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學(xué)游泳[常用15篇]
學(xué)游泳1
一天下午,太陽開始收斂了它那耀眼的光輝,趁著炎熱消散,爸爸帶著我一起去游泳。
經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的路程,我們終于到達(dá)了湖邊,我高興極了,脫下衣服,興致勃勃的往波光粼粼的`水中輕盈的縱身一躍。
我真是不知天高地厚,隨著“嘩”的一聲,我一下子沉到了水中,水進(jìn)了我的鼻子,我浮不上來了。就在這時(shí),一把寬大的手把我抓起。哦!是爸爸。剛才真是好險(xiǎn)!
經(jīng)歷了剛才的教育,我不敢隨便亂走了,
我套上我的護(hù)身符—游泳圈,在淺水區(qū)津津有味的劃了起來,我張牙舞爪的揮動(dòng)著雙手,把腳放在前面,使勁的蹬著雙腳,甩動(dòng)了好一會(huì)兒,我竟然一米都沒劃,看來我得學(xué)一學(xué)爸爸的游泳方法了,我向爸爸看去,只見他用手使勁的向后揮,把腳放在后面,揮動(dòng)著,一會(huì)兒就前進(jìn)了好幾十米。哦!原來是這樣,我恍然大悟,于是,我也學(xué)這爸爸的樣子,也游了一兩米,o(∩_∩)o…哈哈,真有用,我又繼續(xù)練習(xí)了起來。
太陽馬上要下山了,我們依依不舍的離開了。
學(xué)游泳2
我看見小魚在池塘里游來游去,我就想什么時(shí)候我也能像小魚兒一樣在水里自由地穿梭呢?于是這個(gè)暑假我就向媽媽提出來,我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個(gè)十天的初級(jí)班,主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來到泳池邊,看到那水心里還真有點(diǎn)害怕,不知那水到底有多深,會(huì)不會(huì)沒過我的.頭頂。心里正打鼓的時(shí)候,教練叫我們下水了,我們排著隊(duì)一個(gè)一個(gè)下去,我小心翼翼拉著欄桿往水下走,咦,原來水只到胸口那么高,稍微放松了一點(diǎn)。接下來教練教我們悶水,一開始我只能把臉悶到水里,時(shí)間也只有幾秒鐘,慢慢地我膽子大了些,可以把整個(gè)頭悶在水里,時(shí)間也長(zhǎng)了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿;第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢(shì);最后幾天就是練習(xí)和測(cè)試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí),到第六天就可以自己一個(gè)人游了,不過動(dòng)作還有點(diǎn)小問題,經(jīng)過教練的指點(diǎn)和我努力的練習(xí),最后居然得到表揚(yáng)說我的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了,雖然很累但我還是很開心,終于不再害怕水了,可以像魚兒一樣游泳了。
學(xué)游泳3
學(xué) 游 泳7月2日中午,今天是我第一天學(xué)游泳。我在更衣室換好游泳衣,帶好游泳帽和泳鏡,就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池。
看著游泳池我不由自主地說了出來:“游泳池很大,但這水也太混濁了吧,我們要是一不小心嗆到一口水,那還不會(huì)被水給毒死了!”“對(duì)啊,對(duì)啊。”一位胖女孩附和到。
突然一陣哨聲降臨到了耳邊,教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助,我和那個(gè)胖女孩一組,到水里學(xué)憋氣。
我們一起把頭放進(jìn)水里,我1秒就出來了,而她卻堅(jiān)持了10秒,仔細(xì)一看她原來用手把鼻子捏住了,教練見許多同學(xué)都不會(huì)就說:“先用嘴巴吸氣,吸得小肚子挺挺得,再到水里憋氣!蔽艺绽蠋熣f的去做,效果還真不錯(cuò),我一下子就從1秒憋到了19秒。
老師見我學(xué)的還不錯(cuò),就讓我一邊憋氣一邊打腿,我聽了老師的話試了試憋氣還好,打腿我就不會(huì)了,老師對(duì)我說:“你只要放輕松就完全可以做到,再試一遍吧!”我再試了一遍,這一遍可比上一遍好多了。進(jìn)過我不懈的努力終于成功了。
到下課前5分鐘,老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽,我以35秒的`優(yōu)秀好成績(jī)獲得了第一名,開心極了!第一天學(xué)游泳,給了我很大的信心,我相信:游泳——我一定會(huì)學(xué)會(huì)的!
