學(xué)游泳作文（優(yōu)選）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學(xué)游泳作文1

　　加多點(diǎn)，加多點(diǎn)鹽。這是干什么呢？快去看看吧！

　　今天，老師帶來了杯子、筷子。這又是干什么呢？這時(shí)，老師又拿了一個(gè)雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎？還是煮雞蛋？每個(gè)同學(xué)頭上都冒出了一個(gè)大問號(hào)。老師說：你們夏天都可以游泳，可雞蛋不能，今天你們來做雞蛋的教練吧！教室里熱火朝天，有的說：我還不會(huì)游呢？有的說：雞蛋又沒有手和腳，怎么游呢？老師說：下面我們開始吧。

　　老師在杯子里接了一杯清水，做了一個(gè)游泳池，然后把雞蛋放進(jìn)去，只見先往下沉，叮當(dāng)，又往上升，然后又沉到水底，有同學(xué)開始說了，攪一攪，老師攪了攪，雞蛋就想舞蹈家一樣，跳著拉丁舞，可是還是沒有飄上來，有的同學(xué)又說:夾上來看行不行。老師夾了一下，先上來，然后又沉下去。還有一個(gè)聰明的同學(xué)的說：加點(diǎn)鹽，再攪一攪。老師把那鹽先撒進(jìn)去，只見鹽想雪花一樣飄下去。又?jǐn)嚵藬�，沒有上來呀？多放點(diǎn)，多放點(diǎn)鹽，一部分同學(xué)喊道。老師又放了許多鹽，雞蛋慢慢上升了，太好了，成功了！

　　我們問老師這是為什么？我們問老師這是問什么？老實(shí)說：鹽水的密度大于清水的密度，鹽加的`越多，鹽水的密度就大。當(dāng)水的密度大于雞蛋的密度，雞蛋就會(huì)浮起來了。

　　想不到小小雞蛋，竟有如此多的奧秘。以后我們都要留心生活，去觀察，去探索，一定會(huì)有所收獲。

　　暑假學(xué)游泳

學(xué)游泳作文2

　　暑假的一天，火辣辣的太陽(yáng)烤得大地像個(gè)蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說：“要學(xué)就一定要堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，落水還可以自救�！蔽彝�意了。

　　第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢(shì)，我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會(huì)了打腿。然后休息一會(huì)，教練又教我們?cè)鯓颖餁�，我屏住呼吸，把頭埋進(jìn)水中。不一會(huì)兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，我想到了放棄，這時(shí)想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅(jiān)持到二十秒了。

　　第二天，教練教我們漂浮，每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，在第三天的時(shí)候，我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。

　　一天一天的'練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來回了，相信我會(huì)游得越來越好。

　　這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。

學(xué)游泳作文3

　　今天，我來到一個(gè)充滿水的'樂園，這個(gè)樂園就是萬(wàn)基游泳館。

　　我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的太陽(yáng)來到了萬(wàn)基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個(gè)區(qū)——室內(nèi)深水區(qū)、室外淺水區(qū)。室內(nèi)深水區(qū)又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區(qū)的水清澈見底，我和哥哥就在那里學(xué)習(xí)游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學(xué)，越學(xué)游得越熟練，有時(shí)，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個(gè)人扔到了水里，那場(chǎng)面啊，真是太壯觀了！

　　后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點(diǎn)鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。

　　今天，我真開心呀！有空你也來萬(wàn)基游泳館玩吧！

學(xué)游泳作文4

　　懷著對(duì)學(xué)會(huì)游泳時(shí)的美好憧憬——魚兒般地在水中自由穿梭，今年暑假我終于下定決心學(xué)游泳了。

　　學(xué)游泳的第一天，我興高采烈地跟媽媽去了體育學(xué)院游泳館。一到這里，我就迫不及待地沖進(jìn)了游泳館。老師先在池邊教我做蛙泳動(dòng)作和水中換氣技巧，然后讓我戴上背漂和浮板下水練習(xí)蛙泳動(dòng)作。因?yàn)榕滤�，又沒有掌握換氣方法，我被嗆了好多水，漂白水的味道讓我難受極了！學(xué)游泳真難，真希望快點(diǎn)下課！終于一個(gè)小時(shí)過去了，下課了！當(dāng)媽媽見我垂頭喪氣走出游泳館時(shí)，似乎明白了些什么。媽媽安慰我說：“學(xué)會(huì)游泳不是一件容易的事，不過只要你能堅(jiān)持，戰(zhàn)勝自己恐水心理，你一定能學(xué)會(huì)的�！蔽夷軉�？我不敢確定。

