跳繩體育教案
在教學工作者實際的教學活動中,通常需要用到教案來輔助教學,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的跳繩體育教案,歡迎閱讀與收藏。
跳繩體育教案1
活動目的:
1、練習新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3、鍛煉幼兒手臂的`力量,訓練動作的協(xié)調和靈活。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備:
球類、毽子、跳繩、球拍
活動玩法:
1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內活動,進行各種器械活動。
2、天氣轉涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。
分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進行。
跳繩體育教案2
一、學情分析
本節(jié)課的授課對象是小學三年學生。他們活潑可愛,特別喜歡上體育課,好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學理念
由此,在設計理念上,我認真滲透素質教育思想,積極創(chuàng)新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流,以此來增強學生的自信心,使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
三、教學目標
根據(jù)體育課程標準的學習領域目標,結合三年級學生的特點,我初步預設了本節(jié)課的教學目標:
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質,促進智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重 點:通過各種跳繩游戲的.體驗活動掌握一定的技能。
難 點:在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。
四、教法、學法預設
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法和學法是:
教 法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學 法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。
五、教學程序
(一)情景導入
對于低年級學生來說,有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課,我將以小兔子學跳繩為主情景,去激趣。
(二)出門找?guī)煾?/strong>
兔子媽媽交給任務,讓小兔子們出門去學學跳繩,師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。
(三) “踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動,通過“甩、踩”游戲,讓學生進一步開展熱身活動,發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
(四)“學技術“
教師做示范,學生學習,連續(xù)跳繩,要求:不能太高,手腕靈活,直膝向上彈跳,手臂搖動與彈跳協(xié)同一致,熟悉后速度加快。
(五) “抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導,指導學生進入本節(jié)課的主體活動,要求學生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導,要求注意動作規(guī)范和安全,邊參與學生活動。活動中,學生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的鍛煉強度。
(六)放松總結
組織放松活動,恢復學生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結。
跳繩體育教案3
設計意圖:
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,吃得好而又不愿意運動,以至于很多大人才會得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;為此作為學前教育的幼兒園應該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動,它能很好地鍛煉幼兒的身體,幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣,從而達到鍛煉幼兒身體的目的。
活動目標:
1、練習運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的`樂趣。
活動準備:
錄音機、磁帶,幼兒每人一根繩子。
活動過程:
一、準備活動
教師發(fā)出信號后,幼兒兩人一組站成二路縱隊,聽口令一對一隊整齊地走,走成雙圈后,兩人面對面做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。練習跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導幼兒相互交流示范各自玩法。
。1)利用繩子進行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上,雙手各握繩子的一頭,一前一后拉動繩子,或拿繩子進行左右腳交替跳。
。2)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
。3)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3、引導幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
。2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩,兩人面對面站立,一人晃繩,另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳,可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端,一位幼兒站在長繩的中間,兩位幼兒搖動長繩后,中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
。3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
跳繩體育教案4
活動目的:
練習新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。
通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
遵守社會行為規(guī)則,不做“禁止”的事。
活動準備:
球類、毽子、跳繩、球拍玩法:
。薄⒆層變涸诎嗉壱(guī)定的場地內活動,進行各種器械活動。
。、天氣轉涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進行。
【活動反思】
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的`體質,還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案5
教學內容:
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法,而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的'形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析:
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動,設備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。
教學目標:
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學重點:
搖跳結合,選好跳起時機。
教學難點:
有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程:
一、上課常規(guī):
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習:
。1)原地四面轉法練習。
。2)解散、集合練習。
二、輔助性練習:
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學習跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳,看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學一組,進行拔河比賽。
規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學生練習,教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操:放松上下肢
六、結束語
1、教師總結,布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
跳繩體育教案6
一、教學目標:
1、運動參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎。
2、運動技能:90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習方法。
3、身體健康:發(fā)展學生的協(xié)調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應:培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增強集體凝聚力。
二、教學重點:用不同的方法進行跳繩。
教學難點:身體的協(xié)調配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
三、教學流程:
(一)、導入部分
A、課堂常規(guī)
教師:1、鳴哨,集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生:1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
(二)、準備部分
A、熱身跑:多種隊形跑。
教師:1、組織生成兩路縱隊,在前面領跑。
學生:1、按照師的`要求調整隊形,進行各種形式跑。
B、繩操練習:
上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動
教師:1、邊講解邊示范繩操。
2、領做,口令指揮學生練習。
學生:1、聽講解看示范,明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
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A、花樣跳繩:
學生7人自由組合在一起,進行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導。并請學生示范;師生共同評價。
1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動跳等)。
2、示 范(有獨特的跳法)。
3、師生評價。
教師:1、組織學生自由跳繩,方法自創(chuàng)。
2、巡回指導,發(fā)現(xiàn)并推廣學生的新跳法,語言鼓勵學生,必要時給予幫助,以調動學生的積極性。
3、講評,并組織學生再練習。
學生:1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示,必要時可根據(jù)動作命名。
3、通過觀摩同學的展示,進行自評、互評,并繼續(xù)練習。
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A:游戲:繪圖
要求:運用集體智慧,自主創(chuàng)新。
教師:1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。
2、講解并示范游戲方法,強調注意事項。
3、組織學生進行小組合作創(chuàng)新練習,勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流,評價。
學生:1、看示范,聽講解,明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽,自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價
教師:1、鳴哨,集合。
2、講評本次課的練習,要求學生能夠堅持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學生:1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
反思:本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下,堅持安全第一,健康第一的指導思想,通過表演、游戲的方式進行教學,以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中,不僅注重學生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學生在享受快樂體育的同時,培養(yǎng)積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強,所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會,以此來進一步獲得成功的體驗,激發(fā)他們對體育運動的興趣。
跳繩體育教案7
指導思想:
依據(jù)《課程標準》的基本理念,貫徹落實健康第一的教學思想,讓學生學會生存、學會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法,激發(fā)學生的運動興趣。在教學中以學生為主體,使學生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學習目標,發(fā)展學生敢于動腦,大膽實踐的能力,培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新精神。
教學內容:
復習:花樣跳繩的各種跳法。
嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。
教材分析:
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
學生分析:
本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學習別人的運動技巧。自信心強,但有時過高的估計自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點,靈活的安排多樣的跳法練習,在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氛圍,留給學生一定的自主活動天地,讓學生在學習和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚,少批評和指責。同時讓學生自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感,給學生帶來以下心理體驗:學會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。
目標分析:
運動參與:激發(fā)學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎。
運動技能:90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
身體健康:發(fā)展學生的協(xié)調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
心理健康:培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。
社會適應:培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增強集體凝聚力。
教法、學法及重點、難點:
“教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質的教學方法。
“學”法:讓學生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示,為學生提供一個展示的平臺,激勵學生獲得成功。
教學內容的重點:嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。
難點:能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。
教學過程:
準備部分6~8(分鐘)
巧用跳繩。
課堂常規(guī)1~2’
教師:
.鳴哨,集合。
.講解課的內容和要求。
.安排見習生。
學生:
.體育委員整隊、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。
.師生問好。
(3).明確課的內容和要求。
2.跳繩慢跑2~3’
學生在教師的帶領、引導下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎。
繩操2—3(分鐘)
用跳繩做器械,進行繩操練習,目的:達到熱身活動關節(jié)的目的。
上肢運動體轉運動體側運動腹背運動
教師:
領做繩操。
領做,口令指揮學生練習。
學生:
聽講解看示范,明確練習動作。
在教師口令指揮下認真練習。
基本部分26—28(分鐘)
熟練運用跳繩
復習
正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動作)、跟尖交換跳等各種動作5—6’
目的:發(fā)展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’
目的':發(fā)展學生的奔跑能力,體驗跳動中的繩間最佳節(jié)奏。
嘗試雙搖6—7’
目的:發(fā)揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’
目的:針對學生身體差異,活潑好動,為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣,在教學中讓學生通過自主選擇學習方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學習過的多種跳繩方法融入在一起,使學生在實踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學生的情感得到體驗,體育實踐能力得到發(fā)展,意志品質得到培養(yǎng),又注重了教學的趣味性、娛樂性。
結束部分4—5’
體驗收獲
放松練習
總結本節(jié)課的情況
3.宣布下節(jié)課的內容
4.下課,歸還器械
目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。
師生互評。
資源文件列表:
跳繩體育教案8
教材分析
本節(jié)課的授課對象是小學二年學生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識,因為已經(jīng)能夠判斷自己的能力大小,所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時,相應地會引起心理的變化。當別人不如自己時,內心暗暗感到自豪得意。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以跳繩游戲為活動主形式,以繩激趣,營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
由此,在設計理念上,我認真滲透素質教育思想,積極創(chuàng)新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。讓學生利用已有經(jīng)驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng),培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流,以此來增強學生的自信心,使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作
教學目標
根據(jù)體育課程標準的學習領域目標,以及二年級學生的特點,我初步預設了本節(jié)課的教學目標:
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調、靈敏的素質,促進智力開發(fā)。
教學重點和難點
重點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點:在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺
教學過程
(一)情景導入
對于低年級學生來說,有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課,我將以“跳繩王國”為主情景,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀,學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。
。ǘ┞糜蔚谝徽------“過關”
通過創(chuàng)設“王國門崗”,指導學生兩人一組,用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。
。ㄈ┞糜蔚诙------“踩蛇尾”
我設計踩蛇尾活動,通過“甩、踩”游戲,讓學生進一步開展熱身活動,發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。
。ㄋ模┞糜蔚谌------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園,瞧!里面有很多的小動物,還有尾巴呢,我們來比賽一下,誰抓到的尾巴最多?”的談話引導,指導學生進入本節(jié)課的主體活動,要求學生通過兩人一組,一人把繩子綁在腰間,露出兩端“尾巴”,想方設法保護好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動。教師邊指導,要求注意動作規(guī)范和安全,邊參與學生活動;顒又,學生興致盎然,奔跑、躲閃,循環(huán)反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的鍛煉強度。
。ㄎ澹┞糜蔚谒恼------“拼圖”
本站的主要目標是通過整合學科間的知識,以體育小組合作活動形式,促其思,啟其智,煉其身。首先,讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎上,先進行展示和交流。然后引導學生選擇自己喜歡拼圖,組成新小組進行有序跑跳練習、展示,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
。┞糜谓Y束------放松總結
播放歌曲《小白船》組織放松活動,恢復學生生理和心理狀態(tài),進行課堂小結,評價,頒獎,滲透德育美育教育。
跳繩體育教案9
活動目標
1、練習運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
教學重點、難點
掌握跳繩的方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動過程
一、準備活動
1.做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。
2.練習跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的`跳法
1.老師示范動作,幼兒學跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習跳繩。
三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。
3.引導幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
跳繩體育教案10
學習內容
1、跳繩 2、游戲:跳房子
學習目標
1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調能力
2、通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團結協(xié)作的意識
學習內容和步驟
學生參與形式
時間
準備
1、課堂常規(guī)
2、準備活動
分組慢跑
分成6組,小組長帶隊練習
基本
一、跳繩:
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習,每人50個
4、交流展示
二、游戲:跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
兩人一組練習
小組內展示
分6小組創(chuàng)造擺房
小組長帶領跳房
30
結束
1、游戲:“抓尾巴”
2、師生小結
兩人一組游戲
評價本課
5
器材準備
跳繩 40根
場地設計
預計密度
40%——45%
預計強度
中
跳繩體育教案11
【設計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質,還有利于幼兒心智發(fā)展,是一項身心發(fā)展的雙益運動項目,因此設計了本次游戲活動。
【活動目標】
1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓練手腳動作的協(xié)調性。