學(xué)游泳4
放暑假了,媽媽對(duì)我說“小雨,你暑假里想學(xué)什么本領(lǐng)?”我想了想說:“游泳,游泳可以讓我保護(hù)自己,又可以煅煉身體!庇谑牵瑡寢屧陂_元大酒店三樓給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
7月7日是學(xué)游泳的第一天,我早早來到了游泳培訓(xùn)班,我們班一共有三位教練,首先教練教我們學(xué)習(xí)如何屏住氣,然后把頭放到水下,時(shí)間要越長(zhǎng)越好。于是我們像教練一樣把頭放到水下,可是,我把頭放到水下去屏氣時(shí)連喝了兩口水,讓我嗆了起來后,后來我慢慢地學(xué)會(huì)了屏氣,教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天,教練毫不客氣的把我們往水池里扔了進(jìn)去,嚇的我手忙腳亂,兩只手拼命地拍打著水面,還喝了幾口水,幸好在淺水區(qū)水不深,我站住了。于是我一個(gè)人不慌不忙的向岸邊游去,后來,在教練們指導(dǎo)下,我慢慢得掌握了游泳的.技巧,終于可以游5米左右了。
第三天,教練說“今天一定要游完淺水區(qū)”。于是我游呀游,終于游完了淺水區(qū)全部路程。接著又去游了深水區(qū),教練看了直跨我,“真棒”!
時(shí)間一天天過去,小朋友都學(xué)會(huì)了游泳的本領(lǐng)。游泳培訓(xùn)也接近了尾聲,小朋友們還拍了照留影,并相約明年暑假再來這里學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳5
在暑假里發(fā)生過各種有趣的事情,而學(xué)游泳對(duì)于我來說是最有教育意義的事情。
記得那一天,媽媽讓我去學(xué)游泳,我被媽媽再三催促,只好不情愿地去上游泳課。
因?yàn)榈谝淮螌W(xué)游泳,我不敢下水,教練拍著我的'肩膀說“別害怕,如果你克服了它,你將邁進(jìn)成功的第一步,只有努力才能登上巔峰啊!”我深深地吸了一口氣,輕輕踏進(jìn)了游泳池,進(jìn)了水里才發(fā)現(xiàn),原來水是那么溫和。
教練開始教我們游泳了,先教我們?cè)谒锉餁猓俳涛覀冊(cè)趺词帜_并用,別人都差不多學(xué)會(huì)了,而我還在“喝池水”,我泄氣了。教練又親自做了幾遍,他說:“游泳很簡(jiǎn)單,你努力一下可能就會(huì)成功。 蔽蚁露Q心按老師說的去做,試了一次又一次,即使喝了幾大口水,我也決不放棄,我吸足了氣,帶上了泳鏡,在水里游,我還是游不起來。
我垂著頭上了岸,對(duì)教練說:“老師太難了,我學(xué)不會(huì),我不想學(xué)了!苯叹氄f:“不要放棄,要堅(jiān)持不懈,失敗是成功之母,失敗不可怕,但你不愿努力就沒有成功!蔽蚁耄豪蠋熣f的有道理,世上沒有事是做不成的,只有不努力才會(huì)不成功,我要加油!
