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暑假快要結(jié)束家長(zhǎng)怎樣幫助孩子收心
暑假快要結(jié)束，家長(zhǎng)如何幫助孩子收心？今天，小編為大家整理了相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧！更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注！
最近，不少媽媽愁容滿(mǎn)面地反映說(shuō)：眼看不到2周就開(kāi)學(xué)了，可孩子還像個(gè)大爺似的，早上睡到八九點(diǎn)、作業(yè)一大半沒(méi)動(dòng)、整天吹著空調(diào)玩電腦……這種狀態(tài)下去，開(kāi)學(xué)可咋辦？肯定適應(yīng)不了�。∮械膶W(xué)校開(kāi)學(xué)就考試，這不明擺著要考砸么……其實(shí)，不止媽媽們著急，老師們心里也不安穩(wěn)。優(yōu)媽身邊一位任職10多年的班主任說(shuō)：“每年秋季開(kāi)學(xué)，都有一大波學(xué)生不在狀態(tài)，要么早上睡過(guò)頭遲到，要么課上打瞌睡、注意力不集中；有的孩子作業(yè)老是完不成，更有一些孩子課下活蹦亂跳，一打開(kāi)書(shū)就頭暈……這種情況基本都是開(kāi)學(xué)前狀態(tài)沒(méi)調(diào)整好，我們班已經(jīng)在家長(zhǎng)群里發(fā)通知了，希望家長(zhǎng)們配合孩子及時(shí)調(diào)整身心狀態(tài)。”
那么，孩子到底是怎么了呢？家長(zhǎng)具體又該怎么辦呢？
都是暑期綜合征搞的鬼
中文病名：暑期綜合征
英文病名：buxiangkaixue
常見(jiàn)癥狀：上課走神、困倦乏力、情緒低落、心煩意亂、學(xué)習(xí)效率低下
多發(fā)群體：即將上一年級(jí)的小朋友、廣大中小學(xué)生
病理學(xué)分析：小患者在進(jìn)入“暑假狀態(tài)”后，身心極度放松，全身心投入到睡懶覺(jué)、吃冷飲、看電視、玩電腦活動(dòng)中，導(dǎo)致生活節(jié)奏紊亂、運(yùn)動(dòng)減少、腸胃功能失調(diào)、人際交往缺失。由于缺乏過(guò)渡性調(diào)整，在突然進(jìn)入規(guī)律性很強(qiáng)的“開(kāi)學(xué)狀態(tài)”后，身體、精神狀態(tài)都難以適應(yīng)，從而催發(fā)一系列萎靡癥狀。
治療方法：開(kāi)學(xué)前7~10天實(shí)施“收心療法”，每天堅(jiān)持。
“收心療法”具體操作流程（患者家屬必看）
1家屬要在精神上給“小患者”一定的包容、理解
幾乎沒(méi)有哪個(gè)人是生來(lái)勤勞的，人都有一定的惰性，都想過(guò)得舒服安逸一點(diǎn)。就說(shuō)咱們家長(zhǎng)自己吧，要不是為了賺錢(qián)養(yǎng)家，這大熱天的誰(shuí)不想吹著空調(diào)睡大覺(jué)？誰(shuí)不想窩在家里看著電視啃西瓜？但是，小孩子畢竟心智發(fā)育不成熟，自律能力低，不能像大人那樣很好地管住自己，在假期懶散一點(diǎn)有情可原。所以，千萬(wàn)別為了這點(diǎn)小事，就沖孩子大發(fā)脾氣，一個(gè)勁兒指責(zé)孩子不乖，這有可能會(huì)傷孩子自尊和自信心的。其實(shí)，只要家長(zhǎng)能注意起來(lái)，這個(gè)問(wèn)題就已經(jīng)解決了一半，接下來(lái)只要正確引導(dǎo)，孩子100%能“改過(guò)自新”。
2家屬要催促“小患者”，趕一趕暑假作業(yè)
暑假作業(yè)是孩子的一項(xiàng)暑期任務(wù)，還是很重要的，父母一定要及時(shí)督促。
首先，暑期作業(yè)能幫孩子溫習(xí)上學(xué)期知識(shí)，雖然開(kāi)學(xué)后看不出直接效果，但對(duì)孩子成績(jī)的長(zhǎng)遠(yuǎn)提升還是有幫助的；
其次，暑假作業(yè)是鍛煉孩子自律能力的好機(jī)會(huì)，一個(gè)連暑假作業(yè)都懶得做的孩子，還談什么自主學(xué)習(xí)呢？
再者，暑假作業(yè)完不成，開(kāi)學(xué)肯定少不了挨批評(píng)，如果新學(xué)期一開(kāi)學(xué)就被訓(xùn)，對(duì)整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)肯定會(huì)有微妙的影響。
所以，沒(méi)完成暑假作業(yè)的孩子，需要抓點(diǎn)緊了。
3幫“小患者”調(diào)整好作息時(shí)間
