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戶外活動方案

時間:2022-10-23 12:15:53 活動方案 我要投稿

戶外活動方案模板合集八篇

  為了確保事情或工作得以順利進行,時常需要預(yù)先制定方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編精心整理的戶外活動方案8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

戶外活動方案模板合集八篇

戶外活動方案 篇1

  (一)玩繩

  一. 活動目標:

  1. 通過各種玩繩的動作,培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

  2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性,滿足幼兒自娛自樂的需要。

  二. 活動內(nèi)容、玩法

  1. 繩毽:繩的一端系上沙袋,幼兒可進行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、兩腳交替踢、跳踢等

  2. 踩繩:繩的一端系上些彩色紙條,一幼兒隨意抖動繩子,另一幼兒去踩,踩到后兩人交換后再玩。

  3. 玩繩圈:將一根短繩的.兩端系起來,形成一個圈,幼兒將繩圈扔到天空,等圈落下時,用頭或身體去鉆,套住為勝,也可兩人拋接。

  4. 跳踩繩:兩幼兒拉起一根繩子,另一幼兒跳起踩住,繩子再升高一些,跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。,與拉繩幼兒互換,游戲繼續(xù)進行。

  (二)拋接球比賽

  一. 活動目標:

  1. 進一步練習兩人拋接球動作,要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng)。

  2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。

  3. 培養(yǎng)幼兒的合作精神。

  二. 活動內(nèi)容、玩法

  1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組,分散在場地上進行相距四米的拋接球練習并比賽,看誰拋出的球好,接住的球多。

  2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組,再分成兩人一隊,分別站在網(wǎng)兩側(cè),進行隊與隊拋接球比賽,看哪一對接住的球多即為勝

  (三) 窄道追逐跳

  一.活動目標:

  1.進一步練習單腳跳動作,發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。

  2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì)。

  二.玩法:

  畫圓形窄道若干個,道寬40-50厘米,半徑為2-3米,幼兒每4人組成一組,每組占一個圓形窄道,四人用手心手背的方法決定逃者和追者,手型相同的三人為逃者,剩下的一個為追著,游戲開始后,三名逃者先單腳跳出4-5步左右,追者就可出發(fā)進行單腳追逐,追者和逃者均可改變方向,但均必須在窄道內(nèi)進行,凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住,要立即退出場外,三名逃者均被捉住或犯規(guī),一輪游戲就算結(jié)束。

戶外活動方案 篇2

  活動背景:

  青年學(xué)生在國家生死存亡的時候,敢為人先,勇敢地站出來,喚醒國人,承擔起救國救民的責任,這樣的五四精神是值得每個國人學(xué)習的。同樣,大家都身為共青團的一份子,在目前相對的好形勢下也很有必要通過不斷學(xué)習共青團的先進精神和新世紀歷史背景下的時代精神,提高團員意識。身為青年學(xué)生的我們,又是國家 211 重點高校里的大學(xué)生,更有責任去繼承和發(fā)揚這樣的勇氣,精神,為祖國的偉大復(fù)興負責,為此,我們車輛工程班特舉行了 弘揚五四精神,善恩小學(xué)助學(xué)行 團日活動。

  活動主題:

  弘揚 五四 精神

  活動目的:

  1、進一步加強本班級團支部團結(jié)協(xié)作的戰(zhàn)斗力,進一步提高班級共青團員、入黨積極分子、預(yù)備黨員的思想覺悟,促進班級同學(xué)之間學(xué)習、生活的交流。

  2、加強團的組織建設(shè),繼承、發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng),激發(fā)同學(xué)愛國熱情,引導(dǎo)同學(xué)爭當時代青年先鋒,在實現(xiàn)共青團事業(yè)新發(fā)展的進程中建功立業(yè),充分展示我們班的良好精神風貌。

  活動時間:

  20xx年4月12日

  活動地點:

  閩侯善恩小學(xué)

  活動流程:

  前期工作:

  1、向全班同學(xué)征求活動意見,充分發(fā)揮班級同學(xué)的聰明才智,同時達到在班級同學(xué)間宣傳活動的目的。

  2、班團委開會,確定活動方案,做好活動人員的分配五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇。

  3、聯(lián)系善恩小學(xué)的老師,了解該小學(xué)具體情況,以及商討活動時間、活動內(nèi)容等問題。

  4、組織同學(xué)到各宿舍收集廢舊書紙、塑料瓶,收集好后,統(tǒng)一賣到廢品回收站,將所得的`資金給善恩小學(xué)的學(xué)生們買書籍,和學(xué)習用品。

  5、組織同學(xué)學(xué)唱《善恩園有愛》,以便到時可以同善恩園的孩子們合唱。

  6、宣傳委員作好活動海報的宣傳工作,讓更多的人能了解這次活動。

  7、班級干部對善恩小學(xué)進行實地考察,并與善恩小學(xué)的老師進行一些活動當天情況的友好協(xié)商!。

  活動階段:

  1、班級同學(xué)于活動當天早上8:30集合完畢并乘車前往。

  2、9:09:20活動前準備,分好各小組。

  3、第一階段:

  進行一個簡單的送書儀式,將在活動之前在班級收集廢品的錢買的書,有《十萬個為什么》以及有關(guān)講述五四運動小故事的書籍。

  第二階段:

  將同學(xué)分成兩組,對于低年級同學(xué),主要是和他們一起做一些集體游戲,如帶球跑等活動。對于高年級同學(xué),主要是給他們講述五四運動英雄、烈士的故事,以及共青團如何誕生等內(nèi)容

  第三階段:

  同善恩園的孩子們合唱善恩園之歌--《善恩園有愛》,結(jié)束此次活動五四青年節(jié)戶外活動策劃方案3篇策劃書。

  4、收拾物品,清點人數(shù),準備返校。

  后期工作:

  1、召開班級全體同學(xué)座談會。讓大家談一談對此次活動的看法,以及大家在此次活動中受到的感悟和教育。

  2、完成活動的報道與總結(jié)。

  活動經(jīng)費預(yù)算

  海報: 20元

  條幅: 30元

  交通費: 100元

  活動獎品: 50元

  礦泉水: 20元

  總計: 220元

戶外活動方案 篇3

  一、活動目的

  豐富我院干警的文化生活,舒緩干警工作壓力。

  二、活動人員

  我院的全體青年干警(40人)。

  三、活動時間、地點

  7月11日 連州市麗華山莊

  四、活動內(nèi)容

  燒 烤 (猜謎語)

  玩游戲

  拿獎品

  游戲一:

  “踩氣球”。游戲者4人,腳上捆綁氣球,在規(guī)定的時間內(nèi),氣球剩下最多者獲勝。

  游戲二:

  “二人三足”。游戲者6人,男女搭配,最先到達重點者獲勝。

  游戲三:

  “擊瓶傳球”。拿球者,表演一個節(jié)目,觀眾認可后過關(guān)。過關(guān)者獲獎品。若不表演節(jié)目,則要吹爆一個氣球或喝一瓶啤酒。

  游戲四:

  “拋磚引玉”。游戲者2人,在規(guī)定時間內(nèi),將兵乓球打入桶內(nèi)者最多者獲勝。

  游戲五:

  “除大九”。燒烤期間,在規(guī)定的時間內(nèi)獲勝次數(shù)多者勝。

  游戲六:

  “猜謎語”。燒烤期間,進行猜謎語,猜中者獲獎品。

  游戲七:

  “吹氣球”。游戲者3人,最快將氣球吹滿者獲勝。

  五、物料準備

  (略)

  六、備注

  各庭室在7月9日前將有意參與此次活動的人數(shù)報于辦公室顏志衛(wèi)主任處,以便估算所需購置的物品。

  活動總結(jié):

  為豐富我院干警的文化生活,舒緩工作壓力,我院團支部在院黨組的關(guān)心、支持下,于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開展戶外踏青活動。

