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科學睡眠健康教案

時間:2023-11-14 11:54:20 賽賽 其它教案 我要投稿

科學睡眠健康教案(精選20篇)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時常需要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編幫大家整理的科學睡眠健康教案(精選20篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

科學睡眠健康教案(精選20篇)

  科學睡眠健康教案 1

  活動目標:

  1、培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣,早睡早起。

  2、讓幼兒懂得要關心自己的身體,知道早睡早起有益健康。

  活動準備:

  排練好情景表演:圖片(晚上10點鐘東東還在看電視)。

  活動過程:

  1、引導幼兒觀看情境表演:早上小朋友精神飽滿地做早操,東東卻無精打采,哈欠連天。

  2、引導幼兒討論:

 。1)小朋友們在干什么?

 。2)他們是怎樣做操的?為什么?

  3、出示圖片,引導幼兒觀察。

  提問:

  (1)這是什么時間?

 。2)東東在干什么?

 。3)他這樣做對不對?為什么?

  (4)我們應該怎么做?

  4、告訴幼兒要愛護自己的身體,早睡早起,準時吃早點,再來幼兒園,這樣身體才能長得又高又健康。

  活動反思:

  1、幼兒在活動中表現(xiàn)出很強烈的表現(xiàn)欲,搶著說自己的.生活習慣,活動目標基本達成,幼兒都能懂得早睡早起。

  2、需改進的是幼兒搶著回答問題的秩序,在日常教學中需特備注意強化幼兒的常規(guī)訓練,培養(yǎng)規(guī)則意識。

  科學睡眠健康教案 2

  【活動目標】

  1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

  2、幼兒懂得關心自己的身體。

  3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

  4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。

  【活動準備】

  1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

  2、水彩筆人手一盒,剪刀每人一把。

  【活動重點】

  在觀察圖片的基礎上,知道早睡早起的`重要性。

  【活動難點】

  培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體,懂得要早睡早起,養(yǎng)成好習慣。

  【活動過程】

  一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

  1、幼兒觀察圖片說出:這是一個晚上,小剛已經(jīng)上床睡覺了,小紅還在看電視、玩玩具。

  2、幼兒辨別說出誰做的對,誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)

  二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

  1、幼兒觀察圖片說出:這是一個早晨,小剛已經(jīng)起床了,小紅還在睡覺。

  2、幼兒辨別說出誰做的對,誰做的不對。

  3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床,應該向哪位小朋友學習。

  4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒,并對幼兒提出要求:小朋友年齡還小,正在長身體,晚上要早睡,早晨要按時起床上幼兒園,這樣才能長得又高又壯,身體健康。

  三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

  1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好,能做到早睡早起,為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

  2、幼兒涂好色后,用剪刀把畫面輪廓剪下來,貼于主題墻展覽,讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

  教學反思:

  幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

  幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間,并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

  科學睡眠健康教案 3

  活動目標:

  1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

  2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。

  活動準備:

  PPT視頻、好習慣寶寶貼畫。

  活動過程:

  一、活動導入

  1、帶領幼兒隨著好習慣歌曲做律動。

  二、基本部分

  1、“聽”故事提問導入:小朋友你們每天早上幾點起床?晚上又是幾點睡覺?請聽故事《小熊和大熊》

  2、安靜聽故事,情境導入。

  教師提問:小熊和大熊為什么上學會遲到?

  教師總結(jié):小熊和大熊因為喜歡看動畫片,所以看到很晚很晚,第二天早上上學都遲到了,還有了大大的黑眼圈。小朋友,我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的'好習慣,這樣上學才不會遲到,才會有更健康的身體。

  3、“看”動畫提問導入:小朋友,你們平時會睡懶覺嗎?

  4、認真看動畫,啟發(fā)思考,教師提出如下問題:

 。1)媽媽為什么說寶寶是個乖孩子?

 。2)故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的?

 。3)寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺?

  5、幼兒有疑問可再次觀看動畫,老師根據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異,對動畫進行暫;虿シ,結(jié)合劇情節(jié)點,在幼兒已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學。

  教師總結(jié):寶寶每天早睡早起,是個乖孩子,故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼,右側(cè)睡,對身體好,衣服鞋子擺放整齊,這樣才是人見人愛的好孩子。

  6、圖譜演示

  教師出示兩張圖片并講述圖片故事,讓幼兒判斷對錯并說明原因。

  教師看圖總結(jié):小朋友我們要向?qū)殞殞W習,早睡早起,每天和太陽公公一起做運動,身體棒棒的,太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

  三、結(jié)束部分

  游戲名稱:《手指寶寶》

  游戲玩法:教師念兒歌,幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應的手指動作。

  兒歌:大拇哥睡了,二拇哥睡了,中三娘睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了。大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。

  兒歌動作講解:雙手打開,“大拇哥睡了”大拇指收起,“二拇哥睡了”食指收起,“中三娘睡了”中指收起,“你睡了”雙手手心向上伸出去,“我睡了”雙手放在胸前,“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀,后面兒歌“大拇哥醒了,二拇哥醒了,中三娘醒了,你醒了,我醒了”是將手指一個一個打開,“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

  四、活動延伸

 。1)帶領幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典:“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

 。2)教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動,并適當給予稱贊;

  (3)和家長聯(lián)系,習慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。

  科學睡眠健康教案 4

  教學目標:

  1、會正確地拼讀課文中注音的字,能或聯(lián)系上下文理解不明白的詞語。

  2、能在詩中劃出具體表現(xiàn)“我們和太陽比賽早起”的詞句,能說出第3節(jié)是怎樣具體描寫“太陽升起來了”的情景。

  3、能有感情地朗讀全詩,讀出對大自然、對太陽、對祖國無比熱愛的感情;能背誦全詩。

  教學重點:

  理解詩句,了解每節(jié)的意思。

  教學難點:

  理解詩歌的思想感情。

  教學時間:

  1課時

  教學過程:

  一、揭示課題:

  讀了課題,你有什么想問的嗎?

