健美操活動方案7篇

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。那么你有了解過方案嗎？下面是小編為大家收集的健美操活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健美操活動方案1

　　為了推進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動的深入開展，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高班級凝聚力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行20xx年慶祝一二九活動，定于20xx年12月9日舉行“武術(shù)健身操”（英雄少年）比賽，現(xiàn)將各項相關(guān)事宜安排如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　　組長：許圣龍（校長負(fù)責(zé)全盤統(tǒng)籌工作）

　　副組長：周鐳（副校長負(fù)責(zé)活動實施工作）

　　周祖云（副校長負(fù)責(zé)教務(wù)處及教科處的協(xié)調(diào)工作）

　　成員：周明揚(yáng)，楊景（負(fù)責(zé)各教研組協(xié)調(diào)工作）

　　侯俊（負(fù)責(zé)各參賽組報名工作及班級協(xié)調(diào)工作）

　　曾濤（負(fù)責(zé)后勤保障工作）

　　二、相關(guān)要求

　　1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。全校各處室，各班及全體教職工要統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，高度重視，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，以這次武術(shù)健身操比賽為契機(jī)，深入開展黨的群眾路線教育實踐活動，大力弘揚(yáng)健康第一的指導(dǎo)思想。要把這次活動作為一項重點(diǎn)工作來統(tǒng)籌謀劃，各相關(guān)人員要保質(zhì)保量地完成各自承擔(dān)的工作任務(wù)。

　　2、精心組織，抓好落實。學(xué)校辦公室、各班要迅速安排，組織練習(xí)，做好相關(guān)工作安排，做到責(zé)任到人，各負(fù)責(zé)人做好自己工作。工作不到位的學(xué)校將追究相關(guān)人員責(zé)任。

　　3、注重宣傳，營造氛圍。全校各處室、教研組、各班要切實做好這次“武術(shù)健身操”比賽活動的`宣傳工作，大力宣傳這比賽的目的、意義，為活動有效推進(jìn)營造良好的氛圍。

　　三、比賽時間：20xx年12月9日上午8︰00進(jìn)行初中部比賽，下午2：00進(jìn)行小學(xué)部比賽（若遇天氣變化，另行通知）

　　四、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　五、比賽內(nèi)容：武術(shù)健身（英雄少年）

　　六、比賽要求：

　　1、以班為單位參賽，每班領(lǐng)操員1名（男女不限）。

　　2、按抽簽結(jié)果決定比賽順序。

　　3、隊形排列由班級決定。

　　4、做操前領(lǐng)操員要向主席臺報告參賽應(yīng)到人數(shù)，實到人數(shù)。

　　七、競賽辦法：

　　1、分初中組與小學(xué)組進(jìn)行比賽，各班學(xué)生必須全員參加（以教務(wù)處統(tǒng)計名單為準(zhǔn)），缺1人扣1分（如有學(xué)生請假，需向組委會提供請假手續(xù)）。

　　2、記分時去掉一個最高分和一個最低分后取平均分。

　　八、評委名單：李世鵬、李波、何龍、黃洪淇、羅亞軍、付真杰、武正亮。（組長：李世鵬）

　　九、統(tǒng)分員：顏赟趙世英熊麗。

　　十、賽場布置：學(xué)校后勤組（曾濤、曾正海、李忠寶、高海）。

　　十一、會場紀(jì)律整頓：馮杰，各班主任

　　十二、安全保衛(wèi)及緊急狀況處置：周鐳、侯俊、保衛(wèi)人員、醫(yī)務(wù)人員

　　十三、宣傳報道攝影：胡華坤

　　十四、主持人：教師主持楊莎、學(xué)生主持李詠琪、劉琳。

　　十五、影響控制：史光澤。

　　十六、人數(shù)核定：候俊、代志軍

　　十七、獎勵辦法：

　　初中部設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名，優(yōu)秀獎一名；小學(xué)部設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，優(yōu)秀獎一名。優(yōu)秀指揮員：初中組與小學(xué)組各兩名。

