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大學生心理障礙原因形成及對策探析論文
論文摘要：[目的]疆前存在心理障礙納大學生愈來愈多，深入分析其心理漳礙產(chǎn)生原因，提出預防對策，以提高大學生心理素質(zhì)以至綜合素質(zhì)，培養(yǎng)合格人才的需要。
[方法]筆者通過多年來從事大學生心理輔導工作經(jīng)驗結合大量資料進行研究分析。[結果]大學生常見心理障礙主要有人際交往、學習就業(yè)、情緒、自我認知、戀愛與性等方面．形成原因是家庭環(huán)境、學校教育、自身心理發(fā)育不成熟和社會環(huán)境變化等方面因素的相互作用。
[結論]大學生心理漳礙不是在大學形成的．也不是在大學進行預防和治療的，需要社會、家庭、學校的共同努力。
論文關鍵詞：大學生；心理障礙；原因；對策
1大學生心理陣礙的類型和表現(xiàn)
1.1人際交往心理障礙
大學生在人際交往中出現(xiàn)不適應是難免的，但長期不協(xié)調(diào)，就說明存在交往障礙。表現(xiàn)有恐懼、自卑、害羞、自傲、自我心理設防等。
1.2學習就業(yè)心理障礙
大學生主要任務是學習，可部分人出現(xiàn)厭學或想學學不進、注意力不集中、學習效率低，加上面對不容樂觀的就業(yè)形勢，出現(xiàn)焦慮、幻想、自卑、怯懦等心理，甚者有自殺念頭。
1.3情緒障礙
情緒是心理健康的“體溫表”。大學生情緒波動大、自制力差，易發(fā)情緒障礙，自殺也多與情緒抑郁有關。表現(xiàn)有情感低落、抑郁、焦慮、冷漠、恐懼、緊張、易激怒等。
1.4自我認知障礙
大學生在自我意識完善過程中，不能客觀地認識和評價自己，出現(xiàn)自我認知偏差，造成自我認知障礙。表現(xiàn)有自傲、自負、自卑、虛榮等。
1.5戀愛和性心理障礙
大學生性愛意識單純、狂熱、富于幻想，在戀愛問題上易產(chǎn)生感情沖突和危機，引起焦慮和抑郁。由戀愛失敗導致的心理障礙最為突出。
2大學生心理陣礙的形成原因
人類心理的發(fā)展和形成是在其所處社會文化背景下，通過身體發(fā)育、認知學習和經(jīng)驗獲得逐步完成。每個人所處環(huán)境、所受教育不同，其心理發(fā)展水平、人格特征形成也存在差異。當代大學生心理障礙的產(chǎn)生是多種因素相互作用的結果。
2.1不和諧的家庭環(huán)境與不當教育方法是潛在因素
2.1.1問題家庭是主要隱患問題家庭是指家庭發(fā)生突發(fā)事件或成員在處理家庭關系上存在著影響子女心理的不和諧因素。如親人病故、父母離異、家庭成員違法犯罪、暴力等會給子女心里造成陰影，父母有時還會將不滿與憤恨轉化為一種觀念加于子女身上，這種子女長期缺乏安全和快樂，缺少情感和溫暖，易導致一種錯誤觀念形成，他們自尊心強，不愿面對現(xiàn)買和與人交流，無法排遣優(yōu)傷和憤慈，在人際交往、戀愛與情感、自我認知等問題上易出現(xiàn)心理障礙。
2.1.2不當?shù)慕逃c教養(yǎng)方式研究認為，父母教育方法對子女心理障礙的影響比父母離異或死亡的影響還嚴重’一二家長多重視智力教育，而忽視心理素質(zhì)和健康人格的培養(yǎng)，除學習外一手包辦，雖是大學生，但心智還未成熟;部分家長對子女時而拒絕，時而過分保護和干涉，導致子女無所適從、缺乏自信、過分自我約束，逐漸萌生自卑感;有些出現(xiàn)補償心理，把自己未實現(xiàn)理想寄托在子女身上，導致子女與父母關系長期緊張，產(chǎn)生自我封閉、急躁易怒、冷漠仇視的心理;有的整日在外奔波，滿足子女物質(zhì)條件，卻忽視其情感饑渴，這種青春期前愛的缺乏與喪失，與長大后的抑郁密切聯(lián)系。資料表明，父母對子女持慈愛、鼓勵和理解態(tài)度，子女易形成信任和安全感，應激狀態(tài)下選擇解決問題和求助的方式較高，長大能與他人順利交往，而父母采取懲罰、過分干涉、保護的態(tài)度，子女易形成孤僻的性格特征，獨立面對社會時不知道如何解決問題而產(chǎn)生自我無效能感，易出現(xiàn)心理障礙。
