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我學(xué)會(huì)了游泳【范例15篇】
我學(xué)會(huì)了游泳1
今年暑假里我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)之前我認(rèn)為游泳非常容易，心想：切！小菜一碟，以前我不都學(xué)過(guò)了嘛？
可是，當(dāng)教練教完喊：“把浮板帶上再下水！”我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)就跳下了水，誰(shuí)知“呀”的一聲尖叫，我溺水了！教練像拎小雞一樣把我從泳池中拎上來(lái)。之后，我按教練的說(shuō)法系上浮板，再深吸一口氣，將頭埋入水中同時(shí)回想口訣：收，翻，蹬，夾。接著，在水中把氣吐出抬起頭來(lái)用手劃水，一次不行，二次不行。媽媽在岸上對(duì)我說(shuō)：“不要急，慢慢來(lái)記好口訣邊想邊游，我相信你！”聽(tīng)了這句話(huà)后，我心中燃起了希望。“媽媽您放心，我絕對(duì)不會(huì)讓您花這么多錢(qián)白白浪費(fèi)的，我一定能學(xué)會(huì)，我已經(jīng)有了一年學(xué)游泳的`基礎(chǔ)了呀！”我大聲答道。
后來(lái)，我勤學(xué)苦練，終于在十節(jié)課里學(xué)會(huì)了蛙泳，教練們還讓我給那些做的不好的不標(biāo)準(zhǔn)的小朋友做示范呢！
這十節(jié)課讓我深深的體會(huì)到：想自由自在地游泳真不容易。世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳2
暑假來(lái)臨了，爸爸讓我學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，我想來(lái)想去選擇了游泳。暑假到了，爸爸帶我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)報(bào)了培訓(xùn)班，到了實(shí)驗(yàn)游泳館，我眼前看到就好象歡樂(lè)的海洋，原來(lái)有那么多人學(xué)游泳呀！
第一天教練教我們先何等熱身運(yùn)動(dòng)，做完后我們開(kāi)始下水，一下水我就被那討厭的`水給嗆著了，我嗆的連話(huà)差一點(diǎn)就說(shuō)不出了。旁邊的騰子比我還慘，嗆的臉色蒼白。
接下來(lái)幾天，我們做的動(dòng)作和第一天差不多，下水了教練教我們?cè)谒嫫�，我一漂就沉下去了，我使勁往上蹬，還是沉著。
之后，我越游越好，最終培訓(xùn)班結(jié)束了，我學(xué)會(huì)了游泳，心里特高興！
有一次，實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦全區(qū)游泳比賽。我報(bào)名了而且蛙泳50米得了第一名。接著也參加了全市游泳比賽也得了第二名。之后還參加了更多的……這就是我學(xué)到的本領(lǐng)。
我學(xué)會(huì)了游泳3
暑假里，媽媽要給我報(bào)了游泳班，起初我很不情愿，看著媽媽對(duì)我那么有信心，我還是同意了。
一到游泳池，我突然想到以前媽媽對(duì)我說(shuō)的幾起溺水事故，這個(gè)怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使我很害怕。開(kāi)始下水了，老師先叫我們把頭悶在水里憋氣，一開(kāi)始，我不敢憋氣，后來(lái)，在老師的一再鼓勵(lì)下，我就把頭悶在水中，想不到的.是，我竟然憋了30秒，這使我信心倍增。
老師對(duì)我說(shuō)：“你既然會(huì)憋氣了，我就教你游泳�！崩蠋熅鸵徊揭徊浇涛矣斡镜膭�(dòng)作，在老師的精心輔導(dǎo)下，過(guò)了幾天，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理：站在岸上學(xué)游泳，是學(xué)不會(huì)的，萬(wàn)事開(kāi)頭難。需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳4
我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了蛙泳，你會(huì)嗎？如果不會(huì)的話(huà)，就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我是如何學(xué)會(huì)的吧！
