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晨練的作文

時(shí)間:2023-09-15 12:18:45 好文 我要投稿

關(guān)于晨練的作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于晨練的作文,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于晨練的作文

關(guān)于晨練的作文1

  早上六點(diǎn)醒來(lái)后,洗漱完畢?幢硪呀(jīng)6點(diǎn)10分了,我和媽媽馬上坐上車(chē),爸爸是司機(jī)。叫上李永博和他的媽媽?zhuān)s快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到這兒我們就往一實(shí)小去。

  今天真是不巧,因?yàn)殄ш?yáng)創(chuàng)建衛(wèi)生城市,門(mén)崗的管理員說(shuō):“學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),今天誰(shuí)也不許進(jìn),一會(huì)領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)了,里邊有監(jiān)控進(jìn)去的人都能看到!焙髞(lái)沒(méi)辦法想了想,我們也跟宇軒他們樣去濮大吧,就這樣爸爸開(kāi)的車(chē),又把我們帶到了濮大。雖然濮大學(xué)校很大,里面的大風(fēng)景也很美,但是我們也不顧讓看,就直接往超場(chǎng)方向走去。當(dāng)我們快到時(shí),看見(jiàn)他們的體育場(chǎng)里在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),我們也不知道他們讓不讓我們進(jìn)去,看人家在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不好意思問(wèn),我們又沒(méi)有辦法了。后來(lái)我沒(méi)想著,既然來(lái)到了這兒,利用他們的籃球場(chǎng)地吧。(我們走時(shí)帶著米尺呢)我們用米尺在那量了量,聊了半天只有25米,也不夠我們的跑不要求。

  沒(méi)有辦法!就這么尷尬!嘿嘿!小插曲,繼續(xù)前進(jìn),繼續(xù)往前走。后來(lái)爸爸又聯(lián)系了別的家長(zhǎng),最后轉(zhuǎn)移到綠城小學(xué)。

  我們到了綠城小學(xué),還見(jiàn)到了王子涵同學(xué),先打了一小會(huì)球,就開(kāi)始了我們一千米的.跑步。我們?nèi)齻(gè)一塊跑。因好久沒(méi)有鍛煉,泡沒(méi)多大一會(huì)兒,就覺(jué)得腿腰都疼,出氣感覺(jué)也不舒服,跑起來(lái)比烏龜快的那么一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間用了六分鐘還多點(diǎn)。這咋行啊!看來(lái)不加強(qiáng)鍛煉是不行的。一會(huì)兒我們有練會(huì)跳遠(yuǎn),我前后擺臂,下蹲,我飛!第一次跳一米七,第二次一米五。什么情況咋越來(lái)越少了,我不相信我繼續(xù)飛結(jié)果摔倒啦!我還是跳第三次只跳了一米二,我咋怎么越來(lái)越短?

  我們也看表,想起來(lái)還要發(fā)計(jì)劃表,但已經(jīng)八點(diǎn)多了,不能再耽誤了,就這樣匆匆忙忙的開(kāi)車(chē)往家趕。

關(guān)于晨練的作文2

  清晨,幾聲“滴滴答答”的聲響,傳進(jìn)我的耳朵里。我慢慢的睜開(kāi)朦朧的雙眼,雙手上上下下的使勁搓揉一番。

  確認(rèn)外面下了小雨,不禁心中竊喜,外面下雨跑步也不方便,這不是一個(gè)偷懶的好機(jī)會(huì)嗎?這下不用去晨跑了。很快心里又一個(gè)聲音響起,堅(jiān)持了那么久的晨跑,一時(shí)放棄還有點(diǎn)不太習(xí)慣,總感覺(jué)缺少了什么。望著窗外那淅淅瀝瀝的小雨,我坐在床邊困難的抉擇。這時(shí)想起老師的教導(dǎo),要做一個(gè)做事堅(jiān)持不懈的'人,做什么事不能半途而廢。

  起身看著外面冒雨鍛煉的人越來(lái)越多,我終于打消了偷懶念頭,三步并成兩步下樓到了地下室。我一蹬腿,雙臂很有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著,我像一只小馬在草原上奔跑,逐漸提速、減速,從出口吹來(lái)的風(fēng)夾雜著那地下室特有的味道,直往鼻子里鉆,清晨地下室里也顯得格外清爽,讓人感覺(jué)全身上下精神抖擻。

  隨后,跑一會(huì)我又掏出一條跳繩,把它放在胸前一甩,繩輕輕地躍了過(guò)去,緊接著一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……我像一只活潑靈巧的小鳥(niǎo)輕盈地跳舞,我的雙腳和雙手蠻有默契的配合著,“啪啪啪……”是跳繩打在地上的聲音,這聲音清脆而又響亮,在這格外寂靜的早晨,顯得很吸引人哪。

  做事不要偷懶,更不能半途而廢,要堅(jiān)持不懈,跑步要堅(jiān)持,學(xué)習(xí)也是一樣,做人不也是一樣么!