  二、初讀課文

  1、聽教師的范讀,要求:

  a、聽清注音的字的正確讀音,感受“和太陽比賽早起”的蓬勃向上的熱烈情趣。

  b、提出詞語方面的疑問。

  2、自由讀詩歌。

  a、劃出描寫“我們”和“太陽比賽早起”的具體行動的詞句。

  b、劃出詩中揭示“比賽”結(jié)果的句子,體會“我們走在太陽的前面”無比自豪的感情。

  三、指名分小節(jié)朗讀,看誰讀得準確,通順。

  四、指名朗讀全詩,評議,再組織集體朗讀。

  五、細讀每一節(jié),理解每一節(jié)的意思,劃出你欣賞的詩句詞語。

  第一節(jié):早起

  A、“我們離開帳篷,輕輕地走過它們身邊!本渥又械摹八鼈儭敝刚l?為什么在“走過”前面加上“輕輕”?

  B、“別怕,我們不會打擾你,我們是和太陽比賽早起!”結(jié)尾是個感嘆號,是不是這句話就該讀得很響呢?

  第二節(jié):早行

  a、我們是和太陽比賽早起,這和云彩有什么關系?它為什么臉紅?(日出前、太陽睡在厚厚的云層里,太陽醒來后,它的光芒便會漸漸地從云層中穿透出來,染紅云層的臉頰,也可以說云彩是為還在被窩里的.太陽害羞而臉紅。)

  b、第一節(jié)中的我們不會打擾你、和第二節(jié)中的你看和你才臉紅,3個你指的對象相同嗎?(不同。第一個你指花木鳥兔;第二個你泛指一起登山看日出的伙伴;第三個你專指云彩。)

  第三節(jié):我們看著太陽升起。

  第四節(jié):我們放聲歌唱,盡情歡呼祖國的早晨。

  六、逐節(jié)交流。逐節(jié)朗誦、背誦,重點把握每小節(jié)詩歌表達的情感。

  1、第一節(jié)既要讀出我們起得早,又要讀出我們懂禮貌。

  2、第二節(jié):第一句要抓住幾個表示行走的詞語,讀出輕快行進的節(jié)奏,讀出與太陽比賽早起的激動心情;第二句要讀得舒緩些、幽默些,以展示我們比太陽早起的得意之情。

  3、第三節(jié):要讀出層次感。

  4、第四節(jié):讀出對大地、對太陽的愛。

  七、背誦詩歌。

  八、組合成小組登臺朗誦,評比,從中領悟少先隊員對大自然、對祖國早晨無比熱愛的思想感情。

  科學睡眠健康教案 5

  活動目標:

  1、知道早睡早起對身體好。

  2、學習制定一日作息時間表,養(yǎng)成按時作息的好習慣。

  活動準備:

  手指游戲歌、一日作息時間卡、按時作息與不按時作息的對比圖片

  活動過程:

  1、手指游戲?qū)搿?/p>

  手指游戲玩法:大拇指醒來了,你早,你早;食指醒來了,刷牙,刷刷牙;中指醒來了,洗臉,洗洗臉;無名指醒來了,梳頭,梳梳頭;小拇指醒來了,一起做早操。

  2、判斷對與錯。

  出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因,了解晚睡晚起對身體的影響。

  3、制定作息時間表。

  (1)幼兒討論什么時間起床、什么時間睡覺比較好;睡覺前可以進行什么活動?

 。2)引導幼兒進行作息安排,完成作息時間表。

  師:我們了解了早睡早起對我們身體的好處,請每個小朋友都制作一份作息時間,左邊是時間,右邊是小朋友要進行的活動,你們可以通過繪圖的方式把你們的'安排畫下來。

  4、分享自己的作息安排。

  請幼兒把自己的安排表與同伴分享。

  活動延伸

  請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。

  科學睡眠健康教案 6

  教學目標:

  1、培養(yǎng)學生良好的生活習慣,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

  2、讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。

  3、學生早睡早起行為訓練

  教學準備:

  1、和課文相關的教學掛圖和課件

  2、課前布置學生收集相關資料

  教學時間:

  一課時

  教學重難點:

  培養(yǎng)學生良好的生活習慣,養(yǎng)成早睡早起的`好習慣。

  教學流程

  一、由調(diào)查學生睡眠習慣進行談話引入、

  1、談話內(nèi)容(略)

  2、板書課題;

  二、學生結(jié)合實際談談不早睡的害處:

  1、睡晚了不利于消除疲勞;

  2、產(chǎn)生頭暈;

  3、精神不振;

  4、身體抗病能力下降;

  5、記憶力減退;

  三、教師引用大量事實講授:怎樣做好早睡準備?

  1、睡前不吃零食;

  2、不看刺激性的電視和書籍;

  3、洗手、洗腳排便;

  4、脫掉外衣,蓋好被褥;

  5、室內(nèi)光線柔和;

  四、學生討論:早起有什么好處呢?

  1、有充裕的時間吃早餐;

  2、空氣好有利身體發(fā)育;

  3、可以保持良好的精神狀態(tài);

  五、學生聯(lián)系實際談怎樣做到早睡早起。

  六、學生總結(jié)早睡早起身體好

  七、板書

  早睡早起身體好

  1、有充裕的時間吃早餐;

  2、空氣好有利身體發(fā)育;

  3、可以保持良好的精神狀態(tài)。

  八、教學反思:

  學生上課積極發(fā)言,明確了早睡早起對身體好處,達到了教學效果。

  科學睡眠健康教案 7

  教學目標

  1、有感情地朗讀詩歌,理解詩歌內(nèi)容,感受詩歌詞句的優(yōu)美。

  2、體會詩歌表現(xiàn)的美好情懷,理解描寫“我們和太陽比賽早起”的詩句,激發(fā)熱愛生活、熱愛自然的情感。

  教學重、難點

  重點:有激情地誦讀詩歌,感受詩中的美好情懷。

  難點:走進詩歌,激發(fā)出熱愛生活、熱愛自然的情感。

  教學準備

  教師:準備配樂朗讀的音頻資料、日出的視頻。

  學生:搜集歌唱祖國的詩歌。

  教學時間

  1課時。

  教學過程

  一、整體感知,引入課題

  1、老師播放配樂朗讀,學生感受。

  2、呈現(xiàn)在你眼前的是一幅怎樣的圖畫?(學生談感受)

  3、今天我們一起來學習這首描繪日出美麗景色的現(xiàn)代詩《和太陽比賽早起》。板書課題。

  4、齊讀課題,理解題意。

  二、初讀詩歌,了解大意

  1、試讀全詩,讀準字音。

  2、給詩歌小節(jié)編序號,想想每個小節(jié)的主要意思,并批注在旁邊。

  3、分節(jié)朗讀,并正音。

  4、說說讀后感受:這首詩給你留下最深印象的是什么?