　　以后的每一天，媽媽都會(huì)問我：“今天我們?nèi)ビ斡締�？”我�?jiān)定地回答：“要去！”因?yàn)槲业膱?jiān)持和游泳動(dòng)作的進(jìn)步，我身上的背漂和浮板一天一天被減掉，喝的.水也越來越少了！盡管沒有其他小朋友學(xué)得快，但是我相信馮老師曾經(jīng)對(duì)我們說過的一句話——“只要你今天比昨天有進(jìn)步，哪怕是只有一點(diǎn)點(diǎn)，你就是第一！”

　　就這樣，我終于用十二天時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳，雖然這只是游泳的入門，但是媽媽說：“只要我們繼續(xù)堅(jiān)持，就能游得越來越好的！”這次，我確信：只要堅(jiān)持，我一定能行！

學(xué)游泳作文5

　　夏天來了，火辣辣的太陽(yáng)照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

　　我們幾個(gè)當(dāng)中，只有表哥會(huì)游泳。來到小區(qū)里的'游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會(huì)游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說：“哼！會(huì)游泳有什么了不起！”

　　正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學(xué)會(huì)游泳，就必須過這一關(guān)�！蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來時(shí)，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了！”

　　連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說：“你把這些動(dòng)作連起來試試，我在后面推你�！蔽揖驮诎职值膸椭�下游了起來。不知什么時(shí)候，爸爸松了手，我還自言自語(yǔ)地說：“爸爸別松手，別松手�！迸赃叺谋砀缧χ�說：“你爸早就松手了！”我開心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了！

　　這件事告訴我們：世上無(wú)難事，只怕有心人！

學(xué)游泳作文6

　　學(xué) 游 泳7月2日中午，今天是我第一天學(xué)游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池。

　　看著游泳池我不由自主地說了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì)被水給毒死了！”“對(duì)啊，對(duì)啊�！币晃慌峙�孩附和到。

　　突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。

　　我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來了，而她卻堅(jiān)持了10秒，仔細(xì)一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學(xué)都不會(huì)就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣。”我照老師說的去做，效果還真不錯(cuò)，我一下子就從1秒憋到了19秒。

　　老師見我學(xué)的還不錯(cuò)，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì)了，老師對(duì)我說：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進(jìn)過我不懈的努力終于成功了。

　　到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績(jī)獲得了第一名，開心極了！第一天學(xué)游泳，給了我很大的'信心，我相信：游泳——我一定會(huì)學(xué)會(huì)的！

學(xué)游泳作文7

　　緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，愉快的假期開始了。我除了每天完成暑假作業(yè)之外，還要學(xué)習(xí)一些特長(zhǎng)。我看到別的小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，十分羨慕，我想：我也不做旱鴨子，我要爭(zhēng)做游泳小能手。于是，我讓媽媽在游泳館給我報(bào)了名。

　　剛開始學(xué)習(xí)，教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣和腿的結(jié)合，我一頭扎進(jìn)水里，水就往我鼻孔里進(jìn)，鼻子酸酸的有點(diǎn)害怕。第二次，我們又學(xué)習(xí)手、腿結(jié)合的動(dòng)作，我練了又練，終于學(xué)會(huì)了。到了第三天，教練讓我們像青蛙一樣在水里游�？墒俏疫�沒有學(xué)會(huì)換氣，每次低頭的`時(shí)候都一次次的被水嗆到。在一次次失敗想放棄的時(shí)候，我想到了一句話：只要堅(jiān)持，終究會(huì)成功。

　　從此以后，我每天早上都和媽媽堅(jiān)持去泳池練習(xí)。經(jīng)過堅(jiān)持刻苦的練習(xí)，我終于可以像青蛙一樣在泳池里自由自在地游來游去了。教練還給我頒發(fā)了榮譽(yù)證書，爸爸媽媽表?yè)P(yáng)了我，說我長(zhǎng)大了！

學(xué)游泳作文8

　　這個(gè)假期媽媽還給我報(bào)了個(gè)游泳班，讓我和姐姐一起學(xué)游泳。

　　學(xué)游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個(gè)送去游泳的地方。進(jìn)到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的.身上帶著救生圈在水里游；有的是雙手扶著一個(gè)泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。

