亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

世界睡眠日活動方案

時間:2022-08-17 12:48:07 活動方案 我要投稿

世界睡眠日活動方案(6篇)

  為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的世界睡眠日活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

世界睡眠日活動方案(6篇)

世界睡眠日活動方案1

  3月19日(周二) -3月21日(周四)

  樂享睡眠,關(guān)愛心臟——中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院睡眠中心世界睡眠日主題活動

  活動內(nèi)容:

  (1)義診活動(院內(nèi)、聯(lián)合);

  (2)科普講座;

  (3)免費(fèi)檢查(篩查、鼻內(nèi)鏡、耳鼻喉常規(guī)檢查)

  具體如下:

  a.活動對象:

  鼾癥、長期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復(fù)憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者;兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發(fā)育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。

  b.講座活動:

  時間:3月21日

  地點:六院1號樓15樓休閑大廳

  主題:

  (3月21日)(世界健康睡眠體驗活動日)睡眠呼吸障礙知識綜合科普;邀請廠家參與活動,對睡眠存在障礙患者給予治療體驗;

  c.義診活動:

  院內(nèi)義診:

  時間:3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

  地點:中山六院1號樓1樓門診掛號大廳

  出診人員:張湘民教授、劉潔醫(yī)師

  具體安排:填基本資料及睡眠評估量表、給予初步診療及治療建議。需要進(jìn)一步檢查患者可預(yù)約耳鼻喉檢查,具體方案如下“耳鼻喉常規(guī)檢查”;

  d.篩查活動:

  時間:即日起至3月31日

  地點:中山六院1號樓3樓13號診室,

  (3月19-21日期間活動地點為1樓門診掛號大廳)

  每日限定人數(shù):10人

  具體安排:存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評估表,學(xué)習(xí)機(jī)器使用流程,繳納500元租用機(jī)器費(fèi)用后將機(jī)器帶回使用,次日還回。

  e.免費(fèi)檢查活動:

  A.免費(fèi)篩查:(具體事宜同前)

  B.耳鼻喉常規(guī)檢查

  (PART1 普通診察)

  時間:20xx年3月18-21日

  地點:中山六院1號樓1樓門診大廳

  執(zhí)行人員:張湘民教授、劉潔醫(yī)師

  每日限定人數(shù):15人

  具體安排:根據(jù)前來咨詢診治患者情況進(jìn)行診察,有需要的'可當(dāng)場進(jìn)行耳鼻喉常規(guī)檢查。

  (PART2 )

  時間:20xx年3月18-21日

  地點:中山六院1號樓3樓12號診室

  執(zhí)行人員:張湘民教授、譚志州醫(yī)師

  每日限定人數(shù):5人

  具體安排:耳鼻喉存在疾患,診察不明確的,可進(jìn)一步到3樓診室診療

  C.耳鼻喉內(nèi)鏡檢查

  時間:20xx年3月19-21日

  地點:中山六院1號樓3樓12號診室

  執(zhí)行人員:張湘民教授、譚志州醫(yī)師

  每日限定人數(shù):5人

  具體安排:前來做耳鼻喉常規(guī)檢測的人員當(dāng)中,檢查后有需要做內(nèi)鏡檢查的患者,前5名可享受免費(fèi)耳鼻喉內(nèi)鏡檢查;

世界睡眠日活動方案2

  一、活動名稱:

  世界睡眠日活動

  二、活動背景:

  為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識。早在20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

  三、活動主題和口號:

  主題:多睡一小時

  口號:睡的好,健康生活跟你跑

  四、活動目的'及目標(biāo):

  睡眠對一個人極為重要,對一個大學(xué)生來說,重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學(xué)生日益增多的睡眠問題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的意識到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。

  五、活動對象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):

  對象:

  機(jī)構(gòu):

  六、活動時間:

  xx年3月9日至21日

  現(xiàn)場活動時間:

  20xx年3月21日

  七、活動地點:

  待定

  八、活動流程:

  (一)前期準(zhǔn)備:

  1、調(diào)查問卷

  (內(nèi)容包括詢問睡眠時間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習(xí)慣,睡覺是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場活動公布調(diào)查結(jié)果。

  2、人員安排:社團(tuán)聯(lián)合會策劃部成員

  3、物資準(zhǔn)備:玩偶與時間牌(上書“我要‘x’點睡覺”)、便簽(寫時間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢所需等

  (二)宣傳形式:1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳

  2、后期:21日展出活動總結(jié),當(dāng)日展板

世界睡眠日活動方案3

  一、活動背景

  進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,而睡眠障礙現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

  為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶欤且驗榧竟(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

  針對國內(nèi)日益增多的睡眠問題,全面提高公眾睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,中國睡眠研究會提出了20xx年世界睡眠日的中國主題:“良好睡眠,健康人生”。

