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體育課教案

時間:2023-02-25 16:44:23 體育教案 我要投稿

關(guān)于體育課教案模板匯總七篇

  作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者,時常會需要準(zhǔn)備好教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編精心整理的體育課教案7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

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體育課教案 篇1

  教學(xué)目的:讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的不安全隱患。

  授課時間:20xx年4月21日星期一

  教學(xué)重點(diǎn): 1、球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的安全隱患產(chǎn)生的原因 。2、如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素

  教學(xué)難點(diǎn): 如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素。

  教學(xué)方法:講授、討論

  授課過程: 一、球類運(yùn)動安全

  球類運(yùn)動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

  1.球類活動中有事故隱患

 。1)動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。

  (2)場地設(shè)備不安全。

  (3)動作粗野或違反規(guī)則。

  (4)組織方法不當(dāng)。

  2.事故隱患的'預(yù)防

  (1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識。

 。2)加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理。

 。3)做好準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

 。4)加強(qiáng)保護(hù)措施。

  *不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

  *使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

  *教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

  二、田徑運(yùn)動安全

  1.田徑運(yùn)動的傷害事故隱患

  (1)場地不平整,設(shè)施不完善,操場是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場地,是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。

  (2)活動安排不當(dāng)。

 。3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。

  2.事故隱患的預(yù)防

 。1)改善和規(guī)范活動場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

 。2)教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

  *教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動量,做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備放松。

  *加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。

  *重視課前準(zhǔn)備。

 。3)建立運(yùn)動監(jiān)督制度。

  *學(xué)校運(yùn)動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

  *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。

  *教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

  三、學(xué)生討論問題

  1、運(yùn)動時肚子疼怎么辦?

  運(yùn)動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應(yīng)一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時肚子疼,首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動,不要在運(yùn)動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動,立即找醫(yī)生檢查。

  2、鼻子出血怎樣救治?

  如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育課教案 篇2

  活動目標(biāo):

  1、訓(xùn)練幼兒對數(shù)字的敏感度

  2、增強(qiáng)幼兒的算術(shù)能力

  3、擁抱的方式能增強(qiáng)幼兒間的情感

  活動準(zhǔn)備:

  對于數(shù)字的提出設(shè)計一些較為趣味性的提問

  活動過程:

  一、游戲規(guī)則介紹

  1、當(dāng)老師提出問題后,幼兒就對于相關(guān)的問題找到相應(yīng)的人數(shù)組團(tuán)

  2、如果老師說出“2”,那幼兒就兩人報在一起成一組

  二、 游戲問題設(shè)計

  1、首先說出簡單的數(shù)字

  2、再增加難度,比如:1+2等于幾?今天星期幾?一只青蛙幾條腿?

  三、游戲開始

  1、讓幼兒先手拉手圍成一個圈

  2、把手放開,一邊拍手一邊一起向右走

  3、老師和小朋友一起走,一邊一起說“走呀走,走呀走,兩個好朋友在一起”

  活動提示:

  ● 注意數(shù)字問題的設(shè)計,可以用數(shù)字加減法、動物問題等

  ● 注意幼兒的安全問題,幼兒抱在一起的時候容易發(fā)生推擠

  活動反思:

  幼兒活動安全的重要性

  情景描述:

  今天讓小朋友們都圍成一個圈,然后大家手拍手,一起向右走,老師一邊走一邊念,“走啊走,走啊走,兩個好朋友在一起“,然后兩個小朋友就抱在一起。老師再繼續(xù)提問:“今天星期幾?”當(dāng)天星期四,就四個小朋友抱在一起;顒永^續(xù),以此類推。

  活動分析:

  1、活動形式有些單一,過程銜接不當(dāng),小朋友們不能馬上進(jìn)行再次圍成一個圈,容易發(fā)生混亂

  2、當(dāng)幼兒組成團(tuán)的'時候,容易發(fā)生推擠,甚至有些不聽清楚數(shù)字就隨意的擠在一起,導(dǎo)致混亂

  反思:

  在每節(jié)一年級體育課上,我在整好隊后必做的一件事就是訓(xùn)練學(xué)生報數(shù)。我所代的一年級共有66人,人數(shù)可謂不少。我認(rèn)為,經(jīng)常訓(xùn)練學(xué)生報數(shù)有至少有三大好處:

  1、有助于老師掌握學(xué)生是否全到,如果人數(shù)不全,缺幾個人,都是誰,老師很快便心中有數(shù),最終便于考勤和安全管理;

  2、訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。通過長期訓(xùn)練,可以大大提高學(xué)生在反應(yīng)方面的敏捷程度;

