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游泳活動方案

時(shí)間:2022-12-03 08:37:42 活動方案 我要投稿
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游泳活動方案

  為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么我們該怎么去寫方案呢?以下是小編幫大家整理的游泳活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

游泳活動方案

游泳活動方案1

  一、活動目的

  為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動”精神,推動全民健身運(yùn)動的深入開展,豐富廣大市民的業(yè)余文化生活,營造健康和諧生活環(huán)境,倡導(dǎo)文明向上的生活方式。

  二、活動主題

  趣味游泳比賽活動

  三、活動時(shí)間

  20xx年8月18日下午3點(diǎn)

  四、活動項(xiàng)目內(nèi)容

  (一)趣味游泳比賽項(xiàng)目:

  1、池底撈寶(每組2人)

  主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后,參賽者比賽區(qū)域四個角下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。

  2、齊心協(xié)力向前沖

  齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人,以家庭為單位,父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限,孩子限定年齡6—16歲,賽程100米。

  三人從泳池起點(diǎn)開始,三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈),先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍,否則不計(jì)成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

  3、豬八戒背媳婦

  本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米,從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。

  男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中,看誰最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過程中不能拉扯水道線。

  4、旱鴨子游泳比賽

  本項(xiàng)目僅限女子參賽。賽程100米,從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。

  參賽選手會不會游泳都可以,最好是不會游泳的,參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上,看誰先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動水道線前進(jìn)。

  五、活動流程:

  參賽選手檢錄入場,在休息區(qū)等待比賽開始。

  1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽,主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí),計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶,計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績。

  2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí),比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí),全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī),則取消該組成績。

  3、豬八戒背媳婦。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí),比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí),全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī),則取消該組成績。

  4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米,每次四組參加比賽,使用6、7、8、9賽道,主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí),比賽開始,每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí),全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī),則取消該選手成績。

  5、統(tǒng)計(jì)成績,主持人宣布比賽結(jié)束,頒發(fā)獎品。

  6、活動結(jié)束。

  六、獎項(xiàng)與獎酬

  (一)獎項(xiàng)

  1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的.去掉最后一名

  (二)獎品

  一等獎:獎勵一中游泳館門票30張(價(jià)值450元)。

  二等獎:獎勵一中游泳館門票20張(價(jià)值300元)。

  三等獎:獎勵一中游泳館門票15張(價(jià)值225元)。

  四至八名:獎勵一中游泳館門票10張(價(jià)值150元)。

  頒獎方式:現(xiàn)場頒獎。

  七、參賽注意事項(xiàng)

  1、欲報(bào)名者請到本游泳館檢票處填寫報(bào)名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報(bào)名信息。

  2、參賽選手不收報(bào)名費(fèi),只需購買10元門票一張即可,每人最多可報(bào)三項(xiàng)。

  3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

  4、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

  5、參加者要求身體健康,沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

  6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。

  7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488

  游泳趣味比賽活動方案

  一、活動背景和意義

  為近一步豐富校園文化生活,努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽,增強(qiáng)同學(xué)之間的相互聯(lián)系,陶冶學(xué)生的高尚情操,展示各自體育才華,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)組織凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神,激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情,不斷提高自身全面素質(zhì),推動校園精神文明建設(shè)。

  二、機(jī)構(gòu)設(shè)置

  主辦:天津理工大學(xué)體育部、校團(tuán)委

  承辦:天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會

  主辦人:“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷

  三、參與對象

  天津理工大學(xué)全體同學(xué)

  四、活動時(shí)間、地點(diǎn)

  20xx年10月22日上午9:00——12:00

  天津理工大學(xué)附近山海天游泳館

  五、活動進(jìn)度

  1、宣傳動員階段

  (1)條幅制作與懸掛:由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負(fù)責(zé)于20xx年10月17日前完成。

  (2)海報(bào)制作與粘貼:由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負(fù)責(zé)于20xx年10月18日前完成。

 。3)發(fā)出通知:由秘書部楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月18日前完成。

  2、組織報(bào)名:由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月21日12:00前完成。

  3、活動所需物品:由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負(fù)責(zé)于10月19日前完成。

  4、活動階段:袁帥、高志婷全程負(fù)責(zé),高志婷為總攝像師,張明洋為總裁判長

  賽制規(guī)則:分組進(jìn)行比賽

 。1)水中競走:水中競走50米,不得以任何泳姿游走,一旦犯規(guī)將被罰出局,先完成者獲勝。(參賽名額:男女各一組每組6人。裁判:張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人:畢欣冉)

 。2)池底尋寶:選手背身,待裁判員放置好所尋寶物后,選手開始尋找,先找到者獲勝。(參賽名額:男女各一組每組6人。裁判:梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人:謝宏飛)

  (3)抱球接力:球不能離開雙手,泳姿不限,一個人完成25米后,將球交接給下一個人,以后以此類推,先完成的組獲勝,一旦犯規(guī)被判出局。(參賽名額:共兩輪比賽,每輪三組每組兩男兩女。裁判:張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人:馬海東)

  (4)潛泳:比比看誰潛的遠(yuǎn),中途不能換氣,潛的遠(yuǎn)者獲勝,一旦有犯規(guī)者被罰出局。(參賽名額:男女各一組,每組6人。裁判:張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人:李海濤)

 。5)集龍珠:由裁判將一批乒乓球散落在水中,選手盡力去搶,直到將水中乒乓球收集完為止,最后收集最多者獲勝。(參賽名額:男女各一組,每組6人。裁判:梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人:王勝)

 。6)淺水運(yùn)氣球:5分鐘限時(shí),從游泳池一端運(yùn)到另一端,途中氣球不得離開身體,如果離開身體則此氣球無效,最后運(yùn)的最多者獲勝。(男女各兩輪,每輪3人。裁判:張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人:楊攀豪)

  注1:以上所有項(xiàng)目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外,不得借用任何其他輔助工具。

  注2:每人限報(bào)兩項(xiàng)(接力除外)

  5、頒獎階段

  個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法,按成績錄取名次。每個獎項(xiàng)都有證書和獎品。

  六、活動預(yù)算:

游泳活動方案2

  一、活動地點(diǎn):活動中心(6泳道)

  二、活動內(nèi)容:比賽設(shè)個人和團(tuán)體接力項(xiàng)目,分男子組、女子組,具體活動項(xiàng)目安排如下:

  1、男子蛙泳:25米,50米,100米

  2、男子自由泳:25米,50米,100米

  3、女子自由泳:25米,50米

  4、接力賽:蛙泳自由泳混合4*25米

  三、參賽辦法:以分工會(承包商單位)為單位報(bào)名,承辦單位:生產(chǎn)分工會,游泳比賽活動組織機(jī)構(gòu)如下:總指揮:石愛國

  副總指揮:李宏成、康璽

  裁判員:康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員:張聰、張忠良

  工作人員:馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷

  報(bào)名聯(lián)系人:康璽

  四、時(shí)間安排:暫定在8月16-20日

  五、參賽規(guī)則

  1、分組進(jìn)行比賽,個人組采用先預(yù)賽,按計(jì)時(shí)成績?nèi)∏傲麉⒓記Q賽

  2、接力賽以工會為單位,男女混合參賽,前一名運(yùn)動員觸及池壁后,下一名運(yùn)動員才可離臺出發(fā).隊(duì)員的順序可自由搭配.