  三、研讀第1節(jié)

  1、齊讀第1節(jié)。

  2、思考:從哪些詞句看出,“我們”是在和太陽比賽早起?(板書:我們、太陽)

  反饋:當……當……我們離開營帳,輕輕地走過它們身邊。強調(diào)“沉睡”“夢里”。

  3、此時是什么時候?(日出前)日出前,大地一片靜謐安詳,少了人群的喧鬧,少了蟲鳥的`歡叫,而迎來了我們輕輕的腳步。

  4、為何我們會這樣早起?(是為了與太陽比賽早起)此時我們是怎樣的心情?(迫切、激動的心情)

  5、指導朗讀下面的句子。

  “我們離開營帳,輕輕地走過它們身邊!

  這句中的“它們”指誰?“輕輕地”說明了什么?(“它們”指正在沉睡的森林、花草、小鳥和白兔。“我們”是一群有禮貌的孩子,悄悄起來,輕輕地走。所以要讀得平穩(wěn)、輕緩一些。)(相機板書:輕輕地)

  6、有感情地朗讀第1節(jié)。

  四、指導閱讀第2節(jié)

  1、指名朗讀第2節(jié)。

 。1)討論:在和太陽比賽早起的過程中,我們是怎樣做的?你能找到句中幾個表示動作的詞語嗎?從這幾個詞,你體會到什么了?

  這節(jié)中“穿過”“跨過”“沿著”“奔上”這幾個動詞寫得很確切,與“樹林”“小溪”“小路”“山頂”搭配恰當。從這幾個動詞中可以體會到我們的迫不及待。(板書:穿過、跨過、沿著、奔上)

  (2)輕聲朗讀這一節(jié),想一想我們和太陽誰更早起?你是怎么知道的?

  “你看,東方的云彩在變顏色,是不是比不過我們,云彩呀,你才悄悄地紅了臉?”說明此時太陽周圍的云彩顏色正發(fā)生變化,太陽正要升起。這一句寫得多有趣,它讓你想到了什么呢?(日出前,太陽睡在厚厚的云層里,太陽醒來后,它的光芒便會漸漸地從云層中穿透出來,染紅云層的臉;說不定云彩是為還在“被窩”里的太陽害羞而臉紅的呢。)

  從“云彩在變顏色”我們可以看到太陽正要升起,這便是——日出時。

 。3)日出時的.情景是怎樣的呢?找出有關句子讀一讀。

  “別嚷!輕點輕點”表達了怎樣的感情?詩中怎樣形象生動地寫出太陽升起的情景?“花草樹木”“小鳥”這時是怎樣的心情?

  “別嚷”表達“我們”屏息等候太陽升起的激動心情!奥冻鲱^頂”“露出眉毛和眼睛”“露出笑臉”,最后“跳起來”,把太陽擬人化了。太陽升起來了!“花草樹木”“小鳥”都非常興奮,實際上是寫“我們”興奮的心情。

 。4)教師出示日出視頻,讓學生看著視頻聽老師朗讀課文相應的詩句,感受日出的壯觀與美麗。

  2、指導有感情地朗讀第2節(jié),朗讀時要突出人物激動、興奮的心情。

  五、學習第3~4節(jié)

  1、我們和太陽比賽早起,比賽的結(jié)果怎樣?(我們贏了)從哪兒可以看出來?(我們是歡迎太陽的儀仗隊,我們走在太陽的前面,是我們揮動著紅旗,把太陽迎接到人間。)相機理解“儀仗隊”。(板書:迎接)

  2、讓學生自由讀讀第3節(jié),勾畫寫日出后大地景色的句子!翱粗毡樯胶犹镆啊C健。”

  詩中采用了哪種修辭手法描繪太陽?抓住了哪幾個形象的動詞?

  詩中采用了擬人手法描繪太陽,讓人感覺太陽如同一位朝氣蓬勃的年輕人,充滿活力、意氣風發(fā)。抓住了“照遍”“走進”“喚醒”幾個動詞。

  3、發(fā)揮你的想象,說說太陽邁著輕盈、矯健的腳步還會去哪些地方?

  句式訓練:(出示課件)

  是我們揮動著紅旗,

  把太陽迎接到人間;

  看著它,

  看著它,

  看著它,

  它的腳步多么輕盈、矯健。

  4、我們迎接著太陽,此時我們的心情是怎樣的呢?我們?yōu)槭裁慈绱似诖粘觯?/p>

  “我們”懷著迫切激動的心情迎接太陽,迎接更美妙的一天。因為一日之際在于晨,祖國的早晨陽光燦爛,多么美好,我們希望祖國將擁有更美好的一天。(板書:祖國的早晨、美好的一天)

  5、引讀第4節(jié)。

  面對徐徐升起的紅日,面對沐浴朝霞的小河田野、村莊果園,“我們”完全沉浸在光的世界,美的海洋,我們放開喉嚨,唱起歌來,讓我們盡情歡呼——祖國的早晨,讓我們舉起雙手——迎接更加美好的一天!此時此刻,我們的心中充滿了對太陽的愛、對大自然的愛、對祖國的愛。

  六、課堂練習

  1、有感情地朗讀課文。

  2、讀課后第2題的兩個句子,勾畫出表示動作的詞語,體會它們的妙處。

  3、交流展示自己搜集的歌唱祖國的詩歌。

  綜合性實踐活動:組織學生登山看日出。

  科學睡眠健康教案 8

  學情分析

  一年級學生有不太和諧的現(xiàn)象,貪玩、貪睡早上叫不醒,導致不能按時到校,而家長又忽略了對孩子早睡早起習慣的培養(yǎng),為了幫助學生們養(yǎng)成良好的作息習慣,我們開展了《早睡早起》活動。

  教學目標

  1、學會合理規(guī)劃自己的作息時間,能夠做到早睡早起,生活有規(guī)律。

  2、能夠做到一個人獨立睡覺,初步形成自主生活能力。

  教學重點

  認識到睡眠充足的重要性,養(yǎng)成早起早睡的好習慣。

  教學難點

  讓學生懂得如何科學地睡眠。

  教學方法

  講授法,討論法,演示法,活動體驗法

  教學準備

  課件

  教學流程

  一、引入新課:同學們,說一說你們每天都是幾點睡覺的呢?又是幾點起床的呢?