  3、做到體育課和數(shù)學(xué)課的學(xué)科整合,讓學(xué)生熟練地說出數(shù)字,不僅領(lǐng)會了數(shù)字表達(dá)的實際意義,還培養(yǎng)了學(xué)生的空間位置意識。另外,通過變換報數(shù)方式(或縱向報,或橫向報),讓學(xué)生在自己不同的報數(shù)中感受數(shù)字的奇妙,從而愛學(xué)數(shù)學(xué)。

體育課教案 篇3

  教學(xué)要求:

  1、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

  2、訓(xùn)練幼兒立定跳遠(yuǎn)35~40厘米,發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。

  3、發(fā)揮幼兒的想象力,想出各種玩法。

  4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

  5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、每個小朋友一個彩蝶。

  2、害蟲許多條。

  3、小筐四個。

  教學(xué)重點(diǎn):

  幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)35~40厘米。

  教學(xué)過程:

  1、今天天氣真好,青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ,我們要開著汽車去,爬高山,下山坡,開快車,開慢車(變換車速)轉(zhuǎn)成大圓圈。

  2、游樂場到了,孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。

  3、游樂場里真熱鬧,青蛙寶寶能想出多種玩法,看誰玩的最開心。

  4、幼兒練習(xí),教師指導(dǎo)。

  5、請不同玩法的幼兒做示范,大家跟著學(xué)。方法例:立在地上滾車輪,放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬;放在地上轉(zhuǎn)圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。

  小結(jié):我的.小青蛙真能干,能想出好多種玩法。

  6小青蛙學(xué)本領(lǐng):

  (1)小青蛙看池塘里有這么的藕,要長出許多荷葉來,小朋友去放荷葉。

  (2)小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng),跳過每片荷葉,誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳,全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。

  小結(jié):我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力,都是有本領(lǐng)的小青蛙!岸∵蔬省彪娫掆忢懥耍處熑ソ与娫,“喂,我知道了!苯又鴮χ變赫f:“剛才青蛙媽媽接到了一個電話,池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿,快集合,分紅綠藍(lán)黃四隊,看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法:每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲,每次只能捉一條蟲子,再跑回來擊第二個小朋友的手,第二個小朋友接著去捉蟲,游戲繼續(xù)。對獲勝的隊進(jìn)行掌聲鼓勵。小結(jié)我的小青蛙真能干,都把害蟲捉完了。

  7、教師說:池塘里的水又清又涼,想不想去游游水?小青蛙跳進(jìn)池塘里自由自在地劃水,蹦蹦跳跳放松一下,再跳上荷葉,抖抖身上的水珠,戴上太陽帽回家吧!

  教學(xué)反思:

  基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對老師的提問積極響應(yīng),與老師的互動很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達(dá),以后上課要多注意對幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。

體育課教案 篇4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1. 通過練習(xí),熟悉圈的特點(diǎn),使學(xué)生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體,娛樂身心,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的.意識與能力,樹立終身體育思想。

  2.嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求,并通過自主探索創(chuàng)編游戲,達(dá)到啟智、增智,培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運(yùn)動能力。

  3.通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容:武術(shù)操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈

  重點(diǎn):熟悉呼啦圈的特點(diǎn),作多項不同內(nèi)容的活動技能,技巧。 難點(diǎn):學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 合作復(fù)習(xí),熟練動作

  教師活動:

  1.集合整隊

  2.師生問好

  3.宣布上課內(nèi)容

  4.提出要求

  學(xué)生活動:1.學(xué)生站四列橫隊。

  2.整隊,檢查人數(shù)

  3.認(rèn)真聽老師宣布本科內(nèi)容

  4.認(rèn)真聽老師講述本課要求

  組織:四列橫隊

  二、積極比賽、體驗勇敢

  教師活動:

  1.教師喊口令,學(xué)生集體練習(xí)

  2.教師提出要求,及時鼓勵,參與互動,學(xué)生練習(xí)

  3. 教師適時激勵,巡導(dǎo),參與互動

  4.教師給予鼓勵,講解要求,強(qiáng)調(diào)安全

  5.教師和學(xué)生共同分享勝利的喜悅

  學(xué)生活動:

  1.、四排橫隊,呈體操隊形散開

  2. 散點(diǎn)自主練習(xí),相互學(xué)習(xí)

  3. 自由組合多人,小組進(jìn)行探究練習(xí)

  4.四列豎隊,接力賽

  5. 分成四組,排成縱隊

  三、身心放松

  1、教師領(lǐng)做放松操

  2、教師總結(jié)本次課

  3、師生再見

體育課教案 篇5

  活動目標(biāo)

  1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法,發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。

  2.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。3.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。