  3、參賽者可自行選擇比賽項(xiàng)目,可以重復(fù)參加

  六、參賽須知:

  1、參加比賽的所有人員必須身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動的.人員不得報(bào)名參加,如有隱瞞后果自負(fù)。

  2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規(guī)定,服從活動組織者的安排。

  3、自覺愛護(hù)環(huán)境,注意安全。

  4、泳衣自備。

  七、費(fèi)用預(yù)算

  1、計(jì)時(shí)器6只。

  2、泳道標(biāo)牌12個。

  3、獎品:第一、第二、第三名各9名,共計(jì)27個獎品。

游泳活動方案3

  主辦單位:職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

  承辦單位:職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者紅十字協(xié)會

  一、活動主題

  親身勞動體驗(yàn) 激發(fā)環(huán)保意識

  二、活動背景

  自20xx年12月,學(xué)校游泳館建成開放以來,新的澡堂,新的環(huán)境給全校師生帶來了全新的沐浴體驗(yàn)。

  想當(dāng)初,北院學(xué)子為了洗個澡,要在凜冽的寒風(fēng)中佇立半小時(shí)之久;為洗個澡,不得不忍受銹跡斑斑的衣物柜里發(fā)出的陣陣奇怪的味道;為了洗個澡,不得不脫了衣服去等待那為數(shù)不多的有點(diǎn)阻塞的淋浴蓬頭......而現(xiàn)在,有了新的游泳館,所有的一切都隨之改變了。

  潔白的瓷磚,整齊統(tǒng)一的衣物柜,人性化的大鏡子,充足的空間和數(shù)量眾多的淋浴蓬頭......這一切的改變,讓北院的學(xué)子們不再覺得洗澡是一件不愿提及的頭疼的事了。

  可是,隨著游泳館開放的日子越來越長,原來潔白的瓷磚漸漸泛黃,原來整潔的環(huán)境也因部分同學(xué)的不愛護(hù),而受到不同程度的損壞。

  所以本社團(tuán)特開展一個游泳館志愿清潔活動,換其原有的潔凈面貌。

  三、活動目的

  使參加活動的學(xué)生親身體驗(yàn)自己給澡堂帶來的污垢,并讓其自愿清理,激發(fā)同學(xué)們在以后使用澡堂及其附屬設(shè)施的同時(shí),能有意識的愛護(hù)公共設(shè)施,加長游泳館的壽命,并讓前來洗澡的同學(xué)感受到“干凈的環(huán)境帶來更愉悅的心情”。

  此次活動要全面、務(wù)實(shí)、靈活,切實(shí)起到加強(qiáng)大學(xué)生思想道德建設(shè)、自覺弘揚(yáng)愛護(hù)公共設(shè)施和公共環(huán)境的優(yōu)良傳統(tǒng)的目的。

  四、活動舉行時(shí)間

  4月9日 星期一

  五、活動地點(diǎn)

  中國民航大學(xué)游泳館

  六、活動意義

  使同學(xué)們在清潔游泳館的同時(shí),意識到愛護(hù)公共設(shè)施和公共環(huán)境的重要性。

  宣傳并提醒全體學(xué)子愛護(hù)我們共同的財(cái)富。

  七、活動開展

  (一)、前期準(zhǔn)備

  1、取得學(xué)院團(tuán)委的批準(zhǔn),并開出本次活動的.許可證明。

  2、組織部聯(lián)系制作展板,進(jìn)行宣傳并招募自愿報(bào)名的同學(xué)。

  3、召開活動培訓(xùn)會議,明確項(xiàng)目內(nèi)容和項(xiàng)目分工。

  4、組織相關(guān)人員到活動地點(diǎn)熟悉路線、地形和環(huán)境。

  5、準(zhǔn)備活動用具:掃帚(若干),抹布(若干)

  6、代金卷和標(biāo)語的制作。

  (二)、活動過程

  在4月5日-6日組織干事把展板放到事先預(yù)定的位置,引起同學(xué)們的注意,宣傳并招募自愿參加活動的同學(xué),做好登記記錄。

  在4月8日晚召開活動培訓(xùn)會議,讓所有參與活動的同學(xué)明白此次活動

  的流程、具體操作和意義。

  在4月9日下午18:00-20:00活動正式開展。

  具體安排:

  4月9日17:40,所有人員穿戴整齊,帶好活動用具在游泳館大廳集合。18:00活動正式開始。

 。1)、把男生女生分開,各分為3組,每組由一個部長負(fù)責(zé);

  (2)、男a組女a(chǎn)組分別負(fù)責(zé)男女浴室衣物柜、鏡子、座椅的整理和清潔;男b組女b組分別負(fù)責(zé)男女浴室換衣間的地面衛(wèi)生;男c組女c組分別負(fù)責(zé)男女浴室洗澡間地面及墻面的清潔。

 。3)、清掃完畢后,安排同學(xué)在衣物柜上貼宣傳標(biāo)語。

  (4)、合影留念,分發(fā)代金卷,整理工具,做簡單的總結(jié)。

 。5)、活動結(jié)束。

  八、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

  1、在搬運(yùn)展板過程中注意安全;

  2、在寫宣傳的時(shí)候注意不要有錯別字;

  3、在做清潔的時(shí)候,要注意安全,因地上有水,要注意不要滑到受傷;

  4、在活動過程中要注意不放過任何一個死角,要做到盡善盡美。

  5、注意活動中照片的采集,以及代金卷發(fā)放時(shí)的秩序。

  九、活動獎勵

  凡參與本次活動的同學(xué)均可獲得由游泳館提供的15元游

  泳代金卷一張(不限日期使用)并通報(bào)表揚(yáng)。

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  購買洗衣服20包

  購買清潔劑5瓶

  制作宣傳標(biāo)語貼200張

  代金卷80張

  十一、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

  負(fù)責(zé)人:各部門部長

  參與者:全體社團(tuán)成員及招募人員

  總計(jì):

游泳活動方案4

  一、活動目的

  為豐富廣大業(yè)主的業(yè)余文化生活,營造和諧生活環(huán)境,讓業(yè)主享受到更加優(yōu)質(zhì)的生活,XXX物業(yè)在盛夏暑期中組織別開生面的趣味游泳比賽活動。

  二、活動主題

  趣味游泳比賽活動

  三、活動時(shí)間

  20xx年8月6日七夕節(jié)

  四、活動項(xiàng)目內(nèi)容及籌備

 。ㄒ唬┤の队斡颈荣愴(xiàng)目:

  1、池底撈寶(每組2人)

  主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后,參賽者可從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(5分鐘)撈到硬幣多者為勝。

  2、托球泳進(jìn)(每組2人)

  參賽者每組發(fā)一只排球。發(fā)令后要求單手托球出水面,快速泳進(jìn)50米(一個來回),姿式不限,球每碰一次水面加時(shí)2秒,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

  3、水上撈湯圓(每組2人)

  在水面上撒下一盆乒乓球,任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜,發(fā)令后從岸上跳下,游到池中撈球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。