2.2學校心理素質(zhì)教育的缺失是心理障礙形成的增強荊
義務教育多重升學而輕素質(zhì)，學校一切工作都圍繞升學考試，文化課以外的教育隨之丟失，破壞了學生全面和諧的發(fā)展。就連選三好學生、班干部也很少能按照全面角度進行評比，這使他們對于能否公正評判是非、遵守社會道德規(guī)范、進行自我約束、與人建立互相尊重和關心的社會關系等重要性認識不足;個別教師無意對于家庭條件好、學習優(yōu)秀學生較偏愛，長期使他們滋生驕傲、白負的心理，后進生、家庭條件差者在老師的漠視下加重其自卑、焦慮、敵對心理。
2,3心理發(fā)育不成熟、自我意識發(fā)展不平衡是主要內(nèi)因
2.3.1自我意識發(fā)展的不平衡大學生正處在青年期和青年后期的交叉時期，既要確立起自我意識的統(tǒng)一，又要建立起與他人親密的人際關系，若在新的認識水平上形成協(xié)調(diào)統(tǒng)一自我，就能建立良好的自我，反之會出現(xiàn)自我意識的不平衡，或自我評價過低，在面對新的環(huán)境、挫折和市大生活事件時，常會產(chǎn)生過激行為;或自我評價過高，易引起別人的反感和不滿，遭受失敗和內(nèi)心沖突時易導致苦悶、自卑、自我放棄。他們興趣廣泛、需要復雜多樣，卻忽視客觀條件限制，需求愿望得到滿足時，歡呼雀躍;反之，悲觀失望、意志消沉，這是心理不成熟典型表現(xiàn)。
2.3.2性生理成熟與性心理不完善、性知識貧乏的矛盾沖突中學時，老師、家長聽到與性、戀愛有關的問題就會回避，使他們性知識貧乏而茫然。大學生性器官已完全成熟，性意識不斷增強，對兩性關系有探討和嘗試的愿望，卻無經(jīng)驗可借鑒，也不愿和家長老師探討，在自我獲取性知識同時，也會攝取一些不健康信息。大學里聽不到不許談戀愛的告誡話，于是很多以前積攢的心理障礙，在寬松的大學校園顯現(xiàn)出來，有為擺脫空虛和寂寞，有為攀比和滿足虛榮，有認為愛情之上，有尋求刺激、濫交異性朋友。由于對愛或被愛缺乏正確的理解，面對失戀，輕者陷人情感漩渦難以自拔，重者精神失常、自殺等。這種戀愛觀雖損傷許多人心靈，但后者仍義無反顧，它反映了大學生戀愛觀和性心理的不成熟。個別人因過去經(jīng)歷對異性懷有偏見，采取忽視逃避或報復的態(tài)度，也會阻礙性心理正常發(fā)展。
2.4社會及環(huán)境變化帶來的壓力是外在因素或誘因
2.4.1經(jīng)濟壓力是誘發(fā)貧困生心理貧困最根本、最直接的原因。貧困生多來自偏遠農(nóng)村和下崗職工家庭，每年上萬元的學費和生活費都很困難，還要一定經(jīng)濟基礎適應大學生活，養(yǎng)成城市的生活習慣，加上經(jīng)濟富裕同學過分重視物質(zhì)享受，使他們自慚形穢。面對伴隨著一些物質(zhì)聯(lián)系同學交往，索性自我封閉，這樣，限制他們的活動空間和個性發(fā)展，且易導致人格障礙。調(diào)查表明，貧困大學生整體心理健康狀況較差，心理問題檢出率明顯高于非貧困生。
2.4.2學業(yè)的壓力進人大學后部分學生有“如釋負重”感，或有對所錄取學校、專業(yè)不滿意學不進去等導致學習成績過差;為獲得學士學位，順利畢業(yè)，找到工作，要過英語四六級、計算機等級考試，同時專業(yè)課也不能忽視;有的還想獲得“雙學位、駕駛證”等壓力常導致神經(jīng)衰弱，誘發(fā)心理障礙。
