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如何淡化黑眼圈
導讀:你知道如何淡化黑眼圈嗎?黑眼圈是由于熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。下面就由小編告訴你如何淡化黑眼圈吧!
一、黑眼圈形成的原因
1、遺傳體質(zhì)及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3、久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4、炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5、其他
例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
二、黑眼圈的表現(xiàn)
1、先天性眼皮膚色素沉著增加
先天性眼輪匝肌較肥厚,或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深,此種黑眼圈多為暗灰色。
2、眼皮血管血流滯留
如經(jīng)常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深,多為青黑色。去除上述誘因后可恢復正常。
3、色素沉淀
如果常用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏,又沒有徹底卸妝,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi),很可能就此造成黑眼圈。
4、營養(yǎng)不均衡
飲食不正常,缺乏鐵質(zhì),可導致貧血,也可表現(xiàn)有黑眼圈,常伴口唇,瞼結膜蒼白。
5、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通,鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體,可通過鼻淚管蔓延至眼,引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲,嚴重者可催生眼袋。
6、眼皮老化松弛
見于老年人,衰老后皮膚老化松弛,表現(xiàn)為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。
7、眼部陰影
眼袋或眼眶內(nèi)下側凹陷形成淚溝導致的陰影。
三、如何淡化黑眼圈
材料: 黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法:
a、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。
b、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。
c、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味,飲用。
功效:
a、有補益血氣,活血祛瘀的作用 。
b、中醫(yī)認為如果過度疲勞,夜眠不酣,就會容易出現(xiàn)肝失疏泄,脾運不力,氣滯血瘀的癥 狀,眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈,經(jīng)常適當飲用此湯,有助干預防以上的癥狀出現(xiàn)。
c、如果婦女氣滯血瘀,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期腹痛,黑眼圈,臉上出現(xiàn)黃褐斑,都可以用此湯作食療。
d、此湯性質(zhì)平和,男女老少皆適宜。
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