關(guān)于晨練的作文3

  初春是是萬(wàn)物蘇醒的季節(jié),我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練,氣候不冷不熱,晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽(yáng)緩緩的照著,四處煙霧氤氳,十分好看。

  晨曦中微熱的陽(yáng)光從樹(shù)葉間的空隙里透了進(jìn)來(lái),透過(guò)霧氣,形成了一道道金色的光柱,灑射在了行人的身上,樹(shù)上,草上,花上。林中煙氣彌漫,走在林間小道上,一會(huì)兒遇到一片白霧,一會(huì)兒遇到幾縷陽(yáng)光,如同身處仙境。

  許多人來(lái)到這兒,他們有的穿著運(yùn)動(dòng)服正在跑步;有的正在練習(xí)吹大號(hào);有的`年紀(jì)大的老人則邁著閑庭信步漫步在跑道上,陽(yáng)光從布滿露珠的樹(shù)下灑下來(lái),照到他們?cè)谒砩,十分耀眼?/p>

  我和媽媽一路小跑向前,不遠(yuǎn)處大路的兩旁便分出了許多小徑,小徑兩邊種滿了許多樹(shù),一陣風(fēng)吹來(lái),樹(shù)葉輕輕搖擺,偶爾有幾片樹(shù)葉飄落下來(lái),十分美麗。

  經(jīng)過(guò)一段林蔭小道,兩邊的樹(shù)林長(zhǎng)得旺盛,樹(shù)枝縱錯(cuò),橫斜的樹(shù)枝在上邊遮蔽著,使得這段小路很陰涼,陽(yáng)光被樹(shù)葉撕碎撒落一地,偶爾灑在跑步的行人身上,明一陣,暗一陣,幾片陽(yáng)光追著行人,仿佛一群調(diào)皮的發(fā)光精靈在和路人做游戲。

  不知不覺(jué),我和媽媽便來(lái)了金牛嶺公園最著名的景點(diǎn)---金牛下面了,只見(jiàn)一只全身涂金的牛立在一個(gè)布滿花草的臺(tái)子上。這頭牛四足踏地,頭望著前方,角對(duì)著前上方,尾巴夾在后腿上,仿佛馬上就要邁開(kāi)蹄子,沖向前方一般。

  在蹄子下方,從花叢中緩緩流出四股細(xì)流,像泉水一般流到旁邊的小河里,不時(shí)有幾片花瓣飄進(jìn)河中。在陽(yáng)光的照耀下,本來(lái)金色的金牛變得更加光彩奪目,使人不由自主地抬起頭來(lái)一睹它的雄風(fēng)。

  空氣清新,樹(shù)木茂盛,煙氣媚的金牛嶺真是一個(gè)晨練的好地方。

關(guān)于晨練的作文4

  從放假到現(xiàn)在,我已經(jīng)堅(jiān)持晨練了大約四個(gè)月了,因?yàn)橹x老師規(guī)定只要第二天不上學(xué)都要晨練。

  我這個(gè)人比較懶,不太喜歡運(yùn)動(dòng),所以我體育成績(jī)不太好,最害怕上體育課,因?yàn)槊看螠y(cè)試四百米我都會(huì)跑倒數(shù)第幾,很丟人,測(cè)試的時(shí)候一跑是真的岔氣,要耐力沒(méi)耐力,要速度沒(méi)速度,累了還想放棄,總感覺(jué)自己比不上別人,沒(méi)有跑步的技巧,而且以前跳遠(yuǎn)只能跳一米三多,非常不合格,自從有了晨練以后,我漸漸發(fā)現(xiàn)跑步其實(shí)很有意思,也沒(méi)有那么累,只要你可以很好的調(diào)整呼吸。