  二、活動主題

  良好睡眠健康人生

  三、活動目的

  進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代,當(dāng)代大學(xué)生普遍存在睡眠問題。為使廣大學(xué)生能更深刻的意識到睡眠的重要格列衛(wèi)性及更多的`了解有關(guān)健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。

  四、活動對象

  礦業(yè)大學(xué)南湖校區(qū)所有在校學(xué)生

  五、活動時間

  20××年3月18日至20××年3月21日

  六、活動地點

  二食堂廣場

  七、活動流程及內(nèi)容

  1.活動的宣傳

  活動的宣傳在3月18號開始,本活動是面向南湖校區(qū)全體同學(xué),要讓同學(xué)們都了解此次活動并能夠積極的參與進(jìn)來。因此我們在二食堂南墻張貼海報,各宿舍樓宣傳欄及公共教學(xué)樓張貼宣傳單,以便更多同學(xué)獲知活動信息、積極參加進(jìn)來。

  2.活動前準(zhǔn)備工作

  制作宣傳板,收集健康睡眠知識匯總,征集睡姿睡容照片,準(zhǔn)備評比用具及獎狀。

  3.活動內(nèi)容

  (1)展出宣傳板

  (2)分發(fā)宣傳單并進(jìn)行相關(guān)知識的講解

  (3)展出收集的照片,請同學(xué)參與對照片進(jìn)行評比

  4.活動后期工作

  (1)活動結(jié)束后相關(guān)人員整理現(xiàn)場

  (2)對照片評比票數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計評獎,對獲獎同學(xué)進(jìn)行獎勵

  一等獎5%,二等獎10%,三等獎15%

  (3)活動中相關(guān)人特羅凱員應(yīng)注意采集照片,活動后應(yīng)及時發(fā)布新聞并做好總結(jié)。對活動中遇到的問題進(jìn)行分析討論,為以后工作的開展積累經(jīng)驗。

  八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1.海報20×1=20元

  2.宣傳單(150+50)×0.1=20元

  3.照片沖印50×0.5=25元

  4.雙面膠帶2元

  5.礦泉水20元

  6.便簽5元

世界睡眠日活動方案4

  一、活動名稱:世界睡眠日活動

  二、活動背景:

  為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識。早在20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年,中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

  三、活動主題和口號:

  主題:多睡一小時

  口號:睡的好,健康生活跟你跑

  四、活動目的及目標(biāo):

  睡眠對一個人極為重要,對一個大學(xué)生來說,重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對人的身體健康有著極其重要的影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對大學(xué)生日益增多的睡眠問題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的.意識到睡眠的重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識,特此舉辦世界睡眠日主題活動。

  五、活動對象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):

  對象:

  機(jī)構(gòu):

  六、活動時間:

  20xx年x月x日至x日

  現(xiàn)場活動時間:20xx年x月x日

  七、活動地點:

  待定

  八、活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備:

  1、調(diào)查問卷

 。▋(nèi)容包括詢問睡眠時間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒有吃早飯習(xí)慣,睡覺是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場活動公布調(diào)查結(jié)果。

  2、人員安排:社團(tuán)聯(lián)合會策劃部成員

  3、物資準(zhǔn)備:玩偶與時間牌(上書“我要‘*’點睡覺”)、便簽(寫時間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢所需等

  (二)宣傳形式:

  1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳

  2、后期:21日展出活動總結(jié),當(dāng)日展板

  附表

  睡眠質(zhì)量好的標(biāo)準(zhǔn):

 、偃胨欤洗埠5——15分鐘進(jìn)入睡眠狀態(tài);

 、谒呱,睡中呼吸勻長,無鼾聲,不易驚醒;

 、鬯袎羯,無夢驚醒現(xiàn)象,很少起夜

 、芷鸫部,早晨醒來身體輕盈,精神好;

 、莅滋祛^腦清晰,工作效率高,不困倦

  睡眠不足的危害

  經(jīng)常熬夜、睡眠不足、會造成內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn):

  1、口舌生瘡,口腔潰煬。

  2、口臭咽干、食欲不振

  3、失眠多夢,煩燥易怒。

  4、注意力不集中、思維遲緩;影響大腦思維,工作效率下降

  5、頸椎酸痛、落枕。

  6、青少年睡眠不足,影響正常發(fā)育.現(xiàn)代研究認(rèn)為,青少年的生長發(fā)育除了遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素外,還與生長素的分泌有一定關(guān)系。由于生長素的分泌與睡眠密切相關(guān),即在人熟睡后有一個大的分泌高峰,隨后又有幾個小的分泌高峰,而在非睡眠狀態(tài),生長素分泌減少。所以,青少年要發(fā)育好,長得高,睡眠必須充足。

  7、睡眠不足催人老,睡眠不足導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、皮膚干燥。

  8、睡眠不足導(dǎo)致各種疾病,經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導(dǎo)致種種疾病發(fā)生

  提高睡眠質(zhì)量方法

  1養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松

  2睡前不要過饑過飽.