健美操活動方案2

　　一、 指導(dǎo)思想

　　健美操是學(xué)生非常樂于參與的一項體育與舞蹈相結(jié)合的活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。

　　二、活動目的

　　學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實踐，對健康美有了一個明確的認(rèn)識，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動素質(zhì)。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、第一階段教會學(xué)生正確地掌握健美操的基本要領(lǐng)。 2、第二階段要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別感覺不錯的隊員可加深練習(xí)。

　　3、第三階段要求學(xué)一些兒童健美操中常見的舞步的'組合。

　　4、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。

　　四、活動措施

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀看健美操錄像帶，幫助學(xué)生尋找感覺。 2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。 3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

　　4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

　　五、活動時間：每天陽光體育時間

　　六、活動地點(diǎn)：操場、舞蹈教室

　　七、指導(dǎo)老師：白彩李老師

　　八、要求：

　　1、保證活動的安全性。在活動前多學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育。

　　2、保證活動的出勤率。每次活動都要進(jìn)行出缺勤的記錄。

　　3、在活動中除了完成所學(xué)規(guī)定動作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個性練習(xí)。

　　九、預(yù)期的成果:

　　1．學(xué)生能熟練掌握基本步伐。 2．學(xué)生能展示一套健美操。

健美操活動方案3

　　一、健美操課程介紹：

　　健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運(yùn)動項目，具有高度的藝術(shù)性。 健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項目特征上�！敖】�、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運(yùn)動中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動項目，這也正是人們熱愛健美操運(yùn)動的原因之一。健美操運(yùn)動之所以深受人們喜愛，除練習(xí)本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給健美操帶來的活力。健美操運(yùn)動與音樂的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力。

　　二、學(xué)情分析：

　　授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運(yùn)動技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對健美操這項運(yùn)動比較喜愛，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)健美操基本步法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運(yùn)動的基本方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識；能科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。

　　2、積極參與學(xué)校和社會的各項健美操活動，基本形成終身體育的意識和習(xí)慣，能測試和評價自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的健美操個人鍛煉計劃，具有一定的健美操的.欣賞能力。

　　3、學(xué)會根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能通過健美操改善自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會運(yùn)用健美操與音樂相結(jié)合的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動中和音樂中體驗健美操的樂趣和成功的感覺，能克服各種困難，緩解心理壓力。

　　4、表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。

健美操活動方案4

　　為了深入推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動”的開展，豐富我校學(xué)生的文體活動，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的精神，提高學(xué)生思想文化品德水平，規(guī)范學(xué)校、班級、組織紀(jì)律觀念，宣揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化，特此決定舉行“五祖拳”比賽。有關(guān)事項如下：

　　一、參加對象

　　全體學(xué)生

　　二、比賽時間:20xx年12月20日

　　三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　四、比賽內(nèi)容：五祖拳

　　五、參賽要求：

　　1．以各班級為單位參加比賽，全部學(xué)生參加(特殊情況酌情考慮)。

　　2．各班班主任負(fù)責(zé)帶隊、整隊、指揮。

　　3．學(xué)生要求統(tǒng)一著裝。

　　六、比賽順序：每個年級為一個比賽組別，按年級組別進(jìn)行比賽。

　　七、評分要求及標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、入場及退場：（10分）

　�。�1）從入場到列隊要快速、安靜、合理。

　�。�2）退場應(yīng)快速有序。

　　2、隊列、隊形：（15分）

　　（1）隊伍整齊，學(xué)生精神振作。

　�。�2）隊形縱橫、斜向成直線。要求：前后左右距離合適、隨時調(diào)整

　　3、做操：（60分）

　�。�1）動作正確性（30）分：（正確、到位）

　　A、動作是否多余或少做（動作交代不清楚）

　　B、四肢曲直是否正確

　　C、動作幅度是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)

　　D、軀干伸曲是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)

