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試論體育教學(xué)中如何培養(yǎng)終身體育意識論文
論文關(guān)鍵詞：學(xué)校體育 終身體育 興趣
論文摘 要：本文著重以如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為出發(fā)點，對學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系、初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識的三個方面進行闡述。提出學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，向?qū)W生傳授體育的價值觀念、知識與技術(shù)，教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會選擇學(xué)習(xí)對象、機會及鍛煉方法，同時培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
終身體育是貫徹人的一生的體育，是終身教育的一個部分。而體育與健康課程以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，確立了“健康第一”的思想。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉。在學(xué)校體育教學(xué)中，重視學(xué)生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。
1 學(xué)校體育與終身體育的關(guān)系
終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和[1]。學(xué)校體育是以身體練習(xí)為基本手段，以增進學(xué)生健康、增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣和能力為主要目的的一種有計劃、有組織的教育活動。而學(xué)校體育的目的是：增進學(xué)生健康、增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣和能力、傳授體育知識，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用[2]。
2 初中體育教育中終身體育發(fā)展的現(xiàn)狀
由于長期以來受“應(yīng)試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學(xué)過程中體育教師只注重對運動技術(shù)的傳授，對考試項目的測試，而忽視了培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣及能力，忽視體育運動的過程，使學(xué)生的體育鍛煉大多隨著學(xué)生時代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。
3 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識方法
3.1 培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣、愛好和習(xí)慣
興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向，而體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。愛好是從事某種活動的程度，而習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式，是把信念變成習(xí)性，把思想化為行動的過程，是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向[4]。所以這三者都是個體參加體育活動的動力因素。多與學(xué)生接觸，建立和諧、融洽的師生關(guān)系，點燃學(xué)生的體育興趣“興趣是最好的老師”，在體育教學(xué)中，師生間融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育興趣的先決條件。根據(jù)北京一些學(xué)者對北京市8個區(qū)縣的中學(xué)插樣調(diào)查，在不喜歡體育課的學(xué)生中，由于得不到體育教師關(guān)注和不喜歡體育老師的學(xué)生，約占一半[3]。由此可見有些學(xué)生對體育興趣喪失是從對體育教師的不信任開始的”，反之，學(xué)生自然會尊敬，擁戴老師。這樣師生相互信任、相互吸引。在整個教學(xué)過程中就會培養(yǎng)融洽的師生情感，建立良好的師生關(guān)系。教師的一言一行，一舉一動，直至師德與師能往往成為學(xué)生模仿的對象。因此，體育教師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄，優(yōu)美的示范，給學(xué)生以積極的影響。
3.2 開發(fā)課外活動潛力，培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣
習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式。體育習(xí)慣是指重復(fù)發(fā)生而形成需要的體育行為方式[4]。它的生理機制是一定的情境刺激和有關(guān)的動作，在大腦皮層形成鞏固的暫時性神經(jīng)聯(lián)系。體育課行為習(xí)慣是個體參與體育，并不斷重復(fù)地把體育意識轉(zhuǎn)化為行為后，逐漸形成的一種需要與行為的傾向。課外活動是整個教育體系中的一個組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，而不是課堂教育簡單重復(fù)和延伸。開展課外健康教育活動的意義。
4 加強理論教育，提高學(xué)生對終身體育的認知
體育是一個獨立的學(xué)科，是一門人體科學(xué)，也是一門操作性很強的學(xué)科，是以研究人的生長、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運動規(guī)律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意這一點，只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識，因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，而不只是作為雨天的教材，可有可無，加強理論教學(xué)，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導(dǎo)終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
4.1 教材的選用應(yīng)準(zhǔn)確，適合學(xué)生的認知規(guī)律
體育教材應(yīng)包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應(yīng)適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習(xí)慣也不同。教材應(yīng)適合性別特點，男女學(xué)生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運動項目也不完成相同。教材應(yīng)具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學(xué)生積極參與中來。
4.2 理論課教學(xué)應(yīng)具有較好質(zhì)量保證
理論課學(xué)時、量是完成教材的重要保證，理論課時要達到總學(xué)時的30%，這樣才能把教材的內(nèi)容講深、講透、講具體，才能使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育知識，拓寬體育知識面，從而終身受益。
4.3 營造良好的體育氛圍
環(huán)境是可以直接影響人的視覺、心情和行為，因而環(huán)境的不同會對人產(chǎn)生不同的影響。營造積極向上的體育氛圍，來提高學(xué)生對體育的興趣、愛好，最終達到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。學(xué)校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針，有目的，有計劃和有組織地對受教育者進行培養(yǎng)教育的一種專門化的社會生活[6]。加強宣傳終身體育工作，宣傳工作既包括體育的理論知識，也包括終身體育中不可缺少的精神因素。
4.4 以優(yōu)秀體育事跡激勵學(xué)生對體育的興趣
隨著物質(zhì)生活水平的日益提高和獨生子女的增多，當(dāng)前初中學(xué)生普遍缺乏吃苦耐勞的精神，對體育課的大運動量的訓(xùn)練存在懼怕心理，甚至有的學(xué)生干脆以病作為借口不愿意上課。在教學(xué)中重視以英雄人物的事跡和先進典型事例來教育引導(dǎo)學(xué)生。所有的人都要經(jīng)歷社會化過程，但他們?nèi)绾紊鐣Q于他們與誰交往。一個孩子通過與越軌群體的交往學(xué)到了對越軌行為的理解、態(tài)度和技能，他與越軌群體的交往越密切，這個孩子學(xué)到的犯罪手段就會越高，犯罪的動機越高，犯罪的可能性也就越大，這種理論就是中國的老話：“近朱者赤，近墨者黑[8]。正因為有這樣的真理，所以在上體育課時要多傳播體育界先進人物、先進事跡。
5 結(jié)束語
學(xué)校體育對終身體育具有重要意義。教師應(yīng)更新觀念、不斷完善自我的體育知識和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹立終身體育教育思想，以適應(yīng)體育改革對體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，樹立“以人為本”的教育方針，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自學(xué)、自練、的能力，大力開展快樂體育，以增強學(xué)生對體育的興趣、愛好，最終為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻
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[5]李祥、梁俊雄.學(xué)校健康教育學(xué).北京：高等教育出版社，1998.7，218-219
[6]全國十二所重點師范大學(xué)聯(lián)合編寫。北京，教育科學(xué)出版社，2002.7，206-208
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