  燒烤、踏青結(jié)束后,在團支部書記譚昶的主持下,各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項游戲:考驗反應(yīng)力的 “踩氣球”、 體現(xiàn)個人智慧的 “猜謎語”、展現(xiàn)團隊精神的.“二人三足”等,游戲雖簡單,獎品雖小,但給我們干警帶來了的歡樂卻是無窮的。

  此集體活動,激發(fā)了干警們的熱情與斗志,培養(yǎng)了干警們的團隊意識,增強了干警們的集體榮譽感和凝聚力,充分體現(xiàn)了我院團支部的生機與活力。

戶外活動方案 篇4

  一、活動主題

  班級戶外燒烤活動

  二、活動目的

  碩果累累,果香彌漫,紅葉紛飛,正是秋游的好時節(jié),班委會舉辦此次燒烤活動,為豐富同學(xué)們的`課余生活,加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系,增進同學(xué)之間的感情,促使我們20xx級倫理學(xué)成為一個更具凝聚力、團結(jié)的大家庭。

  三、活動時間

  20xx年10月19日(星期天)上午9點

  四、活動地點

  南郊公園

  五、參與人員

  全體同學(xué)共17人

  六、組織方式

  坐公交車;路口搭公交811、63路到南郊公園下車。

  七、具體活動安排

  后勤準備工作:

  后勤組(6人):

  提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。

  19日早晨購置肉類、蔬菜類。

  先鋒組(3人):先到南郊公園占座,租2個臺子。

  其他人:9點出發(fā)帶上已經(jīng)購置好的物品到烈士公園。

  燒烤安排:

  9點在女生寢室門口集合出發(fā),10點半開始準備燒烤,12點半燒烤結(jié)束。后再做一些班級活動。

  八、材料

  肉類:雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。

  小菜類:青椒、甜椒、土豆、茄子,蘑菇,玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。

  其他類:瓜子、飲料、香蕉、各類零食。

  佐料類:小瓶油,鹽,孜然,辣椒粉,胡椒粉、蜂蜜,燒烤汁。

  工具類:竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯,報紙,一次性手套、簽子、鐵絲網(wǎng)、火機、一次性盒子。

  九、經(jīng)費預(yù)算

  租臺子工具:180元

  材料類:300元

  共計480元。

戶外活動方案 篇5

  一、活動項目:

  戶外春游

  二、活動主辦單位:

  黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校

  三、活動時間、地點:

  4月18日上午(周六);三穗縣郊外平野。

  四、活動分組:

  要求全體學(xué)生參加本次春游;801班:分兩組(限13人每組)、802班:分3組(限13人每組)。為了達到師生同樂的效果;老師為組長,每組另選一名同學(xué)做為副組長;組長與副組長要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點事項,及組織參賽。

  五、活動宗旨:

  我校借春游活動的契機,讓同學(xué)們走向美麗的大自然,開拓學(xué)生視野,增長知識,親近自然、感受生活,培養(yǎng)愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護綠色的過程中,進一步增強環(huán)境保護意識。同時也豐富同學(xué)們的課余生活,讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

  六、活動安全與文明:

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  1、排隊行走安全:一切行動聽從老師指揮,緊跟隊伍,不掉隊,在隊伍中行走不喧嘩,不擁擠。

  2、游玩安全:

 。1)不玩水,不去小溪邊玩耍,不攀爬石頭,樹木;

  (2)不鉆草叢、樹叢,不做危險游戲;

 。3)不觸摸電線。

 。4)在老師視線范圍內(nèi)活動,不得隨意離開,有事離隊要向老師請假并結(jié)伴而行。

 。ǘ┪拿鹘逃

  1、在來回路途中要注意交通文明,不亂穿馬路,走人行道和斑馬線。

  2、在游玩過程中要注意衛(wèi)生文明:不亂丟廢棄物,扔在自己帶的.塑料袋里,離開休息地,要搞好衛(wèi)生。

  3、在游玩過程中要注意語言文明:不講臟話,不大聲喧嘩;如有游客詢問要熱情地回答。

  4、在游玩過程中要注意行為文明:不追跑打鬧、不損壞公共財物,在游玩過程中做到文明、安全。

  六、春游注意事項:

  1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀律,班主任做好出發(fā)前的組織工作。

  2、愛護花草樹木,嚴禁破壞公共財物。

  3、以班集為單位參加活動,以小組為單位進行比賽;不得獨自行動,不玩危險游戲,一切活動均聽帶隊老師的指揮。

  4、學(xué)生要講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。

  5、不隨地亂扔果皮紙屑,每組自帶一個塑料袋,以便裝垃圾。

  6、活動結(jié)束后,學(xué)生要以哨聲為準;聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數(shù)、整好隊伍,集合返校。

  七、活動比賽內(nèi)容及方案:

  a、乒乓球運輸隊

  本項參賽人數(shù):10人

  比賽道具:乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本(學(xué)校準備)。

  比賽時長:5分鐘/組

  計分方式:時間到后按桶里的乒乓球進行計分;5分/個

  比賽方法:首先由9個同學(xué)用書本從起點將乒乓球運輸?shù)浇K點裝滿水的杯子里面;

  然后由一個同學(xué)把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿)。

  b、同穿“一雙鞋”

  本項參賽人數(shù):8人

  比賽道具:系有八根繩子長木板兩塊、(學(xué)校準備)。

  比賽方法:每組派出8個同學(xué)把雙腳踩到木板上面,雙手抓緊繩子,一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

戶外活動方案 篇6

  活動時間:20xx年4月26日

  活動地點:xxx

  活動人員:xxx

  活動目的:加強同事之間的交流與學(xué)習,增進理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的`團隊精神。

  活動內(nèi)容:騎自行車活動,野外自助燒烤,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細說明)活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

  活動步驟:

  (一)準備

  1、提交申請,得到批準。

  2、燒烤活動的組織工作,準備好燒烤材料,燒烤場地以及交通路線的熟悉。

 。1)在活動安排時間的前一周,向全體成員發(fā)出通知,(通知需詳細包括活動安排,時間安排等)。

 。2)現(xiàn)場踩點,明確各個主要路線,租燒烤爐等

  3、活動結(jié)束之后的總結(jié)工作。

 。ǘ┗顒舆^程

  1、集合時間:20xx-4-26上午10點

  2、集合地點:公司門口(暫定)

  3、騎車時間:11:00—13:00

  燒烤時間:13:00—15:00

  這段時間里,大家可以在度假村自由活動,可以看風景游玩,可以組織一起游戲…

  4、自由活動時間:15:00-17:00

  結(jié)束活動,離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶,有興趣的話亦可組織晚餐。

  (三)活動結(jié)束

  1、活動結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。

  2、每個員工需積極總結(jié)此次活動。

  相關(guān)物資準備

  物品清單

  租借部分:自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

  需要購買部分:食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

  食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

  調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜,燒烤醬、調(diào)味醬

  人員具體分工:

  xxx總負責

  xxx負責買食品和調(diào)味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場地。

  預(yù)算表:

  盡量控制不超出部門活動經(jīng)費。

戶外活動方案 篇7

  二、活動地點:浙江海鹽縣。

  戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;

  拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

  三、參加人員:公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

  會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

  四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

  項 目 時 間 活動安排 備 注

  16:00

  ………

  18:00 公司出發(fā),到達賓館晚餐、住宿

  主持人:

  9:00

  ………

  9:30 現(xiàn)有精英情況 公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路,闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

  9:30

  ………

  10:00 全員溝通—我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn),對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析,對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。

  10:00

  ………

  11:00 全員溝通—我們的困難與不足

  11:10

  ………

  ………

  12:00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做---總體目標 界定企業(yè)的總目標

  1、公司未來的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最終目標是什么

  14:00

  ………

  16:00 全員溝通—三年發(fā)展目標之一:公司品質(zhì)目標(體系認證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之二:公司人力資源目標(團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之三:公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之四:公司財務(wù)目標(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之五:公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