　　按上述四項酌情扣分

　　(2)節(jié)奏（10分）：

　　A、動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符

　　B、團(tuán)體動作是否整齊劃一

　　(3)力度（10分）：

　　A觀察動作的.力度、協(xié)調(diào)和連貫

　　(4)整體富有表現(xiàn)力（精神面貌）（10分）

　　精神狀態(tài)是否朝氣蓬勃，充滿活力，是否帶給人以積極向上的飽滿情緒，包括動作幅度、表情等。

　　4、組織紀(jì)律：（10分）

　　整個活動期間班主任要加強(qiáng)本班管理，如出現(xiàn)走動、講話，紀(jì)律松散，視情況酌情扣分

　　5、出勤率及服裝（5分）

　　(1)要求全班參與不得無故缺勤，每缺一人扣1分。

　　(2)要求服裝統(tǒng)一，有一不整齊不統(tǒng)一扣1分。

　　(3)計分員分?jǐn)?shù)匯聚時，去掉一個最高分，去掉一個最低分，所剩下的分?jǐn)?shù)為競賽班級所得分。

　　八、獎勵：

　　高中低三個年級組各取前三。

健美操活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為牢固樹立健康第一的思想，切實有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生爭先創(chuàng)優(yōu)的團(tuán)隊精神，豐富學(xué)生課間活動，提高我校學(xué)生廣播操、健美操質(zhì)量，以確保學(xué)生每天1小時課外體育活動的落實和習(xí)慣的.養(yǎng)成。經(jīng)研究決定，舉辦廣播操、健美操評比活動。具體辦法通知如下：

　　二、評比時間：20xx年4月28日

　　三、廣播操、健美操比賽評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、進(jìn)場：隊列是否整齊，進(jìn)場是否有序。體育委員指揮得當(dāng)。（1.5分）

　　2、參賽人數(shù)：無故不參加比賽每人次扣0.5分。（1分）

　　3、領(lǐng)操員：看精神面貌；看領(lǐng)操員的動作是否優(yōu)美、規(guī)范。(1分)

　　4、健美操：音樂響起，準(zhǔn)確跳操，看動作是否標(biāo)準(zhǔn)、協(xié)調(diào)，看是否與音樂節(jié)奏和拍。（5分）

　　5、退場：隊列是否整齊，跑步退場是否有序，退場后回到指定的地點(diǎn)是否安靜、迅速。（1.5分）

　　6、注意事項：評委要公正評判；比賽期間其他老師不得靠近評委。

　　7、比賽順序：本場比賽分三組進(jìn)行：

　　低段組（一、二、三年級）

　　中段組（四、五年級）

　　高段組（六、七、八、九年級）

　　比賽按照年段從低到高進(jìn)行，入場順序抽簽決定。

　　四、獎項設(shè)置：本次廣播操、健美操評比按年段設(shè)置一、二、三等獎。

　　低段組（一、二、三年級）：

　　一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，優(yōu)秀獎一名。

　　中段組（四、五年級）：

　　一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

　　高段組（六、七、八、九年級）：

　　一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

　　注：本次評比滿分為10分，總分在7。5分以下班級，定為不合格班級，不參與評獎，經(jīng)過一段時間整改后，做再驗收管理。

　　望各班級精心組織，周密安排，活躍班級文體生活，以廣播操的檢查評比作為契機(jī)，進(jìn)一步提升學(xué)校廣播操整體水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范訓(xùn)練，推進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)。

健美操活動方案6

　　為了隆重慶祝“5.12”國際護(hù)士節(jié)，經(jīng)請示局領(lǐng)導(dǎo)同意，衛(wèi)生聯(lián)合工會決定：XX年5月12日在縣民族賓館會議中心舉辦慶�！�5.12”國際護(hù)士節(jié)《舞動天使》健美操競賽，為了確保大賽的圓滿成功，特制定如下方案：

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：彭xx

　　副組長：鄭xx、包xx、田xx

　　成 員：彭xx、覃xx、姚xx、田xx、彭xx、田xx

　　二、職責(zé)分工

　　(一)組織組

　　組長：田xx

　　成員：李xx、姚xx、田銀xx、聶xx、彭xx

　　主要職責(zé)：

　�、儇�(fù)責(zé)本次活動的組織、策劃及競賽的日常工作、日程安排，并與文化局、廣電局及民族賓館會議中心等部門的銜接聯(lián)系協(xié)調(diào)比賽演出的相關(guān)工作。