  4、一仆一主(每組2人)

  兩人為一組(甲、乙),“乙”身上套個救生圈,圈上系根5米長的繩子,繩子的另一頭系于“甲”的'腰上。發(fā)令后,“甲”游泳拖住“乙”前進(jìn),“乙”不得動作,“甲”先游到終點(diǎn)的一對為勝。 5、大家樂(每組2人)

  兩人為一組(甲、乙),甲乙分處泳池兩端,其中一名蒙上眼睛,不能偷看,另一名口頭指揮搭檔游過泳池,并穿越池中的一個障礙,到達(dá)對面,以所用時(shí)間排定名次。

 。ǘ┕ぷ靼才

  1、活動方案7月21日完成;(負(fù)責(zé)人:XXX) 2、7月22日前出具活動通知;(負(fù)責(zé)人:XXX)

  3、7月25日前比賽規(guī)則及考評登記準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人:XXX) 4、7月26日完成購買物品準(zhǔn)備;(負(fù)責(zé)人:XXX)

  5、8月6日現(xiàn)場活動開展主持及攝影。(負(fù)責(zé)人:XXX)

  六、獎項(xiàng)與獎酬

 。ㄒ唬┆勴(xiàng)

  1、趣味游泳比賽按名次積分設(shè)一、二、三等獎。

  2、凡參與此次活動的家庭均可獲得參與獎品。

 。ǘ┆劤

  一等獎:獎品為價(jià)值200元體育用品,價(jià)值100元的每一間游泳卡。 二等獎:獎品為價(jià)值150元體育用品,價(jià)值100元的每一間游泳卡。 三等獎:獎品為價(jià)值100元體育用品,價(jià)值100元的每一間游泳卡。 參與獎:價(jià)值50元的體育用品。

 。ㄈ╊C獎方式:現(xiàn)場頒獎。

  七、參賽注意事項(xiàng)

  1、以家庭為單位報(bào)名,每個家庭選出2人參加比賽,不分男女老幼。

  2、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

  3、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

  4、參加者要求身體健康,沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

  5、XXX物業(yè)擁有本次活動的最終解釋權(quán)。

游泳活動方案5

  根據(jù)五個一團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)活動實(shí)施方案及生產(chǎn)經(jīng)營情況,擬開展五個一團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)活動之職工游泳比賽,具體事宜如下:

  一、比賽時(shí)間

  初定7月24日8:00~10:00,具體視當(dāng)周生產(chǎn)而定

  二、比賽地點(diǎn)

  水上樂園

  三、參加人員

  7月在冊職工

  四、比賽項(xiàng)目

  (一)個人賽(4人及以上人員報(bào)名時(shí)開賽)

  1.男子組:50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳

  2.女子組:50米蛙泳、50米自由泳

 。ǘ﹫F(tuán)體賽

  4×50米自由泳接力賽(3男1女)

 。ㄈ┤の顿

  1.泳圈接力(3男1女)

  2.水上拔河(4男1女)

  3.水中撈月(1男1女)

  4.水上排球(4男1女)

  (四)比賽順序

  1.個人賽:男子50米蛙泳

  2.個人賽:女子50米蛙泳

  3.個人賽:男子50米自由泳

  4.個人賽:女子50米自由泳

  5.個人賽:男子100米自由泳

  6.團(tuán)體賽:4×50米自由泳接力賽

  7.趣味賽:泳圈接力

  8.趣味賽:水上拔河

  9.趣味賽:水上撈月

  10.趣味賽:水上排球

  五、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹤人賽、團(tuán)體賽

  在深水池進(jìn)行,在各自泳道完成對應(yīng)科目的比賽。

  1.出發(fā)

 。1)當(dāng)工作人員發(fā)出“各就位”的口令后,運(yùn)動員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備,運(yùn)動員在聽到“出發(fā)信號”(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

  (2)采用水中出發(fā)。

 。3)運(yùn)動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

  (4)出發(fā)后,運(yùn)動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運(yùn)動員的頭必須露出水面。

 。5)蛙泳出發(fā)后,運(yùn)動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作,而后要浮出水面,游進(jìn)。

  2.蛙泳

 。1)兩臂和兩腳的所有動作都應(yīng)同時(shí)并在同一水面上進(jìn)行,不得有交替動作。

  (2)在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的完整動作周期內(nèi),運(yùn)動員頭的一部分應(yīng)露出水面。

 。3)到達(dá)終點(diǎn)時(shí),雙手應(yīng)在水面,水上或水下同時(shí)觸壁。

  3.自由泳

 。1)比賽中,可采用任何泳式。

  (2)到達(dá)終點(diǎn)時(shí),可用身體任何部位觸池壁。

  4.接力賽

 。1)接力賽中,前一名運(yùn)動員觸及池壁后,下一名運(yùn)動員才可離臺出發(fā)。

 。2)男女隊(duì)員的順序可自由搭配。

 。ǘ┤の顿

  所有的趣味賽項(xiàng)目均在中水池進(jìn)行。

  1.泳圈接力:分兩輪進(jìn)行。每隊(duì)運(yùn)動員在起點(diǎn)、終點(diǎn)處各2人,在起點(diǎn)處第1名運(yùn)動員把泳圈套在身上。比賽時(shí)雙手跨出泳圈外劃水,快速前進(jìn)50米,姿式不限,途中泳圈帶在身上,不得脫出,如脫出需在脫出處套回泳圈再繼續(xù)出發(fā);到達(dá)終點(diǎn)時(shí),一只手碰池壁后,把泳圈交給下1名運(yùn)動員,下1名運(yùn)動員把泳圈套在身上出發(fā)。依次類推,動作相同,以全隊(duì)完成動作的總時(shí)間多少進(jìn)行排列名次。項(xiàng)目第一名積5分,第二名積4分,第三名積3分,第四名積2分,第五名~第九名積1分。

  2.水上拔河:抽簽分組,兩兩在水中進(jìn)行拔河比賽,比賽一局定勝負(fù)。比賽共5輪(第5輪為抽簽輪空的一隊(duì)在已比賽的勝隊(duì)中選擇一隊(duì)進(jìn)行比賽),勝者積2分,負(fù)者積1分。

  3.水中撈月:在水面上撒下三種顏色的乒乓球各50個,任其隨流飄散。抽簽分成3組,3組的運(yùn)動員同時(shí)手拿小網(wǎng)兜(或?yàn)r水盤),發(fā)令后從岸上跳下,游到池中撈出指定顏色的乒乓球,不允許撈錯,撈錯一個球加10秒,在3分鐘內(nèi)撈的球多少或撈完用時(shí)的多少進(jìn)行排名次,第一名積3分,第二名積2分,第三名積1分。

  4.水上排球:抽簽分組,兩兩在水中進(jìn)行排球比賽,比賽共21分,一局定勝負(fù)。比賽共5輪(第5輪為抽簽輪空的一隊(duì)在已比賽的`勝隊(duì)中選擇一隊(duì)進(jìn)行比賽),勝者積2分。

