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我得到了鍛煉作文5篇
篇一：我得到了鍛煉
“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛煉、鍛煉嘛！”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發(fā)抖。怎么又來了呀，到底舉行夠了沒有！
樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了。可媽媽還是帶我去了。
但是，后來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學(xué)鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個(gè)不幸的消息：他也要舉行一次鋼琴音樂會(huì)。我一聽心里又砰砰直跳，我最害怕的事又來了，怎么又要上臺(tái)演奏 。
回到家，我就沒精打采地練起來……
表演的那天終于來了！我害怕及了，在臺(tái)下等待表演的時(shí)候，媽媽在我耳邊悄悄地對(duì)我說：“待會(huì)兒你在臺(tái)上表演的時(shí)候不要把臺(tái)下的人當(dāng)”人“，把他們當(dāng)成你最愛吃的potato�！薄芭�，好�！蔽� 恍恍惚惚地應(yīng)了一句�！跋乱粋�(gè)，李原�！蔽覒阎穷w砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺(tái)。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉于那美妙 的音樂之中，一行行，一個(gè)個(gè)音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個(gè)個(gè)展翅高飛。每彈一個(gè)音符就好像蝴蝶們?cè)诨▍仓袆澾^一條弧線。我的手指像個(gè)個(gè)跳著芭蕾舞的女孩在每 一個(gè)琴鍵上做了個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺(tái)下一片掌聲。這時(shí)我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動(dòng)了，直到回到自己的座位上， 我的心里還久久不能平靜，感覺太好了。
這一次的鍛煉讓我更加自信，更加大膽的表現(xiàn)自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。
篇二：我得到了鍛煉
在人生的道路中，我們?cè)诓粩嗍斋@知識(shí)和人生的道理。其中：令我記憶猶新的是一個(gè)夏令營(yíng)，那次活動(dòng)令我受益匪淺。
在那次夏令營(yíng)之前，我是一個(gè)嬌氣、衣來伸手飯來張口的公主，簡(jiǎn)直是父母的掌上明珠。從那以后，我改變了很多。
記得那個(gè)暑假，我怯生生地來到火車站，看到了許多同學(xué)都來參加夏令營(yíng)，眼鏡里流露出一種羞澀和膽怯。哈，原來，他們也是來學(xué)著壯壯膽的呀！我用目光在他們中搜尋著，沒有我一個(gè)認(rèn)識(shí)的人 ，這次夏令營(yíng)只能靠我一個(gè)人，我必須長(zhǎng)大！
我們好不容易到達(dá)目的地，我把行李輕輕的放到地上，頗為拘謹(jǐn)?shù)啬贸鲆路h(huán)顧四周：陌生、冷清。自己站在房間，不知所措。接著，陸續(xù)進(jìn)了3位室友。她們的眼中也流露出一種害怕和膽怯。瘋 玩了一天，該洗澡了。這時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，浴室里只有冷水，沒熱水怎么洗澡呢？只得去打熱水，她們互相推辭都不敢去。無奈中，我只好提起水瓶，慢慢的挪了出去，可是去哪里打水呢？失望中，我 突然看到一個(gè)身影向我走來，啊，是室管員！我仿佛看到了希望。我疾步走去，馬上向室管員詢問在哪打熱水。室管員熱心地告訴了我，并幫助我打好了熱水。謝過后，我再次回到了寢室。室友望著我 ，十分驚詫，喜悅地說：“我還以為你要半個(gè)小時(shí)才回來呢！沒想到……”我不好意思的笑了。
洗澡后，要洗衣。她們仿佛都沒有做過這類家務(wù)活，都癡癡的望著我，我只好硬著頭皮，手把手地幫她們洗衣服。這個(gè)人的洗衣粉放多了，需要我?guī)兔�；那個(gè)人的污點(diǎn)沒有洗干凈，需要我?guī)兔Υ辍?…我忙得手忙腳亂。但看到她們開心的笑容時(shí)，我就徹底放松了，她們都夸我真能干，我撓撓頭，笑了……
從那以后，我獨(dú)立了。能自己解決的問題我盡量自己解決。家人也對(duì)我刮目相看。從這次活動(dòng)中我受益匪淺。
這讓我受益終生！
篇三：我得到了鍛煉
在我成長(zhǎng)的路上，經(jīng)歷了許多事情，其中的一些如過眼煙云，漸漸淡去，但有一件事卻一直烙在我的記憶最深處。
這件事發(fā)生在我六歲那年的一個(gè)周末，媽媽和姑姑還著我來到上海城逛街。