  活動準(zhǔn)備松緊帶圈人手一個;錄音機(jī)、磁帶;彩色氣球若干,并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性,知道它具有可變性,可以由短變長,由圓變長;利用其有彈性可以射出等等。

  活動過程:

  一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進(jìn)入場內(nèi),聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。

  二、基本部分:

  1.分散玩松緊帶圈。師:我們每人手中都有一個圈,松緊帶圈有許多種玩法,看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習(xí))2.集中演示。師:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法,你是怎么玩的?(幼兒討論玩法:手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等

  )3.幼兒再次分散練習(xí)。師:請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)

  4.游戲“揪尾巴”。規(guī)則:教師做揪尾巴的人,小朋友將松緊帶圈當(dāng)尾巴塞在褲腰上,左右躲閃揪尾巴的`人,保護(hù)自己的尾巴不被揪下來。

  三、結(jié)束部分

  1.放松活動。幼兒一邊聽音樂,一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩,分組變成各種圖形:如走圓、三角形、五角星等。

  2.最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外,結(jié)束活動。

  評析本節(jié)課的重點(diǎn),是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性,想像出多種玩法,達(dá)到鍛煉的目的,從中培養(yǎng)小朋友的嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點(diǎn)所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試,最后達(dá)到本節(jié)課目標(biāo)。本節(jié)課難點(diǎn)是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學(xué)的玩法 。 解決難點(diǎn)的方法:課前讓幼兒觀察松緊帶圈,讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩,了解松緊帶圈的玩法,可當(dāng)圈玩,可當(dāng)繩玩,還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。

體育課教案 篇6

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以新課程規(guī)范的基本理念為依據(jù),以同學(xué)發(fā)展為中心,激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動興趣,使同學(xué)積極主動地參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)。在教學(xué)過程中,利用呼啦圈,師生互動,一起進(jìn)步,一起發(fā)展。給同學(xué)提供想象發(fā)明的空間,給同學(xué)營造團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍,能夠提供互相協(xié)助、互相指導(dǎo)的機(jī)會。為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)我在這堂課中運(yùn)用音樂,與體育課堂的結(jié)合,讓同學(xué)在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行鍛煉,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。同時,促進(jìn)他們自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈,使同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng),使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進(jìn)一步提高,以達(dá)到體育課的目的,任務(wù)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動參與目標(biāo):同學(xué)精神豐滿、積極主動參與學(xué)習(xí)

  2、技能目標(biāo):初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧,發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。

  3、心理健康目標(biāo):增強(qiáng)自信心,促進(jìn)身體健康、正常的生長。

  4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  三、重難點(diǎn):

  重點(diǎn):起動。

  難點(diǎn):兩圈的協(xié)調(diào)滾動。

  四、教學(xué)內(nèi)容:呼拉圈(滾圈)

  呼啦圈的玩法從同學(xué)個性需要,設(shè)計了五個環(huán)節(jié):讓同學(xué)在課堂中玩出興趣,玩出方法,玩出技能,使之盡情地感受運(yùn)動的樂趣,終身受益。

  五、課的構(gòu)思與設(shè)計:

  1、本課圍繞呼啦圈這一器材,在教學(xué)上優(yōu)化設(shè)計,體現(xiàn)一材多教,一物多用的教學(xué)思想。課的開始布置了呼啦圈操,目的是利用呼啦圈來加大動作幅度,達(dá)到熱身效果。

  2、發(fā)明性嘗試練習(xí)。首先是給每位同學(xué)一個呼啦圈,讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象:同學(xué)往往對手中的器材非常感興趣,而對教師的講解就不太感興趣,甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學(xué)好動的心理特點(diǎn),他們好奇心強(qiáng),對新鮮事物易發(fā)生興趣,但卻不愿意在活動中受到太多的約束,總是想馬上能親自體驗一下,而課中的`玩圈過程正好滿足了同學(xué)的這一心理需求。在教學(xué)過程中我掌握同學(xué)的這一年齡特點(diǎn),珍惜他們的好奇、好動心,活動中給予同學(xué)充沛發(fā)明性的遐想和發(fā)明性的空間,并讓各類同學(xué)發(fā)揮自身的特長,大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。

  3、滾圈是在前一基礎(chǔ)上的延續(xù),活動中教師先介紹一種滾圈方法,然后讓同學(xué)自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內(nèi)容的用意是:游戲自身就來源于生活和實踐,讓我們的同學(xué)通過啟智,拓寬思路,抓住活動特點(diǎn)讓同學(xué)在無意注意中提高奔跑能力!通過競賽激發(fā)同學(xué)的興趣,接著生分小組體驗、競爭,目的是讓同學(xué)樹立競爭意識,增強(qiáng)對游戲規(guī)則的認(rèn)識。