  全員溝通—三年發(fā)展目標之六:公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標之后,圍繞總體目標,討論各分項目標

  16:00

  ………

  16:10 休息

  16:10

  ………

  17:00 全員溝通—公司目標匯總

  17:00

  ………

  17:30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的

  文化氛圍暢所欲言,各抒己見。

  17:30

  ………

  18:30 公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

  附注:研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐 18:30

  ………

  20:30 草坪燒烤+激情篝火晚會

  返回賓館休息 20:30

  ………

  晚上自由活動注意安全

  注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)

  起床,洗漱 08 :00

  賓館早餐 08:10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

  前往基地 9:30

  ………

  10:00 南北湖拓展

  培訓(xùn)基地

  拓展活動 10:00

  ………

  11:00 破冰及集體展示

  團隊熱身活動

  團隊形成儀式!(熔煉團隊) 所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長,確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行,彼此熟悉

  11:00

  ………

  12:00 中餐 湖邊農(nóng)家特色

  12:00

  ………

  14:10 a線:大型高空個人挑戰(zhàn)項目

  信任背摔 高空抓杠

  b線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

  備選項目:大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分,a,b兩條線開展進行

  14:10

  ………

  16:10 a線:團隊拓展培訓(xùn)項目(團隊整合類)

  孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)

  b線:大型高空拓展挑戰(zhàn)項目

  信任背摔 高空抓杠

  備選項目:大腳板 心心相印 培訓(xùn)實施:教練講解項目要求,學(xué)員討論分析,完成任務(wù)分享總結(jié)

  16:10

  ………

  17:00 大型團隊項目:極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

  謝謝

  返回上海 17:00

  五、活動費用明細:

  項 目 明 細 備 注 價 格

  交通費 豪華車全程陪同 路橋費,司機津貼

  賓館費 含早餐 三星豪華賓館

  風景區(qū)門票 南北湖風景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價

  拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費 培訓(xùn)師,保護教練,相關(guān)工作人員

  意外保險費

  飲用水 免費奉送

  會議室 中型會議室

  人均費用 930元/人

  費用合計 39x930元/人

  六、拓展基地簡介:

  南北湖戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi),是中國唯一的山海、湖融為一體的風景名勝區(qū);貎(nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀,洞、園、池自成格局; 南北湖風景區(qū)位于海

  鹽縣南端保險灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水,完善的拓展設(shè)施,讓您親近自然,流連忘返。

  戶外拓展活動組織方案范文2

  預(yù)算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費

  目的:

  1、增強班級向心力和凝聚力;

  2、增進一班和五班同學(xué)的了解;

  3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機會;

  活動安排:

  早上八點半在學(xué)校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

  九點半正式開始拓展訓(xùn)練:

  附: 執(zhí)行方案

  08:50-09:30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

  活動意義:促進隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽而戰(zhàn)。

  09:30-10:30 信任背摔

  內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

  目的: 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

  2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

  3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

  10:40-11:50生死電網(wǎng)

  內(nèi)容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的`同志可以繼續(xù)前進,但每條生路卻只能使用一次。

  目的:1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。

  2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

  3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

  寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

  中午

  12:00-12:30 午餐 6元標準餐

  12:30-13:40 午休 游覽美麗的情侶園,班級同學(xué)互相拍照留念

  下午

  13:40-14:30 互動游戲熱身

  14:40-15:50 挑戰(zhàn)五分鐘

  內(nèi)容:比賽以游戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強,需要選手融入團體,展現(xiàn)團體的智慧。

  16:00-17:00 求生墻

  內(nèi)容:在規(guī)定的時間內(nèi),團隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

  目的:1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

  2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!