  今天我們一起來學習,早睡早起。(揭示并板書課題:早睡早起)。

  二、探究新知。

 。ㄒ唬⿴c睡才合適

  1、出示48頁圖片,選一幅圖說一說你看到了什么?并評價一下他們的行為。

  交流:同學交流自己在早睡早起這方面的做法。

  2、出示資料,深化認識

  1)教師讀資料:小學生一天的睡眠時間應該多少?最少10小時,而成人一般只睡8小時。為什么小學生要規(guī)定睡10小時呢?這是因為少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒,一天幾乎要睡近20小時,這是因為他全身器官都很稚嫩,大腦皮層經(jīng)常處于保護性抑制狀態(tài),才有利于健康發(fā)育。小學生正處在生長發(fā)育旺盛時期,器官組織尚未成熟,生理機能還不完善,容易產(chǎn)生疲勞,每天應有比成人更多的睡眠時間,才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能,人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點睡覺,早上六點半起床,就會養(yǎng)成習慣:晚上一到九點半,你就會感受睡意襲來,并可迅速進入夢鄉(xiāng)。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養(yǎng)成,就應堅持下去。

  2)提問:聽了老師的介紹,你知道了什么?

  3)知道了早睡早起的重要性,請你們結(jié)合自己的行為,談一談以后怎樣保證足夠的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣?

 。ǘ]早睡,真糟糕

  1、出示49頁圖片:圖上的小朋友怎么啦?

  2、聯(lián)系生活實際,說說沒早睡帶來的不良后果。

  3、聽平安故事,感知睡眠的重要性。教師用課件動畫播放童話故事:

  同學們排著整齊的隊伍,興高采烈地去春游。只有口水狼無精打采地掉在隊伍的.后面。萌小兔說:“真奇怪,口水狼怎么沒精神呢?”忽然,“砰”的一聲悶響,口水狼撞在了電線桿上,頭上頓時起了一個大包。淘氣猴說:“怎么這么不小心,在想什么呢?”萌小兔也關切地問:“你沒事吧,是不是病了?”原來口水狼頭天晚上玩游戲到深夜,沒睡好覺,現(xiàn)在犯困了,連走路都不能集中精神。淘氣猴說:“知道睡覺很重要吧!”

  師:聽了這個故事,你知道睡眠的重要性了嗎?說一說你平時沒睡好覺有什么感受。(學生自由發(fā)言)

  小結(jié):沒睡好覺會導致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等,影響我們的學習和生活。如果長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差,會嚴重影響大腦的機能。

 。ㄈ┰琰c睡,按時起(合理作息巧安排)

  1、出示50頁圖,說一說你看到了什么?

  2、師:小學生怎樣才能保證充足的睡眠呢?(引導學生分小組討論、交流)

 。ㄋ模┪夷芤粋人睡(獨立睡眠習慣好)

  1、你在家是一個人睡覺嗎?

  2、請看一看第51頁圖上小朋友是怎么睡覺的?

  三、總結(jié):晚上要早睡,早晨要早起,這樣才能長得又高又壯,身體健康。通過今天的學習,老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。

  四、板書設計:早睡早起身體好

  1、有充裕的時間吃早餐;

  2、空氣好有利身體發(fā)育;

  3、可以保持良好的精神狀態(tài)。

  教學反思

  學生上課積極發(fā)言,明確了早睡早起對身體好處,達到了教學效果。

  科學睡眠健康教案 9

  教學目的:

  1.了解睡眠時要注意的事項(不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等)。

  2.培養(yǎng)按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習慣。

  3.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。

  4.幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。

  教學準備:

  1.搖籃曲音樂。

  2.幼兒用書。

  3.”娃娃家”游戲玩具若干組。

  教學過程:

  1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。

  (1)教師:聽,寶寶要睡覺了,讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!

  (2)幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

  2、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。

  (1)教師:寶寶睡著了,我們應該怎樣去照顧寶寶呢?

 。2)幼兒開始討論,如果幼兒回答不出,教師可以提示幼兒:寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西,一邊睡覺好嗎?

 。3)教師:為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?

 。4)教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處:睡覺時j蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢;一邊吃東西,一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!

  3、幼兒看書,帶領幼兒朗讀并學習兒歌。

 。1)教師:書上有一首兒歌,讓我們來聽一聽吧。

 。2)教師朗讀兒歌后,就書中的內(nèi)容對幼兒進行簡單的提問。

 。3)師生一起朗讀兒歌,并鼓勵幼兒自己念一念。

 。4)教師:這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實,按時睡覺對我們來說也是很重要的,小朋友晚上要在9:00以前睡覺,這樣第二天才會有精神。

  4、幼兒玩”娃娃家”的游戲,在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。

 。1)教師:現(xiàn)在我們來玩”娃娃家”游戲吧!我們來比一比,看誰家的娃娃被照顧的最好。

 。2)教師組織幼兒分成若干組玩”娃娃家”游戲,并在巡視的過程中對游戲進行指導。

  小百科:睡覺,一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。

  目標:

  1.欣賞兒歌,學習富有感情地朗誦兒歌。

  2.在對比觀察畫面、學習兒歌的過程中,理解兒歌靜溢的意境和關愛他人的情感。

  3.根據(jù)原兒歌的結(jié)構進行簡單替換。

  準備:

  1.安靜海面圖、樹林圖、藍天圖與之相反意境的圖各一幅(共六幅)。

  2.自編情境一個。

  3.可移動的風、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。

  過程:

  1.故事情境導入活動,激發(fā)興趣。

  師:大自然里每天都會發(fā)生許多故事,今天又有什么故事呢?今天啊,大自然真熱鬧,看——畫面上有什么?它們在干什么?人在活動。

  2.在對比中觀察畫面,理解靜溢的意境,體會關愛他人的情感。

  A、①出示圖:熱鬧的海面,幼兒觀察并回答。

  教師出示張大嘴吹的圖“風”,演示浪花在海面上翻滾,小船在猛烈地搖。

  幼兒觀察并回答畫面場景,幫助幼兒總結(jié):風在吹,浪很高,船在搖。

 、诔鍪緢D二:熱鬧的樹林

  老師出示“風在吹”,演示樹在搖,小鳥在飛,老師嘴里模仿鳥叫,請幼兒觀察并講述場景內(nèi)容?偨Y(jié):風在吹,樹在搖,鳥在飛在叫。

  ③教師出示圖三:熱鬧的藍天

  教師出示“風在吹”,演示云在飄,藍色的天空。

  請幼兒觀察講述場景內(nèi)容,總結(jié):風在吹,云在飄……

  B、教師進行情境轉(zhuǎn)變,以神秘的'語氣公布:“突然,大自然一下子變得安靜下來了,看——

  而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍天圖,請幼兒觀察并講述,教師進行提煉。(每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容,設計為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。)

 、偬釂枺含F(xiàn)在的風怎樣?浪怎樣?船兒怎樣?……

  后兩幅依次類推。

  重點學習:輕輕搖,不飛也不叫,靜悄悄等詞語,輔以動作的學習。

 、谔釂枺含F(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎?變得怎樣了?為什么要變得這么安靜?

  鼓勵幼兒大膽想象,進行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖,啟發(fā)幼兒說出:原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢?這說明大自然對小寶寶怎樣?

  ③移情:你睡覺時怎樣?別人睡覺是你是怎么做的?

  3.學習兒歌

  ①聽一聽,欣賞兒歌

  A、師:大自然安靜下來讓小朋友聽

  教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。

  B、傾聽第二遍,提問:老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的?為什么要這樣?

 、趯W一學,朗誦兒歌

  教師手指三幅圖,與幼兒一起看著圖學一學。兩遍。

  根據(jù)幼兒朗誦情況逐步提出要求:富有感情地朗誦。

  集體朗誦兩遍,分組朗誦一遍。

  4.替換兒歌中的船、大海、樹林、藍天里的小鳥。

  師:大自然真是了不起,除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶,還有誰也不想吵醒寶寶呢?

  根據(jù)幼兒的回答,分別畫出簡單的形象,將這些形象名稱編入兒歌,教師示范朗誦,幼兒集體朗誦。

  5.游戲“小寶寶,要睡覺“

 、俜謩e請幼兒分組扮演朗誦者,活動:風、浪、船、樹、云等。

  師:寶寶啊,要睡覺。

  教師說到哪一句,相應那一句的形象就靜止或做輕微的動物,如船。

  ②每個形象請個別幼兒扮演,其他大多數(shù)幼兒與老師一起朗誦。

  活動結(jié)束。

  科學睡眠健康教案 10

  活動目標:

  1.了解幾種動物睡覺的方式,對動物產(chǎn)生探究興趣。

  2.嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

  活動準備:

  1.經(jīng)驗準備:請家長和小朋友一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。

  2.動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

  活動過程:

  1.激發(fā)興趣:歌曲《我愛我的小動物》(或相關的`其他歌曲),說說你喜歡哪些小動物,為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。

  2.出示小朋友的`動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長,在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

  昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?

  3.出示教師的動物分類表,引導小朋友對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物,想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。

  4.觀看課件,正確了解動物不同的睡眠方式。

  小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。

  5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證小朋友分類的結(jié)果。

  6.游戲:看誰學得像

  (1)請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿,看誰學得像。

  (2)請同伴做裁判并說出動物的名字,小朋友模仿,看誰學得像。

  (3)教師做裁判并說出動物的名字,請小朋友模仿,看誰學得像。

  7.遷移活動:我們怎樣睡覺

  師:小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式,我們是怎樣睡覺的呢?

  師:怎樣睡對我們的身體最好?為什么?

  8.結(jié)束活動:學一學正確的睡姿,對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

  科學睡眠健康教案 11

  設計意圖:

  小朋友良好行為習慣的培養(yǎng)非常重要,特別是針對小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友,好多大哭大鬧,來自各個不同的家庭,在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察,有的小朋友習慣比較好,有的小朋友習慣睡覺時吃奶嘴的,有的小朋友睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的,有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的.,還有的小朋友有特別睡眠習慣的,針對這一現(xiàn)象,我們設計了這一活動,讓小朋友明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要,并了解正確的睡眠姿勢和習慣。

  活動目標:

  1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。

  2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。

  3、引導小朋友初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

  4、引導小朋友樂于交流,激發(fā)小朋友的想象力,培養(yǎng)小朋友的安全意識。

  活動準備:

  課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個,小朋友每人一個玩具娃娃,搖籃曲音樂。

  活動過程:

  1、出示木偶,引起小朋友興趣,教師講述故事。

  2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問:你認為誰是形象最美的火炬手?。為什么?

  (提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:

 、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?

  ②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請小朋友猜想,后請小動物自己分析、講一講)

  3、小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

  4、討論:睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習慣)

  5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

  活動延伸:

  (游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

  課后反思:

  小朋友通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的小朋友起到了教育意義。但是活動中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。

  小朋友良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細心、耐心的指導。糾正小朋友不良睡眠習慣更是需要時間,并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

  科學睡眠健康教案 12

  目標:

  1.學習起床時應遵守的禮儀要求。

  2.培養(yǎng)學生良好的睡眠習慣。

  核心要素:

  起床時 要安靜 去方便 步要輕

  衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲

  準備:

  《禮儀教育學生用書》、錄音機、鋼琴曲磁帶

  過程:

  一、導入活動:

 。ㄒ唬┮魳穯拘选

  1.教師為學生播放輕柔優(yōu)美的音樂,喚醒午睡的`學生。

  2.教師來到醒來孩子的床前,給予每個孩子一個擁抱,并以親切的口吻問候每一個學生。(如:“曉曉,下午好!”)學生也應該問候教師:“老師,下午好!”(如果學生沒有回應,教師應該給予適當?shù)陌凳。?/p>

  3.老師一邊問候小朋友,一邊給他們做午檢。

  提醒學生大小便,并提出

  禮儀要求:(天涼時)小便之前要先將上衣穿上,以免著涼;

  去廁所要保持安靜、不玩耍;

  大便前應事先通知老師,大便后應沖水,若請老師幫忙擦屁股,應通知老師。大便后應洗手。

 。ǘ┲笇W生穿衣服

  禮儀要求:穿衣服時要坐在小椅子上穿,而不能坐在地上穿。

  穿衣的順序是上衣-褲子-襪子(若是冬天應先穿襪子再穿外褲)-鞋子。

  穿衣時如果需要他人的幫助,應該有禮貌地請求老師或同伴的幫助。

  科學睡眠健康教案 13

  活動目標:

  1.知道保證良好睡眠的重要性,了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢是正確的睡姿。

  2.知道有規(guī)律的生活對身體有益,養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習慣。

  活動準備:

  各種動物睡覺姿勢的圖片,四種常見睡姿的'圖片,蒙頭睡圖片。

  活動過程:

  一、談話——睡覺,引出課題

  師:(出示各種小動物睡覺的圖片),小朋友們看他們是誰?你知道這些小動物們在做什么嗎?你知道他們什么時候睡覺的嗎?他們是不是都在晚上睡覺呢?