2.4.3環(huán)境變化帶來的壓力大學生來自全國各地，具有較大經(jīng)濟、環(huán)境和文化差異。城市大學生成長環(huán)境多有獨生、獨門、獨戶特點，部分把同齡人居于門外、任性、自私、冷漠、缺乏集體合作精神，當走進高校這種住宿制集體里，在環(huán)境適應、人際關系等方面會被孤獨不安、焦慮、煩躁等所困擾，不但易誘發(fā)心理疾病，還會產(chǎn)生暴力傾向。而農(nóng)村山區(qū)大學生，首先要面臨城市環(huán)境和生活方式的適應，加上其教育條件相對落后，藝術修養(yǎng)水平較低，在學習、交往上易出現(xiàn)心理不適。
2.4.4承載高期望與就業(yè)難產(chǎn)生的壓力社會對人才的高要求和市場就業(yè)難的雙重壓力、父母節(jié)衣縮食、家庭命運的改變、大學生自身高期望等促使強烈的成功愿望與生活的不盡人意使他們產(chǎn)生沉重的壓力。 2.5其他因素
有些同學具有生理缺陷、患病或有不良行為如依賴網(wǎng)絡、酗酒等都可產(chǎn)生心理障礙。
3對策研究
大學生心理障礙的形成是一個長期發(fā)展過程，不是在大學一下形成的，也不是在大學進行預防和治療的，而是要從小預防的。所以，單靠高校的力量是不行的，需各方面共同努力。
3.1教育部門要從小重視學生心理健康
義務教育中心理課應和文化課等同重要，且應高于文化課，心理素質(zhì)教育不能流于形式，國家要重視心理專業(yè)老師的培養(yǎng)，對每一個學生從小學起建立心理檔案，對有心理問題的學生進行家訪，和家庭聯(lián)合起來從小防治。加強各級教師心理健康教育培訓，注意教育方法十分重要。
3.2提高家長的心理知識和育人水平
中國家庭對子女知識的高度注意也是孩子心胸變得狹小、自私、適應能力差的重要原因。家庭不止是孩子的“學習家園”、“物質(zhì)場所”，更是他們的“精神家園;目前我國家長素質(zhì)參差不齊，素質(zhì)教育得不到家長的有力支持，直接影響學生心理發(fā)展。尤其是大學生家長要配合學校完成大學生人格的培養(yǎng)，而不應過分注重物質(zhì)經(jīng)濟的提供。創(chuàng)辦家長學校，輔導家長做好子女心理健康教育將是社會發(fā)展的需要。
3.3高校心理健康教育工作的開展
過去已忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓練，大學中的心理教育就顯得更為重要。目前各高校已充分重視大學生的心理健康問題，但側重點不同，或重咨詢輕知識普及，或重普查卻不跟蹤、干預等。高校建立一支集教育、普查、咨詢、跟蹤、干預調(diào)節(jié)一體化的心理健康教育機制必要且很迫切。大學生各種心理壓力是隨著身份變化和社會發(fā)展而出現(xiàn)的必然現(xiàn)象，工作重點在于心理壓力源的管理，緩解大學生心理壓力.使壓力變成前進的動力，預防壓力不良作用及如何處理11力產(chǎn)生的不良后果。筆者認為在開展工作中以下幾點很重要:
3.3.1隊伍人員的專業(yè)化心理健康教育工作者不僅系統(tǒng)掌握心理學基本原理、技能，且有很高整體素質(zhì)，認為人人都可從事心理工作或其他課教不好調(diào)去做心理咨詢與輔導、及把大學生心理問題等同于一般思想問題的觀點是不科學的。高校首先應建立一支專業(yè)性強、素質(zhì)高的心理工作隊伍，并做好從事者的繼續(xù)教育工作。
