跳繩的作文集錦(15篇)

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的跳繩的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的作文1

　　今天晚上，我們一家來到地下室，練習跳繩，因為我的體育實在太差了，爸爸來幫我練習。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個都浪費大量時間，你就跳低一點，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行。”我記住了爸爸的.話。

　　爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來了，手還沒甩呢，動作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽見繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個，他卻不滿意，因為我爸爸以前能跳170多個呢！

　　時間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

跳繩的作文2

　　跳繩好處多多，快來看看我們一（1）班繩采飛揚的靚麗風景線吧！

　　從開學不會跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績都達到100個了�？吹阶约旱母冻鰮Q來了這么好的.結(jié)果，我們真高興！

　　最近一個月，我們在不斷地學習跳長繩。體育課王老師指導我們，大課間班主任指導我們，周末爸爸媽媽還會甩著一條短繩讓我們練習長繩。我們終于在一次次地練習中，越跳越棒了！從一開始的不敢沖進繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進去，然后迅速逃離�？靵砜纯�，我們的進步有多大！

　　這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長繩了，看我們多能干！

跳繩的作文3

　　陽光明媚，秋風送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場跳繩。

　　到操場，她看見有許多同學也在操場上跳繩，便挑選了一個人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準備開始跳繩。

　　她雙手往前掄繩子，當繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過，她跳得飛快，還不時地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲一樣。過了一會兒，她的臉色也越來越紅潤，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個人沐浴在燦爛的.陽光中，耀眼極了！

　　時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來，然后開心地向教室走去。

跳繩的作文4

　　最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計數(shù)跳繩。

　　計數(shù)跳繩又細又長，有許多功能，比如說它的繩子可以隨著溫度的變化呈現(xiàn)不同的顏色。這根繩子不會打結(jié)，不會繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來時繩子打在身上一點兒都會疼。跳繩上的手柄上有兩個按鈕，按鈕上有四個功能：1.計數(shù)，最多可計9999個；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個功能就是在跑跳時可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說，她小時候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個，而現(xiàn)在細的.繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個。

　　我已經(jīng)愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文5

　　這段時間，我每天中午都會和我的好朋友們一起到樓下跳繩。

　　每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿頭大汗，然后才開始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多只能跳二十多個，每次看到別的小朋友能跳很多個時，我都十分羨慕。

　　我們玩的.跳繩分為兩種，一種是一個人跳的，另一種是兩個人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個人同時跳。我比較喜歡第二種，因為這種方式十分刺激。第一次學這種跳繩時，我先是小心翼翼地跑過去，聽到跳繩打到地上的聲音以后就跑到繩子中間用力一跳，啊！跳過去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時候我都興高采烈，一直玩到快要上學時才依依不舍地回到家中。

　　以前，跳繩在我手中是不聽話的小娃娃，現(xiàn)在，它變成了一個乖寶寶。通過跳繩這種運動，可以讓我的身體變得更加強壯，我一定要每天堅持跳下去！

跳繩的作文6

　　我學過的運動項目有輪滑、游泳、騎車還有跳繩。其中最難忘的就數(shù)跳繩了。

　　在我上大班的時候，我看見姐姐在跳繩，只見她好像一只輕盈的燕子跳得又快又穩(wěn)。我很羨慕，心里癢癢的。于是，我也找來一根繩子，信心滿滿地跳起來，結(jié)果繩子不是踩到腳底下了，就是勾住了頭發(fā)，也沒能跳過一個，急得我像熱鍋上的螞蟻。

　　站在一旁的媽媽給我做了一個示范。媽媽說：“兩手微微張開，把繩子用力地甩過頭頂，當繩子快到腳的時候，心中默念“跳”，腳一躍就跳過去了�！�

　　我按照這個方法反復練習，終于有一次我手中的繩子和腳配合起來了，我連忙重復了這個動作�！耙欢�三四五！”我一下子連跳了五個。我終于學會了跳繩，興奮地大叫起來。

　　后來在我不斷地練習下，我的.跳繩進步得很快。如今，我不僅學會了簡單的跳繩，還學會了麻花跳、倒著跳、跳大繩，同學們對我羨慕不已。

　　通過跳繩這件事，讓我明白了一個道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收獲”。

跳繩的作文7

　　期待已久的`跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學后堅持練習，從原來的一百二十下已經(jīng)能跳到150下了。比賽前，我有點緊張，怕自己一不小心運氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應(yīng)老師也對我咪咪笑笑，使我輕松了很多。