  二、運用已有生活經(jīng)驗感知睡覺姿勢,并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢是最正確的睡姿。

  師: 將小朋友的睡姿歸納為四種:仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。

  貓是夜行動物,它隨時睡覺,白天睡得多一些,晚上睡得少一些。

  馬是站著睡覺,他在任何環(huán)境下都能睡著。

  金魚是睜著眼睛睡覺,睡覺的時間是根據(jù)環(huán)境光線的變化,如果晚上魚缸燈開著,白天關燈遮光,他就會白天睡。

  蝙蝠是夜行動物,白天休息,晚上出來覓食,它們是倒立著睡覺。

  小結(jié):小動物們睡覺的時間不一樣,有的白天睡,有的晚上睡;他們睡覺的姿勢也各種各樣,有的睜著眼睛睡,有的邊飛邊睡,還有的站著睡。那我們困時是怎么睡覺的呢?

  右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通,也不會壓迫心臟,能美美的睡一覺。

  仰臥睡覺,不壓迫身體器官呼吸能暢通,身體能放松起床以后有精神。

  俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部,影響呼吸。

  左側(cè)臥睡會壓迫心臟。

  蒙頭睡覺會影響呼吸,對身體有害。

  小結(jié):原來仰著睡覺不壓迫身體器官,右臥睡呼吸能暢通,也不會壓迫心臟,用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸對身體有害,俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部,左側(cè)臥睡會壓迫心臟,小朋友們都要注意睡覺的姿勢,養(yǎng)成早睡早起的好習慣,不做小懶蟲。

  活動延伸:

  小朋友睡覺時記住仰臥或右側(cè)臥,學習把自己脫下的外衣疊整齊放好,蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習慣。

  科學睡眠健康教案 14

  活動目標:

  1.有獨立睡覺的愿望

  2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛(wèi)生,也不安全。

  3.知道睡覺時要保持正確的睡眠姿勢,按時睡、按時起。

  活動準備:

  1.設計“學生睡眠狀況調(diào)查表”一份,事先請家長填寫、反饋,教師匯總,以便有目的的組織活動,重點指導。

  2.學生用書10—11頁;多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。

  活動過程:

  1.玩游戲《天亮了,天黑了》,引起學生對睡覺的興趣。

  游戲玩法:

  教師說:“太陽公公爬呀爬,爬上山坡看寶寶!睂W生邊做動作邊說:“寶寶起床了!”教師說:“月亮婆婆跳呀跳,跳上樹梢看寶寶!睂W生邊做動作邊說“寶寶睡覺了!”

  2.談話活動:了解學生睡覺前都在做什么。

  (1)教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么?

  (2)教師根據(jù)與學生談話的內(nèi)容概括學生睡覺前進行的活動,比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。

  3.播放多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。教師講述故事,幫助學生認識卡卡,看看卡卡是怎樣睡覺的。

  (1)教師形象的介紹卡卡,簡述故事第一部分。提問:媽媽為什么說不可以?幫助學生理解:要按時上床睡覺,睡覺前不做劇烈運動,這樣可以幫助自己很快入睡。

  (2)教師講述故事第二部分。提問:媽媽為什么說不可以?幫助學生理解:睡覺要保持正確的`睡姿,不能趴著睡,是側(cè)著睡,這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。

  (3)教師講述故事第三部分。提問:為什么媽媽說不可以?幫助學生理解:寶寶長大了,應該學習獨自睡覺。根據(jù)調(diào)查表的情況,教師表揚在家獨立睡覺的學生,鼓勵其他學生在家試著獨自睡覺。

  4.閱讀學生用書第10—11頁《卡卡是個男子漢》

  讓學生看看、講講故事內(nèi)容。教師提問:你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?

  教師小結(jié):按時睡覺,按時起床;睡前要安靜;不用大人陪著睡;不抱著玩具睡覺等。

  活動延伸:

  1.午睡時教師可以對學生繼續(xù)進行入睡提示。

  2.鼓勵學生晚上與家長做個約定:不要大人陪,肚子睡覺。

  科學睡眠健康教案 15

  【活動目標】

  1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

  2、懂得保護身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

  【活動準備】

  白板課件《我們的睡眠》。

  【活動過程】

  一、欣賞課件,引出“睡覺”話題。

  “它是誰?它呢?這個呢(黑屏)這些小動物們怎么了?(睡覺了)你知道它們是怎樣睡覺的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺的?”幼兒自由發(fā)言,教師略作點評,盡量讓他們說出全部的動物。

  小結(jié):“小動物們睡覺的時間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺的姿勢也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢?(躺在床上睡覺)”

  二、運用已有生活經(jīng)驗,感知睡覺姿勢,并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

  出示床和人的圖片,幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

  “誰愿意來放一放圖片,告訴我們你平時是怎樣睡覺的?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒有不一樣的.?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出)

  小結(jié):“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡,有時會左側(cè)臥睡,還有時會右側(cè)臥睡,你們覺得哪些睡姿是正確的?為什么?”

  小結(jié):“原來仰著睡時,呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時,呼吸能暢通,也不會壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺?匆豢催@個小朋友,他睡覺的姿勢對嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸,對身體有害,所以這種睡姿也不可!”

  三、知道睡覺時會做夢,通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

  出示噩夢圖,“他怎么了?他為什么會做惡夢呢?現(xiàn)在請4個小朋友一組,討論一下為什么他會做惡夢?做哪些事情比較容易做噩夢呢?他可能看到了什么會做惡夢?他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢?睡得很舒服會做噩夢嗎?那他可能怎么了才會做噩夢?”