于是,我按照教練的指導(dǎo)方法去練習(xí),經(jīng)過反復(fù)練習(xí),終于成功了,我可以在水底自由穿梭了。
原來,我也可以登上成功之巔。 笆郎蠠o難事,只要肯登攀!爸灰以敢馊ヅ,就可以取得成功。以后每次遇到困難,我就會(huì)鼓起勇氣去克服。
學(xué)游泳6
夏天,烈日炎炎,路旁的樹低下了腰,樹下的小草有氣無力地趴在地上,地面烤得發(fā)燙······而我呢?正在全民健身中心學(xué)著游泳呢!學(xué)游泳時(shí),感覺很緊張,可是,我也很激動(dòng)。當(dāng)我準(zhǔn)備下水時(shí),說,“我害怕我會(huì)沉下去!”老師說:“別害怕,水又不是鯊魚,不會(huì)咬你的!甭犃死蠋煹脑捯院,我就慢慢地進(jìn)入水中,當(dāng)我在水中時(shí),我想老師說得對(duì),水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì),同學(xué)們都累的筋疲力盡了,老師就讓我們休息了一會(huì)兒。此后的幾天里,老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào):收翻蹬夾,同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來,通過反復(fù)的`練習(xí),蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。
學(xué)會(huì)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會(huì)了自由泳,從此我慢慢的喜歡上了游泳。
學(xué)游泳7
記得去年暑假,看著哥哥每天到小溪里去游泳,我羨慕得要命,就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想:這還不簡(jiǎn)單嗎?“撲通”一聲,我猛扎進(jìn)水里。結(jié)果用力過猛,頭碰到了水底的石頭,起了個(gè)大包包,痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了!過了兩天,我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣,我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說:“兒子,學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水,腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎?”我拍拍胸脯,信心十足地說:“記住了!”說完,我走進(jìn)小溪,伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪,怎么不會(huì)前進(jìn)呀?哦,原來是忘了用腳敲打水面了。于是,我趕快敲起腳來。唉!手又忘了劃水!皳渫ā,我像一塊大石頭似的墜入水底,還嗆了好幾口水呢!
一連好幾次都沒成功,我泄氣了,心想:“這么難啊!干脆不學(xué)了。”爸爸似乎看穿了我的心思,鼓勵(lì)我:“堅(jiān)持就會(huì)成功!”聽了爸爸的`話,我又接著學(xué)了起來。
果然,我一次比一次有進(jìn)步!肮Ψ虿回(fù)有心人”,經(jīng)過一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無難事,只怕有心人”!
學(xué)游泳8
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù),成功地在水面游來游去的情景,我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。
去年暑假,我在游泳館游得正歡時(shí),爸爸對(duì)我說:“嘉嘉,你敢不敢脫掉游泳圈游泳”!我……我不敢,我猶豫地說。爸爸說:“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”!
為了學(xué)好游泳,我一定要堅(jiān)持。于是我脫掉了游泳圈,站在了水岸上。望著水,我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖,都不敢下水了。媽媽說:“你看那些小朋友都敢下來,你也下來試試!”
我便鼓起勇氣,使勁一跳,落在了水里。我一連嗆了好幾下,爸爸看到我狼狽的樣子,耐心地對(duì)我說:“你先練習(xí)憋氣,開始把口里的氣吐光,再深吸一口,反復(fù)這樣,憋不住了,就慢慢地吐出來!蔽以僖淮危瑥乃渡咸M(jìn)了水里,憋住了氣,眼看就要成功了,可誰知不小心嗆了一口水,嗆的我難受極了!
慢慢的,經(jīng)過了一次又一次的努力,我成功的'掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動(dòng)作。爸爸看到我學(xué)的差不多了,于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說:“右臂下劃,右腿動(dòng)作暫停,右臂內(nèi)劃,右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做,剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的,后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對(duì)我說:“怎么不練了?不練的話前面的動(dòng)作就白學(xué)了!”聽了爸爸這么一說,我又打起精神來,按照剛剛的方法接著練。
練了許久,我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣,在水面上自由自在的玩耍了!