  (三)比賽排名辦法

  個人賽、團(tuán)體賽均以時(shí)間多少決定成績,時(shí)間少者排名靠前,不安排決賽;趣味賽以積分多少進(jìn)行排序,積分多者排名靠前。

  六、報(bào)名辦法

  以車間(部門)為單位進(jìn)行報(bào)名,個人賽不限報(bào)名人數(shù),團(tuán)體賽、趣味賽每個項(xiàng)目每單位可各報(bào)一個隊(duì)。個人賽不可兼項(xiàng),團(tuán)體賽、趣味賽可以兼項(xiàng),每人最多可以參加2項(xiàng)。請各單位7月20日前按照報(bào)名表(見附件1)的格式填寫報(bào)名表

  七、抽簽時(shí)間、地點(diǎn)

  擬定于7月22日上午11:00在415會議室進(jìn)行抽簽,請各車間(部門)安排代表準(zhǔn)時(shí)參加。

  八、獎勵方案

  個人賽:獎勵各項(xiàng)目的前3名。

  團(tuán)體賽:獎勵前3名。

  趣味賽:獎勵總積分前4名。

  九、其他要求

  (一)請各單位根據(jù)生產(chǎn)情況,積極有序組織參加比賽。

 。ǘ┍荣愂褂玫挠镁,如泳衣、泳帽、泳鏡由參賽運(yùn)動員自備。

  (三)比賽完的運(yùn)動員必須迅速上岸,以免影響他人比賽。

 。ㄋ模﹨①愡\(yùn)動員要求身體健康,沒有不適宜參加活動的疾病。

 。ㄎ澹榇_保比賽安全順利進(jìn)行,請運(yùn)動員做好充分的準(zhǔn)備活動,以防抽筋;因天氣炎熱,比賽時(shí)間較長,請各單位做好后勤保障服務(wù)工作。

游泳活動方案6

  嬰兒游泳館由于本身的特殊行業(yè)特點(diǎn),在裝修中要同時(shí)兼顧實(shí)用性和美觀性,整體以線條簡潔,美觀大方為主。按功能分為游泳區(qū)和休息區(qū)兩部分。本文從整體及分項(xiàng)來分別作以介紹。

  A、嬰兒游泳館墻體、地面及隔斷的要求:

  1、墻體可選用環(huán)保型乳膠漆涂刷,游泳區(qū)可配乳膠漆整體墻畫,也可以采用掛畫及海報(bào)。休息區(qū)可采用乳膠漆或柔和溫馨圖案的壁紙;

  2、休息區(qū)和游泳區(qū)中間用落地玻璃幕或大玻璃窗隔斷作為間隔。便于家長在休息區(qū)更清楚地觀看寶寶游泳的情況。

  3、地面采用防滑地磚。

  B、嬰兒游泳館排、供水管和熱水器及配電要求:

  1、嬰兒游泳館的進(jìn)水管沒有特殊的要求,排水管主管建議直徑75MM,游泳池、浴盆和主排水管的連接可以用直徑50MM的軟管。管路的設(shè)置要盡量取直,少取彎。盡量縮短管路的長度,尤其是進(jìn)水管,以減少熱量的損失。

  2、由于新生兒、嬰兒游泳館一般有3-4個嬰兒游泳池及洗浴盆,需要供應(yīng)的熱水量大,一般選擇電熱水器、燃?xì)鉄崴,鍋爐及空氣能熱水器。四個池以內(nèi)的不必要考慮鍋爐。燃?xì)鉄崴饔捎诩訜崴俣瓤,水流大,運(yùn)行成本低是一個很好的選擇。燃?xì)鉄崴饕话惆惭b在衛(wèi)生間或獨(dú)立的加熱間,需要有排氣筒通向室外。

  3、由于嬰兒游泳館內(nèi)濕度大,嬰兒游泳館的電線應(yīng)作埋入式,所有的金屬部件和裝置均應(yīng)接地,燈、加熱設(shè)備必須接地線,并盡量遠(yuǎn)離嬰兒游泳池。

  C、嬰兒游泳館內(nèi)的氣味要求:

  嬰兒游泳館內(nèi)放一些純天然的香味物,激發(fā)新生兒的愉快情緒,也強(qiáng)化了在游泳自主運(yùn)動時(shí),對新生兒進(jìn)行視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等同步感覺組合刺激。每次要掛同一種香味的香袋,3-4周后調(diào)換香味,香味不要過于濃烈。

  D、嬰兒游泳館室內(nèi)裝飾與音樂要求:

  1、新生兒和4個月前的小嬰兒視錐細(xì)胞不發(fā)達(dá),最喜愛看的顏色是黑白相間的顏色。新生兒、嬰兒游泳館裝飾的主色調(diào)應(yīng)該以黑白相間為主,以形成同步視覺刺激的氛圍。白色的墻上要掛些世界名畫,調(diào)節(jié)色彩。除了在視覺上給新生兒視覺刺激外,也需要兼顧家長的視覺沖擊和產(chǎn)生舒暢的情緒,所以,窗簾可設(shè)計(jì)成鮮艷的'黃、紅、綠色。但顏色不要太雜為好。

  2、在游泳全過程中,背景音樂要緩慢柔情,以輕柔的古典鋼琴曲為好;在游泳時(shí),要播放節(jié)奏感明顯、較快的一些古典音樂。所以,嬰兒游泳館內(nèi)最好配有全套廣播設(shè)施。

  E、嬰兒游泳館室內(nèi)溫度與濕度要求:

  1、新生兒嬰兒游泳館需要維持恒溫,嬰兒新生兒產(chǎn)熱和散熱的功能均比年長兒童和成人差。新生兒嬰兒游泳館的溫度在冬天要比一般水療室高1℃~2℃,為27℃~28℃.夏天在25℃~26℃,以保證新生兒做被動體操或按摩時(shí)不會受涼感冒。

  2、保持游泳館的一定濕度,能夠增加空氣的導(dǎo)熱性,嬰兒游泳館內(nèi)的相對濕度不要超過75%,對于新生兒來說最適宜的環(huán)境濕度為50%~60%。

  F嬰兒游泳館通風(fēng)和消毒要求:

  1、嬰兒游泳館因?yàn)槌睗褚约懊芊廨^嚴(yán),往往易產(chǎn)生霉?jié)n和異味,所以,需要有良好的通風(fēng)條件,要求安裝專門的通風(fēng)設(shè)施,以便經(jīng)常排除濕氣和不潔空氣,換進(jìn)新鮮空氣。吹風(fēng)機(jī)等小電器應(yīng)安裝在遠(yuǎn)離嬰兒游泳池的地方。

  2、嬰兒游泳館內(nèi)要求有專門的消毒設(shè)施。1個寶寶1池水。嬰兒游泳后嬰兒游泳池做常規(guī)消毒。

游泳活動方案7

  促銷活動是眾多商家都會舉行的活動,通過促銷活動,不僅能增店鋪知名度,提高店鋪收益,還能讓自己知道顧客的消費(fèi)趨勢,更好地為消費(fèi)者提供服務(wù)。話不多說,雙十一即將到來,適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法,值得收藏!