  小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個好覺!”

  四、集體討論:不睡覺,可以嗎?“睡上一覺,精神很好!那不睡覺會怎樣呢?

  小結(jié):睡眠真的很重要!”

  五、拼圖游戲:人在睡覺時會干什么?

  “人在睡覺時,除了做夢、說夢話,還會干什么呢?請你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說一說!

  六、總結(jié):今天我們知道了很多關于睡覺的知識,回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說再見吧!

  科學睡眠健康教案 16

  活動準備:

  1、家長和學生一起收集有關動物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動場地:動物的家——將活動場景布置成大森林的情景,攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關動物(仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜)的家,用積木拼搭成型,上面貼上相關動物的圖片;學生進場時播放輕柔的音樂。

  2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼;

  3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

  活動過程:

  1、學生跳集體舞。跳完舞蹈后,請學生說說運動后的感受(想休息),并請學生自由休息。教師問學生:“你睡覺時需要些什么呢?”學生一邊討論一邊休息。這時播放課件,背景屏幕換成第一種動物的圖片。

  2、看課件,感知動物不同的睡姿。

  請學生逐一欣賞課件。各種動物的出現(xiàn)方式不一,有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后,請學生先想想這種動物是如何睡覺的,并進行表演。學生表演完后,再請學生觀看正確的答案,并模仿正確的睡眠睡姿。(學生可隨意選擇動物)同時用游戲的形式學習詞匯:縮、倒掛、趴等詞。

  3、連線游戲《它怎么睡覺?》

  教師將學生分成男女生進行趣味知識比賽,請學生用連線的方法指出各種動物是如睡覺的?同時鞏固詞匯:縮、倒掛、趴等詞。當學生連對了,電腦就會獎勵學生一個笑臉娃娃;連錯了,電腦會鼓勵學生再連一次,直到連對為止。比賽結(jié)束后,兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多,就獲勝。

  4、玩游戲:找朋友。

 。1)教師交代游戲規(guī)則:聽到歡快的音樂,動物們就出來游戲;聽到抒情、安靜的音樂,動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安 靜,不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

 。2)學生游戲。

  (3)增加游戲難度、擴大游戲范圍。學生不僅可以模仿學過的動 物、還可以模仿其他的動物,自己動腦想想其它動物是怎么睡覺 的?教師可讓學生充分想象,對學生的表現(xiàn)應給予充分的肯定,不急于給學生答案,請學生自己下課后想辦法求證,找尋答案。

  延伸活動:

  請學生回家后,在父母的協(xié)助下了解其它動物的'睡眠姿勢,然后將結(jié)果與其余學生共享。

  附資料:仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進殼里睡。

  設計背景:

  動物一直是孩子們的朋友,中班的孩子們也特別想了解有關動物的知識。但常見的話題只是有關“動物的外形、習性及生活方式”,很少涉及動物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢。于是我根據(jù)孩子們的興趣設計了這樣一個活動,希望通過這個活動能激發(fā)孩子對科學的探索興趣及保護動物、維護生態(tài)環(huán)境的意識。

  活動目標:

  1、感受動物和人類之間的關系,從而懂得愛護動物;

  2、觀察了解動物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài),從這一側(cè)面讓孩子了解人和動物的不同之處;豐富詞匯:縮、倒掛、趴等詞。

  3、能夠分清動物的不同睡姿;

  科學睡眠健康教案 17

  活動目標:

  1.引導幼兒掌握基本句式“xx去”。

  2.引導幼兒觀察圖畫中呈現(xiàn)的細節(jié),來推測相關情節(jié),學習如何利用圖畫線索讀圖。

  3.能夠感受故事幽默的結(jié)局,喜歡閱讀這本書。

  活動準備:

  小動物的圖片及文字、PPT

  活動過程:

  一、以小圖形式分析動物的主要特征

  教師逐個出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片,并配以文字,引導幼兒觀察動物的主要特征。

  師:今天,老師給小朋片,你們想知道他們是誰?

  提問:誰來了?對,是小蛇游的動作。

  二、觀察分析大書畫面

  1.以故事的形式引出主題。友帶來了一些動物的圖嗎?我們一起來看看吧!小蛇。我們一起來學一學馬、河馬、大象出示如上)

  師:今天呀,這些動物們都去參加了動物王國開展的一場運動會,動物們都好累!他們要回去睡覺了?矗@就是動物們睡的床。

  提問:這個床跟我們小朋友睡的床有什么不一樣呢?

  總結(jié):這個是這個是用一塊很大的布,把布的兩端吊在兩顆椰子樹的.上面,這樣就變成了一張吊床。

  2.引導幼兒逐頁分析畫面。

 、懦鍪镜谝豁摚瑤煟赫l第一個上床去睡覺?(小蛇)床上還有些什么呢?它會睡在床的哪個位置?為什么?

 、瞥鍪镜诙,師:小蛇睡在了哪個位置?又有誰上床去誰覺?(獅子)你們覺得獅子應該睡在哪里呢?為什么?猜一猜,接下來誰會上床去睡覺?

  ⑶出示第三頁,師:獅子睡在了哪個位置?現(xiàn)在誰來了?(斑馬)上床去睡覺了,小蛇和獅子看到斑馬上床來睡覺,它們是什么表情呢?為什么?它會睡在哪個位置?

 、瘸鍪镜谒捻,師:誰又來睡覺了?(河馬)它是什么表情?它會睡在哪個位置?現(xiàn)在還剩下幾個枕頭?為什么小蛇沒有枕頭?

  師:河馬這么重,上床睡覺后吊床會變的怎么樣呢?還會有小動物上床睡覺嗎?它可能是誰?

  ⑸出示第五頁,師:最后誰會來睡覺?(大象)哎呀,大象也來睡覺了,動物們歡迎它來嗎?你從那里看出它們不歡迎的?為什么?如果大象也睡到了床上,可能會發(fā)生什么事?

  ⑹出示第六頁,師:那我們一起來看看到底發(fā)生什么事了呢?砰,吊床它們都動物們好害怕、好緊張,我們一起來學一學動物摔下來害怕的樣子。

  師:動物們摔下來以后會怎樣呢?