  我每個(gè)星期都堅(jiān)持跑步,有時(shí)也跳繩,我一點(diǎn)一滴的在進(jìn)步,現(xiàn)在我感覺(jué)跑步不再是一件痛苦的事,而是一件讓我開(kāi)心,讓我增強(qiáng)體質(zhì)的事。

  每天早上跑步的時(shí)候有小風(fēng)吹到你臉上,讓你有了幾分舒適感,吹走了困意,讓你更清醒,通過(guò)這四個(gè)月的晨練,已經(jīng)讓我無(wú)意中找到了跑步的竅門(mén),讓我跑步不再困難,跳遠(yuǎn)也是如此,爸爸教給我了一些跳遠(yuǎn)的方法,又讓我每天堅(jiān)持,日復(fù)一日,我終于從一米三跳到了一米六,突破了我的記錄。

  跳繩更別說(shuō)了,小時(shí)候小學(xué)的時(shí)候跳繩不及格,因?yàn)樘,上了初中不知道怎么,可能是因(yàn)閳?jiān)持鍛煉了,從五十八一下子跳到了100多個(gè),我慢慢的`發(fā)現(xiàn)了晨練的好處,我也越來(lái)越喜歡晨練了,晨練不僅提高了我的體育成績(jī),也增加了我的體質(zhì)。每天都能按時(shí)起床去晨練,讓我從不想晨練,變成了喜愛(ài)晨練,通過(guò)晨練,我看見(jiàn)了自己的進(jìn)步,讓我明白了只要好好干,就一定會(huì)取得好成績(jī)的。

關(guān)于晨練的作文5

  在我們王家巷,有一個(gè)大花壇,最近那里新修了個(gè)亭子,安裝了健身器材,于是這里成為了人們鍛煉悠閑的好去處。

  星期天一大清早,鳥(niǎo)兒的歌聲把我從睡夢(mèng)中叫醒。于是我起來(lái)叫醒了爸爸,兩人來(lái)到了晨練的大花園里。媽媽常說(shuō)我不長(zhǎng)個(gè),體質(zhì)弱,要加強(qiáng)身體鍛煉。媽媽說(shuō)得沒(méi)錯(cuò),我從現(xiàn)在開(kāi)始要好好表現(xiàn)表現(xiàn)。今天的任務(wù)就是和爸爸比賽跑步,每個(gè)人圍繞花壇跑五圈,隨著“預(yù)備跑”的口令聲,我們使勁沖了出去。爸爸一開(kāi)始就先發(fā)制人,一下子就把我甩在了后面,我這個(gè)小將也不甘落后,腳步也逐漸加快,沒(méi)過(guò)多久,爸爸的體力就有些跟不上了,這下到了我發(fā)威的時(shí)候了,我一股作氣地就跑到了爸爸的前面,這時(shí)我們已經(jīng)跑完了兩圈,我邊跑邊想:爸爸原來(lái)也不是想像中的那么厲害嘛,一下子就被我追上了,看來(lái)我要給他點(diǎn)厲害瞧瞧。想完,我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后,我就有點(diǎn)力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠,速度也放慢了下來(lái),兩人的差距也越來(lái)越近了,爸爸這時(shí)好像看出來(lái)了我的'心思,見(jiàn)我筋皮力盡的樣子,便像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),爸爸就一馬當(dāng)先了跑到了終點(diǎn)。瞧,他還在終點(diǎn)向我揮手呢!啊,我不容易用盡全身力氣,最后還是輸了。雖然輸了這場(chǎng)比賽,但我也不氣餒,我會(huì)努力的,看哪天我們?cè)僦匦聛?lái)比過(guò)。我絕對(duì)有信心!

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造奇跡。曾有個(gè)人說(shuō)過(guò):身體是“1”,金錢(qián)、事業(yè)等其余都是“0”,沒(méi)有了“1”,后面的“0”就毫無(wú)意義,整個(gè)數(shù)也就不存在了。我們只有了強(qiáng)壯的身體,才能把知識(shí)學(xué)好,長(zhǎng)大了才能為國(guó)家為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