　　老師首先教我們學(xué)憋氣，憋氣可不是那么容易的，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習(xí)，也能學(xué)會(huì)了，也不再嗆水了。很快這節(jié)課結(jié)束了，老師給我們留了作業(yè)，回家繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣，這是游泳的關(guān)鍵，要加強(qiáng)練習(xí)，我為了能夠快些學(xué)會(huì)游泳，老師教的時(shí)候我認(rèn)真的學(xué)，在家我也用心的練習(xí)。

　　我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。

學(xué)游泳作文9

　　夏天，赤日炎炎，把大地烤得像個(gè)大火爐，我真想躲到游泳池里涼快涼快，可惜我還不能擺脫游泳圈的保護(hù)，于是我給自己定下一個(gè)目標(biāo)：一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。

　　到了游泳館，我看見游泳池里的人像煮餃子一樣的真多呀！叫喊聲、哨子聲，還有“撲撲”的劃水聲，不時(shí)傳入耳中，熱鬧非凡。

　　我站在池邊先做了幾下準(zhǔn)備動(dòng)作，就慢慢地下了水。教練先教我在水中憋氣、吐泡泡，我試了試，感覺還不錯(cuò)，吐出的泡泡一串串地向上冒，覺得自己像小魚兒一樣，好玩極了。

　　后來教練說：“很好，水性不錯(cuò)！接下來學(xué)習(xí)‘漂’了，要先把頭埋進(jìn)水里吐泡泡，再兩只腳翹到墻上，用力一蹬，手和腿都伸直，像死人一樣一動(dòng)不動(dòng)，漂得越遠(yuǎn)越好。”我按照教練說的做，哈哈，一次比一次漂遠(yuǎn)。我心里暗想：看樣子，游泳也不難學(xué)嘛！

　　接下來，教練教我腳的.動(dòng)作了，先讓我在岸上趴著做，收、翻、蹬、夾；我一遍一遍地練著，感覺自己變成了一只小青蛙，真想馬上學(xué)會(huì)，能像青蛙一樣跳入水中快活地游��！

　　雖然用手劃水的動(dòng)作看上去也不難，可等到要在水中將所有的動(dòng)作合起來的時(shí)候，我的手腳就不聽使喚了，我的身體開始在水中掙扎。教練在一旁說：“別心急，慢慢來！”扔給我一塊浮板，我抓著浮板一遍又一遍地練了起來。

　　我相信：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要用心練習(xí)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的！

學(xué)游泳作文10

　　我的課余生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。

　　那一天，媽媽說帶我去游泳池學(xué)游泳。我一聽高興極了，心里想：“那是一定很好玩�！眮淼搅四抢�,我看見已經(jīng)有許多小朋友有在爸爸媽媽的陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看著他們，心里羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍�？墒�,游泳池那么大,我又不會(huì)游泳,心里真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水里,手腳用力向前劃�！蔽艺罩鴭寢屨f的.做,可是,我一把頭伸到水里，一連喝了好幾口水，鼻子里酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了。”于是，我又照著媽媽說的做了幾次,我終于學(xué)會(huì)游泳了,媽媽說我真棒！

學(xué)游泳作文11

　　今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學(xué)游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學(xué)游泳�！笨墒�，媽媽不答應(yīng)，直到我求媽媽時(shí)，媽媽才說：“好吧�！�

　　我頓時(shí)喜出望外，心想：我也可以會(huì)游泳了。可是，游泳并沒有我想的那么簡(jiǎn)單。

　　第一次去的時(shí)候，教練先讓我憋氣。教練指著對(duì)面說：“你憋到對(duì)面再憋回來�！蔽乙汇叮�大叫一聲。這么長(zhǎng)�。恐虚g還有深水區(qū)，可是……沒有辦法，我只好練習(xí)憋氣。

　　教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時(shí)一直要吐泡�！蔽乙幌滤�去，一直是鼻子在進(jìn)水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡�！甭�慢的，慢慢的`，我摸到一些門道，越學(xué)越會(huì)了。

　　這樣，我終于跟著教練學(xué)會(huì)了。

　　這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅(jiān)持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂還是難受？

學(xué)游泳作文12

　　暑假里，我和爸爸到威�？赐麪敔敽湍棠�。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子，爸爸說假期這么長(zhǎng)，你應(yīng)該在這兒學(xué)點(diǎn)什么技能，也好有點(diǎn)收獲，我點(diǎn)點(diǎn)頭，算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報(bào)名學(xué)游泳。