　�、谪�(fù)責(zé)演出場地以及評委聘請的銜接工作。

　�、圬�(fù)責(zé)競賽的開幕式及頒獎事項的相關(guān)工作。

　�、茇�(fù)責(zé)入場券的分發(fā)工作。

　�、葚�(fù)責(zé)邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)光臨指導(dǎo)

　　(二)演出組

　　組 長：彭xx

　　副組長：姚xx、張xx

　　成 員：

　　主要職責(zé)：

　　1、王維兵、彭燚負(fù)責(zé)競賽的主持及主持詞的撰寫。

　　2、田永波、彭吉厚、姚曉燕、聶蓮英、田青春負(fù)責(zé)舞臺布置以及幕布的開啟和關(guān)閉。

　　3、廣電局、文化局、會議中心5人負(fù)責(zé)音響、燈光相關(guān)工作，保證音響、燈光效果。

　　4、彭小蕓、姚國慶、彭菁菁、葛義林、彭南皎、黃用負(fù)責(zé)本次競賽觀看的領(lǐng)導(dǎo)、評委、工作人員、演員及觀眾的座位區(qū)劃、布置及引導(dǎo)入座工作，負(fù)責(zé)頒獎、禮儀工作及獲獎?wù)叩纳蠄鲱I(lǐng)獎的排隊工作。

　　5、田正華、張建斌、王健負(fù)責(zé)督促參賽隊伍催場及代表隊上下場的秩序維護(hù)工作。

　　6、完成組委會交辦的臨時性工作。

　　(三)統(tǒng)計組

　　組長：田志友

　　組員：向 偉、肖華清、瞿雅麗

　　主要職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)本次比賽各參賽隊的統(tǒng)分、計分工作。

　　2、做好獲獎名次排序工作，協(xié)助頒獎發(fā)放工作。

　　(四)新聞宣傳報道組

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)本次比賽的新聞宣傳報道、攝影、錄像及光碟制作工作。

　　2、負(fù)責(zé)本次競賽演出地點(diǎn)的會標(biāo)，民族賓館前、衛(wèi)生局大門前電子屏宣傳廣告以及在電視臺點(diǎn)歌。

　　3、負(fù)責(zé)本次比賽開幕式領(lǐng)導(dǎo)講話稿撰寫工作。

　　4、完成組委會交辦的臨時性工作。

　　(五)后勤組

　　組 長：

　　副組長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：

　　1、負(fù)責(zé)本次競賽的'獎金籌措，保證活動資金到位、獎牌制作及獎金發(fā)放的準(zhǔn)備工作。

　　2、負(fù)責(zé)各代表隊演職人員的報到、食宿安排工作。

　　3、負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、評委及工作人員的飲水工作。

　　4、完成組委會交辦的臨時性工作。

　　(六)安全保衛(wèi)組

　　組長：

　　成員：

　　主要職責(zé)：

　　1、保衛(wèi)公司2人負(fù)責(zé)入場人員驗票、監(jiān)票和安全保衛(wèi)工作。

　　2、楊仕純、全德遠(yuǎn)、張國軍負(fù)責(zé)比賽期間安全保衛(wèi)及演出秩序維護(hù)工作，防止入嘗退場相互擁擠發(fā)生事件發(fā)生。

　　3、完成組委會交辦的臨時性工作。

　　三、報到、彩排及演出時間、地點(diǎn)

　　報到時間：XX年5月10日全天。

　　彩排時間：XX年5月11日上午8:30至12:00走臺，下午2:00至5:30彩排。

　　演出時間：XX年5月12日晚上7點(diǎn)。

　　演出地點(diǎn)：龍山縣民族賓館會議中心一樓。

　　四、工作要求

　　此次慶�！�5.12”國際護(hù)士節(jié)競賽是衛(wèi)生系統(tǒng)政治文化生活的一件大事，希望為演出服務(wù)的各組成員要高度重視，各負(fù)其責(zé)，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，確保演出圓滿成功。

