心理學(xué)考研之大綱解析與指導(dǎo)

炎炎夏日的結(jié)束，對(duì)廣大參加11心理學(xué)考研的同學(xué)而言，即是一種新的開(kāi)始，更是一個(gè)難得的增強(qiáng)實(shí)力的時(shí)期，如何在短期內(nèi)調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)和制定一份合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃對(duì)每一位考生顯得尤為重要.。

這個(gè)時(shí)間對(duì)廣大考生來(lái)言，可以說(shuō)是最值得把握的一個(gè)時(shí)間，往年的培訓(xùn)中我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一些規(guī)律，凡是在最后階段能夠很好的平抑后期高原期的，絕大部分都是由于在復(fù)習(xí)早期培養(yǎng)好了一套良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣和套路，才使得后期復(fù)習(xí)游刃有余。

我們現(xiàn)在可以肯定的和考生傳達(dá)這樣一個(gè)信息，就是每年的大綱編排都會(huì)有一些變化，但主導(dǎo)思想大體思路由于測(cè)試學(xué)規(guī)律的客觀要求覺(jué)不會(huì)有超過(guò)10%的變化，這在2011年的大綱上體現(xiàn)得淋漓盡致，現(xiàn)在而言，有些考生可能會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課是否有些太早，是不是應(yīng)該放在后期來(lái)復(fù)習(xí)？我們堅(jiān)決反對(duì)這樣的觀點(diǎn)，因?yàn)榇蠹抑�道，�?zhuān)業(yè)課是典型的投入產(chǎn)出比最高的得分點(diǎn)，在考研最后的成績(jī)?cè)u(píng)定中只要保證各科過(guò)線(xiàn)的情況下，總分是非加權(quán)求和，也就意味著英語(yǔ)的一分和專(zhuān)業(yè)課上的一分是等值的，

大家也知道，從測(cè)量學(xué)的角度上看英語(yǔ)比如在60-70分段中要想突破一分都是及其困難得事，而專(zhuān)業(yè)課，尤其我們的心理學(xué)統(tǒng)考，大部分同學(xué)分布在正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差內(nèi)，就前兩年的情況來(lái)說(shuō)，在200-210之間提高至210-220所費(fèi)的時(shí)間精力較英語(yǔ)要少的多的多。

尤其現(xiàn)在而言，我們教育部出題專(zhuān)家組的一個(gè)主導(dǎo)思想是，“有大綱，無(wú)教材”就是說(shuō)，只有大概的出題點(diǎn)范圍和難度框架，具體采用那一本教材沒(méi)有任何的涉及，這對(duì)于跨專(zhuān)業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是一場(chǎng)大的挑戰(zhàn)，各種學(xué)科內(nèi)部體系龐雜，學(xué)科知識(shí)點(diǎn)繁復(fù)錯(cuò)綜，因而從某種角度來(lái)說(shuō)，時(shí)間復(fù)習(xí)的早晚決定了跨專(zhuān)業(yè)同學(xué)的最后考試時(shí)期所停留的階段，如果能在前期把一些基礎(chǔ)的技能和方法掌握，后期復(fù)習(xí)只需在框架中填充一些補(bǔ)充知識(shí)，這樣進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，無(wú)疑會(huì)在專(zhuān)業(yè)課上占很大的優(yōu)勢(shì)。下面就一些考生關(guān)注的問(wèn)題詳細(xì)作答。

1就選學(xué)校的問(wèn)題，如果現(xiàn)在還沒(méi)有選好，會(huì)不會(huì)影響復(fù)習(xí)。

一般來(lái)說(shuō)，大部分考生的情況是，凡是參加統(tǒng)考的學(xué)生，最后定學(xué)校的時(shí)間都比較晚，大體會(huì)在八九月分，乃至于十月分，我們的建議是，除非早已確定心儀的學(xué)校和方向，以及其他一些原因，除此之外，盡量建議大家在八月底九月初大綱面市一個(gè)月左右的時(shí)間定下學(xué)校，而且在定學(xué)校之前強(qiáng)烈建議考生利用現(xiàn)有的資源，諸如往年試題或我們的測(cè)試題庫(kù)為自己做一個(gè)摸底，做到心中有數(shù)。另外，針對(duì)往年實(shí)戰(zhàn)情況，也建議不同考生心中至少選出兩所心儀的有梯度的學(xué)校，至少做到有備選方案，以免出現(xiàn)應(yīng)急情況而不知所措。