【活動準備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走趣味隊形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的'跳繩。根據(jù)情況可將繩對折,帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
。1)幼兒分散在場地上自主跳繩。
。2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時,就請該幼兒示范演示,并請其他幼兒學一學。
。3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進行雙人跳,請其他幼兒觀察。
。4)幼兒結伴嘗試雙人跳,教師提示兩個人要動作一致,可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。
3、放松活動:跳繩游戲。
(1)將所有的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。
(2)放松動作:拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩,所以對跳繩非常感興趣,至今已經(jīng)有一半的幼兒學會了雙腳連續(xù)跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法,有的幼兒學會了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調,只有幾個能力強的幼兒學會了,相信在繼續(xù)練習中,幼兒會探索出更多的玩法。
跳繩體育教案12
一、活動目標:
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
二、活動重點難點:
幼兒在活動中看見繩子到腳時,雙腳要跳起
三、材料與環(huán)境創(chuàng)設
戶外塑膠地、繩子
四、設計思路:
現(xiàn)在天氣越來越冷了,要加強幼兒的'身體鍛煉,增強他們的體制,從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目,它能鍛煉全身的肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況,我開展了這次活動。
五、活動流程:
做準備活動――自由練習――集體活動――放松
1、做準備活動
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習
讓幼兒自主練習跳繩 。
3、集體活動,比比誰跳的好。
介紹玩法,規(guī)則。幼兒進行活動。
4、放松、休息、擦汗
跳繩體育教案13
【設計意圖】跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質,還有利于幼兒心智
發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
【活動目標】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
【活動準備】 錄音機、磁帶 一根繩子。
【活動過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處
師問;“還可以怎么跳?”引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動
師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2—3 人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動作。
【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的'游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質,還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些
幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩體育教案14
教學內容:跳繩
教學目標
1.認知目標:學生學習花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法
2.技能目標:學會花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標:培養(yǎng)學生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的精神,提高學生的身體素質
重點
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點
相互合作跳,提高學生合作能力
開始部分
教師活動
1.教師整隊
2.師生問好
3.教師宣布課的內容
4.安排見習生
學生活動
1.學生整隊做到快靜齊
2.學生認真聽教師宣布課的內容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動
1.準備活動
、贌嵘砼
、谠赝绞志毩
2.跳繩練習
、賴賵雠芴K練習
學生活動
1.學生按照教師講解的'隊形進行熱身。
2.學生準備跳繩練習。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎部分
教師活動
1.單跳練習
、伲畬W生原地自由單跳練習
②.一分鐘單跳練習
2.合作跳練習
、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈
、冢畠扇嗣娉环较蚓毩
、郏畠扇藗让嫣毩
3.自主創(chuàng)新
、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習
、冢畠扇藗拿繩頭,一人跳一人搖
、郏咳私徊鎲翁毩
學生活動
1.學生在教師組織下自由練習單跳,做好測試準備。
2.合作跳要求兩位學生配合默契,抓住跳的時機,不宜過早或過晚。
3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習。
隊形
1.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結束部分
教師活動
1.教師整隊
2.放松練習
墊子上放松練習
3.課上小結
4.師生再見
5.收理器材
學生活動
1.放松練習:
①兩腿向上劃水
、趦扇艘唤M抖手放松
、郏惑w前屈練習
2.學生聽教師總結本節(jié)課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度:30℅
心率:140次∕分
場地:籃球場
器材:跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案15
活動目標:
1、樂于參與跳繩活動,愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調地進行跳繩游戲。
3、學習跳繩的方法,理解跳繩時手、腿的動作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
活動準備:
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動過程:
一、開始部分
熱身活動:小青蛙旅游
二、基本部分
1、認識跳繩、明確活動內容 。
2、觀察、示范跳繩,觀察技巧。
。1)請幼兒嘗試跳繩,教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
。2)請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的`并示范。
。3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。
3、幼兒練習跳繩
4、測試、記錄幼兒發(fā)展情況
(1)情境:小青蛙長大了,鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)。
。2)分組測試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結束部分
1、自由練習
2、放松活動:拍拍腿,揉揉手臂。
活動反思:
跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動,幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導,我制作了跳繩記錄表,讓幼兒自己進行記錄。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
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