  1、贈品促銷

  所謂贈品促銷就是顧客進(jìn)店或者購買產(chǎn)品或者服務(wù)時(shí),給予顧客一些小贈品,如帶有嬰兒游泳館LOGO的氣球,小錢袋或者顧客需求而成本低廉的商品等,吸引顧客的目光。

  2、打折促銷

  相信大家對打折促銷并不陌生,幾乎每個商家在日常經(jīng)營過程中或者舉行活動時(shí),都會用到打折促銷。但要注意,打折的產(chǎn)品必須有足夠的價(jià)格優(yōu)勢及貨源,才能進(jìn)行打折。

  3、抽獎促銷

  抽獎促銷也是眾多商家經(jīng)常使用的促銷手段之一,嬰兒游泳館完全可以效仿。抽獎時(shí)要注意公開公正公平,提供的獎品要足以提起消費(fèi)者的興趣,這樣才能吸引更多的顧客。

  4、聯(lián)合促銷

  如果你的嬰兒游泳館和其他的嬰幼兒用品行業(yè)存在產(chǎn)品互補(bǔ)的情況,可以進(jìn)行聯(lián)合促銷,合作共贏。但是要注意,最好不要和嬰兒游泳館合作,以免顧客流失。

  5、積分促銷

  現(xiàn)如今絕大多數(shù)嬰兒游泳館都會實(shí)行會員制消費(fèi),會員消費(fèi)可積分,積分能抵現(xiàn)或換取禮品。嬰兒游泳館可以在雙十一活動期間,實(shí)行消費(fèi)雙倍積分制度,刺激顧客消費(fèi)。

  6、優(yōu)惠券促銷

  免費(fèi)發(fā)放優(yōu)惠券,或者在消費(fèi)者購買一定次數(shù)或者額度時(shí),給予消費(fèi)者一定數(shù)額的消費(fèi)券,能更好的`刺激顧客消費(fèi),提高店鋪回頭客的數(shù)量,達(dá)到更良好的雙十一活動效果。

  7、限制性促銷

  所謂限制性促銷就是限時(shí)促銷或者限量促銷,或者限時(shí)限量同時(shí)進(jìn)行的促銷活動。這樣的方式往往能讓消費(fèi)者有一種緊迫感,更容易吸引消費(fèi)者的目光,營造良好的活動氛圍。

  以上就是嬰游網(wǎng)小編分享的,適合嬰兒游泳館的雙十一活動的7大促銷方法,希望對廣大嬰兒游泳館經(jīng)營者有所啟發(fā)。建議大家結(jié)合嬰兒游泳館實(shí)際情況,采用適合自己店鋪的促銷模式,用最小的投資為店鋪帶來更大的利潤。

游泳活動方案8

  為豐富員工的文化生活,調(diào)動員工的積極性和工作熱情,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,分公司工會于近期開展“送清涼,戰(zhàn)高溫,提士氣,保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動。活動具體方案要求如下:

  一、活動參加對象

  全體員工

  二、活動地點(diǎn)

  XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池

  三、活動時(shí)間

  20xx年6月14日(星期六)14:00—17:00

  四、活動組安排(綜合室負(fù)責(zé)具體實(shí)施)

  活動組長:XXXX

  組員:XXX、XXXXXX

  五、比賽活動內(nèi)容

  1、池底撈寶(每組3人,共4組)

  主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后,參賽者可從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)(5分鐘)撈到硬幣多者為勝。取前三名,其余人員為鼓勵獎。

  2、護(hù)花過河(每組2人,共5組)

  美女坐在游泳圈內(nèi),派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端,往返一次,用時(shí)短獲勝。取前一名,其余人員為鼓勵獎。

  3、水上撈湯圓(每組2人,共4組)

  在水面上撒下一盆乒乓球,任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜,發(fā)令后從岸上跳下,游到池中撈球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)撈得多者為勝。取前二名,其余人員為鼓勵獎。

  4、游泳館門票需自行購買,預(yù)計(jì)每人20元,如果報(bào)名人數(shù)超過30人,團(tuán)購價(jià)為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。

  六、參賽須知

  1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

  2、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。

  3、參加者要求身體健康,沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

  4、各領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)好參賽隊(duì)隊(duì)員安全問題。

  七、活動預(yù)算

  1、活動工作人員(活動安排、會場布置等)獎勵費(fèi)用:100元/人×5人=500元,小計(jì)500元。

  2、裁判員、救護(hù)人員:200元/人×3人=600元,小計(jì)600元。

  3、活動宣傳費(fèi)(橫幅制作等)、會場布置耗材、道具。①活動橫幅制作等:200元②會場布置耗材、道具:口哨3個、乒乓球50個、網(wǎng)兜2個,硬幣,1角的100個,小計(jì)200元。

  4、獎品:第一名100元/人*4人=400元,第二名80元/人*2人=160元,第三名60元/人*1人=60元,鼓勵獎:30元/人*30人=900元

  5、后勤保障:礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等,小計(jì):200元。

  6、通勤:410元/趟*2趟=820元。

  7、其他:200元。費(fèi)用總預(yù)算:4240元。

游泳活動方案9

  一、比賽主題:

  為了進(jìn)一步落實(shí)全民健身活動方案,推動全民健身運(yùn)動的深入開展,豐富企業(yè)文化生活,推動體育活動的深入開展,提高員工游泳競技水平,增進(jìn)員工的身心健康。

  二、地點(diǎn):(暫定)

  三、賽前準(zhǔn)備工作

  1、制定比賽規(guī)程

  2、組織報(bào)名時(shí)間:(暫定)

  3、選派裁判員、發(fā)令員、計(jì)時(shí)員

  4、聯(lián)系場地、車輛,確定獎品費(fèi)用及類別,購買比賽所需工具(計(jì)時(shí)器、擴(kuò)音器、口哨)

  5、做好各項(xiàng)費(fèi)用預(yù)算。(附錄一)

  6、召開裁判、教練聯(lián)席會。

  四、各部門組隊(duì)安排:(暫定):

  1隊(duì):全國銷售

  2隊(duì):后勤、行政、商務(wù)、市場

  3隊(duì):分銷、采購、財(cái)務(wù)、運(yùn)營中心

  4隊(duì):研發(fā)、業(yè)務(wù)

  五、比賽安排

  1、集合時(shí)間:

  7月10日早7:30在公司集合,統(tǒng)一坐大客到游泳館

  2、開幕式8:00主持人宣布比賽流程及規(guī)則

  (1)大賽項(xiàng)目:

  1.男子:50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

  2.女子:50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

  (2)比賽形式

  1.參考全國游泳比賽規(guī)則。(附錄二)

  2.分組進(jìn)行比賽,采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法,按成績錄取名次。

  (3)名次與獎勵

  1.各項(xiàng)取前3名發(fā)獎,并分別按7,5,4分計(jì)入團(tuán)體總分,接力比賽項(xiàng)目分?jǐn)?shù)加倍。

  2.團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎杯。

  3.領(lǐng)導(dǎo)講話,宣布比賽正式開始

  4.比賽流程安排

  8:30-8:40男子50米自由泳

  8:45-8:55女子50米自由泳

  9:00-9:20男子100米自由泳

  9:25-9:45女子100米自由泳

  休息15分鐘

  10:00-11:00男子4×100米自由泳接力

  11:10-12:10女子4×100米自由泳接力

  12:10-13:00午餐時(shí)間

  13:10-13:30領(lǐng)導(dǎo)頒獎主持人宣布比賽結(jié)束

  13:30-15:30游戲活動時(shí)間(組織者收拾道具、設(shè)備等)