由勤入懶易，由懶入勤難，睡懶覺(jué)真的會(huì)上癮！開(kāi)學(xué)后，起床時(shí)間肯定要比暑假提前不少，如果孩子仍然延續(xù)暑假里的作息狀態(tài)，上課時(shí)肯定會(huì)打盹、精力渙散。但是，要是讓孩子突然做出調(diào)整，肯定也是不現(xiàn)實(shí)的。所以，必須要在開(kāi)學(xué)前7~10天的時(shí)候，讓孩子執(zhí)行學(xué)校作息規(guī)律，早睡早起，中午小睡一會(huì)兒，慢慢調(diào)整到正常的狀態(tài)。一旦開(kāi)始調(diào)整作息規(guī)律，就要雷打不動(dòng)地執(zhí)行了，不能以任何借口偷懶，否則沒(méi)有任何效果。如果孩子實(shí)在是起床困難，早上放點(diǎn)輕音樂(lè)，輕輕拉開(kāi)一點(diǎn)窗簾，這些都能幫助孩子早起。小貼士：如何讓孩子在開(kāi)學(xué)前擺脫電視、電腦，也是很多媽媽比較煩惱的事情。優(yōu)媽之前寫(xiě)過(guò)一篇針對(duì)性文章，媽媽們可以參考一下（點(diǎn)擊藍(lán)色標(biāo)題）：暑假里如何讓孩子遠(yuǎn)離電視、電腦？這位媽媽的做法真有效
4幫“小患者”提早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
不少孩子一暑假都沒(méi)怎么動(dòng)筆，字都快不會(huì)寫(xiě)了；也有些孩子開(kāi)學(xué)后連上學(xué)期的題目都不大會(huì)了，這種狀態(tài)肯定也是不行的。所以，暑假里一方面要讓孩子及時(shí)完成暑假作業(yè)，對(duì)舊知識(shí)有所回顧；另一方面，也要保證一定的閱讀量，漸漸找回讀書(shū)的感覺(jué)。暑期閱讀的內(nèi)容安排，可以靈活一點(diǎn)，沒(méi)必要?jiǎng)硬粍?dòng)就是四大名著、《論語(yǔ)》《孝經(jīng)》。說(shuō)實(shí)話(huà)，連大人都懶得看的東西，就不要硬塞給孩子了。年級(jí)低的孩子推薦多看些繪本，比如《兒童小百科》系列繪本；年級(jí)稍高的孩子可以看些兒童文學(xué)作品，曹文軒的《草房子》《青銅葵花》《山羊不吃天堂草》等都是很不錯(cuò)的。需要注意的是，只要孩子每天能拿出至少半小時(shí)來(lái)閱讀就好，沒(méi)必要為了追求量而強(qiáng)迫孩子；另一方面，購(gòu)買(mǎi)什么樣的書(shū)一定要征求孩子意見(jiàn)、符合孩子口味，要是提不起孩子的閱讀興趣的話(huà)，很難堅(jiān)持下去。
5帶“小患者”去置辦一下開(kāi)學(xué)裝備
書(shū)包、文具、筆、水杯、紅領(lǐng)巾、校服、鞋子等等都要提前準(zhǔn)備好，省的開(kāi)學(xué)當(dāng)天丟三落四、手忙腳亂。條件允許的話(huà)，可以給孩子買(mǎi)幾樣新東西，比如新書(shū)包啦、新文具盒啦，這樣可以讓孩子對(duì)開(kāi)學(xué)保持一定的期待感、新鮮感，一定程度上可以緩解孩子對(duì)開(kāi)學(xué)的焦慮和抵觸情緒。
6滿(mǎn)足“小患者”一個(gè)愿望
你是不是許諾過(guò)孩子，考到多少名就給買(mǎi)禮物來(lái)著？你是不是答應(yīng)過(guò)孩子，要去鄉(xiāng)下玩兒來(lái)著？你是不是還給了孩子其他的許諾？那么，是時(shí)候兌現(xiàn)了。畢竟，增進(jìn)親子關(guān)系、樹(shù)立家長(zhǎng)權(quán)威的一個(gè)重要方式，就是兌現(xiàn)你的承諾。開(kāi)學(xué)之后，孩子又高了一年級(jí)，又成長(zhǎng)了一步，心智上肯定比以前更成熟，但是，孩子離無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年也便遠(yuǎn)了一步。很多時(shí)候，暑假前鬧著想要的玩具，開(kāi)學(xué)后就沒(méi)興趣了。你再想看孩子粘著你撒嬌的熊樣兒時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，不需要了。多少媽媽總是在孩子斷奶后，無(wú)比懷念喂奶的那段溫馨日子，可當(dāng)時(shí)我們卻煩得要死；多少家長(zhǎng)總是在孩子離家求學(xué)后，無(wú)比懷念孩子在家的日子，可當(dāng)時(shí)，我們卻天天訓(xùn)他……時(shí)光總是在不經(jīng)意間流走，一不小心，孩子就長(zhǎng)大了。所以，珍惜孩子的暑假，珍惜孩子的童年，珍惜孩子小小的愿望吧！
最后，祝各位小朋友們新學(xué)期快樂(lè)成長(zhǎng)，平平安安每一天！
小編就和大家就分享到這，希望對(duì)您有所幫助，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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