關(guān)于晨練的作文6

  生命只有一次,我們都珍愛(ài)自己的生命。

  為了使生命之花能開(kāi)得更燦爛,我們經(jīng)?吹胶芏喑烤毜娜藗。

  每天早晨,有一位老伯總會(huì)穿著背心和半膝褲,光著腳,手中拿著一段鐵條從樓下的人行道慢跑過(guò),然后到體育館,停下來(lái)做做操,又繞著體育館附近的公園一圈一圈地跑,像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天,老伯又來(lái)跑步,身后跟著一個(gè)男的,一個(gè)女的,還有一個(gè)小孩,很明顯是老伯的家屬,他們跟著老伯慢跑著,有幾次小孩累了要停下來(lái)都被老伯說(shuō)服了:“爺爺這么一大把年紀(jì)都跑得了,你呀!要堅(jiān)持!”一家老小才全部都跑完了全程。后來(lái)每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而后,越來(lái)越多人加入了晨練這一行列中。

  早上七八點(diǎn)到體育館那邊一看,晨練的'人真不少,將廣場(chǎng)都快占滿了。有一群穿著黃色練功服的老年人在打太極,幾個(gè)年輕人在后面學(xué);一群中老年人帶來(lái)收音機(jī),跟著收音機(jī)的節(jié)拍練起了扇舞;腰鼓團(tuán)的人更是積極,邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢;有兩個(gè)小孩還在廣場(chǎng)上練起了武術(shù),他們的柔韌性好得讓人吃驚,下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話下;還有不少人繞著三館合一跑啊跑,總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會(huì)有人在練球的球場(chǎng)也隨著廣場(chǎng)的“晨練隊(duì)伍”活躍起來(lái)了,一大早就有許多人頂著烈日,汗流浹背地練起花式街頭籃球。

  這是一位老人堅(jiān)持晨練的精神帶動(dòng)了廣大人民,讓廣大人民知道了晨練的好處,知道了珍愛(ài)生命的另一種方法。晨練能鍛煉身體,鍛煉身體能使自己更健康,健康才能使生命更永久。

關(guān)于晨練的作文7

  暑假中我們幾個(gè)體育成績(jī)比較差的同學(xué)組成一個(gè)晨練組,每天早上相約在體育公園,向中考滿分進(jìn)發(fā)。

  體育公園設(shè)施齊備,我們的每天目標(biāo)是要按照學(xué)校的規(guī)定鍛煉,然后才能去踢足球,但是我們沒(méi)有一天能完全實(shí)現(xiàn);因?yàn)槲覀兲矚g踢足球了,以至于忘了時(shí)間而不得不把該練得項(xiàng)目放到明天。跑步的時(shí)候我們拼命的掙扎著往前跑,但每個(gè)人都在期待那個(gè)足球場(chǎng)空空如也,靜等我們的到來(lái)

  足球場(chǎng)上,我們比長(zhǎng)跑時(shí)姿態(tài)的要瀟灑多了。團(tuán)體運(yùn)動(dòng)比那枯燥的長(zhǎng)跑有趣多了。我們每個(gè)人都爆發(fā)出自己的小宇宙。比如小H為了不讓對(duì)方主力拿到球,甚至使用肉搏,完全鉗制住對(duì)方主力,讓他無(wú)法動(dòng)彈,而我們趁亂搶到他倆腳下的.球,直接向球門(mén)開(kāi)去,雖然最終也沒(méi)有進(jìn)球。

  過(guò)了8點(diǎn),圍觀群眾也忍不住加入到這場(chǎng)激烈的戰(zhàn)斗中,由于后來(lái)人越來(lái)越多,我們也分不清是敵是友;目標(biāo)變成了只有一個(gè)搶球!面對(duì)這些不速之客,我們的做法是直接向他們沖去,但他們強(qiáng)壯的身體像墻一樣阻擋著我們,常常最后還是沒(méi)能搶到球。太陽(yáng)逐漸升高了,而我們的體力也已耗盡,精疲力竭的我們解散了。

  這個(gè)鍛煉組除了增強(qiáng)體魄,也增強(qiáng)了我們的友誼,鍛煉完后,我們結(jié)伴回家,路上我們共進(jìn)早餐。當(dāng)然,只是路邊的早餐攤!我們說(shuō)說(shuō)笑笑,在路上談?wù)撝澜绫钦務(wù)撟疃嗟倪是哪個(gè)早餐好吃,去哪家吃,哪家豆?jié){放糖多

  感謝我們這個(gè)假期訓(xùn)練組,讓我們這個(gè)暑假變得更加充實(shí),希望我們一直堅(jiān)持下去。

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