  15:50返回公司

  附錄一費(fèi)用預(yù)算

  場地租用

  7月10日全天:

  要求:有泳道,有游玩設(shè)備,安全措施完備

  裁判費(fèi)用

  午餐費(fèi)用

  按100人計(jì)算

  提前購買:面包、香腸、礦泉水=8元×100人=800元

  租車費(fèi)用

  大客車800元/天(32人座)

  附錄二游泳比賽規(guī)則

  一、出發(fā)

  1、當(dāng)發(fā)令員發(fā)出“各就位“的'口令后,運(yùn)動員應(yīng)做好出發(fā)準(zhǔn)備,運(yùn)動員在聽到“出發(fā)信號“(鳴槍,鳴哨)后才能做出發(fā)動作。

  2、采用水中出發(fā)。

  3、運(yùn)動員必須一手或雙手接觸出發(fā)臺。

  4、出發(fā)后,運(yùn)動員潛泳距離不得超過15米,在15米前運(yùn)動員的頭必須露出水面。

  二、自由泳

  1、自由泳比賽中,可采用任何游泳形式。

  2、到達(dá)終點(diǎn)時(shí),可用身體任何部分觸池壁。

  三、接力比賽

  接力比賽中,前一名運(yùn)動員觸及池壁后,下一名運(yùn)動員才可離臺出發(fā)。要求泳池西邊的運(yùn)動員必須從岸上出發(fā),南邊的運(yùn)動員要從水中出發(fā)。男女隊(duì)員的順序可自由搭配。

  附錄三安全預(yù)案

  安全問題是舉辦大型活動的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進(jìn)行,特制定以下安全預(yù)案。

  1、賽前宣傳部分

  參加本次游泳比賽的員工提前1天到游泳館,由游泳館內(nèi)專業(yè)人員介紹游泳館內(nèi)部設(shè)置及幾個安全設(shè)施的位置,介紹水深和游泳館安全章程。同時(shí)注意確保前來參加游泳比賽的全體運(yùn)動員具有一定游泳水平和相應(yīng)的自救能力

  2、游泳館內(nèi)安全設(shè)置

  為了應(yīng)對突發(fā)事件,游泳館內(nèi)設(shè)有若干名救生員,這些救生員將在游泳比賽期間全權(quán)負(fù)責(zé)館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情,救生員將在第一時(shí)間下水救助。

  我們本著促進(jìn)友誼,切磋技藝的方針,盡我們一切的能力辦好本次比賽。

游泳活動方案10

  一、活動目的:

  1、提高酒店員工的積極性和凝聚力。

  2、激發(fā)酒店員工的體育精神。

  二、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

  20xx年6月日26日下午14:30;酒店室外游泳池。

  三、比賽組別

  比賽分女子個人組比賽、男子個人組比賽、團(tuán)體組接力比賽

 。▓F(tuán)體組分為:第一組: 餐飲部

  第二組:房務(wù)部

  第三組:球會部

  第四組:工程部

  第五組:保安部

  第六組:營銷部+財(cái)務(wù)部+人事部

  請以上各部門選拔4人參加團(tuán)體接力(男女不限),并設(shè)一名候補(bǔ)人員。各部門需成立啦啦隊(duì),為所在部門的'參賽者加油助威,并設(shè)計(jì)獨(dú)特口號。

  四、活動流程:

  1、參賽人員于規(guī)定時(shí)間到場、檢錄、抽簽分組

  2、分組比賽(比賽排程順序如下)

  A.女子個人組 B.男子個人組 C.團(tuán)體接力組

  3、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名

  4、公布比賽成績

  五、獎項(xiàng)設(shè)置:

  個人組:男子冠軍、亞軍、季軍獎,女子冠軍、亞軍、季軍獎,各設(shè)一名。 團(tuán)體組:團(tuán)體冠軍、亞軍、季軍獎,各設(shè)一名。

  獎品:個人組:

  冠軍:冠軍證書、獎勵RMB300、酒店房券一張(含雙早)

  亞軍:亞軍證書、獎勵RMB200、酒店房券一張(含雙早)

  季軍:季軍證書、獎勵RMB100、酒店房券一張(含雙早)

  團(tuán)體組:

  冠軍組:冠軍證書、酒店群英會免費(fèi)消費(fèi)1000,免場地費(fèi)一次。

  亞軍組:亞軍證書、酒店群英會免費(fèi)消費(fèi)800,免場地費(fèi)一次。

  季軍組:季軍證書、酒店群英會免費(fèi)消費(fèi)500,免場地費(fèi)一次。

  六、參賽方法:

  1、參賽對象:酒店全體員工。

  2、報(bào)名方式:于23號前把名單交至人力資源部,歡飲大家踴躍報(bào)名。

  七、比賽規(guī)則:

  1、個人賽賽程為50米。(賽道為25米,往返為一個賽程),最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到終點(diǎn)觸線者為勝。

  2、團(tuán)體賽四人接力,每人賽程50米,一人到達(dá)終點(diǎn)觸線后,由下一名隊(duì)員接力。四人游完全程總計(jì)時(shí)最短的一組為獲勝方。

  3、不限游泳花式,可自由泳,蛙泳,蝶泳等。比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。

  4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者,視為自動棄權(quán)。

  5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時(shí),參賽人員可以選擇退出比賽。6、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,由裁判組進(jìn)行商量裁定。

  八、參賽須知:

  1、參加比賽的所有人員必須身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動的人員不得報(bào)名參加,如有隱瞞后果自負(fù)。

  2、凡參賽的人員請賽前注意飲食和休息,保持良好的身體和精神狀態(tài),并在賽前做好熱身運(yùn)動。

  3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù),參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。

  4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則,服從活動組織者的安排。

  5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督,相互激勵,如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。自覺愛護(hù)環(huán)境,高度注意安全,泳池高度有限,請勿跳水。

游泳活動方案11

  隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高,人們越來越重視精神文化生活的質(zhì)量,自從學(xué)校游泳館開放以來,前來咨詢的師生都留下了自己的聯(lián)系方式,表示游泳館開設(shè)培訓(xùn)班一定要通知他們。所以,我們認(rèn)為現(xiàn)在開設(shè)游泳培訓(xùn)班是對大家非常有利且非常必要的項(xiàng)目。

  一、宣傳推廣

  1、游泳館簡介

  設(shè)有50X21米標(biāo)準(zhǔn)泳池,集教學(xué)、健身、休閑、娛樂為一體的服務(wù)場館。

  2、游泳的八大好處

 、僭鰪(qiáng)心肌功能

 、诩訌(qiáng)肺部功能、增強(qiáng)抵抗力

 、圩o(hù)膚

  ④減肥

 、蓊A(yù)防疾病、治療康復(fù)