上海城熱鬧非凡，游人如織。我們隨著人流來到一家服裝店，店里五顏六色的服裝讓人目不暇接。姑姑和媽媽挑選了一條漂亮的牛仔褲，她們要到試衣間試穿，讓我在門口等一下。我站在門口，左瞧瞧 ，右看看。突然，一個(gè)小朋友手里拿的玩具機(jī)關(guān)槍吸引了我，我情不自禁地走到他身邊仔細(xì)地欣賞起來�？蛇�沒等解我的眼饞，他的媽媽就帶他走了，而不懂事的我此刻完全被玩具機(jī)關(guān)槍迷住，竟傻乎 乎地跟著他們。不知走了多長(zhǎng)時(shí)間，我猛一回頭，不好，我把媽媽弄丟了。我急得像熱鍋上的螞蟻，眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)兒。我邊走邊大聲喊：“媽媽！媽媽！”可任憑我喊破了嗓子也聽不到媽媽的應(yīng) 答聲。
我像一只小老鼠在人群中穿梭著，心里充滿了恐懼。突然，我眼前一亮，那不是警察叔叔嗎？我的腦海里想起了老師的話語：“有困難，找警察�！蔽胰讲⒆鲀刹斤w奔過去，警察叔叔見我氣喘吁吁的 樣子，急忙問：“怎么啦，小朋友？”我再也無法控制眼里的淚水，任憑它“唰唰唰”地直往下掉，我哽咽著說：“警察叔叔，我把我的媽媽和姑姑弄丟了�！痹拕偝隹�，警察叔叔就被我逗得哈哈大笑 起來，他伸出溫暖的雙手把我抱起，親切地對(duì)我說：“走，我?guī)闳フ覌寢��！?/p>
我和警察叔叔來到了上海城的廣播室，叔叔和播音員阿姨說明原因后，阿姨便用甜美清脆的嗓音播報(bào)了尋人啟事。不一會(huì)兒，媽媽和姑姑就來到了廣播室。我一頭撲進(jìn)媽媽的懷抱，媽媽撫摸著我的頭， 流著淚說：“寶貝，你到哪兒去了，都快把我嚇?biāo)懒�。”我抬起頭對(duì)媽媽說：“媽媽，對(duì)不起�！鼻а匀f語謝過警察叔叔和播音員阿姨之后，我們踏上了回家的路。
那次逛街，總算有驚無險(xiǎn)，也讓我得到了充分的鍛煉。
篇四：我得到了鍛煉
去年十一，秋風(fēng)像一把巨大的掃帚，將枯黃的落葉從樹上掃下。幾場(chǎng)秋雨過后，天氣漸漸變涼，也正應(yīng)了那句話：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉�！痹谶@金秋時(shí)節(jié)，我和幾個(gè)同學(xué)跟隨張老師 前往百花山去拍攝星空，得到了一次特殊的鍛煉。
那天，我們下午3點(diǎn)半就從學(xué)校出發(fā)，馬不停蹄地走了近200公里，才趕到百花山。吃過晚飯后，大約晚上八點(diǎn)半左右我們便來到半山腰，駕好機(jī)器，準(zhǔn)備拍攝。
我們的目標(biāo)是獵戶座的參宿七，因?yàn)槲覀兿胗秒p重曝光，所以我便蹲著馬步，一絲不茍地盯著鏡頭，在滿天的繁星中尋找參宿七。時(shí)間一分一秒地過去了，我還是沒有找到它，心里開始煩躁起來。 一邊找心里一邊暗暗嘀咕著：“累死人了，它在哪兒呢？”終于找到了，可我已經(jīng)兩腿發(fā)軟了。
我們使用的雙重曝光是要在伸手不見五指的黑暗中拍攝的，原本只要7秒的曝光時(shí)間卻由于光線的失誤必須重拍，一次次的重拍，加上深山晚上零下十幾度的低溫，我的耐心一點(diǎn)點(diǎn)地被磨光了，急得 直跺腳，真是心急如焚。這時(shí)，張老師告訴我們做事不要著急，要慢慢來。我調(diào)整好心態(tài)，專心致志地按要求做，最終成功地解決了這個(gè)問題，這時(shí)已經(jīng)午夜十二點(diǎn)了。看著我們拍攝的夢(mèng)幻般的星空， 心里滿是喜悅和成功感。
這次拍攝對(duì)我意義很大，我不僅增強(qiáng)了體力，增長(zhǎng)了拍攝知識(shí)，而且心靈上也得到了啟迪。因?yàn)槲覍?duì)“做什么事都要有耐心，堅(jiān)持就是勝利”這個(gè)道理有了更真切的體會(huì)，明白了古人常講的“不積 硅步，無以至千里”的真諦。
通過這次星空拍攝，我得到了鍛煉！
篇五：我得到了鍛煉
我坐在操場(chǎng)上，抬頭仰望著藍(lán)天，不檔想起了慈山農(nóng)中學(xué)校的那片藍(lán)天。
那是幾個(gè)星期前的一個(gè)下午，我和同學(xué)們正在慈山農(nóng)中學(xué)校進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，教官司帶我們?nèi)ヅ谰W(wǎng)梯。
到了網(wǎng)梯前，我望著高聳的網(wǎng)梯，不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)。天哪，這么高！爬上去得費(fèi)多少的勁啊！這時(shí)，教官司對(duì)我們說：“爬這個(gè)網(wǎng)梯需要一定的耐力和力氣，如果有同學(xué)害怕了，現(xiàn)在可以選擇不參與 這個(gè)項(xiàng)目�！标戧懤m(xù)續(xù)地有幾個(gè)同學(xué)選擇了放棄。我也要選擇放棄嗎？如果這次放棄，以后就沒有機(jī)會(huì)爬了，對(duì)！我要挑戰(zhàn)自己，不做臨陣脫逃的懦夫！我選擇了嘗試一下。
終于輪到我了。我迫不及待地穿上安全服，小跑著來到網(wǎng)梯前，扣上繩索，我爬上了網(wǎng)梯。網(wǎng)梯果然比想象中難爬，我吃力地向上爬著，還沒爬到一半我就氣喘呼呼，我聽見工作人員在下面大喊著： “上面那位同學(xué)，還行嗎？不行的話就下來吧！”“不！我不下去，都爬到一半了怎么可以放棄？”我想到這兒，心中燃燒起一股激情的火焰，我奮力地爬上去。我就要成功了！“還差三格、兩格、一 格，我成功了”我幸福吶喊著，松開了緊握的雙手，緩緩地落下來。
看著這一片藍(lán)天，我忍不住自豪地笑起來。我通過這次體驗(yàn)，我得到了一個(gè)終生的啟示——世上無難事，只要肯登攀！這就是鍛煉！
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