下來(lái),我跳了36個(gè),狄佳宏跳了25個(gè)。
“耶!我贏了!”我歡呼著。 我們牽著手回家了,瞧那月亮,似乎也在羨慕我們跳繩的快樂(lè)呢!
跳繩的作文9
前一段時(shí)間,老師說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后,特意給我新買了一根跳繩,我便開(kāi)始學(xué)了。
來(lái)到一塊空地上,擺正姿勢(shì),開(kāi)始練習(xí)。本來(lái)以為是小菜一碟,沒(méi)想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳,繩子就打開(kāi)我頭上了,疼得我眼淚都掉出來(lái)了。又一跳,繩子還是打到我頭了……一連十次,我都失敗了,弄得我灰心喪氣,幾乎失去了信心。
到了星期一,我果然名落孫山。這時(shí),剛好我們語(yǔ)文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯,帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國(guó)侵略軍。一連打了七次仗,屢屢失敗。后來(lái),他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā),召集軍隊(duì)打了第八次,這次終于成功了。讀了這篇文章,我深受啟發(fā),在心里默默地對(duì)自己說(shuō)“堅(jiān)持下去!我一定可以!”
每天放學(xué)回到家,我把作業(yè)寫(xiě)完后就接著練習(xí)。一次,兩次,三次……我都失敗了,可我并不灰心,第二天接著再學(xué),沒(méi)學(xué)會(huì),繼續(xù)努力。第三天,第四天,第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗,我終于成功了,可以身輕如燕的.一口氣跳幾十個(gè)了!
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。凡事只要我們肯努力,找到正確的方法,就一定能成功!
跳繩的作文10
今天下午第三節(jié)班隊(duì)課上,老師說(shuō):“這節(jié)課我們來(lái)一節(jié)花樣跳繩選拔賽,來(lái)看一下誰(shuí)跳繩好,是要比賽的!”老師說(shuō)完這句話后,班里的同學(xué)有的心里得意洋洋,有的趕緊把頭縮了進(jìn)去,好像在說(shuō):“我不會(huì)跳,不要選我!”還有的心里特別害怕選到自己,看表面好像是自己跳的很熟練。
選拔賽開(kāi)始了,老師說(shuō):“誰(shuí)是跳單人跳繩的,都帶著跳繩出來(lái)!蔽倚睦锵耄哼好老師沒(méi)有挑人,否則我就倒霉了。單人跳繩的,老師記過(guò)名后,就該雙人跳繩了。這回,老師還和上一次一樣,雖然自己,自己自覺(jué)的出來(lái),后來(lái),雙人跳繩的不夠六組。我想:壞了,這回老師又開(kāi)始挑人了!我努力不讓老師看見(jiàn)我,把我給挑上。馬子昂,你起來(lái)挑一個(gè)人跳。嚇?biāo)牢伊,我悄悄的和同桌說(shuō)。馬德潤(rùn),你起來(lái)挑個(gè)人跳……雙人跳繩的`也結(jié)束了。緊接著該三人跳繩了,我心里越來(lái)越忐忑不安。這時(shí),老師說(shuō),剩下的同學(xué)全部出去外面三人一組,三人一組站好!我忽然冒出一身冷汗,心想:“只能跟著跳了。”我和巴亭閔、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來(lái)之后,我忽然又覺(jué)得其實(shí)跳繩并沒(méi)有什么難的,只不過(guò)是心里害怕而已。后來(lái)老師又讓三個(gè)人之間出來(lái)一個(gè)人去報(bào)都有誰(shuí)、跳了幾下,我們商量后決定讓王佳瑤去報(bào)。王佳瑤回來(lái)后說(shuō):“明天我們要和另一組在比賽一場(chǎng),來(lái)分決勝負(fù),不知為什么,我的心里竟有些高興。
經(jīng)過(guò)這件事后,我懂得了以后做什么事要學(xué)會(huì)去嘗試,不要被心里的恐懼所壓迫,總而言之,做事要試著去嘗試!
跳繩的作文11
體育老師告訴我們,這學(xué)期體育要考跳繩。同學(xué)們聽(tīng)了,有的勝劵在握,洋洋得意,信心十足,有的憂心忡忡,愁眉苦臉,唉聲嘆氣。女生們大多早就會(huì)跳繩了,可是我們男生好多人不會(huì)呢,這可怎么辦呢?老師說(shuō):“我會(huì)教大家跳繩,但是大家回家要經(jīng)常練習(xí),考不過(guò)關(guān)要一直考到過(guò)關(guān)為止!”
老師在體育課上教我們,先用右腳腳尖踩住繩子正中,兩手拉住繩子兩端,如果兩手拉緊繩子后正好對(duì)齊自己的肩膀,那么說(shuō)明繩子的長(zhǎng)度剛剛好。跳繩時(shí),當(dāng)繩子從后往前甩的同時(shí),踮著腳尖原地跳。因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有跳過(guò)繩,我按照老師說(shuō)的'動(dòng)作,試著跳呀跳,雖然跳過(guò)了繩子,可是只跳了十下,就已經(jīng)從操場(chǎng)這邊移到了操場(chǎng)另一邊。惹得老師和同學(xué)們哈哈大笑。
回家后,我心急如焚,迫不及待地央求媽媽可不可以用最快的速度教會(huì)我跳繩?媽媽說(shuō):“心急吃不了熱豆腐,學(xué)習(xí)總是要循序漸進(jìn)的。按照老師的教導(dǎo),每天堅(jiān)持練習(xí),總會(huì)有進(jìn)步的!”我聽(tīng)了媽媽的話,點(diǎn)了點(diǎn)頭。
每天放學(xué)回家,我都堅(jiān)持跳跳繩,上體育課也積極請(qǐng)老師指教。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的特別訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了跳繩,我高興得一蹦三尺高。
那天,體育老師進(jìn)行跳繩小測(cè)驗(yàn),我一分鐘可以跳20下呢。雖然跳得還不是太好,但我會(huì)繼續(xù)努力的!