 、藿∶佬误w

 、咴鰪(qiáng)意志力

 、啻龠M(jìn)心理和智能發(fā)展

  3、培訓(xùn)目的

  健康娛樂是現(xiàn)代文明的內(nèi)涵,休閑、健身是我們的追求,為了極大的豐富您們的業(yè)余生活,我們?yōu)槟峁┮粋娛樂身心的平臺。

  4、培訓(xùn)理念

  我們將秉承“辦師生滿意的體育場館”的服務(wù)理念,更好的為大家服務(wù)。

  5、課程設(shè)置

  培訓(xùn)項(xiàng)目:初級班 課程時(shí)間:10次課/期 課時(shí):60分鐘

  培訓(xùn)內(nèi)容:

  ①、熟悉水性,提高游泳興趣,掌握游泳基本技能學(xué)會自救,獨(dú)立完成水中行走、漂浮、標(biāo)準(zhǔn)入水。

  ②、學(xué)習(xí)蛙泳技術(shù),掌握(腿、手、配合、呼吸)技術(shù)

 、、鞏固基本技能,完善蛙泳技能,

 、、要求能游泳15米至25米。

  備注:系統(tǒng)的教授標(biāo)準(zhǔn)的'技術(shù)動作和介紹游泳的健身原理等專業(yè)知識,讓學(xué)員真正的去認(rèn)識游泳運(yùn)動。

  培訓(xùn)項(xiàng)目:中級班

  課程時(shí)間:10次課/期 課時(shí):60分鐘

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

 、、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)姿勢自由泳,掌握(腿、手、配合、呼吸)技術(shù)

 、、鞏固蛙泳技能,完善蛙泳自由泳技術(shù),

 、邸⒁笸苡就瓿25米以上,自由泳10米至15米

  備注:糾正技術(shù)動作,改掉錯誤的技術(shù)動作,能夠獨(dú)立暢游。

  培訓(xùn)項(xiàng)目:高級班

  課程時(shí)間:10次課/期 課時(shí):60分鐘

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

 、佟㈧柟掏苡咀杂捎九浜蠀f(xié)調(diào)能力,優(yōu)化游泳肢勢,提高換氣時(shí)手腿協(xié)調(diào)能力。

  ②、學(xué)習(xí)仰泳技術(shù)。掌握(腿、手、配合、換氣)技術(shù)。

  ③、要求蛙泳可以完成50米以上,熟練掌握自由泳四肢配合,基本掌握自由泳換氣,基本掌握仰泳的基本肢勢。

  二、招生及收費(fèi)政策

  所招收的學(xué)員,可劃分為二類:一類為社會人士和教職工家屬,這類參加培訓(xùn)的學(xué)員,每期每人收費(fèi)320元,并贈送5次免費(fèi)游泳;二類為本校師生,每期每人優(yōu)惠60元收費(fèi)260元,并贈送5次免費(fèi)游泳。

  最后真誠的希望此方案能得到各位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,并提出您寶貴的意見。感謝您對游泳館的支持。謝謝!

游泳活動方案12

  一、活動主題:

  快樂成長我愛游泳

  二、活動背景:

  為了響應(yīng)玉林市教育局開展防溺水工作,加大宣傳教育力度,扎實(shí)做好防學(xué)生溺水事故發(fā)生。

  銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學(xué)生暑期大型公益知識講座,另一方面開設(shè)暑假少兒游泳培訓(xùn)班,理論與實(shí)踐相結(jié)合,小朋友既學(xué)到了防溺水知識,又掌握了一生受用的游泳技能。

  在20xx年暑期即將結(jié)束之際,為了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假,同時(shí)展現(xiàn)少兒游泳培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)成果,我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。

  三、活動意義:

  對于少年兒童來說,游泳是非常有利于孩子成長和發(fā)展的運(yùn)動。經(jīng)常游泳不僅是一種享受,更是一項(xiàng)挑戰(zhàn),通過游泳訓(xùn)練,可以使孩子們在鍛煉身體的`同時(shí),獲得毅力、體能、思想品質(zhì)的大幅提高。

  四、參與對象:

  20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓(xùn)班學(xué)員

  五、時(shí)間地點(diǎn):

  活動時(shí)間:20xx年8月25日xxx時(shí)——xxx時(shí)

  活動地點(diǎn):銀豐康美健身會(恒溫游泳池)

  六、組織單位

  主辦單位:銀豐集團(tuán)銀豐康美健身會

  協(xié)辦單位:招募中

  七、總體要求

  會所各部門必須根據(jù)活動安排責(zé)任到人,通力協(xié)作、緊密配合,全力辦好本次賽事,確保比賽圓滿成功,確保比賽期間安全、衛(wèi)生等各項(xiàng)工作順暢。

  八、組織領(lǐng)導(dǎo)

  1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)整個賽事的組織實(shí)施。

  2、活動領(lǐng)導(dǎo)小組成員分工

  活動組長:梁穎明負(fù)責(zé)整個活動的全面統(tǒng)籌工作。

  協(xié)助成員:前期宣傳、場地布置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組

  比賽組長:趙敢負(fù)責(zé)比賽項(xiàng)目的全面統(tǒng)籌工作。

  協(xié)助成員:參賽人數(shù)、比賽項(xiàng)目、比賽辦法、比賽獎項(xiàng)、比賽流程

  九、活動具體實(shí)施方案

 。ㄒ唬┣捌谛麄

  1、玉林日報(bào)、玉林晚報(bào)、玉林廣播電視報(bào)

游泳活動方案13

  一、活動目的:

  1、加強(qiáng)會員之間的相互交流與學(xué)習(xí)。

  2、進(jìn)一步完善對會員的服務(wù)。

  3、吸引更多人來成為我們的會員。

  二、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

 。ㄒ唬⿻r(shí)間:XXXX年XX月XX日XX開始。

 。ǘ┑攸c(diǎn):李寧體育園游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池(1.8泳道)。

  三、活動流程:

  1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場

  2、參賽人員檢錄、分組

  3、分組比賽

  4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名

  5、公布比賽成績

  游泳活動方案4篇活動方案

  四、比賽項(xiàng)目和組別:

  比賽設(shè)個人和團(tuán)體接力項(xiàng)目,分男子組、女子組比賽。

  組別:甲組(18~40歲、男女)

  項(xiàng)目:100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

  組別:乙組(41~60歲、男女)

  項(xiàng)目:100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

  五、獎項(xiàng)設(shè)置:

  比賽設(shè)團(tuán)體、男子個人組、女子個人組冠軍、亞軍、季軍獎。 獎品:待定

  六、參賽辦法:

  1、參賽對象:李寧體育園游泳館全體會員。

  2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目:每人只能參加一項(xiàng)個人項(xiàng)目,可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。

  3、報(bào)名方式:持本人會員卡在游泳館前臺填寫報(bào)名表即可報(bào)名。

  七、參賽須知:

  1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動的.人員不得報(bào)名參加,如有隱瞞后果自負(fù)。

  2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡,提供檢錄、領(lǐng)獎核認(rèn)、登記。

  3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù),參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。

  4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則,服從活動組織者的安排。

  5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督,相互激勵,如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。

  6、自覺愛護(hù)環(huán)境,高度注意安全。

  八、比賽規(guī)則:

  1、個人賽賽程為50米,團(tuán)體賽賽程為200米(4人)。

  2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。

  3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。

  4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者,視為自動棄權(quán)。

  5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時(shí),參賽人員可以選擇退出比賽。

  6、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,由裁判組決定處置辦法。

游泳活動方案14

  一、活動目的:

  1、提升健身游泳館的知名度,引領(lǐng)健身潮流。

  2、進(jìn)一步完善對會員的服務(wù),實(shí)現(xiàn)資源整合。

  3、與半島同城網(wǎng)長期合作,與不同單位互動,吸引更多人來成為會員。

  二、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

 。ㄒ唬⿻r(shí)間:XXXX年XX月XX日XX開始。

 。ǘ┑攸c(diǎn):游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池。

  三、活動流程:

  1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場

  2、參賽人員檢錄、分組

  3、分組比賽

  4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名

  5、公布比賽成績

  四、比賽項(xiàng)目:

  1、池底撈寶(每組2人)主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后,參賽者可從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)(5分鐘)撈到硬幣多者為勝。

  2、大家樂(每組2人)兩人為一組(甲、乙),甲乙分處泳池兩端,其中一名蒙上眼睛,不能偷看,另一名口頭指揮搭檔游過泳池,到達(dá)對面,以所用時(shí)間排定每次。

  3、護(hù)花過河(每組2人)美女坐在游泳圈內(nèi),派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端,往返一次,用時(shí)短者獲勝。

  五、獎項(xiàng)設(shè)置:

  比賽設(shè)團(tuán)體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀(jì)念獎。 獎品:待定

  六、參賽辦法:

  1、參賽對象:游泳館全體會員,————公司員工和員工客戶。

  2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目:每人只能參加一項(xiàng)個人項(xiàng)目,可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。

  3、報(bào)名方式:持本人會員卡在游泳館前臺填寫報(bào)名表即可報(bào)名。

  七、參賽須知:

  1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動的人員不得報(bào)名參加,如有隱瞞后果自負(fù)。

  2、凡參加比賽的會員必須攜帶會員卡,提供檢錄、領(lǐng)獎核認(rèn)、登記。

  3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)(特定長期合作醫(yī)院,中醫(yī)院),參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。

  4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則,服從活動組織者的安排。

  5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督,相互激勵,如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。

  6、自覺愛護(hù)環(huán)境,高度注意安全。

  八、比賽規(guī)則:

  1、個人賽賽程為100米,團(tuán)體賽賽程為200米(4人)。

  2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。

  3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。

  4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者,視為自動棄權(quán)。

  5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時(shí),參賽人員可以選擇退出比賽。

  6、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其它特殊情況,由裁判組決定處置辦法。

游泳活動方案15

  一、 活動時(shí)間:20xx年7月20日(15:30-17:30)

  二、 活動地點(diǎn):佳和名都售樓部

  三、 主辦單位:佳和名都

  四、 活動主題:“海藍(lán)之心 游泳池party”

  五、 參與人員:佳和名都業(yè)主及準(zhǔn)業(yè)主、意向客戶、工作人員、主持人等 六、 參與資格:憑券入場,每券限帶一成人一兒童入場,限50人(成人); 七、 會場布置:會場布置以實(shí)際效果為準(zhǔn),按照不同功能區(qū)域予以劃分;

  1. 簽到處:來賓簽到處設(shè)在游泳池入口處。擺放 “簽到處”指示背景牌; 2. 活動區(qū):(見活動安排); 3. 冰激凌點(diǎn)心區(qū):(見活動安排); 4. 禮品發(fā)放區(qū):(見活動安排);

  八、 項(xiàng)目分解:

  1. 活動儀式:①主持人致辭;②主持人宣講活動規(guī)則及注意事項(xiàng); 2. 現(xiàn)場活動:

 、俳痿~大捕撈(兒童活動區(qū)); ②水中拔河(成人活動區(qū)); ③平衡第一(成人活動區(qū)); ④救生圈接力賽(成人活動區(qū)) ⑤超級彩蛋(成人活動區(qū))

  3. 現(xiàn)場服務(wù):現(xiàn)場提供冰激凌等冷飲;

  九、 游戲規(guī)則解釋:

 、 金魚大捕撈:游泳池內(nèi)放有一百尾金魚,小朋友兩兩分組依次下水捕撈。

  一人扮演漁夫,一人扮演魚簍。扮演漁夫的小朋友抓到金魚后并成功放入扮演魚簍的小朋友手中的塑料袋中即歸兩人所有。兩人交換角色,依次下水捕捉(如兩兩分組時(shí)人數(shù)不足,可由監(jiān)護(hù)人替代扮演魚簍角色)。本活動僅對12歲以下兒童開放(可適當(dāng)放寬);

 、 水中拔河:按簽到時(shí)發(fā)放的熒光手環(huán)編號奇偶分組,每組每次派出6人,

  共計(jì)12人進(jìn)行水上拔河比賽,當(dāng)繩子中間的紅綢超過浮標(biāo)位置時(shí),距離紅綢最近的隊(duì)伍獲勝。比賽雙方不足12人隊(duì)時(shí),參賽隊(duì)員可從之前落敗的隊(duì)員里自由挑選;

 、 平衡第一:每次提供6個水上充氣墊,玩家俯臥在氣墊上,用手將其他

  玩家拉扯下水,直至最后一個仍在氣墊上沒有掉下水的`玩家獲勝。規(guī)則:只能用手拉動其他玩家,不得用腳,不得接觸其他玩家頸部以上(如頭發(fā));

 、 救生圈接力賽:按簽到時(shí)發(fā)放的熒光手環(huán)編號奇偶分組,每組每次派出

  4人,共計(jì)8人同時(shí)參賽。奇數(shù)組ABCD4人兩兩站在游泳池兩端,A出發(fā)前進(jìn)時(shí),必須將救生圈套在腰間,當(dāng)?shù)竭_(dá)游泳池的另一端時(shí),將腰間的救生圈套在C身上,C即可出發(fā)前進(jìn)……當(dāng)最后一人D到達(dá)對岸時(shí),游戲結(jié)束。偶數(shù)組同奇數(shù)組同時(shí)出發(fā),規(guī)則一致,兩組最后一人先到達(dá)時(shí)對岸時(shí)為勝者;

 、 超級彩蛋:成人活動區(qū)前三項(xiàng)活動結(jié)束后,工作人員請所有在成人游泳

  區(qū)內(nèi)的來賓離水上岸,環(huán)繞游泳池一圈。隨后工作人員將內(nèi)裝有獎品項(xiàng)目名稱紙條的100個氣球投入游泳池。當(dāng)所有氣球投放完畢后,嘉賓們可以自由跳入游泳池?fù)寠Z氣球,每人限取2個氣球。如果在搶奪過程中氣球破裂,該氣球內(nèi)的獎品失效。來賓們搶奪好氣球后,交給現(xiàn)場工作人員,由工作人員刺破氣球并宣讀獎品內(nèi)容,發(fā)放獎品。

  十、 活動宣傳:短信群發(fā)、DM單、電媒等;

  十一、 活動流程:

  十二、 配合道具:

  十三、 費(fèi)用預(yù)算:

  十四、 準(zhǔn)備工作

  十五、 人員安排明細(xì)

  十六、 特別事項(xiàng)說明

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