  3臥室里光線要柔和、溫度不易過高.

  4堅持每天睡前用熱水洗腳.

  5飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.

  6中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂.

  7睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復(fù).

  8不抽煙:尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進(jìn)入睡眠和影響睡眠質(zhì)量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響

  策劃人:(最后修改時間:20xx年x月x日)

世界睡眠日活動方案5

  一、 活動主題:

  健康睡眠 遠(yuǎn)離慢病

  二、 活動目的:

  向全校同學(xué)宣傳世界睡眠日,提高對睡眠重要性的認(rèn)

  識,呼吁大家合理安排時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證每天的睡眠時間;呼吁同學(xué)們對中老年人身體健康的關(guān)注,提醒大家多關(guān)愛自己的父母。

  三、 活動背景: 為喚起全體同學(xué)對睡眠重要性的認(rèn)識,20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮菏且驗榧竟(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。

  20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

  3月21日是“世界睡眠日”,今年主題是“健康睡眠 遠(yuǎn)離慢病”,據(jù)報導(dǎo),在重重壓力下,我國一些高校畢業(yè)生睡眠卻遭遇危機(jī)。狐網(wǎng)近期發(fā)起的“3。21睡眠日”調(diào)查中,25%參與網(wǎng)友每天睡眠不足7小時,66%網(wǎng)友睡覺時會經(jīng)常作夢。參與調(diào)查者有51%是年齡在20歲到30歲的`年輕人。

  報導(dǎo)說,睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領(lǐng)計算機(jī)工程精英猝死、疲勞駕駛引發(fā)車禍等事件,證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。

  20xx年國際世界睡眠日活動主題為“xxx”,我們這次活動的主題則定為“提高睡眠質(zhì)量,關(guān)愛親人健康”,由于大學(xué)生所處的社會背景,自己的父母大多是中年人,甚至是老年人。我們這次舉辦世界睡眠日活動的意義,不僅僅在于想同學(xué)們宣傳世界睡眠日,同時也向大家呼吁對中老年人身體健康的關(guān)注,提醒大家多關(guān)愛自己的父母。

  四、活動準(zhǔn)備:

  1、3月19日之前,計算機(jī)學(xué)院心理自助中心宣教部做一塊宣傳睡眠日的展板(介紹計算機(jī)學(xué)院和理學(xué)院的心理流動站);理學(xué)院心理自助中心做一塊展板(介紹世界睡眠日)

  2、3月13日之前,由計算機(jī)學(xué)院心理自助中心團(tuán)輔部擬定宣傳單,并打印出來(300張);在3月14日張貼在各宿舍樓及食堂宣傳板。

  3、3月19日前,由理學(xué)院心理自助中心制作主題為“良好睡眠,健康人生”的條幅。

  4、3月19日前,理學(xué)院心理自助中心購買兩袋彩色氣球以及一定數(shù)量的小禮品。

  5、3月19日前,由計算機(jī)學(xué)院心理自助中心準(zhǔn)備一些關(guān)于世界睡眠日以及睡眠健康的趣味問題。

  6、3月19日晚,計算機(jī)學(xué)院心理自助中心與理學(xué)院心理自助中心活動負(fù)責(zé)人將活動具體安排到個人。

  五、活動內(nèi)容:

  活動主要以戶外宣傳的形式展開,當(dāng)天(3月20日)由計算機(jī)學(xué)院心理自助中心以及理學(xué)院心理自助中心做好宣傳工作:

  1、九點前,兩個學(xué)院心理自助中心將帳篷(四個)、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)、鼓(一面)及其它相關(guān)物品送至二食堂廣場,并進(jìn)行活動場地的布置;

  2、十一點活動正式開始,每塊展板由兩人講解,由十

  人組成宣傳隊在周圍向同學(xué)發(fā)放宣傳單,并進(jìn)行宣傳;

  3、扎氣球趣味答題活動:將一塊空展板劃分成若干塊

  小區(qū)域,并編以編號,在小區(qū)域上方粘貼小氣球。邀請同學(xué)在一定距離外用飛鏢扎氣球,扎破者既有資格回答氣球?qū)?yīng)的編號所設(shè)置的問題,回答正確者可獲得相應(yīng)紀(jì)念小禮品。

  活動當(dāng)天,由兩名中心成員向同學(xué)負(fù)責(zé)活動講解以及活動安全監(jiān)督,一名同學(xué)負(fù)責(zé)想展板上空位處粘貼氣球,另外兩名同學(xué)負(fù)責(zé)問題的提問以及禮品的贈送。