　　隨著一聲口哨聲，比賽正式開始了，我就什么也不想了，一下一下認真地跳著，結(jié)果我竟然一下都沒有斷，跳出了160下的好成績。我想都沒想到過，真是太意外了，也太高興了。放學后，媽媽表揚了我，并對我說：“只要每件事情都認真去做，就有可能超越自己，創(chuàng)造奇跡啊！”

跳繩的作文8

　　平時我們參加了很多課外活動，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動，老師就帶領(lǐng)著我們一起玩雙人跳繩。

　　我們來到操場，手里拿著跳繩。游戲的規(guī)則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰跳得最多誰就贏了。然后我們就找到自己的`同桌開始練習了。我看到有的同學沒有手拉手跳，所以他們跳了一個就停下來跳不下去了。還有的同學肩并著肩，跳得很好。我看見大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開始了，起初我們跳得很差，老師看見了，說：“你們跳不起來是因為離得太遠，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個難題，我們一下子能跳好幾個了，我們倆都可開心了！

　　正當我們玩得興高采烈的時候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊伍，依依不舍地回了教室�；厝サ穆飞希�我對我的同桌說：“我們下次一定要跳得更好更多！”

跳繩的作文9

　　雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長個菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運動了。

　　來到小區(qū)廣場，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來了，像年過七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會兒，我實在跳不動了，干脆坐在石凳上休息。

　　這時，媽媽說要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過去了，兩分鐘過去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的`媽媽頭發(fā)隨著跳動一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地搖動著跳繩。終于，我超過了媽媽，順利地贏得了這場比賽。我高興地歡呼起來。

　　比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時我似乎懂得了媽媽為我付出的實在是太多了。我一定要健康、快樂地成長來報答父母對我的愛。

跳繩的作文10

　　我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的`霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包�！�

　　第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

　　跳長繩讓我增加了團隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩！

跳繩的作文11

　　上個星期四，學校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個消息以后，又聽別人說測驗的是跑步，心里想了起來：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場，在站隊的時候看見測驗的.是跳繩，心里又想：“這次測驗怎么會是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個個人去跳，心里不免焦急起來。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過跳繩，30秒只跳了三下。

　　我不服氣，便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的小區(qū)樓下練了起來，只能跳過去一個，第二個就連不上了。這時，四樓的一個小女孩小潘放學回來了。她看見我這笨拙的樣子，便給我教了起來。在她的指導下，我能跳十個以上了，我十分高興。

　　第二天早晨，我沒有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個，我高興極了。

　　也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學會什么東西，然后就什么都會了。我這人神奇吧！我現(xiàn)在正在練習其他的體能呢！我先去練嘍！

跳繩的作文12

　　小可是個比較膽小的小女孩，她三歲時可是一個跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因為媽媽不讓她跳繩了。小可長大之后腳也好了，但她不會跳繩了。

　　小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻說：“爸爸也不會跳繩啊!”“爸爸，你一定行的`。”爸爸沒有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學，她一心只想學跳繩都忘了自己很膽小。她問：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會跳繩嗎？為什么要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩。”一天兩天，小可慢慢學會跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個一等獎。爸爸和媽媽為她她高興�！拔視�跳繩了！”媽媽很主動的說：“媽媽教你學花樣跳繩。”小可一個下午就學會了花樣跳繩。

　　從此，小可代表學校拿了很多榮譽。

跳繩的作文13

　　“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，下課了，安靜的校園一下子變得熱鬧起來了。同學們迅速沖出教室，出現(xiàn)在操場上。他們有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，還有的.玩跳繩……其中我最喜歡的是跳繩。我召集幾個人一起玩跳繩，舒洪波和胡洋一組，我和王佳鎧一組。就這樣互相輪流甩繩和跳。大家開心極了，幾個同班同學在旁邊看，異口同聲地說：“我們也來玩吧”！我們笑逐顏開，玩得興高采烈，心中像吃了蜜一樣甜�！岸ｂ忊�、叮鈴鈴”，上課了，我們像小鳥一樣“飛”進教室，等待老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽到老師的講課聲音。

跳繩的作文14

　　星期天，幾個小伙伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。

　　她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠了。”

　　開始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個拋在后面。后來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。

　　我們的.分數(shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來個臨陣脫逃吧！

　　跳繩過后，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過后，我們一直在刻苦學習�！彼齻兊脑捨翌I(lǐng)悟到，虛心使人進步，驕傲使人落后。

跳繩的作文15

　　我喜歡跳繩，每天課間活動和放學后，我都和幾個伙伴們玩跳繩。

　　跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個最簡便，可這里面也有技巧，鄰居家的`小彤彤今年才七歲，可她跳起來又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動了。我仔細觀察她跳的動作，原來，她跳的時候，兩只腳只離開地一點點，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。

　　看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學會用技巧，開動腦筋，少走彎路。

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