  你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

  17:00-17:20 活動總結(jié)

  活動備注:活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

  1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

  2. 據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

  3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強。

  4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。

  戶外拓展活動組織方案范文3

  主題:激情飛揚

  活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

  活動時間:20xx-7-22——20xx-7-23

  活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)

  參加活動人數(shù):20人

  活動內(nèi)容:

  1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00 返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

  5、14:00 “雙人跳”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )

  規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

  6、15:00 “過障礙”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 “獨木橋”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 “小心陷阱”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。

  每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

  10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

  11、22:30 晚會結(jié)束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨練。

  2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00 到達森林公園

  6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

  10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

  7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

  8、12:30 合影留戀

  9、13:00 中餐

  10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動費用預(yù)算:

  1. 包車費用:來回1600元

  2. 拓展訓(xùn)練教練費300元/人 共計600元

  3. 人均費用290元/人

  安全注意事項:

  1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

  2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

  3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

  4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍

戶外活動方案 篇8

  公司集體活動策劃方案(戶外游)

  活動目的: 希望通過本次戶外活動,增進各部門員工之間的了解,

  增強大家的團隊合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時也能培

  養(yǎng)大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等,激發(fā)大家的創(chuàng)造力。

  活動時間:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司樓

  下集合;9:20到達目的.地;9:30開始活動)

  活動地點:曲江遺址公園(坐車路線:從“翠華路”坐24路到終點)

  活動對象:公司全體員工

  活動主持:張經(jīng)理

  活動攝影:吳莉娜、權(quán)智鑫

  活動裁判:余總

  活動備注:活動在中午12:30結(jié)束,結(jié)束之后若部門組織有其他活

  動,可以繼續(xù)進行,若無,則自由活動。

  活動內(nèi)容:一共6部分

  一、 夾氣球用時40分鐘

  游戲準備時間:10分鐘游戲過程:30分鐘

  游戲說明:這是一場夾氣球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從

  終點跑回起點。游戲共分為4場,在每場游戲中,各部門分別派出一

  組(2個成員)參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標識,

  起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最

  終在4場比賽中取勝次數(shù)最多的部門為冠軍,冠軍將獲得積分3分,

  亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。(部門每個成員都必須至少

  參加一次游戲,小組成員可自由組合。) 帶球規(guī)則:賽跑過程中要保持氣球完好無損,兩人肚子相互夾著氣球

  跑步前進,不允許用手或胳膊碰氣球,賽程中氣球不能掉地,若犯規(guī),

  則該小組必須回到起點,重新開始。

  游戲道具:氣球50個

  二、扯龍尾 用時20分鐘

  游戲準備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘

  游戲說明:分成4組(各部門為一組),每組6人。每組皆排成一直

  行,雙手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲

  開始時,每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條,而組尾那位

  亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,兩組便會合成一組,

  變成一條較長的“龍”。游戲繼續(xù)進行,直至所有組成為一條龍為止。

  排在這條長龍的最尾的一組,是贏家。贏家獲得積分3分,倒數(shù)第二

  組獲得積分2分;倒數(shù)第三組獲得積分1分。

  三、無敵風火輪用時30分鐘

  游戲準備時間:10分鐘游戲過程:20分鐘

  游戲說明:本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數(shù)為5人。第一場:

  商務(wù)一部vs商務(wù)四部;第二場:商務(wù)二部vs商務(wù)三部;第三場:由

  前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場:由前兩場分別

  失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和

  終點,起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來,全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。

  游戲道具:報紙若干張;膠帶5卷。

  四、合力賽跑用時20分鐘

  游戲準備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘

  游戲說明:本次游戲按部門分為四組,每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點,再向終點跑回起點;此時各組再加一個人和第一個一起跑,但是其中一人的雙腳必須離地,由起點到終點,再由終點回到起點;再加一個人繼續(xù)賽跑,依次類推,每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。

  五、五人四足 用時20分鐘

  游戲準備時間:5分鐘 游戲過程:15分鐘

  游戲說明:各部門分別為一隊,每對5個人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。游戲共分為四場。第一場:商務(wù)一部VS商務(wù)三部;第二場:商務(wù)二部VS商務(wù)四部;第三場:由前兩場分別獲勝的兩個部門PK;第四場:由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠

  軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。

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