　　1、各組要明確職責(zé)，既分工又合作，工作要細(xì)化、責(zé)任落實到人，工作做細(xì)做實。

　　2、各組人員要服從組委會的領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守紀(jì)律及作息時間，彩排及比賽當(dāng)天要提前半小時到崗到位，做好準(zhǔn)備，保持通訊通暢，無特殊情況，不準(zhǔn)請假缺席，后勤保障有力。

　　3、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆和不安全的化學(xué)物品進(jìn)入比賽場地，確�；顒影踩�。

健美操活動方案7

　　一、指導(dǎo)思想

　　健美操是學(xué)生非常樂于參與的一項體育與舞蹈相結(jié)合的活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。

　　二、活動意義

　　1、認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，落實“每天鍛煉一小時”的舉措，深入開展陽光校園主題活動。

　　2、豐富學(xué)生的課余生活，給喜歡健美操的同學(xué)提供展示的平臺。

　　3、過引導(dǎo)學(xué)生樹立自尊自立自強(qiáng)的`積極健美形象，練習(xí)健康體魄，健康心理。

　　三、活動目的

　　1、使學(xué)生掌握健美操的基本步伐，會做簡單的組合動作，能說出簡單的動作術(shù)語。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏和力量素質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)造力、想象力、觀察力、糾錯能力、審美能力、身體控制力，從而提高學(xué)生的自主創(chuàng)新精神和團(tuán)隊合作意識。

　　3、在集體活動中善于與同伴合作，虛心聽取別人的意見，樂于展示自我。

　　四、開展依據(jù)

　　1、健美操簡單、易學(xué)，不受年齡、體質(zhì)、場地、器材的限制，而且健美操練習(xí)遷都可大可小，鍛煉效果明顯。

　　2、寄宿制學(xué)校學(xué)生生活比較單調(diào)，通過興趣小組的活動豐富學(xué)生的課余生活，真正做到寓教于樂。

　　五、組織方法

　　1、報名方法：3——6年級采取自愿報名的方法。

　　2、活動時間：本校作息時間的星期四下午和次周的星期五下午2：20——4：30。

　　3、活動地點(diǎn)：教學(xué)樓前和報告廳。

　　4、活動要求：組織嚴(yán)密，講實效，建立考勤制度。

　　5、指導(dǎo)教師：李海琴林元華

　　六、活動準(zhǔn)備

　　1、場地

　　室內(nèi)——學(xué)校報告廳室內(nèi)有多媒體播放器，窗簾避光和良好的室內(nèi)衛(wèi)生，有利于學(xué)生觀看視屏、錄像。

　　室外——教學(xué)樓前空地

　　2、音樂

　　音樂是健美操活動的靈魂節(jié)奏鮮明、輕松愉快的音樂，賦予動作更強(qiáng)的感染力，能夠振奮學(xué)生的心靈，產(chǎn)生躍躍欲試的動感。

　　七、活動步驟

　　1、整合報告人數(shù)，確定上課時間地點(diǎn)。

　　2、上課前的思想動員。

　　3、了解健美操的起源、意義和理論知識。

　　4、講解健美操基本的步伐（一字步、并步、交叉步、v字步、a字步等）。

　　5、加強(qiáng)學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性練習(xí)。

　　6、學(xué)習(xí)基本組合動作：少兒一級健美操

　　7、給學(xué)生創(chuàng)編一套簡單的健美操。

　　八、活動評價建議

　　1、隨時評價，對積極參加和投入活動，表現(xiàn)出色的學(xué)生給予獎勵。

　　2、對活動中學(xué)生模仿能力強(qiáng)、有創(chuàng)新的組合動作，教師及時鼓勵表揚(yáng)。

　　3、學(xué)生互評，學(xué)會欣賞別人。評價也是觀察、反思、提高的重要環(huán)節(jié)。

　　4、鼓勵有合作、探索精神的小組。

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