2大綱變化的部分及出來(lái)后如何復(fù)習(xí)。

孫子兵法曰，上兵伐謀，運(yùn)用在統(tǒng)考心理學(xué)中，就具體體現(xiàn)為兩點(diǎn)，1 選擇強(qiáng)攻的對(duì)象，2選擇強(qiáng)攻的策略。

1 強(qiáng)攻的對(duì)象，鑒于11統(tǒng)考是教育部出題第五年，大綱基本沿襲前幾年的情況，我們強(qiáng)烈建議考生朋友把80%以上的精力投放在產(chǎn)出很高的基礎(chǔ)知識(shí)基礎(chǔ)技能之上，比如，普心，發(fā)展教育三門(mén)知識(shí)點(diǎn)龐雜，內(nèi)容繁復(fù)，這就要求我們把戰(zhàn)線(xiàn)長(zhǎng)期投放在知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化的任務(wù)上，把三門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科做到基礎(chǔ)知識(shí)要掌握，基本理論會(huì)運(yùn)用，基本現(xiàn)象會(huì)分析的層次。

再如，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測(cè)量三門(mén)研究方法類(lèi)課程中實(shí)驗(yàn)的反應(yīng)時(shí)法，經(jīng)典物理法幾乎是我們實(shí)驗(yàn)課程中作為成熟的主干，所以掌握這些應(yīng)該是我們考生的首要任務(wù)。

2 強(qiáng)攻的策略 馬克思主義教導(dǎo)我們具體問(wèn)題具體分析，妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生，注定在起跑時(shí)就輸了頭籌。

根據(jù)統(tǒng)考的考試特點(diǎn)，大綱的分布特點(diǎn)及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，對(duì)于基礎(chǔ)課程如普心，發(fā)展教育，應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶，把考點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中記憶，把難點(diǎn)疑點(diǎn)在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說(shuō)，比如，發(fā)展一定把握一條明線(xiàn)，人的全程發(fā)展，兩條暗線(xiàn)，人的社會(huì)性發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展，在這三條線(xiàn)的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)比如童年期，青春期等，這在埃里克森的八階段理論中有著詳細(xì)的論述和解釋。對(duì)于這些常見(jiàn)理論，考生要非常熟悉，爭(zhēng)取做到知識(shí)提取的自動(dòng)化，以節(jié)約考場(chǎng)時(shí)間和釋放考試時(shí)的短時(shí)記憶空間。

對(duì)工具學(xué)科，做題不是萬(wàn)能的，但不作又是萬(wàn)萬(wàn)不能的，測(cè)量統(tǒng)計(jì)尤是如此，面對(duì)從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的思想體系，不對(duì)統(tǒng)計(jì)公式加以演練，遺忘就會(huì)加速，在我們認(rèn)知心理學(xué)中有種觀點(diǎn)認(rèn)為，對(duì)材料的加工深度會(huì)很大程度上影響記憶效果，而做題恰好是一種深度加工，

凡事過(guò)猶不及，當(dāng)作題太多不僅是資源浪費(fèi)，而且會(huì)沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經(jīng)典教材的重要例題。對(duì)于實(shí)心，要求就更高一步了，當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實(shí)驗(yàn)心理學(xué)時(shí)，對(duì)科學(xué)精神，科學(xué)研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上，這才是合適的定位和目標(biāo)。

真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身，面對(duì)考研，絕大部分考生長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，心情急躁易怒。這樣不僅對(duì)備考不利，也對(duì)身體不利，在整個(gè)備考中，心態(tài)平和是諸多實(shí)力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。他們同樣有著強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會(huì)忘記我們動(dòng)機(jī)效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系，只有適度的焦慮，適度的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度才會(huì)有利于我們考生朋友備考，而這，就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié)，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)中學(xué)到的知識(shí)去支配自己的情緒波動(dòng)，有意識(shí)的把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際備考中，比如，在情緒低谷期要合理運(yùn)用abc理論，讓自己理性面對(duì)應(yīng)激事件，把原來(lái)沉重不堪的備考任務(wù)暫時(shí)放下，去享受片刻生活的樂(lè)趣，不僅不是對(duì)貴比黃金的時(shí)間的浪費(fèi)，反而是一種注意資源，情緒資源的可持續(xù)利用，是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。