3.3.2心理健康教育課普及化、多渠道化大學生在面對應激壓力時并不尋求心理援助，特別是專業(yè)的心理援助，而自己又沒有足夠的內(nèi)在資源獨立應對困境，以至不少人最后出現(xiàn)心理崩潰，釀成惡果，所以全面普及心理學基本知識，讓他們了解自身心理發(fā)展的特點與規(guī)律，學會心理調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，促進人格完善;還要普及心理咨詢知識，減少心理咨詢的神秘感和對心理咨詢的偏見，讓大學生能全面了解心理咨詢，充分發(fā)揮它在預防心理障礙中的作用。內(nèi)容要貼近學生實際，不要停留在對心理障礙與疾病的認識上，乖0放在一、二年級。要全面開展性教育，使大學生對兩性間的生理、心理差異、性發(fā)育自然規(guī)律形成科學認識，性道德教育，要啟發(fā)學生正確處理好戀愛與友誼的關系，教育學生反對禁欲，更反對縱欲，樹立科學性觀念。
3.3.3心理咨詢工作的正規(guī)化、科學化和經(jīng)常化心理咨詢是矯治心理障礙一條有效途徑。但不正規(guī)的咨詢產(chǎn)生的不良后果和誤導會加重大學生的心理障礙。需要專業(yè)性很強經(jīng)過正規(guī)培訓取得資格的人進行科學咨詢，無益的心理咨詢，往往是有害的，要與大學生平等溝通，持理解和尊貢態(tài)度不要歧視提倡價值干預，以增強其自我效能，提高解決問題的信心和能力;并與心理治療中心建立合作關系，必要時咨詢和治療相結合。
3.3.4做好新生入校心理普查與測評，建立學生心理檔案，對存在心理問題的學生進行重點干預一年級新生是形成心理障礙的關鍵，二年級是心理障礙最多的年級，對新生進行測評，建立心理檔案十分重要，對有心理障礙傾向的學生早發(fā)現(xiàn)、早預防，存在心理障礙者進行跟蹤、干預。
3.3.5對貧困學生和問題家庭學生進行重點教育輔導，發(fā)揮集體干預作用貧困生引起社會、學校高度重視，但更多地體現(xiàn)在經(jīng)濟的資助，忽視了經(jīng)濟貧困對其心理的影響。貧困生除經(jīng)濟重負外，人格發(fā)展上的不足及應激狀態(tài)下易采取不成熟或中間型防御機制是導致其心理健康狀況不佳的重要因素。對貧困生進行心理脫貧是關鍵，在關愛同時，尊重其隱私，減輕因資助帶來負面影響;對貧困生積極開展自我心理調(diào)適，提高自我認知能力，認識到物質(zhì)貧窮并不可怕，可怕的是人格、知識、素質(zhì)與能力的貧乏，只要充分利用現(xiàn)有條件積極開展自救自助活動，會獲得生存權利和人格尊嚴;提高自強自立意識，把貧窮變成奮斗動力，鍛煉在困境中生存發(fā)展的能力等這種整體共識有利于他們增強自信、消除自卑，人格朝有益于身心、適應社會方向發(fā)展。對問題家庭學生，和家庭形成合力，共同引導、干預，幫助他們走出家庭陰影。
3.3.6營造一種寬松、人文、和諳的校園環(huán)境將大學生心理壓力及產(chǎn)生不良后果降低到最低程度包括事物、物質(zhì)、人際和文化環(huán)境。尤其是人際環(huán)境中校內(nèi)師生、同學和他人間的人際關系是否密切協(xié)調(diào)、互尊互敬、形成一種和諧健康的氣氛至關重要;事物環(huán)境中各項措施制度要重視大學生壓力源減少和消除，有利于其身心健康;物質(zhì)環(huán)境減少對學生的不良刺激，使其有一種和諧、舒心的心理享受;文化環(huán)境中各種活動要能培養(yǎng)學生樂觀向上、勇于前進的精神，促進健全人格的發(fā)展。
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