首先：要學(xué)會(huì)憋氣。手不能捏著鼻子，身體飄起來(lái)，在水里憋五秒，吐氣兩秒，吸氣一秒，。學(xué)會(huì)憋氣之后，我們這個(gè)要拿著浮漂，背上背漂，等教練數(shù)完1、2、3之后，腳蹬墻，要放松，胳膊夾著耳朵，自己漂到游泳池的另一頭。學(xué)會(huì)之后，就要學(xué)習(xí)蛙泳腿了，學(xué)習(xí)蛙泳腿有四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。收的時(shí)候要收小腿，翻的'時(shí)候兩腳左右分開(kāi)，蹬的時(shí)候要用力蹬腿，夾的時(shí)候雙腿要夾緊。收，翻，蹬的時(shí)候要勾腳尖，夾的時(shí)候是蹦腳尖。學(xué)會(huì)之后就要學(xué)習(xí)手的動(dòng)作了。像小魚(yú)一樣，手并好，放在胸前，然后就是手心向外，大拇指向下，往外撥水，幅度不要太大呦。胳膊靠著兩側(cè)身體，指尖在一起，之后配合腳用力一蹬，往外嗖的一聲送出去，然后手腳配合，剛開(kāi)始練習(xí)腳蹬三下，手撥一下，慢慢練熟后，可以腳蹬兩下或一下，手撥一下。要多多練習(xí)。
聽(tīng)了我的介紹后你學(xué)會(huì)了嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳5
去年暑假，我媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。
蛙泳我很早就會(huì)了，所以我直接學(xué)了仰泳。仰泳就是躺在水面上游，幾個(gè)星期后，我學(xué)會(huì)了仰泳，我又開(kāi)始學(xué)自由泳，自由泳十分難游，因?yàn)槲沂?004年出生的，那一年是閏年，同時(shí)也要開(kāi)奧運(yùn)會(huì)，我是奧運(yùn)之子，游自由泳就是小菜一碟。但是，剛剛開(kāi)始游時(shí)，我還是喝了幾口水，奧運(yùn)之子的`本領(lǐng)，也是要練出來(lái)的，于是我堅(jiān)持著游泳，我先拿板兒帶“飄兒”游，過(guò)了幾個(gè)星期，我不用帶“飄兒”了，只用拿著板主可以游了，又過(guò)了幾個(gè)星期之后，我不用拿板兒了，只用帶“飄兒”了，再一次過(guò)了幾個(gè)星期，我就什么都不用帶了，第一次什么都不帶的時(shí)候，總是喝水，可是，等我習(xí)慣了，我就不喝水了。哇，我學(xué)會(huì)游自由泳了！就這樣，我學(xué)會(huì)了游自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳6
我特別喜歡游泳，我看別人都會(huì)游泳了，所以我叫媽媽給我報(bào)了游泳班。
今天，媽媽很早就叫我起床，當(dāng)時(shí)我很困，媽媽說(shuō)該上游泳班了，我馬上精神百倍，在路上我想：“我第一天上游泳班，要干什么？”到了游泳班還沒(méi)上課，過(guò)了一會(huì)兒上課了。游泳班里大概有十多人，老師先叫我們做體操，然后，跳下水先練憋氣，我憋了一會(huì)兒，又上來(lái)，再吸一口氣，再憋，老師又開(kāi)始叫憋著氣把身子浮上來(lái)，老師示范了一次，我就開(kāi)始做了，我先手扶池邊，然后我把頭憋在水里然后腳合在一起，全身放松，哇！我居然浮起來(lái)了，我高興極了！老師又讓我們把手松開(kāi)自己浮在水面上，我試了一次，哇！我又成功了，老師夸我是棒孩子，然后老師選我到深水區(qū)游泳。因?yàn)榻裉焓堑谝粚W(xué)，老師沒(méi)教我沒(méi)學(xué)蛙泳，可我學(xué)浮在水面上的技巧可好了。
我今天是第一次學(xué)游泳老師都夸是最棒的。我好開(kāi)心��！我會(huì)繼續(xù)努力。
我學(xué)會(huì)了游泳7
今天，舅舅帶我和表弟去學(xué)游泳。
起初，我不會(huì)游。我下水之后，教練叫我們仰泳。教練叫我把頭仰起來(lái)，然后，慢慢的把手腳浮起來(lái)，最后，全身全浮起來(lái)。可我把頭仰起后就不敢再浮起來(lái)了。終于有勇氣了，可還是掉水里了，喝了好多水。之后，我就不敢再試了。
后來(lái)，我漸漸的.會(huì)一點(diǎn)了。我鼓足勇氣，試了一遍可還是掉水里了。于是，我去問(wèn)教練：“教練，為什么我按照要求做了，可還是不行呢？”教練說(shuō)：“游泳時(shí)，還要放輕松，不要太緊張�！庇谑俏依^續(xù)試了試。結(jié)果，我真的浮了起來(lái)。
最后，我在游泳考試中取得了好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了游泳8
媽媽說(shuō)游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力，于是我也打算學(xué)會(huì)游泳。媽媽讓大爸爸教會(huì)我游泳，還給我準(zhǔn)備好了所有游泳要用到的東西。
大爸爸帶我到了波特曼的'游泳中心，當(dāng)我換好泳衣后，大爸爸先是告訴我說(shuō)三天一定要學(xué)會(huì)。他先教我在岸上打腿和劃水，還沒(méi)到水里，我已經(jīng)覺(jué)得很累了。然后又叫我到水里，學(xué)習(xí)憋氣，就這樣折騰了很久，我已經(jīng)喝了很多水了，看哥哥在水里歡快地游泳，我又想學(xué)會(huì)，于是又開(kāi)始努力了。
這就是我第一次學(xué)游泳，累又有意義的第一次，我想我會(huì)堅(jiān)持住，既然開(kāi)始就一定要學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了游泳9
