關于體育的教案：《跨越式跳高 游戲》

　　一、 課堂常規(guī)

　　1、整隊

　　2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。

　　集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。

　　向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。

　　快、靜、齊，精神飽滿。

　　二、 熱身活動

　　1、游戲“鉆山洞”

　　2、定位操：各小組組長帶領本組同學練習（教師提示）

　　1、 講解游戲規(guī)則，示范；

　　2、 學生手牽手游戲；

　　3、 教師巡視指導觀察學生。

　　1、 積極參與，全情投入，認真練習；

　　2、 學生分組練習。

　　1、 學生手拉手，不能松開；

　　2、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；

　　3、 要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。

　　三、 跨越式跳高

　　重點：過竿及落地

　　側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。

　　1、講解、示范；

　　2、學生集體練習起跳擺腿技術，過竿技術；

　　3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；4、統(tǒng)一高度練習后設定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；6、巡視指導。

　　1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術；3、練習步驟：①擺腿練習②大循環(huán)練習；③商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領。

　　1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證 人數(shù)相等；4、注意練習中 保持間距。

　　四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

　　2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；

　　3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。

　　學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。

　　1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。

　　五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“2008”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。

　　教師參與其中創(chuàng)設意境，引導學生造型

　　學生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字

　　聽音樂放松，動作柔和、準確。

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