跳繩的作文12
今天下午,我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽,因?yàn)榈谝还?jié)課是體育課,所以我們來(lái)到了操場(chǎng),但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去,沒(méi)辦法,我只好來(lái)到了班。
班里只有幾個(gè)人,我也坐在座位上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),可不知怎么了,我的心就是平靜不下來(lái),腦海里浮出一幅幅同學(xué)們?cè)诒荣惖膱?chǎng)面,我想到操場(chǎng)上去看,卻怕體育老師再把我趕出來(lái)。不一會(huì)兒,作業(yè)就寫(xiě)完了,我就看起了老師借的書(shū),看完一部分,我到走廊上朝下看,可是同學(xué)都紛紛入場(chǎng)了,于是,我坐在座位上開(kāi)始填同學(xué)錄,填完后,我看見(jiàn)劉洋和孫文在看《阿衰》,我也湊了過(guò)去,看了一會(huì)兒,由于他們老是擠我,所以我退了出去,趴到桌上又看起書(shū)來(lái),我看見(jiàn)鄭玉靜和徐移森在討論問(wèn)題,我去參加了,問(wèn)題終于在我們?nèi)说呐ο路斄,我的心情才好了一些。這時(shí),下課鈴響了,我想:“大家也許都回來(lái)了”?晌矣质懔,我想:“他們一定比得十分激烈”。由此,我也想到了班級(jí)的榮譽(yù),在心里默默地說(shuō):“一定要加油”。上課鈴響了,大家都回來(lái)了,看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉,我們一定取得了好成績(jī)。
這次的'比賽,雖然我沒(méi)有親睹我們班的風(fēng)采,但是,我知道同學(xué)們一定在堅(jiān)持跳繩。因?yàn),他們是六五班的一份子,為了班?jí)的榮譽(yù),我也希望大家像他們一樣,努力奮斗!
跳繩的作文13
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng),小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來(lái)。但他們一個(gè)也跳不完整,跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情,剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無(wú)影無(wú)蹤。為了符合幼兒的.現(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子,我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩,沒(méi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員,兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙,兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子,另一只手不拿繩子,兩手一起作甩繩子動(dòng)作,再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí),何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩,他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來(lái)……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家,回家去買根繩子有空時(shí)多練習(xí),一定也會(huì)跳了這么棒的。過(guò)了三天,方佳璐開(kāi)心地來(lái)告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異,想信通過(guò)他們的努力會(huì)越跳越好。
跳繩的作文14
今天晚上,我在奶奶家吃完晚飯后,就回家寫(xiě)作業(yè),不一會(huì)兒,作業(yè)寫(xiě)完了,我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后,我們選了一塊寬闊的地方,練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了,過(guò)了一會(huì)兒,來(lái)了三個(gè)大哥哥,他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì),就對(duì)我媽媽說(shuō):“阿姨,我看出來(lái)了,小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái),再重新開(kāi)始下一個(gè)!蔽覌寢屨f(shuō)是這樣的,一直連不起來(lái),很急人的,大哥哥很熱心地說(shuō):“阿姨,讓我教教小弟弟吧!贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解:“你這樣,每次繩子搖到后面不要停頓,讓繩子自然往前轉(zhuǎn)!蔽野凑沾蟾绺缯f(shuō)的`,效果還是不好,大哥哥又想了一招,讓我先練習(xí)搖繩,說(shuō)繩搖得連貫了,再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的練習(xí),果然有效。
這時(shí),其中兩個(gè)哥哥去買東西了,那個(gè)哥哥就大聲喊:“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮,我就更加加倍的努力,忘記了累,大哥哥邊看著我跳繩邊喊:“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來(lái)越多,大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
跳繩的作文15
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子,我把繩子甩到腳前面時(shí),不是跳過(guò)去的,而是走過(guò)去的,好玩吧!
再一次跳繩的時(shí)候,我把繩子甩到腳前面,雙腳同時(shí)跳過(guò)去了,但不會(huì)連續(xù)跳,跳一下停一下,速度慢極了,就像個(gè)遲鈍的小烏龜!但是,我沒(méi)有放棄,我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的,我可以連貫地跳幾個(gè)了,但像個(gè)大笨熊似的,蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來(lái),就累得氣喘吁吁,但我不灰心,每天都堅(jiān)持練習(xí),漸漸的,我跳的個(gè)數(shù)多了起來(lái),由五個(gè)到十個(gè),由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步,但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢!
有一次,體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著,老師走過(guò)來(lái)看到我吃力的`樣子就來(lái)指導(dǎo)我,他叫我等繩子落地的一剎那,雙腳跳起來(lái),然后還耐心地示范給我看,糾正我的不足。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),現(xiàn)在的我跳起繩來(lái)就像只靈活的小兔子,輕松又敏捷!
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理:功夫不負(fù)有心人!只要肯學(xué),只要肯努力,一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸!
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