今天下午，五點(diǎn)我要去安陽(yáng)市夕陽(yáng)紅游泳館學(xué)游泳。
媽媽陪著我來(lái)到游泳館一看，��！人還真不少，有大人、有男孩、還有女孩，真是熱鬧。這時(shí)教我的教練老師走過(guò)來(lái)，叫我們排成一排，先走向更衣室把游泳的衣服穿好，把泳帽戴好，然后按順序走向游泳池，水有一點(diǎn)涼，水深大約有1.5米深。
首先，老師教我們學(xué)憋氣，先深吸一口氣再在水里吐氣，一吸一吐這樣連續(xù)做了20個(gè)左右，水的浮力把我的`身體浮在水面上，我還嗆了一口水，等我上岸后嘴和臉都有一些發(fā)紫了。媽媽看了，心疼的對(duì)我說(shuō)：“凍壞了吧�！蔽椅⑿χ鴮�(duì)媽媽說(shuō)：“不要緊”什么事情都是萬(wàn)事開(kāi)頭難，我要克服困難，爭(zhēng)取早一點(diǎn)學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了游泳10
今年的暑假，媽媽征得了我的意見(jiàn)，給我報(bào)了游泳班。
上第一堂課時(shí)，我就迫不及待的換好了游泳衣和同學(xué)們一起下水。老師先教我們憋氣，老師先示范了一下，我羨慕極了，我立刻照著老師的樣子做，而老師在一旁給我們計(jì)時(shí)，看的簡(jiǎn)單的`事情的事情，做起來(lái)就沒(méi)那么容易了。我深深地吸了一口氣，把頭扎到水里。不一會(huì)兒，我就堅(jiān)持不住了，老師不斷的鼓勵(lì)我們。
第二天早晨媽媽叫我起床上游泳課，我給媽媽說(shuō);“我嗓子疼，不想去了。媽媽說(shuō)：“堅(jiān)持到底，就是勝利，不能半途而廢呀！不然什么事情都做不好�！庇谑俏姨焯靾�(jiān)持去上游泳課，回家還和媽媽研究動(dòng)作，刻苦的練習(xí)。在一次一次不斷的失敗中，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我快樂(lè)極了！
我學(xué)會(huì)了游泳11
剛開(kāi)始，我們先學(xué)“悶水”。就是閉著氣把頭伸進(jìn)水里，看誰(shuí)保持的時(shí)間最長(zhǎng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我悶的`時(shí)間很短�？晌也环艞�，一直堅(jiān)持練。很快我就學(xué)會(huì)了“悶水”。
接著就是學(xué)“蹬腿”。老師讓我們手扒著欄桿把身體漂起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，我很快就學(xué)會(huì)了。
后來(lái)我們又學(xué)習(xí)了“劃水”和“漂”。這兩項(xiàng)動(dòng)作非常重要。由于我前面的幾項(xiàng)動(dòng)作比較熟練，所以這兩項(xiàng)也學(xué)得比較快。
為了學(xué)好游泳，媽媽給我買(mǎi)了游泳眼鏡。帶著這個(gè)眼鏡，既能保護(hù)眼睛不進(jìn)水，還能把水中的一切看得清清楚楚。
功夫不負(fù)有心人。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳�，F(xiàn)在，我只要一到水中，就像小魚(yú)一樣歡快。真是自由自在，海闊任“我”躍了。
我學(xué)會(huì)了游泳12
春天就像逃跑似的過(guò)去了，夏天很快就來(lái)了。人們有的在樹(shù)下乘涼，有的在吹風(fēng)扇……在夏天，我最喜歡游泳。
有一天，爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)游泳圈，我問(wèn)爸爸為什么給我買(mǎi)游泳圈。爸爸說(shuō)：“因?yàn)橄奶斓搅耍阋查L(zhǎng)大了，所以爸爸要教你游泳�！蔽衣�(tīng)了高興地跳了起來(lái)。我和爸爸媽媽?zhuān)迨甯绺缫黄饋?lái)到了游泳池，哥哥跳到水里，像小魚(yú)兒一樣游了起來(lái)。爸爸把我抱下游泳池，開(kāi)始教我憋著氣潛水，然后又教我吸氣和呼氣，我很快就學(xué)會(huì)了。然后，爸爸又教我浮出水面，蛙手和蛙腳。我連續(xù)很多次都忘了要抬頭吸氣，還有幾次又沉了下去。最后，爸爸把浮板交給了我，我拿著浮板，輕輕地一蹬，就不再沉下去了。我高興極了！在水里試著游了10米，然后又慢慢地游了20米、30米，終于會(huì)游泳了。大家都夸我很厲害，我非常高興。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，使我懂得了堅(jiān)持就是勝利的.道理。
我學(xué)會(huì)了游泳13
今年的暑假我很想學(xué)游泳，于是爸爸就帶我去學(xué)游泳。老師先讓我學(xué)悶水。一開(kāi)始，我悶了一會(huì)兒就起來(lái)了，我在水里氣也透不過(guò)來(lái)。我都不想學(xué)了。教練在旁邊說(shuō)：“堅(jiān)持到底，就是勝利�！蔽衣�(tīng)了就堅(jiān)持去練。