備考心理學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶，就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，比如遺忘曲線(xiàn)，stm記憶容量等，再如內(nèi)隱學(xué)習(xí)，這些策略的運(yùn)用都可以幫助我們?cè)趥淇贾畜w會(huì)到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和奧秘。再如實(shí)驗(yàn)心理學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)控制可以幫助我們自己進(jìn)行反省一種學(xué)習(xí)計(jì)劃方法是否有效，作一個(gè)多基線(xiàn)baseline設(shè)計(jì)就明白了。

總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛(ài)這門(mén)學(xué)科，其次就是要用這門(mén)學(xué)科，否則它永遠(yuǎn)就是書(shū)本的條款，而非是你觀察世界，體驗(yàn)和理解生活的一個(gè)門(mén)徑。而我常說(shuō)的，考試僅僅是一種手段，分?jǐn)?shù)也只是知識(shí)獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過(guò)半年的洗禮是一定會(huì)有感悟的。

祝所有考生心想事成。

3大綱出來(lái)之前，我應(yīng)該從哪些方面入手，強(qiáng)化那些知識(shí)和技能。

大綱出來(lái)之前，建議每一位考生從以下幾個(gè)方面入手：

(1)從方法和能力入手，提早動(dòng)手，通看實(shí)驗(yàn)，普心和統(tǒng)計(jì)，依照以往的復(fù)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，建議大家依照這樣的復(fù)習(xí)順序：統(tǒng)計(jì)測(cè)量—實(shí)驗(yàn)A；普心+實(shí)驗(yàn)B；發(fā)展-教育三條復(fù)習(xí)主線(xiàn)進(jìn)行，大綱變動(dòng)會(huì)以實(shí)驗(yàn)研究，統(tǒng)計(jì)測(cè)量變化最小，要求大家這部分時(shí)間至少在統(tǒng)計(jì)測(cè)量和實(shí)驗(yàn)A上花足夠的時(shí)間，至少在十一之前，要把統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)部分通過(guò)2-3遍，建議大家選用我們之前推薦的書(shū)籍和大綱有計(jì)劃的完成這部分內(nèi)容。

(2)實(shí)驗(yàn)的技能和功底一定要打的越扎實(shí)越好，避免后期復(fù)習(xí)瓶頸提早出現(xiàn)，一定要把心理學(xué)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法和基礎(chǔ)知識(shí)技能進(jìn)行全面掌握，盡可能的多聯(lián)系實(shí)際，多設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)解決實(shí)際問(wèn)題，在平時(shí)就多強(qiáng)化這方面的技能和基礎(chǔ)。

(3)關(guān)于發(fā)展和教育，以以往經(jīng)驗(yàn)，11年的考試中不可能會(huì)有較大的變動(dòng)，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)只要做好幾個(gè)方面的工作，盡量在前期多積累一些關(guān)于當(dāng)前心理學(xué)界全球及國(guó)內(nèi)的發(fā)展熱點(diǎn)和趨勢(shì)，這些工作要貫徹在整個(gè)復(fù)習(xí)的思路中，一般來(lái)說(shuō)，以往的考生較多忽略心理學(xué)的當(dāng)前發(fā)展，以為只要掌握傳統(tǒng)的心理學(xué)方法和技能就可穩(wěn)拿高分，其實(shí)，心理學(xué)的方法每年都會(huì)有較大的進(jìn)展，關(guān)注國(guó)際心理學(xué)先進(jìn)的變動(dòng)和追蹤心理學(xué)新進(jìn)展是每一位心理學(xué)研究生所必備的能力。

總之，只要掌握基本知識(shí)基本技能有策略的安排自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，就一定會(huì)在前期復(fù)習(xí)占據(jù)先機(jī)，使后期復(fù)習(xí)中掌握勝券。

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