學(xué)游泳就要有一顆恒心,不能半途而廢,堅(jiān)持下去,就一定能成功。
學(xué)游泳9
我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運(yùn)動(dòng)員們。有一天,我對(duì)媽媽說,我想學(xué)游泳。媽媽十分贊成,于是,我就報(bào)名參加游泳班,開始了我的游泳征程。
星期六,媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進(jìn)館就聞到一股強(qiáng)烈的消毒水味。
當(dāng)我走進(jìn)水中,我突然大叫:“哎喲!天哪,水那么涼,我還怎么游!”這時(shí),一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來,氣勢(shì)洶洶地說:“你怎么沒熱身就下水,還不快去熱身!蔽乙涣餆焹号苓^去,心想:“這個(gè)教練太兇了,以后的日子可不好過!边@時(shí),教練給我們示范了一下,叫我們趴在岸上,腿按著蛙泳的姿勢(shì)撲騰。
我們撲騰了整整十分鐘,終于到了最期待的游泳環(huán)節(jié)了?山叹毑]有教我們游泳,而是讓我們背上都綁了四層背漂,手中拿著浮漂,這樣,我們就可以輕松的漂起來啦!感覺我們就像孤魂野鬼似的`在深水區(qū)中飄來飄去。
大約漂了20分鐘后,教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形,一邊漂。教練給我們示范了一下,讓我們目瞪口呆,。〗叹毮敲磁,又那么重,可他游起來,是那么快,那么輕盈。輪到我們了,我們游得亂七八糟,可教練一指導(dǎo),我們就有了很大的進(jìn)步。
一個(gè)半小時(shí)很快就過去了,我學(xué)到了不少的游泳技術(shù),雖然今天很累,但很有成就感。
學(xué)游泳10
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上,我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想:今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館,我的'朋友一個(gè)一個(gè)來了,真是奇怪。后來得知他們也游泳,我們就一同興高采烈邊說邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館,我們首先做熱身運(yùn)動(dòng),之后就下水了。教練說:“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先,我們把腿伸直,然后蹬腿,蹬腿時(shí)腿一定要伸直,不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦,我真想快點(diǎn)下課,老師叫我們蹬腿,沒多久,我的腿就麻了。忽然,我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說:“你好,你累嗎?我叫楊佳琪,能和你做朋友嗎?”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說不出話了,心想:“竟然有人愿意做我的朋友?我可不能拒絕。 庇谑,我爽快地答應(yīng)了,并說:“我叫陳雨歆!蔽覀兾樟宋帐。這時(shí),老師走過來,嚴(yán)肅地說:“你們倆是不是在開小差?”我們異口同聲地回答:“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴,下課鈴響了,我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開時(shí),楊佳琪對(duì)我說:“不見不散”!安灰姴簧,不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。
學(xué)游泳11
去年暑假,爸爸媽媽聽說大連的水上人間很好玩,就帶我去水上人間玩。
來到了水上人間,我看見藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明,很多人在游泳,他們游的真開心呀,我很羨慕他們,也想到水里去游一游。
一開始,我很害怕,不敢下水,腳試探著放在水面上,媽媽一下子把我從岸上拉到了水里,我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的'樣子,問我:“你想學(xué)游泳嗎?”我高興得說:“想呀!”爸爸又說:“我來教你學(xué)游泳吧!”
爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水,再用右手向前劃水,兩手交替著反復(fù)同樣的動(dòng)作,我跟著爸爸做,爸爸說:“別心急,心急是學(xué)不好的!薄鞍职终f的有道理,心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的!眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。
說起來容易,做起來難,我一到水里就手忙腳亂起來,由于內(nèi)心緊張,手上的動(dòng)作也開始慌亂了,有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子,大笑起來。我生氣地瞪了他一眼,心想:你等著瞧吧,到時(shí)候我比你游得還好。
我做了個(gè)深呼吸,靜下心來想想爸爸教我的動(dòng)作,一步一步慢慢地做。
我越練越好,游起來輕松多了,不一會(huì)兒,我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好,但我能獨(dú)立游了,我很開心。
以后我要加強(qiáng)練習(xí),爭(zhēng)取游得更好。
學(xué)游泳12
媽媽突發(fā)奇想,給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個(gè)高高個(gè)子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就漏氣了,吐了幾個(gè)泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的`身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡(jiǎn)單,我經(jīng)常看青蛙游泳,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學(xué)會(huì)了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。
學(xué)游泳13
每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲,我都十分羨慕。快樂的暑假終于到了,我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿,媽媽答應(yīng)了,我就迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到泳池邊,站在岸上看著碧綠的池水,我就情不自禁地顫抖起來,水好深哪,會(huì)不會(huì)淹到脖子那里?我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下,我小心翼翼地下了水,還好,只到胸口。接下來,教練開始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范,讓我們跟著做。我先吸了一口氣,然后一頭扎進(jìn)水里,瞬間就覺得憋的難受,耳朵邊是咕嚕咕嚕的`氣泡聲。我正要換氣,可嘴巴一張開,水就涌了進(jìn)來。我喝了一肚子水,可把我嗆死了,但我沒有放棄,繼續(xù)練習(xí),不久后教練就開始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。
當(dāng)我回到家時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡,話都不想說了。雖然學(xué)游泳很辛苦,但我一直堅(jiān)持著,經(jīng)過幾十天的刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來越高,教練還讓我參加游泳比賽呢,沒想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍,我厲害吧!
過了一段時(shí)間,爸爸媽媽帶我去游泳,我就像水里的小魚一樣自由地游來游去,真快活呀,那種滋味真好!
學(xué)游泳14
別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò),身體可以像小魚一樣在水中自由活動(dòng),速度也挺快,也不會(huì)嗆水?删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。
那一年暑假,我堂哥來了,爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈,你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。
第二天天剛亮,我就起床了,便連忙去叫爸爸和哥哥,可誰知他們起得比我還早,早就在沙發(fā)上看電視了,我馬上就問:“爸爸,什么時(shí)候去游泳?”爸爸卻說:“下午去吧。”我只有聽從他的'“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安,感覺好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的來到了游泳池。
爸爸讓我開始下水,我鼓起勇氣跳下了水。啊,這回我嘗到苦頭了,水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來,不要亂動(dòng),不要張嘴,在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做,我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了,可第二關(guān)可不好過。
爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué),要讓手腳配合,動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀?晌胰圆粴怵H,仍是拼命的練。突然,我的身體向前動(dòng)了一下,啊,我終于學(xué)會(huì)蛙泳了!
等我上岸,已經(jīng)上氣不接下氣了,學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹,這就是知識(shí)啊,不努力連游泳都學(xué)不會(huì),這難道不是真理嗎?
學(xué)游泳15
一個(gè)陽光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
好大的游泳池。〕厮蹇梢姷,仿佛可以看見池底的沙石,真想自己可以是一條小魚。∷剡呎局鴰讉(gè)教練,一臉嚴(yán)肅的樣子,我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張,是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始,張教練教我們浮起來的方法,不停的練,練了大概半個(gè)小時(shí)。
接著,教練遞給我一塊扶板,說:“現(xiàn)在正式開始練劃水了。”我拿著扶板,按照教練的要求,腳用力地蹬,不大一會(huì)兒就感覺好沒意思,想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的`一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴(yán)肅地說:“后面的腳都不會(huì)蹬,你只用手在那滑,當(dāng)然沉下去啊,我來游一次你看著!”
教練轉(zhuǎn)過身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動(dòng)作優(yōu)美,像一條在舞動(dòng)的金魚,好看極了。
“下水試試”,在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進(jìn)了水后,我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動(dòng),閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管劃水,覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦,終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸,如此來回幾次,我可以在水里自由游動(dòng)了,我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳!
我第一次學(xué)游泳,歷盡千辛萬苦,但很高興,因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。
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