不久，我學(xué)會(huì)了悶水。接著我學(xué)的是蹬腿�？粗蠋煹诺倪@么輕松，我也跟著打腿。我打了幾個(gè)就腰酸背痛，老師告訴我重來(lái)，我堅(jiān)持了很久，終于學(xué)會(huì)了蹬腿。
我現(xiàn)在要學(xué)漂，就是整個(gè)身體像木板一樣浮在水面上。聽(tīng)到這個(gè)，我心里很害怕。擔(dān)心會(huì)沉下去。但我又一想，我要當(dāng)個(gè)勇敢的`好孩子。于是我勇敢地浮在水面上，我又學(xué)會(huì)了漂。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳14
去年暑假，我看到電視上一個(gè)個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員能夠像一條小魚(yú)似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了，反復(fù)叮囑我：學(xué)習(xí)游泳可以，千萬(wàn)不可以半途而廢。我爽快地同意了爸爸的'請(qǐng)求，他給我在小區(qū)報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。
我來(lái)到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會(huì)兒，想到對(duì)爸爸的承諾，我換好游泳衣，來(lái)到了游泳池邊。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我納悶極了，學(xué)習(xí)游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動(dòng)，告訴我：熱身的目的主要是活動(dòng)筋骨，可以防止下水后抽筋。我開(kāi)始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿累得我腰酸背痛，做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了。
教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領(lǐng)的時(shí)候，我只顧玩水，根本不聽(tīng)，我潛入水中，在水里已經(jīng)喝了好幾口水了，我心想：游泳那么難，我還是不學(xué)了吧。爸爸好像看出了我在想什么，然后過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我：你要努力，不可以輕易放棄。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學(xué)會(huì)了憋氣。
后來(lái)，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水我努力學(xué)游泳，終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚(yú)似的在水中游來(lái)游去。記得有一次，我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎(jiǎng)呢！
游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還學(xué)會(huì)了只要堅(jiān)持，就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳15
為了讓我學(xué)會(huì)游泳，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
見(jiàn)到兩位教練，我嚇了一跳，兩位都長(zhǎng)得兇神惡煞：一個(gè)像非洲人，黑黑的；另一個(gè)像美國(guó)人，白白的，面部都很猙獰。我嚇得抓緊我的鴨子游泳圈。
第一天很輕松，只是套著游泳圈劃來(lái)劃去。我心想：“這么輕松，學(xué)游泳也挺好的嘛。”
第二天，教練讓我們學(xué)憋氣。我捏住鼻子，閉上眼睛，吸一口氣頭一低鉆進(jìn)水里，就憋氣了。我很快學(xué)會(huì)了憋氣。呵，這也沒(méi)什么難的��！
可是好景不長(zhǎng)，過(guò)了幾天，教練讓我們脫下游泳圈，這對(duì)我是個(gè)天大的`霹靂。
我被“黑人”教練抱到水池中央，我一邊尖叫一邊掙扎�！昂谌恕苯叹毚蠛耙宦暎骸澳阍俳芯桶涯闳酉氯�！”我乖乖閉嘴，準(zhǔn)備游泳姿勢(shì)�！�3、2、1……”教練放開(kāi)了手。我腳一蹬，手一劃，就劃開(kāi)了。我“左右開(kāi)弓”，在水里浮了起來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳，游泳成了我的一大樂(lè)趣。
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