長期壓力大會導(dǎo)致口腔潰瘍

　　口腔潰瘍原因有三點：

　　第一點：遺傳因素

　　生活中很多人都會發(fā)現(xiàn)，如果你有病，那么你的親人也很有可能也同時患有此病，如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。李文霞教授提醒說這種口腔潰瘍的原因較為重要。

　　第二點：飲食因素

　　生活中其實此方面的影響最多，很多人都因此而患上了多種病，其中口腔潰瘍就是其中最常見的一種。如飲食不規(guī)律，經(jīng)常食用油炸辛辣刺激性食物會大大增加口腔潰瘍的發(fā)生。

　　第三點：精神緊張，情緒低落

　　這一點其實也是口腔潰瘍發(fā)作的最主要的原則因，不過也是最容易讓人忽略的。特別在情緒低落、精神緊張或睡眠不足的情況下患者很容易引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)生。

　　一、要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

　　二、要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　三、要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類（冬筍、毛筍、筍干）、腌制品（咸魚、咸肉、咸菜）、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　四、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

　　口腔潰瘍還可以引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊癥、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，嚴重者可導(dǎo)致失明；這些都是口腔潰瘍的危害。

　　口腔潰瘍也可引發(fā)肌膚關(guān)節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍、復(fù)發(fā)性色素膜病變等全身癥狀，甚至造成惡變。

　　口腔潰瘍多為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)作時有自限性和周期性，在沒有得到有效治療的情況，口腔潰瘍發(fā)病呈逐漸加劇趨勢，反復(fù)性口腔潰瘍的危害表現(xiàn)為口腔潰瘍發(fā)作越來越頻繁，潰瘍面越來越多，潰瘍發(fā)作持續(xù)的時間延長，甚至發(fā)展到持續(xù)不愈的狀況，最終會發(fā)展為口腔癌變。

　　日常生活中因為生活節(jié)奏的改變或者氣候環(huán)境的變化，在不經(jīng)意間便會出現(xiàn)口腔潰瘍。雖然幾乎每個人都得過這種疾病，但是對常見病口腔潰瘍的治療還是很迷茫。大部分人口腔潰瘍后，在1至2個星期內(nèi)都會自然痊愈。如果潰瘍的部位比較大、疼痛厲害或者有發(fā)燒等癥狀時，需要到醫(yī)院就診。腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。

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