愛護眼睛作文11篇[推薦]

　　在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的愛護眼睛作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

愛護眼睛作文1

　　去年寒假，我去探望遠在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時間。因為沒什么事做，我玩電子產品的時間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢都有。

　　突然，有一天，我覺得眼睛特別不舒服，要很費勁兒才能睜開眼睛。于是，我對媽媽說：“媽媽，我眼睛好不舒服�！眿寢屄犃耍�立刻跑到藥店，給我買了一支營養(yǎng)液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺得舒服一點了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說：“你應該是看電子產品太多了吧�；丶易⒁鈩e看太多電子產品就行了�！闭f完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識到了問題的嚴重性。于是，我下決心改變壞習慣，遠離電子產品，每天在光線充足的地方看書，而且坐姿端正，多運動，多看綠色植物。

　　慢慢的，我的.眼睛又恢復了從前的明亮透徹。好險��！差一點就近視了。我以后一定要好好愛護自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶�。�

愛護眼睛作文2

　小兔聰聰是一只愛看書的小兔子，只要一有空，他就坐下來安靜地看書，暢游在書海之中。

　　有一天，聰聰躺在草地上看書，羊伯伯發(fā)現(xiàn)了，對他說：聰聰，如果你躺著看書的'話，眼睛會近視的。聰聰想：切！這有什么！

　　第二天，聰聰坐在陽光直射的草地上看書。小鹿看見了，對他說：聰聰，陽光太刺眼了，會損害視力的。聰聰還是不聽

　　新學期開始了，聰聰模模糊糊地發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字了，去醫(yī)院一檢查：呀！自己近視了。于是，他無奈地戴上了眼鏡，后悔地說：我不應該不聽羊伯伯和小鹿的話的。

愛護眼睛作文3

　　小明很喜歡看書，他走路看書，吃飯看書，連躺在床上也看書。過了一段時間，小明覺得眼睛很不舒服，媽媽帶小明去 看醫(yī)生，醫(yī)生讓小明測試眼睛。無論小明怎么睜大眼睛都看不清e的方向，醫(yī)生說；"小明近視了。"小明大吃一驚，說 ；"我怎么會近視呢？"醫(yī)生說；"因為你平常不注意保護眼睛，所以才會近視。"小明說；"以后我會好好保護眼睛的 。"小朋友，如果你們也有這樣的`壞習慣，就馬上改正吧！

愛護眼睛作文4

　　今天早上的第4節(jié)課是健康課，老師說：“今天我們要講怎樣保護眼睛？保護眼睛首先要做到三個一，眼離書本一尺遠、手離筆尖一寸遠、胸離桌子一拳遠，還有，每一天不要在黑暗中讀書或寫字了還不要在陽光底下讀書，玩電腦和看電視時間不能超過40分鐘，認認真真的做眼保健操，保護好自己的'眼睛，能不能做到呢？”我們大聲說：“好的！”然后馬老師說：“把你們的雙眼睜開讓我看一下”于是我們把雙眼睜開，老師說：“你們的眼睛很漂亮哦！繼續(xù)努力！”我們說：“好！”

　　我一定會保護好我的眼睛！

愛護眼睛作文5

　　星期五的早上我一起床就感覺到眼睛干干的很疼，眼睛睜開的'時候很費勁。眼睛不停的一直眨。我跑的媽媽的屋里問媽媽是怎么回事，媽媽翻開我的眼睛看了看，告訴我是由于用眼過度，我看電視太多造成的眼睛疲勞。吃過早飯，媽媽給我定下規(guī)矩，以后星期一到星期五不準看電視，寫字讀書的時候姿勢必須端正，電腦不能再看，晚上早早睡覺。

　　媽媽又給我講了很多近視眼的壞處，聽完以后我心里就害怕起來，我以后一定要好好保護好我心靈的窗戶，讓他們一直明亮下去。

愛護眼睛作文6

　　一個風和日麗的早晨，一只活潑可愛的.小白兔蹦蹦跳跳地來到茂盛的樹林里，坐在樹樁上津津有味地看著一本書。

　　過了一會兒，小白兔覺得坐在樹樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書。忽然，山羊伯伯走來了，說：“小白兔，躺在草地上看書是不對的，這樣會傷害眼睛的，你還是坐起來看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風，它翻了個身，又繼續(xù)看書。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

　　到了中午，陽光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書。小鹿姐姐走過來說：“小白兔妹妹，這么做是不對的，在強光下是不能看書的，應該在樹蔭底下看�！笨墒�，小兔還是不聽。小鹿只好無奈地走開了。

　　漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時常覺得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡�！睆拇�，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！

愛護眼睛作文7

　　眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的`。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

　　同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

愛護眼睛作文8

　　小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的�！笨尚∶骶褪遣宦犜�。

　　周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了�！毙∶靼�求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了�！�

　　過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的`眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。

愛護眼睛作文9

　　今天是星期天，媽媽帶我去職工醫(yī)院檢查眼睛。

　　掛完號以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫(yī)生用小棒子指著視力表上的一個字母，我說：" 右，左，上，下"。看到三四排的時候，我看得很模糊，我的`身體已經很向前傾了，結果還是看不清。我想："咦！我 的眼睛怎么了。"醫(yī)生說："你的眼睛視力下降，現(xiàn)在你的左右眼視力只有0。4了，要格外引起重視��！你以后寫字要 坐端正，看一小時書要休息一下，睡覺不能看書......"

　　媽媽為此幫我制定了一系列的愛眼護眼計劃，什么時間起床、睡覺，什么時間學習、看書，包括多吃胡蘿卜、雞肝 對眼睛好。

　　這次到醫(yī)院一查視力才知道自己視力很差，所以我以后一定要愛護自己的眼睛，看書時坐端正，做作業(yè)時間也要控 制好，在走路、吃飯的時候都不要看書。希望我現(xiàn)在改正還來得及，小伙伴們你們也要好好的愛護眼睛哦！

愛護眼睛作文10

　　小兔很喜歡看書，小小的她已經認識很多很多的字啦！

　　一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的`小兔，慈祥地對她說：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺說：“沒事的！”說完她翻了個身繼續(xù)看書，她完全被書里的故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。

　　小兔沉迷在書的海洋里，從來沒有關心過看書姿勢對不對。媽媽也說：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地說：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發(fā)現(xiàn)自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽說，媽媽帶小兔去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常后悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。

　　你也想像小兔一樣嗎？等近視了才后悔就晚了。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護。

愛護眼睛作文11

　　上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。

　　我和媽媽早早地來到檢查地點，這里擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫(yī)生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。

　　該檢查視力了，剛開始我摸不著頭腦，不知道該怎么和醫(yī)生配合。經過醫(yī)生的指導，我終于學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。

　　醫(yī)生說：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的'地方看書學習，不要在行駛的車輛上看書，寫作業(yè)時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學習30分鐘后要讓眼睛休息一會兒。養(yǎng)成好的用眼習慣，你的眼睛會好起來的�！�

　　聽了醫(yī)生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以后，我一定按照醫(yī)生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。

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