　　第一天學(xué)游泳，還算非常順利，學(xué)基本動(dòng)作，熟悉水性。晚上，回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲，直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了，學(xué)跳水，我嗆了水很難受，有點(diǎn)退縮不想學(xué)了，這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲，只要報(bào)了名，就得歸他管，他把我們拖下水，繼續(xù)練跳水，有時(shí)還是嗆水，非常難受，教練不停地指導(dǎo)，誰(shuí)跳的不好就會(huì)受到批評(píng)。回到家我和爸爸說起我不想學(xué)的事，爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子啊！學(xué)游泳沒有不嗆水的，干什么都要有一個(gè)適應(yīng)的過程。做任何事情都沒想象的那么容易，要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳，也是為了你，讓你鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)�！蔽宜贫�非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　以后的日子里，我還是經(jīng)常嗆水，但是我都堅(jiān)持了下來，慢慢地就不嗆水了，教練還夸我學(xué)的'好呢，讓他們向我學(xué)習(xí)。后來我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽，經(jīng)過幾輪緊張激烈的角逐，最后我取得了第二名的好成績(jī)。手捧著這沉甸甸的榮譽(yù)，太高興了。現(xiàn)在回想起來，沒有那時(shí)的苦，哪里會(huì)有今天豐碩的成果呢！

　　通過學(xué)游泳使我懂得，無(wú)論做任何事情都會(huì)遇到困難，只有努力克服困難才能取得成功，如果半途而廢就什么也做不成。

　　這次我不僅自己學(xué)會(huì)了游泳，我還教會(huì)了爸爸和媽媽，我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳，可開心了。現(xiàn)在我明白了，世界上沒有白受的辛苦。

學(xué)游泳作文13

　　在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學(xué)會(huì)游泳啦！

　　在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個(gè)小伙伴兒一起去游泳。當(dāng)時(shí)天氣非常熱，當(dāng)我們到游泳池的時(shí)候，我十分激動(dòng)，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。

　　教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學(xué)，就像四只小螃蟹一樣。過了一會(huì)兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習(xí)憋氣，就像一條正在漂流的小魚。

　　過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當(dāng)時(shí)我特別害怕，因?yàn)槲遗挛颐摰舾”持�后就�?huì)沉下去，但事實(shí)是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請(qǐng)教練幫我把浮板也移走，教練同意了。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，這真是一件令人開心的`事情啊。如果下次有時(shí)間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術(shù)變得更好。

學(xué)游泳作文14

　　學(xué)游泳，是件刻苦的事，對(duì)我來說，更是件可怕的事。我天生就怕水，更怕水里的排水管，心里老想著，萬(wàn)一電腦控制出錯(cuò)，排水管突然打開，把我吸進(jìn)去怎么辦？因?yàn)檫@個(gè)原因，有一次緊張過度，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，頓時(shí)在水里翻了個(gè)跟頭，憋住的氣一下子就被放了出來，水不斷的涌進(jìn)了我的鼻子和嘴巴，感覺我的身體開始慢慢下沉，辛虧教練及時(shí)救我，否則我就……

　　從那后，我更怕水，雖然每天都去上課，但總感覺泳池里的排水管用它血紅得眼睛瞪著我，使我不寒而栗。

　　5節(jié)課過去了，我連蛙泳腿都沒學(xué)會(huì)，我急了，聽我同學(xué)說，他們5節(jié)課都學(xué)會(huì)了，我著急的向教練求救。教練語(yǔ)意深長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，如果你想像魚一樣，自由自在地游來游去，你就必須克服一切困難和心里障礙，要知道，不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能見彩虹！學(xué)東西沒有不累的'，你學(xué)得越努力，你就學(xué)得越好！”

　　暗暗的，我發(fā)誓我一定要克服我的心里障礙。我想像著我自己是一條水里的小魚。慢慢的，功夫不負(fù)有心人，在教練的耐心指導(dǎo)下，我不再怕水了，也不怕排水管了，我很快地學(xué)會(huì)了游泳，并能快速地游到對(duì)岸。

　　現(xiàn)在，出去旅游，我再也不用套著泳圈在游泳池被同伴取笑了！哈哈，學(xué)會(huì)游泳是多么令人驕傲而自豪��！

學(xué)游泳作文15

　　雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池，對(duì)于我這個(gè)“高手”來說，當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。

　　泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當(dāng)然，來上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動(dòng)。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。

　　現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進(jìn)水里，兩只腳用力地上下踢水，只見身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說：“你這不叫打水，你這是螺旋槳��！”我不好意思地笑著說：“教練，您給我做個(gè)示范唄�！敝灰娊叹毨�落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的.小水花。通過教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了，就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí)，慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺，知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。

　　下課了，嚴(yán)厲的教練露出了笑臉，像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來！

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