 、顺鍪镜谄唔,師:動物都怎么啦?你怎么知道這里是醫(yī)院?它們哪里受傷了?

  三、總結(jié)分享:

  1.請幼兒回憶故事中有哪些小動物到吊床上睡覺。幼兒說出一種動物,教師就把相應的動物圖片粘貼到黑板上。再請幼兒回憶這些小動物上床睡覺的順序,教師根據(jù)幼兒的回答在黑板上排列動物圖片。

  2.然后請幼兒根據(jù)排列好的`圖片發(fā)現(xiàn)小動物身材和體重的變化規(guī)律。

  3.最后請幼兒說說故事的結(jié)果及造成這個結(jié)果的原因。

  科學睡眠健康教案 18

  活動目標:

  1、了解睡覺時要注意的事項(不蒙頭、不蹬被子,不趴著睡覺,不放東西到嘴巴里、)

  2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的午睡習慣。

  活動準備:

  教具準備:

  小床一張,被子等。學生用書。

  活動過程:

  一、引出活動。

  教師:看,今天老師抬出了一張小床,那老師是為什么要把這個小床抬出來呢?

 。ㄗ寣W生想象,猜想老師搬出小床的目的)

  教師;對了,今天我就是想讓小朋友們來睡一會睡!不過在小朋友睡覺之前,有一只小動物特別困,他想第一個睡覺!你們愿意嗎?我們就先讓小動物睡覺吧!

  二、討論該如何正確睡覺。

  教師;寶寶睡著了,我們應該怎么樣去照顧寶寶呢?

  學生討論,如果學生回答不出,教師可以提示學生:寶寶蒙著頭睡覺好嗎?一邊吃東西,一邊睡覺好嗎?

  教師;為什么蒙著頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?

  教師引導學生知道這些不良睡姿帶來的好處:蹬被子會使身體受涼;蒙著頭睡覺和趴著睡覺會使呼吸不通暢;一邊吃東西。一邊睡覺會嗆到自己的。所以小朋友們在睡覺時一定要注意!

  三、教師請學生看學生用書,帶領學生朗讀并學習兒歌。

  教師:書上有一首兒歌,我們來聽一聽吧!

  教師朗讀兒歌后將書中的內(nèi)容對學生進行簡單的'提問。

  師生一起朗讀兒歌后,并鼓勵學生自己念一念。

  教師:按時睡覺對我們來說是很重要的,小朋友恩晚上要在9;00以前睡覺,這樣第二天才會有。

  四、讓學生玩“娃娃家”的游戲,在照顧娃娃的中,加深對正確睡姿的印象。

  教師:現(xiàn)在我們來玩玩“娃娃家”游戲吧!我們來比一比,看誰家的娃娃被照顧的最好呢!

  教師組織學生分成若干組玩“娃娃家‘游戲,并在巡視的過程中對游戲進行知道。

  五、收拾教具,結(jié)束活動。

  科學睡眠健康教案 19

  教學形式:

  團體或小組教學

  活動目標:

  1、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習慣,知道按時睡眠有益身體健康。

  2、會安排自己的作息時間。

  活動準備:

  舒緩的音樂錄音帶

  基本過程:

 。ㄒ唬⿲牖顒

  通過談話的.形式導入活動

  1、教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園,從來不遲到。我們?yōu)樗墓恼,好嗎??/p>

  2、教師:”小朋友,請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時到園。)

 。ǘ╆P鍵步驟

  1、請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的.。

  2、和幼兒討論為什么要按時休息,不按時休息會怎樣?

  3、和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適,早上什么時間起床比較合適。

  4、請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用。(睡覺可以增強身休的免疫力,不容易生病,同時有利于美容。)

  5、最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準備?(睡覺前要刷牙,洗臉,洗腳等。)

 。ㄈ┙處煵シ攀婢彽囊魳纷鞅尘,朗誦兒歌《睡覺覺》,幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌,活動自然結(jié)束

  活動延伸:

  1、生活活動

  請家長每天要做到按時睡覺和起床,為幼兒樹立榜樣。

  家長協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間,并對孩子適當進行鼓勵。

  2、評比活動

  每月評選”全勤好寶寶”,并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀,以鼓勵幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習慣。

  科學睡眠健康教案 20

  教學形式:

  團體或小組教學

  教學方法:

  演示示范法 活動競賽法 情景表演法

  活動目標:

  1、讓學生學會正確疊被子、整理床鋪的方法

  2、培養(yǎng)良好的睡眠禮儀習慣,以及做事的獨立性

  核心要素:

  睡眠時 能獨立 起床后 會整理

  疊被子 多練習 小床鋪 鋪整齊

  活動準備:

  1、小床兩張(可用桌子代替),床單兩張,被子兩條,枕頭兩個,枕巾兩條

  2、一面是笑臉圖標、另一面是哭臉圖標的牌子若干(根據(jù)班級人數(shù)定)

  3、熊頭飾

  基本過程:

  一、導入活動

  通過提問導入活動主題

  1、教師:小朋友,老師想問問你們,在家里,你們是不是做到自己的事情自己做?都有哪些事情是自己做的?(請學生分別回答,對做是好的,教師要加以鼓勵)

  2、教師:每天起床后你們是不是自己疊被子呢?你們有誰知道正確疊被子的方法嗎?(請學生發(fā)言,調(diào)動孩子們的積極性)

  3、教師:今天我們就要一起來學習疊被和整理床鋪的方法

  二、關鍵步驟

  1、老師示范正確的疊被子、整理床鋪的方法

  2、示范后與學生討論:應該怎樣疊被子、整理床鋪

  3、請學生走到自己的.小床邊,以正確的方式練習疊被子和整理床鋪

  活動延伸:

  1、通過活動競賽的形式,讓學生學習并練習疊被子、整理床鋪

  2、情景劇“小熊的一家”

  家園互動:

  1、每日起床后,家長引導學生自己疊被子、整理床鋪,并表揚加以鼓勵

  2、家長在學生整理得不夠好的情況下,要適時予以幫助,使之樹立信心

  注意事項:疊被子對孩子來說的確酆一事實上難度,教師及家長應多示范,并要多鼓勵和夸獎孩子,幫助孩子養(yǎng)成好的睡眠習慣。

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