  4、搶凳子小游戲:游戲開始先把五張椅子擺成圓形,

  每次游戲安排六人參加,參賽人員在凳子外面圍成一圈,活動開始,由中心成員開始擊鼓,參賽人員圍繞椅子順時針旋轉(zhuǎn)奔跑。鼓聲結(jié)束時,所有參賽人員要迅速找到一張椅子坐下,由椅子少一張,則必有一人沒有椅子坐,則此人被淘汰。如此撤去一張椅子,進(jìn)行下一次游戲。最后剩余兩人則為該場游戲的勝利者。可獲得由中心提供的紀(jì)念小禮品。

  活動當(dāng)天,由中心安排一人負(fù)責(zé)擊鼓,兩人負(fù)責(zé)秩序的維護(hù),一人負(fù)責(zé)禮品的贈送。

  5、“提高睡眠質(zhì)量,關(guān)愛親人健康”簽名活動:由兩名中心成員向同學(xué)宣傳世界睡眠日,并邀請同學(xué)在條幅上簽字留念,讓同學(xué)們加深對世界睡眠日的了解,并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提升此次活動的意義。

  六、活動結(jié)束:

  由計算機(jī)及理學(xué)院心理自助中心安排人員做好場地清理及展板、桌子、椅子、鼓等物品的退還工作,各學(xué)院心理自助中心做好活動總結(jié)。

  七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  【活動注意事項】

  1、活動各部份具體展開由計算機(jī)學(xué)院心理自助中心的策劃書為準(zhǔn)。

  2、本活動最終解釋權(quán)歸中國礦業(yè)大學(xué)管理學(xué)院心理自助中心。

世界睡眠日活動方案6

  一、活動主題:精神好,氣色好,成就最美睡顏

  二、活動背景:20xx年,國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注!笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶,是因為季節(jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。

  20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。據(jù)報導(dǎo),在重重壓力下,25%的人每天睡眠不足7小時,66%的人睡覺時會經(jīng)常作夢。參與調(diào)查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。

  報導(dǎo)說,睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領(lǐng)計算機(jī)工程精英猝死、疲勞駕駛引發(fā)車禍等事件,證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。

  三、活動目的:講解睡眠與精神的重要關(guān)系,讓人們意識到好的.精神有助于好睡眠。

  四、面向?qū)ο螅耗暇┤士滇t(yī)院周圍居民

  五、活動時間:20xx年3月21日

  六、活動地點:南京仁康醫(yī)院一樓前廣場

  七、執(zhí)行部門:南京仁康神經(jīng)內(nèi)科研究院

  八、活動流程

  前期

  1、3月21日之前,制作好展板,收集最美睡顏的圖片,貼在展板上

  2、3月20日之前,擬定宣傳單,并打印出來(500張),在3月20日之前發(fā)放到附近居民手中

  3、3月21日前,制作主題為“精神好,氣色好,成就最美睡顏”的條幅

  4、聯(lián)系好相關(guān)媒體進(jìn)行采訪報道

  中期

  1、九點前,將帳篷(四個)、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)及其它相關(guān)物品送至仁康醫(yī)院廣場,并進(jìn)行活動場地的布置

  2、十一點三十分活動正式開始,由兩人向居民講解展板照片背后的故事,由十人組成宣傳隊在周圍向居民發(fā)放宣傳單,并進(jìn)行宣傳

  3、趣味答題活動:將寫著有關(guān)睡眠問題的小紙條放在一個箱子內(nèi),讓居民來抽取,并回答上面的問題,回答正確者可獲得相應(yīng)紀(jì)念小禮品

  4、吹乒乓球小游戲:將桌子上擺20個紙杯,連在一起,并盛滿水,準(zhǔn)備3組。將第一個杯子里放上一個乒乓球,三個人進(jìn)行比賽,將乒乓球吹到最后一個杯子,速度最快者可獲得由中心提供的紀(jì)念小禮品

  5、“精神好,氣色好,成就最美睡顏”簽名活動:由兩名南京仁康神經(jīng)內(nèi)科研究院成員向居民宣傳精神康健與睡眠的關(guān)系,了解睡眠日的意義,并邀請居民在條幅上簽字留念,讓居民加深對世界睡眠日的了解,并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提升此次活動的意義

  6、13點30分集合,進(jìn)行合影留念,活動結(jié)束

  后期:

  1、整理相關(guān)資料,做好活動總結(jié)

  2、清潔活動現(xiàn)場

【世界睡眠日活動方案】相關(guān)文章:

世界睡眠日活動方案10-01

世界睡眠日活動方案06-19

世界睡眠日活動方案6篇08-17

世界睡眠日活動策劃01-12

大學(xué)生世界睡眠日活動方案02-16

世界讀書日活動方案06-20

世界環(huán)境日活動方案06-18

世界讀書日活動的方案04-16

世界勤儉日活動方案01-04