  4、課的第三局部“建房子”集中展示,給了同學(xué)更多的自主空間,也滿足了三年級同學(xué)喜歡表示展示的心理,讓同學(xué)在輕松、自主的教學(xué)活動中學(xué)會評價,自我管理、培養(yǎng)同學(xué)從小意識到現(xiàn)代社會所必需的合作,競爭意識與能力。

  5、最后以配樂舞蹈進(jìn)行放松,讓同學(xué)在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng),使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進(jìn)一步提高,同學(xué)在輕松的氛圍中結(jié)束美好的一課。

  六、滾圈單元教學(xué)計劃

  情況分析:(含同學(xué)情況分析、教材分析)

  三年級的同學(xué),活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾,結(jié)合這一年齡特點(diǎn)在本單元的教學(xué)過程中,我把體育知識融入游戲教學(xué),讓同學(xué)在友伴分組的情況下指導(dǎo)同學(xué)抓住動作的重難點(diǎn),進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí),從而提高同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)同學(xué)“健康第一”和終身體育的意識。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)用呼拉圈進(jìn)行跑、跳、投、滾套等游戲練習(xí),發(fā)展同學(xué)的速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì),提高同學(xué)的跳躍能力和上下肢的協(xié)調(diào)能力。

  2、提高同學(xué)的體育運(yùn)動興趣,培養(yǎng)同學(xué)勇敢果斷克服困難不時進(jìn)取的精神。

  教學(xué)內(nèi)容:滾圈 呼拉圈游戲

  課次

  教學(xué)目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容

  重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)戰(zhàn)略

  1

  95%的同學(xué)能正確向前

  單手滾圈

  直線滾動、起動

  1、兩人一組起動練習(xí)

  2、分散自由練習(xí)

  3、分組競賽

  2

  初步掌握正確的起動和持圈等滾圈技巧

  直線滾圈

  起動、兩圈的協(xié)調(diào)滾動

  1、練習(xí)起動

  2、老師講解持圈和兩圈的接觸部位

  3、滾圈短距離練習(xí)

  4、分散練習(xí)滾圈

  3

  90%的同學(xué)能繞過5個標(biāo)桿,并能隨心所欲的改變滾動方向

  曲線滾圈

  曲線滾動、自由改變方向

  1、復(fù)習(xí)起動

  2、同學(xué)分散復(fù)習(xí)直線滾動

  3、分組跑標(biāo)桿練習(xí),體會身體重心的變化

  4、分組進(jìn)行曲線練習(xí)

  5、組織小組競賽

體育課教案 篇7

  第十七周第一課:游戲

 。ㄉ险n時間:20xx、6、11——12)

 。▓龅兀航淘海

  授課教師:李秀萍

  教材:游戲

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小游戲的基本動作和規(guī)則。

  2、通過小游戲練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。

  3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體合作意識。

  教材內(nèi)容:游戲

  重點(diǎn):游戲方法

  難點(diǎn):游戲規(guī)則

  教學(xué)過程:

  一、開始部分

  1、體育委員整隊集合

  2、師生相互問好

  3、老師宣布課的內(nèi)容

  4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生

  5、隊列隊形練習(xí):

  向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開、靠龍。

  轉(zhuǎn)動作方法:略

  二、準(zhǔn)備部分

  1、原地活動手腳踝腕

  2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑,兩腳交換踢。

  3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

  組織:各路縱隊行進(jìn)間進(jìn)行。老師領(lǐng)做。

  要求:認(rèn)真做好各種動作。

  三、基本部分

  小游戲:

  1、雙人拔河

  2、雙人拍手

  3、雙人炒大豆

  4、雙人背人

  5、三人織布機(jī)

  6、雙人推掌

  7、雙人背人

  8、雙人猜拳

  9、雙人碰腳。

  動作方法:雙人推掌:兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開,兩手交替進(jìn)行推手。

  雙人拔訶:兩人異方向腳外側(cè)相對,后腿彎曲,同時用力向后拔,看誰的力量大。

  組織:各路縱隊,1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對應(yīng)。老師領(lǐng)做。

  教法:老師每個動作先進(jìn)行講解和示范后學(xué)生原地進(jìn)行練習(xí)。

  要求:按指定場地進(jìn)行,注意安全。

  10、自創(chuàng)游戲進(jìn)行

  組織:自由結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。

  要求:發(fā)揮自己的聰明才智,創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的`有意義的游戲進(jìn)行練習(xí)。按指定場地進(jìn)行,注意安全。

  四、結(jié)束部分

  1、全體集中。

  2、小結(jié)。

  3、放松:在游戲的歡樂過后,深呼吸微笑。

  4、下課。

  課后反思:

  殷杰:閱

  20xx年6月8日

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